![鱼肝油是不是维生素d]( "鱼肝油是不是维生素d")
- 在日常的生活中，很多人对于鱼肝油和维生素总是分不清楚。对于鱼肝油，很多人也都是很了解的，它不仅可以预防夜盲症，还可以治疗佝偻症。但是很多人对维生素d也不是很了解，认为它们是同一种，那么鱼肝油是不是维生素d呢？1、鱼肝油不是维生素d。2、很多人对于它们的区分并不是很了解，...
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![维生素B的食物来源]( "维生素B的食物来源")
- 动物肉类：动物肝脏、鱼、家禽肉类、鳝鱼等富含维生素b；水果类：柑橘类水果、葡萄、梨、香蕉、弥猴桃、番茄等；蔬菜类：胡萝卜、香菇、紫菜、茄子、芹菜等；其它：包括燕麦、麦麸、花生、蛋黄、奶制品等食物都富含维生素b。含维生素b的食物维生素b是B族维生素的总称，其中包括了维生素b...
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![鱼油和鱼肝油的区别]( "鱼油和鱼肝油的区别")
- 鱼油和鱼肝油虽只有一字之差，却是两种完全不同的东西。那么，鱼油和鱼肝油有什么区别呢?从成分上来讲，鱼油是在制作鱼粉过程中所用到的鱼类身体中的全部油脂。而鱼肝油是从海鱼身上提取的，且在制作过程中会先脱去鱼肝中的部分脂肪。然后运用各种营养素进行调节，达到最适合人体...
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![鱼油和鱼肝油有什么区别]( "鱼油和鱼肝油有什么区别")
- 鱼油和鱼肝油都是市面上比较常见的保健品，虽然二者名字比较相近，但作用确实大不相同，许多人也常常将这两者混淆，那么鱼油和鱼肝油有什么区别？1、鱼油一般是从深海鱼类脂肪层萃取出来的油脂。2、如：鲱鱼，咸鱼，青鱼，沙丁鱼，鲑鱼（三文鱼）。通常来说颜色越浅、纯度越高。3、鱼肝油顾名思...
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![维生素d主要有什么功效]( "维生素d主要有什么功效")
- 核心功效促进骨骼生长、调节免疫功能、补钙简介维生素D是一种脂溶性维生素，乃环戊烷多氢菲类化合物，一组结构上与固醇有关，功能上可防止佝偻病的维生素，最主要的是维生素D3与D2。维生素D的主要功用是促进小肠粘膜细胞对钙和磷的吸收。食物来源以含脂肪高的海鱼、动物肝、蛋黄...
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![哪些食物富含维生素B]( "哪些食物富含维生素B")
- 维生素b族的食物有苹果、香蕉、橘子、动物内脏、蘑菇、酵母、青蒜、小麦胚芽、猪肉、大豆、花生、黑米、胚芽米、鸡肉、鱼肉、牛肉、青花菜、白菜、青菜、牛奶和蛋等。维生素b族是B族维生素的总称，包括维生素B1、维生素B2、维生素B3、维生素B5、维生素B6、维生素B12、维生...
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![鱼肝油哪些人不能吃]( "鱼肝油哪些人不能吃")
- 相信大家对鱼肝油都比较熟悉，在小宝宝出生后，医生都会建议为孩子服用鱼肝油，这能够有效避免宝宝患上佝偻病。虽然服用鱼肝油对身体很有益，但并不是所有人都适合服用鱼肝油的。那么，鱼肝油哪些人不能吃呢？1、患有结石病：有不少人都患有结石病，比如胆结石、肾结石等，这类人群就不能...
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![掉头发吃什么维生素]( "掉头发吃什么维生素")
- 补充维生素也可以适当减少掉发，要多吃一些富含维C、维D、维E的食物，比如鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻、木瓜、动物肝脏、各种鱼类、干香菇等等。掉头发应该多吃些维生素E含量丰富的食物。因为维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等食物的维生...
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![什么牌子的鱼肝油好]( "什么牌子的鱼肝油好")
- 为了帮助宝宝身体钙的吸收，家长们需要给宝宝吃鱼肝油来帮助钙的吸收。不过鱼肝油的品牌特别多，家长们顿时陷入了选择障碍，那么什么牌子的鱼肝油好呢？1、选择不含防腐剂、色素的药品，避免孩子叠加中毒;2、选择不加糖分药品，以免影响钙质的吸收;选择新鲜纯正口感好的药品，孩子服用...
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![维生素d滴剂正确吃法是什么]( "维生素d滴剂正确吃法是什么")
- 首先要将软的胶囊剪开，然后在慢慢的滴入口中，也可以直接嚼着服用，还可以端在热水中浸泡三十秒，使胶丸皮融化。但是在用药的时候一定要根据自己的情况来合理用药。需要根据生产厂家所生产出来的药物来进行决定。若是维生素D滴剂是那种整瓶型的，那每次服用的剂量大概为3滴管到5...
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![梨子含有维生素c吗]( "梨子含有维生素c吗")
- 梨含有维生素A、维生素B、维生素C、维生素D和维生素E。其实梨不仅含有人体所需的很多种维生素，也含有很多微量元素，而且它还含有能使人体细胞和组织保持健康状态的氧化剂。梨含有哪些维生素梨有“百果之宗”的称呼，这是因为梨清凉脆甜，能解渴生津，所以古人称之为果宗。平时梨...
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![鱼肝油哪个国家的好]( "鱼肝油哪个国家的好")
- 鱼肝油是宝宝刚出生的时候就要补的，补鱼肝油可以预防宝宝得佝偻病。可是，鱼肝油不能多补，过量的补，补的多了容易中毒。鱼肝油现在市面上的品种比较多，也不知道该给宝宝选哪种好了。有的家长还买国外的鱼肝油给宝宝吃，鱼肝油哪个国家的好？1、鱼肝油也不能说是哪个国家的好，哪个国...
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![维生素b2食用功效]( "维生素b2食用功效")
- 维生素b2敷脸可以在一定程度上起到消炎、抗过敏以及淡斑的功效。脸上有炎症的朋友，可以将维生素磨成细腻粉末后，添加在爽肤水里，再进行敷脸，可以起到消炎的功效。维生素b2敷脸功效很多保养品里都有添加维生素b2，维生素b2敷脸可以起到一定程度的消炎、抗过敏以及淡斑的作用。但...
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![再生纤维素纤维的优点]( "再生纤维素纤维的优点")
- 再生纤维素纤维是以棉、麻、竹子、树、灌木等为原料制成的天然纤维面料，这种材质的面料在制作时不会改变原料的化学结构，仅仅改变原料的物理结构，从而制造出来性能更好的再生纤维素纤维。再生纤维素纤维具有透气清凉、吸湿排汗、亲肤舒适、染色性能好等优点。再生纤维素纤维...
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![富含维生素c的水果]( "富含维生素c的水果")
- 水果中富含维生素C的有很多，主要包括橙子、柚子、葡萄、猕猴桃、草莓、西瓜、樱桃、石榴、苹果、香蕉、桃子、鲜枣、芒果等，但是水果中含有的维生素含量会有所差异，摄入足量的维生素C可以促进人体对于钙、铁元素的吸收利用。鲜枣所含的维生素含量是所有水果中最高，100克中含...
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![哪些蔬菜含维生素b]( "哪些蔬菜含维生素b")
- 含有维生素b的蔬菜有很多，包括蘑菇、菠菜、胡萝卜、黄豆、西红柿、甘蓝、白菜、芹菜、茄子、豆角等。而含维生素b比较丰富的是动物内脏、豆类、蛋黄等食物，蔬菜中的含量不如这些食物的含量高。想要补充维生素b的话，也可以在平时多吃一些水果，比如橘子、香蕉、苹果等水果，这些...
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![维生素b3敷脸合适吗]( "维生素b3敷脸合适吗")
- 维生素b3是可以敷脸的。其实维生素b3就是常说的烟酸，用来美白护肤的烟酰胺成分就是从维生素b3中提取出来的。如果用它来护肤敷脸的话，可以起到一定的美白作用。维生素b3敷脸有美白效果吗维生素b3敷脸具有一定的美白作用，但它的美白效果并没有烟酰胺那么明显。虽然烟酰胺是维...
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![鱼油和鱼肝油有区别吗]( "鱼油和鱼肝油有区别吗")
- 小孩子吃鱼肝油是对身体好处很多，但是不能根据自己随便服用鱼肝油，要严格的遵守医生开鱼肝油用量。那么鱼油和鱼肝油有区别吗？1、鱼油和鱼肝油有区别。2、成分不同：虽然鱼油和鱼肝油都是营养物质，但两者的成分是不同的。鱼油提取自海鱼脂肪，不饱和脂肪酸是主要成分；鱼肝油则是一...
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![鱼肝油可以放冰箱吗]( "鱼肝油可以放冰箱吗")
- 众所周知，鱼肝油富含维生素A和维生素D，是一种不可多得的补充维生素产品。鱼肝油不仅适合成人，还适合小孩。然而有些朋友对鱼肝油不太了解，不知道可不可以放入冰箱。那么鱼肝油可以放冰箱吗？1、一般来说，正常情况下不需要。如果是室内温度低于20度，放在阴凉干燥处。但如果室温高...
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![含维生素d的蔬菜水果有哪些]( "含维生素d的蔬菜水果有哪些")
- 维生素D（简称VD）是一种脂溶性维生素，乃环戊烷多氢菲类化合物，一组结构上与固醇有关，功能上可防止佝偻病的维生素，最主要的是维生素D3与D2，那么含维生素d的蔬菜水果有哪些？1、含有维生素d的蔬菜和水果有苹果、雪梨、火龙果、柚子、橙子、石榴、甘蔗、葡萄、菠菜、花菜、西红柿、芹...
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![维生素b6有什么作用]( "维生素b6有什么作用")
- 核心功效维护免疫功能、改善精神状态、防止组织器官老化维生素b6的简介维生素B6又称吡哆素，是一种水溶性维生素，遇光或碱易破坏，不耐高温。1936年定名为维生素B6。维生素B6为无色晶体，易溶于水及乙醇，在酸液中稳定，在碱液中易破坏，吡哆醇耐热，吡哆醛和吡哆胺不耐高温。维生素B6在...
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![鱼肝油哪种鱼的好]( "鱼肝油哪种鱼的好")
- 鱼肝油中含有维生素的量比较高，是非常受欢迎的补充维生素的产品。鱼肝油不仅成人可以吃，小孩也能吃。鱼肝油做为富含维生素的保健品，经常会作为礼物送给亲人朋友。那么，鱼肝油哪种鱼的好呢？1、鱼肝油是海鱼肝脏中提取的富含维生素的产品，它的成分为维生素A和维生素D。所以，鱼肝...
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![维生素b1驱蚊有效吗]( "维生素b1驱蚊有效吗")
- 维生素B1和水按1:100的比例调配自制驱蚊水。材料：喷水的化妆小瓶、水、维生素B1片。实在没有化妆小瓶的话，用矿泉水瓶或者花露水瓶都可以。先取出5片维生素B1，瓶子里装50ml的水。将5片维生素B1加入到50ml的水中，比例为1：100，然后盖紧盖子摇晃均匀，让维生素B1充分溶解到水里。夏...
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![维生素b族有什么作用]( "维生素b族有什么作用")
- 维生素b族的作用是构成辅酶，维持人体的正常新陈代谢。维生素b族可以促进胃肠蠕动，缓解消化不良。同时维生素b族对神经组织和精神状态有良好调节作用。维生素B也被称为维他命B，是B族维生素的总称，它们常常来自于相同的食物来源，如酵母等。维生素B是身体内新陈代谢必需的一环，每...
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![男子每天8颗维生素吃出肝衰竭]( "男子每天8颗维生素吃出肝衰竭")
- 杭州，陈先生53岁，患有脂肪肝，还特别容易感冒。为了提高免疫力，陈先生服用了一款进口复合维生素。吃了一周后不见什么效果，陈先生决定加大剂量，从原来的1天1颗，加大到1天8颗。半个月后，陈先生因过量服用维生素患上药物性肝炎，导致肝衰竭。陈先生今年53岁，手头的生意近几年风生水起，总...
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