![凉粉的热量高吗]( "凉粉的热量高吗")
- 凉粉的热量：100克38大卡左右。适合作为零食、点心或者冷饮。其实，不加任何调料的情况下，凉粉的热量是很低的。一旦加了调料，热量就可能会翻倍了，脂肪量也会增加，减肥的朋友最好少吃。凉粉属低热量食物。而且，使用不同原料制作，热量也不一样，不过相差不大。凉粉一般都是将绿豆淀粉...
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![凉粉怎么煮好吃又简单]( "凉粉怎么煮好吃又简单")
- 凉粉的做法：将大米和豌豆各自用清水泡涨后沥干，大米和豌豆各加清水，然后磨成浆，磨得越细越好，豆浆需滤去豆渣。另取一点豌豆粉，用少量清水调匀，然后取一个大锅，加适量的清水，再加入明矾粉和少量食用色素搅匀，煮沸后倒入豆浆。米浆和豆浆放在一起，用微火加热，搅动至熟，离火倒入容器中，晾...
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![白凉粉怎么做的]( "白凉粉怎么做的")
- 白凉粉是一种中国南方著名小吃，具有品质嫩滑、晶莹透澈、清爽可口等特点，风味怡人，为夏季消暑佳品。在不同的地方，白凉粉的原料有所不同。在南方地区，白凉粉一般是用凉粉籽的植物果实做成的，有点像芝麻，加点硼砂就可制成；在其他地方，白凉粉则是用绿豆淀粉、豌豆淀粉、红薯淀粉等各...
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![黑凉粉不凝固能补救吗]( "黑凉粉不凝固能补救吗")
- 夏天到了，很多朋友会在家自己制作凉粉，看起来简单，做起来就不一定了，常常会有人做出来的凉粉不凝固，那黑凉粉不凝固能补救吗？1、黑凉粉不凝固能补救，黑凉粉不凝固，可以将没煮好的黑凉粉重新倒入锅中，开小火煮，粉和水按照1：2的比例搅拌混合，将其倒入煮好的凉粉中不断搅拌，浆刚倒进去时...
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![凉粉怎么做]( "凉粉怎么做")
- 1、黄瓜半根切丝，凉粉洗净，切成，厚度适中的长条状。2、大蒜两瓣切末，小米椒两个切末。3、将凉粉黄瓜丝装盘，放入盐一勺，鸡精一勺，藤椒油，醋半勺，辣椒油拌匀即可。...
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![凉粉有哪些种类]( "凉粉有哪些种类")
- 相信很多朋友都喜欢吃凉粉，但其实凉粉有很多种的，很多朋友是不知道的，因为对于凉粉不太了解，那凉粉有哪些种类呢？1、绿豆凉粉：将绿豆磨成豆粉，再加入适量清水稀释成糊状，煮熟后冷凝成块，即成“绿豆凉粉”。绿豆凉粉呈淡黄绿色，外观粉嫩，韧而柔软，口感顺滑，清凉适口。2、红薯凉粉：顾名思...
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![白凉粉危害有哪些]( "白凉粉危害有哪些")
- 炎炎夏日，总是会约上几个小伙伴一起去吃甜品，而美味爽口的白凉粉无疑就是首选了。冰凉冰凉的，不仅解暑，还能够美容养颜！那么白凉粉危害有哪些呢？因为白凉粉本身是属于凉性的，且不易消化，吃多了容易出现腹胀腹泻的症状。对高血压患者来说，吃白凉粉很容易激发高血压并发症，因此高血压...
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![黑凉粉是什么材料做的]( "黑凉粉是什么材料做的")
- 黑凉粉是一种非常爽滑的美食，适合夏季食用，颜色是黑色的，是一种清凉感十足的小吃。那么，黑凉粉是什么材料做的？1、黑凉粉是用凉粉草、大米做成的，它与龟苓膏一样都是消暑之物，但原料与龟苓膏截然不同。在西北地区，黑凉粉是用黑米、黑豆磨成浆，后与各类淀粉调成的糊煮制而成。2、黑...
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![凉粉果主要有什么功效]( "凉粉果主要有什么功效")
- 核心功效通经下乳、消肿止痛、抗癌抗肿瘤简介凉粉果，学名叫薜荔，俗称凉粉籽、木莲、木馒头、鬼馒头、糖馒头、薜荔、老鸦馒头藤、爬墙果等，当地人又叫乒乓果。成熟果富果胶，可制凉粉，供食用;根、茎、叶、果药用。凉粉果外形与无花果有点相似，属攀援科植物，在村落的墙壁和旧屋顶...
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![凉粉怎么做]( "凉粉怎么做")
- 步骤1食材：豌豆淀粉30克，蒜2瓣，姜1克，小葱2根、辣椒油5克，醋1克，生抽3克，盐1克，鸡精1克，藤椒油2克，白糖2克，花生碎3克。步骤2蒜切末。步骤3姜切末。步骤4小葱切葱花。步骤5豌豆淀粉加60克温水，拌匀。步骤6锅中倒入90克水，加热至微沸腾状态，匀速倒入调好的豌豆淀粉，用棍子不停的搅拌，直至...
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![凉粉草怎么做成凉粉]( "凉粉草怎么做成凉粉")
- 首先取新鲜的凉粉草择洗干净，放入沸水锅中煮开；煮开后再继续焖5-10分钟，捞出凉粉草放凉；接着把凉粉草用篮子过滤，边搓边加入到煮好的水中，直到只剩下渣，将渣扔掉；然后把粘米粉用清水拌匀，倒入煮好的水中，边煮边搅拌，煮开后关火；最后将煮好的水倒入容器中，放凉后用刀切成小块，凉粉就做好...
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![白凉粉是什么原料做的]( "白凉粉是什么原料做的")
- 白凉粉其实是一种很美味的食物，尤其是南方人会更加喜欢一下，但事实上并不是所有人都吃过白凉粉的，大多数的人对于白凉粉其实是一无所知的，这是一种可以自己进行制作的食物，而且自己做出来的食物味道还是可以的，那么白凉粉是什么原料做的呢？1、白凉粉是用淀粉制作而成的，不过白凉...
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![红薯凉粉怎么做才筋道]( "红薯凉粉怎么做才筋道")
- 红薯凉粉吃起来入口香甜软糯，凉粉爽滑可口，而且丝毫没有粘牙的感觉，非常适合夏季食用。那么红薯凉粉怎么做才筋道呢？1、红薯淀粉加入500克水，搅拌均匀。2、锅里加入1000克水，中火煮至沸腾。3、将拌好的红薯淀粉，倒入沸腾的水里，搅拌！4、一定得耐心，搅拌至颜色全部呈青色，那就是熟了！（...
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![海草凉粉怎么熬]( "海草凉粉怎么熬")
- 海草凉粉是一种用海草熬制成的凉粉，它含有丰富的矿物质，口感Q弹软滑，受到人们欢迎，在夏天的时候放到冰箱里冷藏一段时间再拿出来味道更好。那么海草凉粉怎么熬呢？1、熬制海草凉粉并不难，首先准备鲜石花菜、白醋、清水等，将石花菜敲打去除泥沙，用清水冲洗干净，再浸泡20分钟。2、接...
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![一碗凉粉的热量是多少大卡]( "一碗凉粉的热量是多少大卡")
- 凉粉就是将绿豆、红薯、豌豆等材料研磨成粉冲调冷却而成的，吃的时候刨成丝或者切成片，加一些佐料就可以了。那么一碗凉粉的热量是多少大卡呢？1、凉粉在不计入调料的情况下热量大约为每100克38大卡左右，一碗凉粉为200克左右，因此热量为76大卡左右。2、不加调料的凉粉的热量并不...
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![白凉粉可以直接用冷水冲吗]( "白凉粉可以直接用冷水冲吗")
- 白凉粉在我国很多地方都非常有名，它是南方地区比较著名的小吃，主要原料就是植物凉粉胶等，看起来晶莹剔透，吃起来也是弹性十足。那么白凉粉可以直接用冷水冲吗？1、白凉粉不可直接冷水冲。2、现在市面上有一种白凉粉粉，买回家用热水冲泡好就能直接吃，非常方便，不过在制作的时候也要...
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![伤心凉粉的做法]( "伤心凉粉的做法")
- 将豌豆淀粉调开，搅拌成淀粉水。倒清水煮沸后转小火，倒入淀粉水。搅拌至色泽均匀，有气泡翻腾时关火，倒入容器中冷却，放冰箱冷藏2小时。将成型的凉粉倒倒出，切条装盘。小米椒切圈，香菜、小葱等均切末。将油泼辣子、醋、芝麻酱等调成酸辣汁。浇在切好的凉粉上，撒上花生碎、小米椒圈...
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![西米白凉粉家常做法是什么]( "西米白凉粉家常做法是什么")
- 在这个炎热的夏天，吃上一碗清凉点心是最幸福的事。目前最受欢迎的清凉点心就数西米白凉粉了，相信很多人都想在家做西米白凉粉，但是又不知道西米白凉粉是怎么做的。请放心，今天小编给大家分享一下西米白凉粉家常做法吧。1、准备好食材（白凉粉粉、小西米、梨、糖、蜜枣1个、苏打...
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![炒凉粉怎么做]( "炒凉粉怎么做")
- 步骤1食材：凉粉300克，蒜5瓣，姜1克，大葱10克，小米椒4个调味料：食用油3克，香油3克，盐1克，生抽3克，醋1克，鸡精2克。步骤2凉粉切小方块，蒜切末，姜切末，大葱切末，小米椒切末。步骤3热锅倒油，油温5成热时，下大葱、姜、蒜，炒香，倒入凉粉，轻轻炒匀，加100毫升清水，煮沸后，调入盐、生抽、鸡精，大火炒至收汁，...
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![普通淀粉可以做凉粉吗]( "普通淀粉可以做凉粉吗")
- 凉粉为汉族食品之一，流行于中国各地。调以酱油、醋、辣椒油而食，清凉爽滑，为夏季风味食品。那么普通淀粉可以做凉粉吗？下面一起来看看。1、做凉粉，可以选择凉草粉、豌豆粉、红薯凉粉等做。2、做凉粉的时候淀粉和水的比例，最好要一比五，而且建议采用温水，还要注意加一些明矾，做凉粉...
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![广东黑凉粉做法是什么]( "广东黑凉粉做法是什么")
- 提到黑凉粉相信很多网友都会想到广东那边的美食吧，因为在广东那边的地区经常能够看到卖黑凉粉的商家。其实吧，黑凉粉的做法也不困难，只需要简单的几步即可完成，下面我们来了解一下吧。1、取100g凉粉倒入碗中，用500ML水调匀。2、剩下2000ML水煮开。3、倒入开水锅中，边倒边搅动，以...
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![山药粉凉粉制作方法是什么]( "山药粉凉粉制作方法是什么")
- 山药粉凉粉制作方法：先把山药切成三厘米左右的片状，用清水浸泡后煮熟，但不能煮的太烂。煮好后沥干水分放进烘烤机内烘干，再用料理机磨成粉状。凉粉草在锅里加水加热至90度20分钟，凉粉草与清水重量比为1：1。凉粉草煮软后取出在清水中搓洗，凉粉草与清水重量比为1：2。将锅里的煮液与...
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![木瓜凉粉怎么做]( "木瓜凉粉怎么做")
- 步骤1食材：木瓜1个，琼脂粉10克。调味料：白糖10克。步骤2木瓜对半切开，去籽，去皮。步骤3切块，放入料理机中，打成汁，过滤在碗中。步骤4锅中倒入100毫升清水，倒入木瓜汁，加热至微沸腾时，放入白糖、琼脂粉，搅拌均匀，关火，盛出。步骤5冷却后，切块即可。...
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![白凉粉做果冻的方法]( "白凉粉做果冻的方法")
- 步骤1食材：纯净水200克、白凉粉20克、黄桃1个、绵白糖20克。步骤2黄桃去皮，去核。步骤3切小丁。步骤4锅中倒入纯净水，加入白凉粉、绵白糖，开火，不停搅拌至煮沸后。步骤5倒入容器中，放入黄桃丁，拌匀，冷却后，切块即可食用。...
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![凉粉的禁忌]( "凉粉的禁忌")
- 核心功效消暑解热、润肠通便、美容养颜凉粉的简介凉粉，是由各种淀粉制作而成的胶状物，一般都是用绿豆淀粉，豌豆淀粉，还有红薯淀粉制作而成的，在我国的大多是地区皆有生产。其品种繁多，风味各异吃起来咸、酸、香、辣、鲜，诸味俱全。特别在盛夏时节，一碗凉粉吃下去，全身凉爽，暑气全消...
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生活百科帮
