![西红柿鸡蛋面的做法是什么]( "西红柿鸡蛋面的做法是什么")
- 要做一碗简单又有营养的面条，很多人会选择做西红柿鸡蛋面，因为西红柿鸡蛋面的做法真的非常简单，下面一起来看看西红柿鸡蛋面的做法是什么？1、番茄顶部划十字，放入沸水中煮一下，去皮去蒂切成小丁备用；鸡蛋打散备用。2、锅中倒入少量油，将番茄丁倒入翻炒出汁。3、倒入蛋液，一起翻炒1...
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![西红柿鸡蛋汤的热量是多少]( "西红柿鸡蛋汤的热量是多少")
- 西红柿鸡蛋汤的营养价值高，在家常菜中吃西红柿和鸡蛋的频率是比较高的。那么西红柿鸡蛋汤的热量是多少呢？1、西红柿鸡蛋汤的热量是14.24大卡。2、西红柿鸡蛋汤是以西红柿和鸡蛋制成的一种汤品，性平味甘微酸、是一类较为清淡的食物，其中一大部分为水分，加上水分的热量极低，其次，...
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![制作西红柿鸡蛋汤的小窍门有什么]( "制作西红柿鸡蛋汤的小窍门有什么")
- 西红柿和鸡蛋都是生活中最经常见到的食物，营养非常丰富，而西红柿鸡蛋汤也是人们的最爱，但是你知道吗？制作这道汤也是有很多窍门的，那么制作西红柿鸡蛋汤的小窍门有什么呢？1、鸡蛋也可以分几种倒法，可以先全部倒入，螺旋倒入，这时候需要火大一点，有点借助火势的感觉哈。或者呢，边倒入...
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![西红柿的营养价值]( "西红柿的营养价值")
- 食物简介西红柿又叫番茄、洋柿子、番柿，色彩鲜艳、外形圆润，口感清甜多汁。不仅能当蔬菜，也可作水果。既有丰富维C、维E、B1、B2等多种维生素和钾、钙、磷、铁等矿物质。营养功效特别值得一提的是，西红柿还含有一种重要生理功效的营养素—番茄红素，堪称西红柿中蕴藏的“黄金”...
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![西红柿有什么营养价值]( "西红柿有什么营养价值")
- 西红柿因为其营养丰富，很多人都非常喜欢，尤其是女性朋友都喜欢以吃西红柿为一种减肥方法，那么下面我们就详细来了解一下西红柿有什么营养价值吧，希望以上的回答能帮助网友们。1、西红柿含有丰富的矿物质、碳水化合物、维生素、有机酸及少量的蛋白质。有促进消化、利尿、抑制...
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![西红柿炒鸡蛋怎么做]( "西红柿炒鸡蛋怎么做")
- 步骤1食材：西红柿200克、鸡蛋3个、大葱10克、上海青100克。调味料：食用油5克、盐2克。步骤2上海青对半切开，放入沸水锅中焯烫30秒，捞出备用。步骤3西红柿表面划十字刀，放入开水中烫2分钟，捞出，去皮，切块。步骤4鸡蛋打散，加入1克盐拌匀成蛋液。步骤5大葱切小段。步骤6炒锅中油温5成...
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![鸽子蛋是不是比鸡蛋营养]( "鸽子蛋是不是比鸡蛋营养")
- 鸟类所下的蛋的主要成分差异不大，所以鸽子蛋和鸡蛋彼此的营养成分相差不大，二者只是微量元素的含量上略有差别。鸽子蛋能量及脂肪含量比鸡蛋高得多，蛋白质、维生素E、钙、磷、镁等含量也远高于鸡蛋。但叶酸、维生素A、核黄素、叶酸、硫胺素等的含量远不及鸡蛋。所以说，鸽子蛋...
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![西红柿炒鸡蛋怎样做]( "西红柿炒鸡蛋怎样做")
- 西红柿炒鸡蛋是一道家常菜，因为其做法简单、营养美味的特点，很受大众的欢迎，下面就来展示一下做西红柿炒鸡蛋的步骤，一起来看看吧！1、碗中打入三个鸡蛋，搅散。2、西红柿去皮切丁。3、锅中倒油，油烧热，倒鸡蛋。4、炒好的鸡蛋盛出，留底油倒入西红柿翻炒，倒入鸡蛋。5、盛出装碟，撒上葱...
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![鸡蛋西红柿汤会长胖吗]( "鸡蛋西红柿汤会长胖吗")
- 西红柿鸡蛋汤常见于日常生活中，并且深受人们的喜爱，很多人经常甚至于天天都会喝西红柿鸡蛋汤，那么蛋西红柿汤会长胖吗？1、正常情况下，喝西红柿鸡蛋汤不会长胖。2、西红柿鸡蛋汤的热量很低，每100克的西红柿鸡蛋汤中大约有14大卡热量，比绝大多数的食物热量要低一些，所以一般情况下...
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![如何制作西红柿鸡蛋饼]( "如何制作西红柿鸡蛋饼")
- 西红柿和鸡蛋都是非常不错的食物，西红柿鸡蛋饼色泽看起来是非常的有食趣，味道吃起来也是特别的好吃，让人看起来垂涎欲滴的感觉。下面就为大家介绍下如何制作西红柿鸡蛋饼。1、首先准备好一个大的西红柿，切一半西红柿。2、再把西红柿用刀给剁成西红柿末。3、再在碗里打俩个鸡...
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![西红柿炒鸡蛋是什么菜系]( "西红柿炒鸡蛋是什么菜系")
- 菜系是在选料、切配、烹饪等技艺方面，经长期演变而自成体系，具有鲜明的地方风味特色，并为社会所公认的中国饮食的菜肴流派。那么西红柿炒鸡蛋是什么菜系呢？1、西红柿炒鸡蛋是以西红柿，鸡蛋为主料制作的家常菜。味道酸甜可口，特别下饭。2、西红柿炒鸡蛋特征：色泽鲜艳，酸甜爽口，口感...
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![西红柿炒鸡蛋怎么做的]( "西红柿炒鸡蛋怎么做的")
- 把西红柿和鸡蛋清洗干净，西红柿去掉蒂部，切成块。鸡蛋加点盐打散。锅里放适量油，油烧热后倒入鸡蛋液，炒鸡蛋的同时，用铲子把鸡蛋捣成碎块，炒好后盛出。锅里再放入少量油，油热倒入西红柿煸炒，西红柿变软出汁时改小火，放白糖和盐，一边熬出汤汁一边捣碎。放进提前炒好的鸡蛋，混合炒匀即...
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![洋鸡蛋和土鸡蛋营养有差别吗]( "洋鸡蛋和土鸡蛋营养有差别吗")
- 洋鸡蛋和土鸡蛋的营养对比如果单纯从营养物质含量来分析，土鸡蛋和洋鸡蛋是没有多大区别的。土鸡蛋所含有的营养物质，洋鸡蛋也是有的，因此不能直接断定土鸡蛋比洋鸡蛋更有营养。若从口感上来说，土鸡蛋确实是比洋鸡蛋口感好很多。但单从营养物质来看却无从对比。...
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![西红柿鸡蛋汤怎么做]( "西红柿鸡蛋汤怎么做")
- 1.西红柿洗净，去蒂切片，小葱1根切葱花;2.鸡蛋磕入碗中，放入盐1勺，用筷子顺着1个方向搅打成蛋液，锅中倒入适量清水烧开，放入切好的西红柿煮2分钟后;3.将碗转着圈缓缓倒入蛋液(期间不断搅动，才能形成蛋花)，倒完蛋液后马上关火，放入盐2勺、鸡精1勺撒上葱花即可。...
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![西红柿鸡蛋面怎么做]( "西红柿鸡蛋面怎么做")
- 步骤1主料：面条300克，番茄50克，鸡蛋1个，青菜30克辅料:生抽1勺，盐1勺，油适量，小葱1段步骤2番茄切成小丁，小葱切成葱花，鸡蛋打散步骤3水烧开之后下入面条，把面条戳散，让它充分的感受水的温度步骤4水沸腾之后，我们再倒入一碗清水，水再次沸腾之后，我们捞出面条控水步骤5热锅冷油，油热之后我...
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![鸡蛋营养价值高还是鸭蛋]( "鸡蛋营养价值高还是鸭蛋")
- 单从营养成分来看的话，鸭蛋的营养比鸡蛋的营养价值高；但从补充人体所需的营养来看，鸡蛋和鸭蛋是差不多的。总的来说，鸭蛋的营养略高于鸡蛋。鸭蛋和鸡蛋哪个营养高鸡蛋和鸭蛋都有很丰富的营养成分，可以补充人体所需的蛋白质、氨基酸等营养物质。想要发挥出鸡蛋和鸭蛋最好的营养...
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![西红柿鸡蛋疙瘩汤怎么做]( "西红柿鸡蛋疙瘩汤怎么做")
- 步骤1食材：面粉175克、番茄1个、鸡蛋1个、小葱2根、姜1克调味料：食用油5克、盐3克、鸡精2克、香油3克步骤2面粉中加入1克盐、拌匀、准备160克清水、一边搅拌一边缓慢清水、搅拌成糊状、再倒入清水没过面糊、养面。步骤3番茄切小丁。步骤4鸡蛋打散。步骤5小葱切葱花。步骤6...
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![怎么做西红柿炒鸡蛋]( "怎么做西红柿炒鸡蛋")
- 西红柿炒鸡蛋，也叫番茄炒蛋，它色泽艳而不俗，口感清爽宜人，开胃下饭，当属最有群众基础的家常下饭菜。那么怎么做西红柿炒鸡蛋呢？1、西红柿洗净切片。2、鸡蛋打散备用。3、大葱洗净切薄片。4、热锅。5、倒入适量的油。6、倒入打散的鸡蛋。7、炒散，差不多的时候盛出备用。8、再加点...
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![西红柿炒鸡蛋怎么做好吃]( "西红柿炒鸡蛋怎么做好吃")
- 西红柿炒鸡蛋是非常简单的家常菜，不过要想让其更加营养而美味就要讲究一定的烹饪技巧，很多朋友是不知道的，那西红柿炒鸡蛋怎么做好吃？1、通常咱们用两鸡蛋配上这么大微型西红柿两个。鸡蛋和西红柿得比例非常主要，要是西红柿少了，炒蛋吃起来能感觉味道不足、油腻、干涩；西红柿多...
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![西红柿鸡汤怎么做]( "西红柿鸡汤怎么做")
- 步骤1准备食材：西红柿80克、鸡脯肉75克、青豆50克、鲜牛奶25克、味精1勺、盐1勺、淀粉适量、高汤适量、葱花少许。步骤2将洗净的鸡脯肉切成小块。步骤3鸡脯肉剁成肉末。步骤4剁好的鸡脯肉放入碗中。步骤5淀粉倒入牛奶碗中。步骤6搅拌均匀，制成淀粉液。步骤7再把淀粉液倒入...
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![西红柿炒鸡蛋隔夜还能不能吃]( "西红柿炒鸡蛋隔夜还能不能吃")
- 说到西红柿炒鸡蛋，相信很多人都听说过，因为它是一道比较常见的家常菜，不仅颜色红黄相间的非常好看，而且味道酸爽口，营养丰富，受到人们喜爱，但西红柿炒鸡蛋隔夜还能不能吃呢？1、不能。2、过夜的西红柿炒鸡蛋最好不要食用，要是在炒制的时候鸡蛋没有完全熟透，且保存不当的情况下，非常容...
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![西红柿的营养价值是什么]( "西红柿的营养价值是什么")
- 西红柿，又名番茄，是常见的餐桌上的美味，很多人都发现它有丰富的营养成分，那么西红柿的营养价值是什么呢？1、促进肠胃蠕动，缓解便秘的症状。西红柿富含纤维素，可以有效促进肠胃的蠕动，进而促进消化，增强人的食欲。同时，它还能够滋润大肠，有效预防和治疗便秘的症状，使身体多余的废物及...
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![丝瓜西红柿炒鸡蛋的做法]( "丝瓜西红柿炒鸡蛋的做法")
- 步骤1食材：丝瓜200克、西红柿200克、鸡蛋3个、大蒜3瓣、上海青100克。调味料：食用油5克、盐2克、鸡精1克。步骤2上海青对半切开，放入沸水锅中，焯烫30秒，捞出备用。步骤3丝瓜去皮，切长条。步骤4西红柿切块。步骤5大蒜切末。步骤6鸡蛋打散，放入1克盐拌匀成蛋液。步骤7炒锅中油温5...
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![西红柿蛋花羹怎么做]( "西红柿蛋花羹怎么做")
- 步骤1食材：西红柿2个，鸡蛋2个，姜2克，小葱1根。调味料：食用油5克，盐2克，水淀粉2克。步骤2西红柿去皮，切细丁。步骤3鸡蛋打散。步骤4姜切末。步骤5小葱切葱花。步骤6炒锅中油温5成热时，下姜末，炒香，倒入西红柿，炒至出汁，倒入700毫升清水、盐，大火焖煮6分钟。步骤7将蛋液缓慢倒入锅中，一边...
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![西红柿的营养价值及功效]( "西红柿的营养价值及功效")
- 每100克西红柿的热量约为11大卡。西红柿所含的糖类少，脂肪低，所以热量也自然低，一次性吃几个西红柿的热量比一碗米饭还低很多。西红柿热量西红柿既是一种水果，也是一种蔬菜，吃法花样百出，很是受人喜欢。西红柿热量并不高，其中每100克西红柿的热量约为11大卡。西红柿所含的糖类少...
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