![黑芝麻和白芝麻有什么区别]( "黑芝麻和白芝麻有什么区别")
- 芝麻算得上是生活中常见的食物了，分为白芝麻与黑芝麻，因为颜色不一样，所以说口感也是存在差别的。那么黑芝麻和白芝麻有什么区别呢？1、颜色不同：白芝麻和黑芝麻的颜色区别较大，白芝麻是白色的，而黑芝麻是黑色的。2、食方法不同：白芝麻由于油脂含量较高，因此味道更加香醇，常被用于烘...
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![白芝麻怎么炒熟才香]( "白芝麻怎么炒熟才香")
- 白芝麻为胡麻科胡麻属植物脂麻的种子。白芝麻具有含油量高、色泽洁白、籽粒饱满、种皮薄、口感好、后味香醇等优良品质，那么白芝麻怎么炒熟才香？1、准备好一袋白芝麻，如下图所示。2、然后把锅大火进行加热。3、加热之后锅里放入白芝麻。4、使用小火，不停的用勺子翻炒。5、翻...
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![芝麻香芋条的做法]( "芝麻香芋条的做法")
- 步骤1准备食材：香芋200克、粘米粉50克、牛奶150克、食用油20克、白糖10克、白芝麻20克。步骤2芋头切块，放入蒸锅，蒸30分钟。步骤3取出，压成泥，加入牛奶、白糖、粘米粉，拌匀。步骤4用模具压实。步骤5取出切条。步骤6裹上白芝麻步骤7热锅倒油，油温4成热时，放入香芋条，中火炸至表面金...
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![黑芝麻糊要熟的芝麻磨吗]( "黑芝麻糊要熟的芝麻磨吗")
- 黑芝麻营养丰富，含有维生素、不饱和脂肪酸和各种微量元素，长期吃还能乌发黑发。黑芝麻一般可以磨成粉了冲成芝麻糊喝，味道十分香甜。那么黑芝麻糊要熟的芝麻磨吗？1、先将黑芝麻炒熟，再磨成粉，不然冲出来的芝麻糊会有生芝麻味，不好吃。2、黑芝麻磨粉可以用料理机、豆浆机去做，尽量...
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![芝麻糊怎么做]( "芝麻糊怎么做")
- 步骤1准备食材：黑芝麻100克、粘米粉50克、糖20克。步骤2黑芝麻泡水洗净，沥干水分。步骤3首先将黑芝麻放入锅中，小火炒干水分，盛出备用。步骤4然后锅中继续倒入粘米粉炒至微黄盛出。步骤5接着把炒好的黑芝麻、粘米粉、白糖、放入搅拌机中打碎，再倒200毫升清水，继续打成泥状，盛出...
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![白芝麻主要价值有哪些]( "白芝麻主要价值有哪些")
- 白芝麻为胡麻科胡麻属植物脂麻的种子，白芝麻具有含油量高、色泽洁白、籽粒饱满、种皮薄、口感好、后味香醇等优良品质。白芝麻及其制品具有丰富的营养性和抗衰老性。那么白芝麻主要价值有哪些呢？1、芝麻种子含油分55%，除供食用外，又可榨油，油供食用及妇女涂头发之用，亦供药、用...
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![黑芝麻油和白芝麻油的区别]( "黑芝麻油和白芝麻油的区别")
- 黑芝麻油在制作过程中会经过重火焙炒的程序，所以油品色泽较深，味道比较醇厚。白芝麻油制作过程中只会焙炒约一、两分熟，因此白麻油的颜色较淡，味道和气味都比较清爽。由于黑麻油属性温热，料理时不能以麻油高温煸烧姜片，这会让食物属性偏热性，吃了容易上火。黑麻油通常用于麻油鸡...
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![芝麻酱有哪些营养价值]( "芝麻酱有哪些营养价值")
- 每100克芝麻酱的热量约为595大卡，比米饭、面条这类主食的热量高几倍。不过日常将芝麻酱都是作为调料，并不会摄入太多。芝麻酱热量芝麻酱中富含芝麻油，其热量想也不会低，其中每100克芝麻酱的热量约为595大卡，一勺芝麻酱大约是20克左右，所含热量约为124大卡，需要我们跳半个小时左...
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![芝麻油排行榜前10]( "芝麻油排行榜前10")
- 芝麻油排行榜前10有：金龙鱼芝麻油，李锦记芝麻油，鲁花芝麻油，崔字牌芝麻油，Member'sMark芝麻油，太太乐芝麻油，古币芝麻油，燕庄芝麻油，千禾芝麻油，福临门芝麻油。金龙鱼芝麻油“金龙鱼”是益海嘉里金龙鱼粮油食品股份有限公司所拥有的食用油品牌。李锦记芝麻油李锦记集团是一家拥...
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![芝麻粥怎么做]( "芝麻粥怎么做")
- 步骤1食材：大米80克、熟黑芝麻30克、白糖3克、枸杞1克。步骤2锅中放入适量清水，放入大米煮沸后，转小火煮20分钟。步骤3放入黑芝麻、白糖拌匀，继续煮10分钟即可，盛入碗中，用枸杞装饰点缀。...
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![生芝麻能不能吃]( "生芝麻能不能吃")
- 生芝麻能生吃，只不过生芝麻外表层有一层皮，如果生吃容易影响人的消化和吸收，而且生芝麻吃起来味道并不是很好，比不上炒熟的芝麻香且甜。生芝麻与熟芝麻营养效果一样，只不过生芝麻吃起来比较伤胃，所以生芝麻最好先炒熟之后吃比较好。芝麻有黑芝麻和白芝麻，一般说的是黑芝麻，是一种...
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![芝麻豆腐怎么做]( "芝麻豆腐怎么做")
- 步骤1准备食材：豆腐300克，蒜苗100克，黄牛肉100克，芝麻15克，酱油1汤匙，花椒粉1茶匙，水淀粉2汤匙，精盐1茶匙，油适量步骤2蒜苗切段，牛肉剁成蓉，豆腐切方丁步骤3锅中热油，下入牛肉蓉炒散步骤4再加入酱油、精盐略炒，然后添入适量清水步骤5下入豆腐块，再放入蒜苗炒匀步骤6加入花椒粉，最后用水...
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![黑芝麻的吃法]( "黑芝麻的吃法")
- 1、把黑芝麻用铁锅炒熟，因为炒熟的黑芝麻是特别香的，所以能做成很多种食品或者香料，比如可以在做油饼的时候添加一些，还可以在做面包的时候添加一些黑芝麻等。2、将黑芝麻用铁锅炒熟后，糯米炒熟，一起放在粉碎机中打碎，用瓶子装起来，早餐和晚餐时，可以做成黑芝麻糊食用，其方法很简单...
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![灵芝的营养价值]( "灵芝的营养价值")
- 食材简介：灵芝，又称林中灵、琼珍、丹芝等，是多孔菌科真菌灵芝的子实体。灵芝质地坚硬，菌盖呈半圆形或肾形，表面为红褐色，在其生长过程中，光线有明显的抑制作用。在我国，灵芝作为药物使用已有2000多年的历史，普遍分布于南北各地，其中以山东、浙江比较集中。营养功效：灵芝营养丰富，含有...
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![9蒸9晒的黑白芝麻的功效作用]( "9蒸9晒的黑白芝麻的功效作用")
- 将芝麻用清水浸泡、漂洗，去掉杂质和一些干瘪的芝麻，控干水，然后锅里垫上纱布，倒入芝麻，蒸熟蒸透。然后芝麻放入干净的容器里，盖一层干净的纱布晒一天，大风、阴天、下雨不要拿出去晒。重复以上两个步骤共9次，即为九蒸九晒。9蒸9晒的黑白芝麻怎么做1、蒸熟芝麻用清水浸泡、漂洗，去掉...
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![芝麻酱可以补钙吗]( "芝麻酱可以补钙吗")
- 芝麻酱补钙，芝麻酱含钙量高，大概是每100克芝麻酱就含870毫克的钙。芝麻酱除了含有丰富的钙以外还含有丰富的蛋白质，适合怀孕的妈妈食用。但是要记得不能过量的食用，否则会导致身体发胖。身体过胖是不健康的。...
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![芝麻肉丝怎么做]( "芝麻肉丝怎么做")
- 步骤1准备食材：猪瘦肉300克、辣椒面2勺、花椒面1勺、芝麻1勺、色拉油适量。步骤2首先将猪瘦肉切成丝。步骤3肉丝入油锅，小火微炸5分钟，捞出沥干油。步骤4再转大火升温，油炸5分钟，捞出。步骤5另起一锅加油烧热，放入辣椒面，花椒面。步骤6倒入肉丝，撒上芝麻。步骤7翻炒均匀，即可出锅...
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![白芝麻如何挑选]( "白芝麻如何挑选")
- 白芝麻作为一种非常具有营养价值的食物，其中富含的蛋白质，矿物质元素还有维生素的含量和种类特别丰富。那么白芝麻如何挑选呢？1、看颜色：对于一些优质的白芝麻，它的颜色呈现为乳白色，并且色泽看起来非常光泽，表面比较光滑，对于一些陈旧的白芝麻而且比较劣质的话，它的色泽发暗，甚至...
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![黑芝麻油和白芝麻油有什么不同]( "黑芝麻油和白芝麻油有什么不同")
- 在超市里，我们经常见到黑芝麻油和白芝麻油，那这两者之间有哪些区别呢?黑芝麻油在制作过程中会经过重火焙炒的程序，所以油品色泽较深，味道比较醇厚。由于黑麻油属性温热，料理时不能以麻油高温煸烧姜片，这会让食物属性偏热性，吃了容易上火。黑麻油通常用于麻油鸡、麻油猪肝、麻油...
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![黑芝麻豆浆营养价值有哪些]( "黑芝麻豆浆营养价值有哪些")
- 黑芝麻豆浆是一种饮品，是指用黑芝麻和豆类稍微炒制，之后放入豆浆机中加水磨出豆浆，该豆浆完全拥有了芝麻与豆的双重营养。那么黑芝麻豆浆营养价值有哪些呢？1、黑芝麻性味甘、平，具有滋养肝肾、养血润燥的作用。特别适合因肝肾不足所致的脱发、须发早白、皮肤干燥、大便秘结的...
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![黑芝麻油和白芝麻油有什么不同]( "黑芝麻油和白芝麻油有什么不同")
- 黑芝麻油和白芝麻油的区别是，白芝麻油适合当拌香佐料，而黑芝麻油更适合食用进补。白芝麻油的色泽比较淡，气味清爽，如果用来炒菜的话，容易被香油的味道盖过去，所以白芝麻油适合凉拌，或者用于酱料拌香的佐料。黑芝麻油制作的时候会经过重火焙炒，所以颜色较深，味道醇厚，常用于制作麻油...
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![芝麻羊肉的做法]( "芝麻羊肉的做法")
- 步骤1羊肉200克，芝麻70克，鸡蛋1个，葱1段，姜1块，盐1茶匙，淀粉1汤匙，味精1茶匙，酱油1汤匙，色拉油适量，番茄酱适量步骤2姜切末。步骤3葱切葱花。步骤4羊肉剁成肉馅。步骤5羊肉馅加入鸡蛋、葱姜、精盐、味精、酱油、淀粉，抓拌均匀。步骤6用手挤成丸子，裹上一层芝麻。步骤7将圆肉饼逐个放...
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![芝麻的营养价值]( "芝麻的营养价值")
- 食材简介：芝麻，又称脂麻、胡麻等，是胡麻的种子，原产于中国的云贵高原地区，属于一年生草本植物。芝麻喜温，茎高可达80-180cm，上面接果子多数，蒴果呈矩圆形，长2-3厘米，种子一般有黑色或白色。营养功效：芝麻含有大量的脂肪、蛋白质，又含有芝麻素、芝麻酚、叶酸、烟酸、蔗糖、等，还含有膳...
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![白菜营养成分是什么]( "白菜营养成分是什么")
- 白菜的营养成分：热量17大卡、蛋白质1.5克、脂肪0.1克、碳水化合物2.4克、膳食纤维0.8克、维生素A20微克、维生素C31毫克、维生素E0.76毫克、视黄醇94.6微克、胡罗卜素0.6微克、磷31毫克、钙50毫克、镁11毫克、钠57.5毫克、铁0.7毫克、烟酸0.6毫克、硒0.49微克等。白菜含有...
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![黑芝麻油和白芝麻油有什么区别]( "黑芝麻油和白芝麻油有什么区别")
- 区别1、黑芝麻油适合用来进补食用，而白芝麻油则适合用来凉拌，作香料。区别2、黑芝麻油制作的时候会用重火焙炒，颜色比较深，味道醇厚。白芝麻油只会将芝麻炒至一、两分熟，气味和味道比较清爽。...
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