![新鲜的雪菜能直接炒吗]( "新鲜的雪菜能直接炒吗")
- 雪菜又叫做雪里蕻，是芥菜中的一类。雪菜的季节在冬、春两季，每到这个时候，人们就能享受到这道美食了。那么新鲜的雪菜能直接炒吗？1、新鲜的雪菜能直接炒。2、雪菜虽然是一种草药，但也是蔬菜，可以直接烹饪进行食用。雪菜不论是药用价值和营养价值都很高，不仅可以用作外敷治疗消肿...
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![雪菜咸肉炖笋的做法]( "雪菜咸肉炖笋的做法")
- 步骤1准备食材：雪菜100克、咸肉100克、竹笋50克、姜1块、料酒1茶匙、生抽1茶匙、味极鲜1茶匙、油适量、小辣椒5克。步骤2咸肉洗净切片。步骤3雪菜洗净切段。步骤4竹笋洗净。步骤5姜切片。步骤6小米椒切圈。步骤7锅中烧热水，水开放入竹笋焯水2分钟捞出备用。步骤8砂锅中倒入...
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![卧雪白菜怎么做]( "卧雪白菜怎么做")
- 步骤1准备食材：白菜300克，鸡胸肉200克，香菇50克，火腿片50克，精盐1茶匙，味精1茶匙，鸡汤100克。步骤2将白菜修浄根头，放入盘中，再放入预热好的蒸锅中，蒸上5分钟。步骤3香菇切片，火腿切薄片，鸡胸肉剁成蓉。步骤4鸡胸肉加入味精，精盐，鸡汤，抓拌均匀。步骤5取出白菜，放上香菇、火腿，裹成条。步...
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![雪莲果的作用与功效是什么]( "雪莲果的作用与功效是什么")
- 核心功效润肠通便、排毒降火、控制血糖雪莲果的简介雪莲果是一种热带高山地区的水果，雪莲果，属菊科，雪莲果吃起来口感非常像水梨，果肉田翠清爽，果汁晶莹剔透。雪莲果是一种低热量食物，其中富含丰富的碳水化合物以及人体所需的20多种氨基酸及多种维生素、矿物质、特别是寡糖含量...
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![六月雪药用功效与作用]( "六月雪药用功效与作用")
- 核心功效清热解毒、清肝利胆、治痢疾六月雪的简介六月雪又叫做满天星、白马骨，花期5为-7月。六月雪在国内主要分布在江苏、浙江、江西、广东等东南及中部各省，在日本也有分布。六月雪有疏风解表，清热利湿，舒筋活络的功效，六月雪主治感冒，咳嗽，牙痛，急性扁桃体炎，咽喉炎，急、慢性肝...
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![雪梨生吃有什么作用]( "雪梨生吃有什么作用")
- 生吃雪梨可以最大量地摄入叶酸和维生素C，具有清热降火、解渴润喉、补充津液、解酒等功效，能缓解呼吸道感染患者出现的咽喉干、痒、痛、声音嘶哑以及便秘、尿赤等不适症状。熟吃雪梨虽然会破坏一些维生素，但可溶性纤维素和矿物质仍会保留，所以熟吃雪梨也具有生津解渴、止咳化...
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![拌雪菜的做法]( "拌雪菜的做法")
- 步骤1准备食材：雪里蕻300克，植物油2汤匙，花椒10粒，辣椒油1茶匙，八角2个，香油1茶匙，酱油1汤匙，白糖1茶匙步骤2雪里蕻切小段。步骤3放温水中反复投洗，去除盐味，再取出捏干水分。步骤4锅内倒油加热，下入花椒，八角，炸香后盛出不用。步骤5将雪里蕻放入碗中，加入花椒油，辣椒油，香油，白糖，酱油，拌匀...
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![雪豆的功效与作用是什么]( "雪豆的功效与作用是什么")
- 核心功效补充营养、预防坏血病、增强免疫力。雪豆的简介雪豆又称豌豆、寒豆、青豆。它起源于亚洲西部和地中海地区，后传入印度北部，经中亚细亚传至中国，早在汉朝我国就开始种植。雪豆可作为蔬菜炒食，子实成熟后又可磨成豌豆面粉食用。因豌豆豆粒圆润鲜绿，十分好看，也常被用来配...
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![雪菜烧蚕豆的做法]( "雪菜烧蚕豆的做法")
- 步骤1准备食材：蚕豆300克、雪菜50克、蒜2瓣、姜2克、食用油5克、盐1克。步骤2雪菜切段。步骤3蒜切片，姜切片。步骤4热锅倒油，油温5成热时，下姜、蒜、雪菜，炒香。步骤5放入蚕豆，翻炒2分钟。步骤6加入清水没过食材，焖煮20分钟。步骤7调入盐，炒匀，大火收汁即可。步骤8盛盘即可。...
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![雪菜有什么营养价值]( "雪菜有什么营养价值")
- 雪菜是芥菜的一种，有的地方也叫烧菜、九头芥、排菜和雪里蕻等。雪菜营养价值高，常用来炒食，因其口感略涩微辣，所以在烹饪前可以先用盐腌制后再烹饪食用。其口感爽脆，味道鲜美。雪菜的营养价值雪菜具有利尿止泻、祛风散血和消肿止痛的作用，食用后有解毒消肿、开胃消食、温中利气...
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![甜菜碱有哪些护肤作用]( "甜菜碱有哪些护肤作用")
- 甜菜碱的护肤作用：1、甜菜碱具有保湿作用，它的保湿机理性能优于其他保湿剂。2、甜菜碱可以抑制肌肤细胞渗透质大量流失造成细胞损坏的过程，通过皮肤角质层渗透进来保护细胞的平衡。3、甜菜碱是一种特别温和的两性表面活性剂，对肌肤可以起到很不错的护肤效果。1、保湿：甜菜碱和...
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![泡菜有什么作用]( "泡菜有什么作用")
- 泡菜是一种以湿态发酵方式加工制成的浸制品，为泡酸菜类的一种。泡菜制作容易，成本低廉，营养卫生，风味可口，利于贮存。那么泡菜有什么作用？我们一起来了解一下吧。1、泡菜中有丰富的活性乳酸菌，它可抑制肠道中腐败菌的生长，减弱腐败菌在肠道的产毒作用，并有帮助消化、防止便秘、防...
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![雪菜炒肉丝怎么做]( "雪菜炒肉丝怎么做")
- 步骤1准备食材：雪菜100克、猪里脊肉300克、胡萝卜100克、姜2克、大蒜2瓣、食用油10克、盐1克、味精1克、料酒2克、生抽1克、淀粉2克。步骤2雪菜先浸泡两个小时，中间换两次水清洗，去掉一部分盐分。步骤3雪菜捞出，挤去水分，切成小段。步骤4胡萝卜切细丝。步骤5姜切末。步骤6蒜切...
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![生菜有哪些功效与作用]( "生菜有哪些功效与作用")
- 核心功效减缓衰老、镇静安神、减肥瘦身生菜的简介生菜是叶用莴苣的俗称，又称鹅仔菜、唛仔菜、莴仔菜，属菊科莴苣属。为一年生或二年生草本作物，叶长倒卵形，密集成甘蓝状叶球，可生食，脆嫩爽口，略甜。生菜营养含量丰富，含有大量β胡萝卜素、抗氧化物、维生素B1、B6、维生素E、维生...
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![雪胆的功效与作用及禁忌]( "雪胆的功效与作用及禁忌")
- 核心功效抗菌抑菌、治疗冠心病、清热解毒雪胆的简介雪胆是一种中药成分，属多种植物的干燥块茎，主要有效成分为雪胆甲素、雪胆乙素和其墩果酸等，能清热解毒，消炎杀菌，健胃止痛。用于胃痛，溃疡病，上呼吸道感染，支气管炎，肺炎，细菌性痢疾，肠炎，泌尿系感染，败血症及其他多种感染。功效作用...
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![雪的作用有哪些]( "雪的作用有哪些")
- 到了冬季，很多人都喜欢看雪。在日常生活中，雪有很多种作用，下面一起来看看雪的作用有哪些。1、对农作物：雪有利于农作物的生长发育。雪是具有很好保温效果的物质，可以在寒冬保护植物不被冻伤，来年开春雪水融化可以为植被提供良好的供水。大自然的力量绝对不是巧合，因雪的导热本...
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![龙雪膏的用途与作用]( "龙雪膏的用途与作用")
- 龙雪膏是护肤品。龙雪膏蕴含麒麟竭植物萃取物，高度补水润泽修护配方，供给肌肤充足的水分和养分，有效滋养肌肤，修护肌肤，角质层，独特的补水效果，令肌肤自然通透，持续保持水嫩柔滑。取黄豆大小的量，满天星的方式点涂脸上，少量多次，再轻轻拍打均匀至吸收。龙雪膏也是一种面霜，为皮肤提供...
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![黄豆拌雪菜怎么做]( "黄豆拌雪菜怎么做")
- 步骤1准备食材：黄豆50克、雪菜100克、干辣椒3个、小葱1根、食用油3克、香油1克、味精1克。步骤2黄豆提前泡发12小时，捞出。步骤3放入锅中，加水没过黄豆，煮30分钟捞出沥干。步骤4雪菜先浸泡两个小时，中间换两次水清洗，去掉一部分盐分，捞出，挤去水分，切成小段。步骤5干辣椒切小段，小...
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![雪莲果的食用禁忌]( "雪莲果的食用禁忌")
- 核心功效预防高血脂、美容养颜、润肠通便简介雪莲果是菊科多年生草本植物，又叫菊薯、雪莲薯、地参果，原产于从智利中北部到秘鲁、厄瓜多尔、玻利维亚的南美洲安第斯山脉的中高原地带。新西兰、日本、巴西、韩国、欧洲和中国等地均有引种栽培。雪莲果块根皮薄汁多、无渣，不仅...
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![韭菜的功效与作用禁忌]( "韭菜的功效与作用禁忌")
- 韭菜是中医常用的药材，是卫生部确定的“药食同源”的食品之一，具有补肾壮阳、增强食欲、润肠通便等功效。韭菜是我国传统蔬菜，颜色碧绿、味道浓郁。韭菜含有蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素B2、维生素C、维生素E、膳食纤维、钙、镁、锌、铜、锰、硒、钴等。补肾壮阳：韭...
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![雪莲果作用和功效]( "雪莲果作用和功效")
- 食材简介：雪莲果，又称雪莲薯、菊薯、万根苕等，原产于南美洲的安地斯山脉,生长于地下，俗称“地下水果”。雪莲果属于菊科，葵花属植物，口感像水梨，汁多而晶莹剔透。营养功效：雪莲果含有大量的水溶性纤维以及20多种人体必须的氨基酸，还含有钙、铁、锌等微量元素和丰富的矿物质。雪莲...
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![雪菜墨鱼丝的做法]( "雪菜墨鱼丝的做法")
- 步骤1准备食材：干墨鱼100克、雪菜100克、姜1块、小米辣5克、生抽1茶匙、盐1茶匙、料酒1茶匙、油适量、小葱1根。步骤2干墨鱼用清水浸泡1小时切丝。步骤3雪菜洗净切段。步骤4姜切片。步骤5小米辣切圈。步骤6小葱切葱花。步骤7起锅倒油，油热加入姜、小米辣爆香。步骤8然后倒...
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![积雪草的功效与作用]( "积雪草的功效与作用")
- 食材简介：积雪草，又称铜钱草、马蹄草、钱齿草等，多年生草本植物，常卷缩成团状。根圆柱形，长可达2～4cm，直径约1～2mm，表面呈浅黄色或灰黄色。生长在海拔200-1900米之间的山地丘陵，喜阴湿的草地或水沟环境，分布于中国、印度、斯里兰卡、马来西亚、印度尼西亚等地区。营养功效：积雪草属我...
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![林教头风雪山神庙风雪的作用是什么]( "林教头风雪山神庙风雪的作用是什么")
- 风雪的作用是渲染气氛、烘托人物。林教头风雪山神庙这一情节出自施耐庵所著的《水浒传》。林教头原名林冲，绰号豹子头，河南开封人氏，梁山大聚义时，排第六位，位列马军五虎将，把守正西旱寨，征方腊后病逝于杭州六和寺。林教头的著名事迹有棒打洪教头、风雪山神庙、火并王伦。故事情...
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![雪里红的功效与作用]( "雪里红的功效与作用")
- 食材简介：雪里红，又称雪里蕻、雪菜、春不老等等，为十字花科植物芥菜的嫩茎叶。由于雪里红在中国北方地区到了秋冬季节时，叶子会变为紫红色，故名“雪里红”，雪里红是叶用芥菜的一个变种，为一年生草本植物，叶片大，叶上表面呈深绿色，光滑，下表面呈浅绿色。营养功效：雪里红含有大量的抗坏...
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