![鸡翅的热量是多少]( "鸡翅的热量是多少")
- 鸡翅是鸡的翅膀部位，翅尖部位的肉比较少，而翅中的肉会稍多一些，鸡翅也是大家喜爱的食物。那么鸡翅的热量是多少呢？1、鸡翅的热量还是比较高的，因为100克的鸡翅就含有194大卡的热量，这还仅仅是生的鸡翅的热量，如果煮熟了的话，那么热量会更高。2、买过鸡翅的人应该知道，一斤鸡翅也没...
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![红烧鸡翅的热量是多少]( "红烧鸡翅的热量是多少")
- 可能很多的朋友们对于鸡翅都比较喜欢食用，当然，鸡翅口感确实不错，并且鸡翅的制作方法也是非常多的，红烧鸡翅就是人们都比较欢迎的，那么红烧鸡翅的热量是多少呢？1、红烧鸡翅的热量(以100克可食部分计)是168大卡(702千焦)，单位热量适中。2、一般只要适当的食用红烧鸡翅，那么就不用...
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![鸡胸肉热量是多少]( "鸡胸肉热量是多少")
- 许多喜爱运动健身的人到饮食搭配层面是较为在乎的，通常用鸡脯肉来取代其他的肉类食品，那么鸡胸肉热量是多少呢？下面一起来看看。1、鸡胸肉是鸡身上热量最低的部分，虽然和其他的食物相比较的话，热量可能不算很低，但是在众多的肉类中，应该算是比较低的食物了。2、鸡胸肉的蛋白质含...
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![鸡蛋热量高吗]( "鸡蛋热量高吗")
- 鸡蛋对于我们中国人来说虽不是主食，但也是每天几乎都要吃的。早上来个白煮蛋，茶叶蛋，荷包蛋，鸡蛋饼等等，中午晚上炒菜烧汤也少不了鸡蛋。那么鸡蛋热量高吗？1、一个鸡蛋的热量在76大卡，这个数值其实并不算特别高。但是这也并不意味着可以肆无忌惮的吃鸡蛋。2、鸡蛋的制作方法有很...
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![鸡腿的热量高吗]( "鸡腿的热量高吗")
- 按照一个鸡腿100克来说，它含有的热量是181大卡。相对来说鸡腿的热量还是比较高的，但它的热量主要集中在鸡腿皮中，其鸡腿肉含有的热量是比较少的，所以如果担心其热量过高的话，可以去皮后食用。鸡腿的营养价值鸡腿含有丰富的蛋白质和大量的维A、胆固醇和钾离子等成分，适当使用具...
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![煎鸡蛋热量是多少]( "煎鸡蛋热量是多少")
- 鸡蛋的吃法除了蒸鸡蛋羹，水煮蛋，或是做鸡蛋汤，也可以煎着吃，那么煎鸡蛋热量是多少呢？1、煎鸡蛋热量：209大卡/100g。2、1个煎鸡蛋(50.0克)含有热量104大卡，需要散步71.7分钟消耗完。每100克该食物含有：碳水化合物2.50克；脂肪16.79克；蛋白质11.88克。3、煎鸡蛋的热量并不是特别低的，吃...
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![煎鸡蛋热量高吗]( "煎鸡蛋热量高吗")
- 一百克煎鸡蛋的热量为209大卡。也就是说，一个五十克的煎鸡蛋的热量大约为104克，要散步一个多小时才能完全将煎鸡蛋的热量消耗掉。煎鸡蛋热量高吗煎鸡蛋的热量比较高，一百克煎鸡蛋的热量为209大卡。如果吃下一百克的煎鸡蛋，需要散步两个半小时才能将煎鸡蛋的热量完全消耗。而...
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![可乐鸡翅鸡翅焯水几分钟]( "可乐鸡翅鸡翅焯水几分钟")
- 可乐鸡翅是一种用可乐和鸡翅为原料制作的美食，其口感软糯，汁液浓稠，被人们广泛喜爱，那么可乐鸡翅鸡翅焯水几分钟呢？1、可乐鸡翅鸡翅焯水2-3分钟左右。2、在制作可乐鸡翅时，先将鸡翅焯水能够在一定程度上去除腥味，使鸡翅更加入味，对于食材的烹饪口感也有所提高，但是焯水的时间需注...
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![烤鸡腿热量是多少]( "烤鸡腿热量是多少")
- 烤鸡腿的味道非常香，而且吃起来非常过瘾，所以好多人都很喜欢吃。那么烤鸡腿热量是多少呢？1、烤鸡腿的热量(以100克可食部分计)是180大卡(753千焦)，单位热量适中。2、烤鸡腿是用鸡腿肉做成的，富含丰富的蛋白质以及其他的营养物质。而鸡腿肉是鸡身上肉质比较丰富的地方，并且肉质...
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![100克鸡胸肉的热量是多少]( "100克鸡胸肉的热量是多少")
- 鸡胸肉的热量是每100克133大卡。因为鸡胸肉热量低，而蛋白含量高，所以是减肥者或健身者的最佳食物之一。不过，减肥健身期间最好别吃油炸的鸡胸肉。鸡胸肉的热量每100克的鸡胸肉里含有133大卡的热量，是肉类中比较低热量高蛋白的食物，而且它含脂比较低，是减肥者或健身者的最佳食物...
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![鸡蛋糕的热量高吗]( "鸡蛋糕的热量高吗")
- 鸡蛋糕是贵州遵义地区的一种点心，已有百年历史，以鲜鸡蛋、白糖、香油精、面粉为主要原料，精制烘烤而成，那么鸡蛋糕的热量高吗？1、热量大约是278大卡/100g，制作原料有鸡蛋、食盐等，热量还是非常高的，并且不同的鸡蛋糕制作的原料还不同，有些鸡蛋糕中还加入了了一些白糖、红豆馅料、...
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![卤鸡翅膀的做法]( "卤鸡翅膀的做法")
- 步骤1准备食材：鸡翅200克、小葱1根、大葱1段、姜1块、盐1茶匙、十三香1茶匙、糖1茶匙、生抽1茶匙、老抽1茶匙、八角5克、桂皮5克、香叶5克、料酒1茶匙。步骤2鸡翅膀打上花刀。步骤3小葱切葱花。步骤5姜切片。步骤6首先锅内倒水，水开放入鸡翅、料酒焯水2分钟，捞出备用。步骤7...
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![鸡脯肉热量是多少]( "鸡脯肉热量是多少")
- 很多人都吃过鸡胸脯肉，有些人是因为它的肉质细嫩，口感较之其他的肉类要好，所以爱上了它，有些人是因为它的营养价值丰富，而对于“情有独钟”，那么鸡脯肉热量是多少呢？1、对于100公克的生鸡胸肉，其中含有30克的蛋白质、67克的水分，133卡的热量，含有少量的脂肪；2、其实与其他的同类食材...
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![鸡翅怎么烤]( "鸡翅怎么烤")
- 1、鸡翅表面划刀，蒜切末。2、放料酒、蒜末、孜然粉、烤肉酱与鸡翅混合均匀，腌制两小时以上。3、烤盘放锡箔纸后放入鸡翅，烤箱200摄氏度烤20分钟即可。...
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![鸡肝的热量是多少]( "鸡肝的热量是多少")
- 平时饮食摄入的食物都是有热量的，热量可以提供给我们能量，但是每个人每天需要的热量是一定的，超过了太多可能会发胖。那么鸡肝的热量是多少呢？1、鸡肝本身的热量是不高的，每100克热量121卡。2、但是，生炒这种烹调方式，用油量的高低决定热量高低。经过香炒后，炒鸡肝的热量就会达到...
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![一个鸡腿的热量有多少]( "一个鸡腿的热量有多少")
- 鸡腿一种高热量的食物，而一个鸡腿的重量大概在100克左右，里面大概含有200大卡的热量。此外，鸡腿还富含维生素a、蛋白质等营养元素。一个鸡腿的热量有多少?鸡腿是一种高热量的食物，特别是炸鸡腿。据统计，一个鸡腿的重量大概在100克左右，里面大概含有200大卡的热量。对于想要减肥...
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![鸡翅的做法]( "鸡翅的做法")
- 1、首先把姜切块，煮好一锅开水后倒入姜块、料酒和鸡翅。2、煮好后把鸡翅捞出放入装有冷水的碗中，再烧好一锅开水并放入调料。3、将鸡翅倒入锅中，中火烹煮，待鸡翅完全煮熟后即可关火，捞出食用。...
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![鸡翅解冻可以用热水吗]( "鸡翅解冻可以用热水吗")
- 鸡翅一般都会放在冰冻里面保存，这样保存的时间就比较长，那么鸡翅解冻可以用热水吗？对于鸡翅解冻的了解，下面一起来看看吧。1、鸡翅又叫做鸡翼，其肉质较多，口感丰富，具有温中益气、强筋健骨等功效。2、而市面上购买的冰冻鸡翅，是可以用热水解冻的，并不会有很大的影响，而且能够加快冰...
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![鸡柳的热量是多少]( "鸡柳的热量是多少")
- 鸡柳的热量大概是133大卡。鸡柳的热量其实并不高、每100克可食用部分的鸡柳中所含有的热量为133大卡，而其中包含5克的脂肪，2.5克的碳水化合物以及19.4克的蛋白质。鸡柳是一种用鸡胸肉切成条状的小吃，是也是一种受广大人民所喜爱的一种小吃。炸鸡柳的制作方法：1、准备所用的食...
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![烤鸡翅怎么做]( "烤鸡翅怎么做")
- 步骤1食材：鸡翅4个、大蒜5瓣、蜂蜜10克、姜2克。调味料：蚝油2克、生抽2克、料酒2克、黑胡椒粉1克。步骤2鸡翅用牙签在表面戳洞。步骤3大蒜切末、姜切末。步骤4取小碗、放入蒜蓉、蜂蜜、蚝油、生抽、料酒、黑胡椒粉、拌匀。步骤5将酱料倒入鸡翅中、均匀裹上酱料、放入冰箱冷...
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![鸭蛋跟鸡蛋的热量哪个高]( "鸭蛋跟鸡蛋的热量哪个高")
- 鸭蛋热量高，每100克鸭蛋含156的卡路里，每100克鸡蛋包含144的卡路里，因此鸭蛋热量比鸡蛋热量高。减肥人士在减肥期间最好少吃鸭蛋，尤其是腌制好的咸鸭蛋，热量更高，不宜多吃。鸭蛋是日常生活中常见的食物，其营养丰富，含有蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B2等营养物质，可媲美鸡蛋。不...
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![花胶鸡汤热量高吗]( "花胶鸡汤热量高吗")
- 如今，人们不仅会在意饮食的营养和其能够产生的功效，更加关注它的热量是否比较高，因为肥胖的人群在我国占着相当大的比例。那么花胶鸡汤热量高吗？1、花胶鸡汤的热量算是比较高的，因为如果是以100克的花胶鸡汤来计算的话，那么产生的热量大概是有将近160大卡左右。2、如果是减肥的...
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![鸡肉的热量是多少]( "鸡肉的热量是多少")
- 鸡肉也算是一种比较常见的肉类了，很多人很喜欢吃鸡翅、鸡腿、鸡胸肉等等。只要厨艺够高，鸡肉是可以做出很多美味的菜肴的。那么鸡肉的热量是多少呢？1、每100克的鸡肉所含有的热量为167大卡，一块鸡肉的可食用部分大概是23克，其所含有的热量为39大卡，需要散步27分钟才能将这些热...
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![火鸡面热量是多少]( "火鸡面热量是多少")
- 火鸡面就是方便面，严格来说，具有方便。方便面已成为中国的一种快餐食品。那么火鸡面热量是多少呢？1、一包火鸡面的热量是每100克含有大概470卡的热量，等于3碗米饭。2、火鸡面也是油炸类的面，油炸类方便面脂肪普遍在百分之二十以上，热量还是很高的，不适合减肥期间食用。以上就是...
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![一袋火鸡面热量]( "一袋火鸡面热量")
- 火鸡面热量：每100克470卡左右，是一种油炸类方便面，其脂肪含量也很高，减肥人群尽量少食用为好。而且火鸡面非常的辣，过辣的食物吃多了会伤及肠胃，患有胃溃疡、痔疮的人食用过多的火鸡面会使内分泌失调，让病情更加严重。韩国三养火鸡面因为超辣的口感一度在中国蹿红，成为了网红泡面...
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