![吃鲜莲子的好处]( "吃鲜莲子的好处")
- 核心功效安神助眠、预防癌症、温补肾阳鲜莲子简介莲子是一种有很高食用价值和一定药用价值的食物，受到了很多人喜欢，新鲜的莲子比起普通莲子来说营养价值更高一些，可以起到养心安神，去火，宁心安神作用，而且也可以补元气。功效作用1、安神助眠，鲜莲子里面含有荷叶碱，金丝草苷，还含...
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![吃海鲜要注意什么]( "吃海鲜要注意什么")
- 现代人的饮食方式越来越多样，吃海鲜已经成为一种风向。很多人偏爱海鲜，因为海鲜是营养非常丰富的食材。不过吃海鲜也是需要注意很多事情的，下面我们一起来了解一下吃海鲜要注意什么吧。1、海鲜水果同吃会腹痛。鱼、虾、蟹等海产品含有丰富的蛋白质和钙(钙食品)等营养素。而...
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![新鲜椰子肉怎么吃]( "新鲜椰子肉怎么吃")
- 新鲜椰子肉最佳吃法就是煲汤喝。材料有鸡腿、玉米、红枣、椰子肉，把玉米、红枣、鸡腿洗净，然后把鸡腿切成大小适宜的鸡块。接着将椰子打开，取出椰子肉，在取出适量椰汁。锅中放适量的清水，水开了倒入鸡肉。再加入玉米，红枣，椰子肉，煮20分钟。加入椰子汁，再煮10分钟就可以享用了。新...
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![吃新鲜山楂好还是吃干山楂好呢]( "吃新鲜山楂好还是吃干山楂好呢")
- 直接吃的一般是新鲜山楂。山楂(CrataeguspinnatifidaBunge)，蔷薇科山楂属，山楂的抗衰老作用位居群果之首。落叶乔木，高可达6米。在山东、陕西、山西、河南、江苏、浙江、辽宁、吉林、黑龙江、内蒙古、河北等地均有分布。1、不过新鲜山楂在晒干加工过程中其中会有部分营养流...
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![新鲜香橼怎么吃]( "新鲜香橼怎么吃")
- 新鲜香橼可以直接冲水喝。将香橼切成小薄片，放入杯子中，然后加入沸水冲泡。泡好之后再加入适量蜂蜜或者砂糖调味即可。香橼泡水喝可以缓解胸腹满闷、胁肋胀痛、咳嗽痰多等症状。...
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![新鲜的桃胶可不可以吃]( "新鲜的桃胶可不可以吃")
- 新鲜的桃胶可以吃，但是一定要清洗干净，因为新鲜桃胶上面含有许多细菌。同时也要注意，一定要煮熟后再吃。桃胶含多种营养物质，有滋补身体的功效，还能美容养颜、润肠通便，是深受女性喜爱的食物。桃胶做法桃胶绿豆银耳羹：主料需要绿豆100克、银耳10克、桃胶10克、蜂蜜少许、枸杞子1...
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![新鲜虫草花的吃法大全]( "新鲜虫草花的吃法大全")
- 新鲜虫草花有两种吃法，一种是用新鲜虫草花煲汤，完美的保留了其超高的营养价值，且汤汁鲜美可口；另一种则是虫草花炒肉粒，味道鲜美、爽脆可口，十分下饭。新鲜虫草花煲汤步骤：1、玉米切段、莲藕去皮，切小块；2、排骨洗净，放入砂锅中，加清水煮开，撇去浮沫；3、将玉米、莲藕、葱、姜、虫草放...
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![适合白露节气吃的海鲜]( "适合白露节气吃的海鲜")
- 白露节气好吃的海鲜有螃蟹、海参、对虾、鳗鱼、海胆等，这些海鲜在白露时节大丰收，其海鲜的新鲜度和口感都是最佳的。白露节气有哪些海鲜好吃又新鲜螃蟹：俗话说“秋风起，蟹脚痒。”到了白露时节，螃蟹蟹肉丰腴、脂肥膏美，比平时的蟹都好吃，其中营养还丰富。海参：在民间就有“秋吃海...
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![海鲜粥怎么做好吃]( "海鲜粥怎么做好吃")
- 步骤1准备食材：糯米200克、盐1茶匙、虾仁20克、肉末20克、胡萝卜20克、青菜20克。步骤2糯米洗净浸泡30分钟。步骤3虾仁洗净切丁。步骤4胡萝卜切丁。步骤5青菜洗净切丁。步骤6首先砂锅中倒入适量清水，再放入泡发的糯米，大火烧沸转小火煮至浓稠。步骤7然后放入肉末、虾仁、胡...
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![吃海鲜同时能吃生黄瓜吗]( "吃海鲜同时能吃生黄瓜吗")
- 海鲜可以和黄瓜一起吃。大部分海鲜在营养方面并没有和黄瓜相冲的地方，所以两者可以一起食用。但是，黄瓜不能和虾同食，因为黄瓜中的维生素C会与虾中的五价砷化合物发生反应，形成有毒物质。海鲜和黄瓜能一起吃吗海鲜种类繁多，而我们平时常吃的海鲜除了虾之外都可以和黄瓜一同食...
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![鲜无花果吃法]( "鲜无花果吃法")
- 鲜无花果可以直接吃。将无花果用清水洗干净，去掉表面的薄皮，直接食用里面的紫红色果肉就可以了。另外新鲜无花果还可以和其他水果搭配在一起，榨成果汁饮用。鲜无花果还可以蒸着吃，无花果用清水洗净，切成块，摆放在盘中，加入适量冰糖和清水，入锅蒸十分钟左右，取出降温以后食用。无花...
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![隔夜的海鲜能不能吃]( "隔夜的海鲜能不能吃")
- 海鲜过夜加热还能吃。加热以后能够清除里面的细菌，对身体不会造成很大的影响，但建议不要隔夜吃。因为海鲜凉了以后就会产生一种物质，这种物质会降解蛋白质，导致海鲜的营养成分降低，同时还会产生细菌。...
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![新鲜的佛手柑的吃法]( "新鲜的佛手柑的吃法")
- 新鲜的佛手柑可以入菜炒肉丝，可以做糖渍佛手柑，还可以用来煲汤。佛手柑学名佛手，因果实的形状如手指，所以称之为佛手，别称五指橘、密罗柑等。佛手柑通常用作中药，也可制作成凉果食用。...
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![海鲜不能和什么一起吃]( "海鲜不能和什么一起吃")
- 秋季正浓，但是依然减退不了人们对于海鲜的喜欢，很多人吃海鲜只知道盲目的吃海鲜，其实在日常的生活中吃海鲜也是需要注意一些事项的。在吃过海鲜之后我们最好是不要吃水果的，因为鱼、虾、蟹等海产品含有丰富的蛋白质和钙等营养素。而水果中含有较多的鞣酸，会影响人体对蛋白质的...
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![隔夜海鲜能吃吗]( "隔夜海鲜能吃吗")
- 如今很多人都知道不浪费食物是一种美德，为了不浪费吃剩的食物，有不少朋友将晚上吃剩的海鲜放入冰箱留到明天享用。那么隔夜海鲜能吃吗？1、海鲜等海产品，隔夜最好不要食用。2、隔夜的海鲜不仅其中的营养成分已大面积流失，口感也会变得较差，最好是在煮熟后的1-2小时内吃完。3、如...
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![吃海鲜禁忌吃什么东西]( "吃海鲜禁忌吃什么东西")
- 秋季正浓，但是依然减退不了人们对于海鲜的喜欢，很多人吃海鲜只知道盲目的吃海鲜，其实在日常的生活中吃海鲜也是需要注意一些事项的。在吃过海鲜之后我们最好是不要吃水果的，因为鱼、虾、蟹等海产品含有丰富的蛋白质和钙等营养素。而水果中含有较多的鞣酸，会影响人体对蛋白质的...
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![海鲜不能跟什么同吃]( "海鲜不能跟什么同吃")
- 在吃海鲜时最好别饮用啤酒。虾、蟹等海产品在人体代谢后会形成尿酸，而尿酸过多会引起痛风、肾结石等病症。如果大量食用海鲜的同时，再饮用啤酒，就会加速体内尿酸的形成。在吃过海鲜后，尽量不要吃水果，因为鱼、虾、蟹等海产品含有丰富的蛋白质和钙等营养素。而水果中含有较多的...
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![新鲜木耳能不能吃]( "新鲜木耳能不能吃")
- 新鲜木耳是不能吃的。新鲜木耳中含有一种化学名称为“卟啉”的特殊物质，因为这种物质的存在，人吃了新鲜木耳后，经阳光照射会发生植物日光性皮炎，引起皮肤瘙痒，使皮肤暴露部分出现红肿、痒痛，产生皮疹、水泡，水肿。如果食用过多还会引起呼吸道黏膜过敏而发生呼吸困难。...
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![双菇鲜兔怎么做好吃]( "双菇鲜兔怎么做好吃")
- 步骤1准备食材：兔肉200克、杏鲍菇50克、水发香菇50克、蒜3瓣、花椒5克、红椒1个、小葱1根、料酒1汤匙、生抽1汤匙、花椒油1茶匙、豆瓣酱1汤匙、盐1茶匙、油适量步骤2蒜拍扁。步骤3红椒切块。步骤4小葱切段。步骤5杏鲍菇切块。步骤6香菇切块备用。步骤7将兔肉洗净放入碗中，...
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![海鲜自助要怎么吃]( "海鲜自助要怎么吃")
- 吃海鲜自助餐应该先吃点水果，水果有开胃的作用。然后就可以奔着海鲜区域去取海鲜，像三文鱼、金枪鱼等都是可以拿的，吃完这些后别忘了吃龙虾还有鲍鱼等高端海鲜。等这些海鲜吃完后，就可以开始吃牛排等肉类了，如果是吃腻了就可以来点沙拉去腻。不过大家不要忘记吃主食，可以吃一点...
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![海鲜菇不焯水能不能吃]( "海鲜菇不焯水能不能吃")
- 海鲜菇不焯水可以吃的。海鲜菇味道鲜美，但它带有一种独特的腥味儿，所以在烹饪前都习惯将海鲜菇焯水，可以去除海鲜菇的腥味儿。如果你能接受这种腥味儿的话，也可以不用焯水，直接烹饪熟透后就可以吃了。...
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![新鲜桂花怎样吃]( "新鲜桂花怎样吃")
- 桂花的吃法很多，可以做桂花糕，也可以做桂花粥，还可以熬糖酱，桂花就是舌尖上的美味，那么，下面就来介绍一下新鲜桂花的一种吃法，一起来看看吧！1、桂花摘下，置于盘中。2、用竹片慢慢拨开，去除赃物。3、放入漏框，置于盐水中浸泡5分钟。4、捞出沥干水份。5、放在纸巾上吸干水份，或自然晾干...
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![鲜芛的吃法]( "鲜芛的吃法")
- 准备竹笋400克、盐4克、白糖4克、芝麻油10毫升、热炒仙露10毫升、醋10毫升、辣椒油10毫升。然后把竹笋洗干净去皮，用刀切开3厘米的长段，放入热水中焯水半小时，捞出浸泡凉水中，之后把竹笋放到盘中，加入盐、白糖、醋、辣椒油、芝麻油、热炒仙露充分拌匀即可。鲜芛怎么吃1、腊鸭...
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![新鲜松茸怎么吃]( "新鲜松茸怎么吃")
- 松茸是一种珍贵的药用菌类，其口感鲜嫩爽滑，而且还含有很高的营养价值，在松茸里含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、不饱和脂肪酸，以及微量元素等营养成分。那么新鲜松茸怎么吃呢？1、新鲜的松茸可以炖汤喝，如肉汁炖松茸，以肉提香保留菌香又能提鲜。2、除了香煎、清蒸等吃法外，松茸...
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![新鲜蓝莓怎么吃]( "新鲜蓝莓怎么吃")
- 由于蓝莓所含的花青素、维生素含量高，食用对于身心健康、预防心血管疾病、癌症等具有很大的功效，所以许多人都爱买些新鲜的蓝莓来食用。那么新鲜蓝莓怎么吃呢？1、直接吃：买回来的新鲜蓝莓，放进淡盐水内浸泡3-5分钟的时间，然后用手轻轻的搅动几次，接着再用清水冲洗干净，沥干水分以...
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