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关于蜜薯营养的百科

蜜薯蒸熟了吃不完怎么保存
  • 蜜薯蒸熟了吃不完怎么保存

  • 蜜薯是现在市面上上比较受欢迎的一种食材,里面富含丰富的膳食纤维,以及其它各种营养元素,所以也有很多人会将其买回家食用,那么蜜薯蒸熟了吃不完怎么保存呢?1、冷藏保存:将没吃完的蜜薯用保鲜盒或者是保鲜袋密封装好,然后放入冰箱中冷藏保存,这样就能够抑制细菌的滋生,从而能够延...
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怎么分辨真正的蜜薯
  • 怎么分辨真正的蜜薯

  • 蜜薯主要产自我国的济南,主要的特点就是香、甜、糯、可口特点,深受人们的喜爱和欢迎,那么怎么分辨真正的蜜薯呢?1、尝味道:蜜薯比红薯的味道更香、更甜、更软糯,这样是蜜薯多为烤红薯受欢迎的原因。2、看大小:常见的红薯个头较大,而蜜薯品种个头都较为均匀,大小不会超过1斤一个,躲...
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蜜薯蒸多久能熟
  • 蜜薯蒸多久能熟

  • 蜜薯是人们平时比较喜欢吃的一种食物,因为营养价值比较丰富,很多人都喜欢买回家里面自己蒸,那么蜜薯蒸多久能熟呢?1、蜜薯蒸多久能熟和蜜薯的大小以及火候有关系,一般大小适中的蜜薯大火隔水蒸12-20分钟左右就能熟了,如果蜜薯体积比较大的话,建议可以稍微久蒸一会。2、如果不确...
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蜜薯的热量是多少大卡
  • 蜜薯的热量是多少大卡

  • 蜜薯主要产自我国的济南,主要的特点就是香、甜、糯、可口特点,深受人们的喜爱和欢迎。那么蜜薯的热量是多少大卡呢?1、每100克的蜜薯热量约为90-100大卡。2、相对于生活中很多食物来说,蜜薯的热量还是比较低的,适量食用并不需要担心发胖。3、蜜薯本身就是生活中常见的一种杂粮...
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黑米有什么营养
  • 黑米有什么营养

  • 黑米富含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养元素,营养丰富。素有“贡米”、“药米”、“长寿米”之美誉,具有特殊的营养价值,一般人均适合食用。黑米:黑米是由禾本科植物稻经长期培育形成的一类特色品种。粒型有籼、粳两种,粒质分糯性和非...
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蜜薯和红薯什么区别
  • 蜜薯和红薯什么区别

  • 现在不管什么季节都能吃到,作为一名小吃货,这应该是最开心的事情了,生活中常见的番薯类,就是红薯和蜜薯了,那么蜜薯和红薯什么区别呢?请看下文介绍。1、蜜薯和红薯的口感、营养价值都很相似,不过蜜薯比红薯更美味,口感更加软糯。2、蜜薯一年种植两季,而红薯一年种植一季。3、蜜薯...
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豆渣有什么营养
  • 豆渣有什么营养

  • 经研究证明,大豆中有一部分营养成分残留在豆渣中,一般豆渣含水分85%,蛋白质3.0%,脂肪0.5%,碳水化合物8.0%,此外,还含有钙、磷、铁等矿物质。豆渣是生产豆奶或豆腐过程中的副产品。中国是豆腐生产的发源地,具有悠久的豆腐生产历史,豆腐的生产、销售量都较大,相应的豆渣产量也很大。...
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红薯的营养价值
  • 红薯的营养价值

  • 食材简介红薯,别称甘薯、地瓜、红苕等,块根的形状,皮色发白或朱红,肉大多为黄白色,脆甜多汁。即可生食也可熟食。除做主粮外,也是食品加工、淀粉和酒精制造工业的重要原料。营养功效红薯含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、等10余种微量元素,特别是所含大...
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菠萝蜜的营养价值
  • 菠萝蜜的营养价值

  • 菠萝蜜具有生津止渴、护肝养肝、美容养颜、补中益气、健体益寿等功效。除此之外,菠萝蜜可以改善口腔有异味的情况,对减肥也有一定疗效。其香气浓烈,堪称世界之最,因此有“热带果王”的美称。菠萝蜜的功效菠萝蜜又称为木菠萝、树菠萝、波罗蜜、苞萝、大树菠萝、蜜冬瓜、牛肚子...
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吃蜜薯会不会发胖
  • 吃蜜薯会不会发胖

  • 吃蜜薯发胖。蜜薯是红薯的一种,种植在海边,甜度远高于一般红薯,口感更加绵软,营养更加丰富。蜜薯是淀粉类食物,含糖量较高,食用过多且没有消耗会导致其营养堆积在人体内,最终转化为脂肪,引起肥胖,影响身体健康。...
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红薯叶的营养价值
  • 红薯叶的营养价值

  • 食材简介:红薯叶,又称地瓜叶、番薯叶、番薯藤等,旋花科牵牛花属多年生草本植物,是红薯生长过程中茎上的叶子,一般食用的是秋天红薯成熟后地上秧茎顶端的嫩叶。红薯叶近年来因其诱人的保健功能而日益受到世人的青睐,香港人誉称其为“蔬菜皇后”,日本人则推崇其为令人长寿的新型蔬...
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烤蜜薯用烤箱多长时间
  • 烤蜜薯用烤箱多长时间

  • 到天气慢慢开始变冷的时候,人们更喜欢吃一些有热气的东西,这个时候几乎上大街小巷里都能闻到烤红薯的香味,其中比较好吃的烤红薯,就是能看到明显蜜汁的。那么烤蜜薯用烤箱多长时间呢?1、要想将蜜薯烤出汁来,花费的时间要更长一些,若是个头比较小的蜜薯,那么将烤箱温度设定在210℃...
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菠萝蜜富含什么营养
  • 菠萝蜜富含什么营养

  • 菠萝蜜含有碳水化合物、糖分、蛋白质、淀粉、维生素、氨基酸、钙、铁、钾,并含有一定量的植物脂肪以及对人体有用的各种矿物质。因此菠萝蜜是营养价值非常丰富的一种水果,但是菠萝蜜的热量很高,所以糖尿病人和减肥者要少吃。菠萝蜜有一种独特的香气,非常吸引人,小孩子尤其喜欢...
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养蜜蜂的技术是
  • 养蜜蜂的技术是

  • 养蜜蜂技术:1、了解养殖环境,选择适合蜜蜂生长的当地自然条件;2、选蜂箱,要挑选材质坚实且轻巧的蜜蜂箱;3、将采购回来的蜂群或野生诱捕回来的蜂群转移到选好的蜂箱中去。养蜜蜂注意事项1、选择制造蜂箱的木料应选用坚实、质轻、不易变形的木材,而且要充分干燥。北方应多以白松...
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蜂蜜的营养价值
  • 蜂蜜的营养价值

  • 食材简介:蜂蜜,又称蜂糖、白蜜、食蜜等,是蜜蜂从植物的花粉中采取含水量约为75%的花蜜或分泌物,存入自己第二个胃中,在体内经过多种转化,历时15天左右反复酝酿而成。蜂蜜在古时候是中东地区人们的主要食物,我国从春秋末期就已经开始人工养蜂采蜜。营养功效:蜂蜜含有的营养成分十...
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蜜薯发芽了可不可以食用
  • 蜜薯发芽了可不可以食用

  • 蜜薯发芽了是能吃的,但要尽早食用。蜜薯是地瓜的一个品种,发芽并不会产生对人体有害的物质。蜜薯在发芽过程中会使蜜薯的一部分淀粉转化为麦芽糖,并不会产生毒素,在吃之前把芽去掉即可。但还是建议蜜薯要存放在阴凉通风的地方,不要放太久。...
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蜜蜂养殖的技术
  • 蜜蜂养殖的技术

  • 蜜蜂养殖技术:1、了解养殖环境,选择适合当地自然条件生长的蜜蜂。2、要挑选材质坚实且轻巧的蜜蜂箱。3、将采购回来的蜂群或野生诱捕回来的蜂群转移到选好的蜂箱中去。1、蜜蜂群的挑选:并不是所有的地区都适合养殖蜜蜂的,也并不所有的蜜蜂都适合在当地养殖的,那么蜂群的挑选就...
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菠萝蜜的营养价值
  • 菠萝蜜的营养价值

  • 食材简介:菠萝蜜,又称木菠萝、蜜冬瓜、牛肚子果等。原产于印度,隋唐时传入中国,称为“频那挲”,宋代改称菠萝蜜,并沿用至今。菠萝蜜是世界上最重的水果,一般重量可达5-20公斤,分为软肉型和脆肉型两种。成熟的菠萝蜜外壳呈金黄色,并且带有较多小刺,切开后是一枚枚伴有清香的菠萝。营...
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海瓜子的营养价值
  • 海瓜子的营养价值

  • 海瓜子中含有大量的蛋白质,而且还含有多种维生素和矿物质,这些营养成分都是我们的身体新陈代谢的时候所必须的一些营养物质,所以我们平时吃海瓜子可以满足我们的身体对于多种不同营养的需要。海瓜子具有高蛋白、高微量元素、高铁、高钙、少脂肪的营养特点。海瓜子一般指寻氏...
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蜜薯和红薯的不同之处
  • 蜜薯和红薯的不同之处

  • 1、口感不同,蜜薯以香、甜、糯著称,比红薯口感更加软糯、香甜。2、产量不同,蜜薯一年种植两季,而红薯一年种植一季;但蜜薯的产量没有红薯高。3、生长环境不同,蜜薯一般种在沙性土壤里,而红薯对土壤要求不高,各种土壤都能种。蜜薯和红薯什么区别蜜薯又名红蜜薯、红心番薯、红薯,产...
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蜜薯和红薯有什么区别
  • 蜜薯和红薯有什么区别

  • 1、蜜薯和红薯的口感、营养价值都很相似,不过蜜薯比红薯更美味,口感更加软糯。2、蜜薯一年种植两季,而红薯一年种植一季。3、蜜薯都是种植在沙性土壤上,红薯各种土壤都可以种植。4、蜜薯的种植对于气候和土壤条件要求比较高,因此种植范围比较小,而红薯则没有那么高的要求,全国各...
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蜜蜂如何养殖
  • 蜜蜂如何养殖

  • 蜜蜂养殖技术有紧脾春繁、蜂巢保温、让蜜蜂进行适量的飞行、奖励饲喂、需要放养场所、管理蜂群等。由于各国的历史、自然、文化以及蜂业发展情况不同,饲养蜜蜂的品种、管理技术、蜂具应用以及生产目的等都各不相同。蜜蜂属于膜翅目,蜜蜂科。蜜蜂为社会性昆虫,由蜂王、雄蜂、...
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凉薯的营养价值
  • 凉薯的营养价值

  • 食材简介:凉薯,又称沙葛、地瓜、豆薯等,原产于热带美洲,现广范分布于东半球热带地区。凉薯为喜光作物,生长时主根上端逐渐膨大成为扁圆形肉质块根,表皮为浅黄色,皮薄而坚韧,果肉呈白色,含有大量水分。营养功效:凉薯所含的营养十分丰富,其肉质块根中含有糖分、蛋白质以及人体必需的钙...
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紫薯营养粥的做法是什么
  • 紫薯营养粥的做法是什么

  • 紫薯很很丰富的营养物质,而且还非常有营养,吃着健康养生。其中紫薯粥是很多人最喜欢吃的养生粥品,它是以新鲜的紫薯和优质大米为主要原料煮制成的一种软糯粥品,那么紫薯营养粥的做法是什么呢?1、准备些新鲜的紫薯,将其紫薯进行清洗干净,如图所示。2、然后把洗漱进行削皮,去掉两头...
  • 19815
蜜薯蒸还是煮
  • 蜜薯蒸还是煮

  • 蜜薯也就是红薯,它是现在市面上上比较受欢迎的一种食材,里面富含丰富的膳食纤维,以及其它各种营养元素,所以也有很多人会将它买回家食用,不过也有一些人在制作蜜薯的时候不知道到底是用蒸还是煮会更好。那么蜜薯蒸还是煮呢?1、都可以。2、其实不管是蒸还是煮蜜薯,都是可以的,味道...
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