![桂圆肉的做法是什么]( "桂圆肉的做法是什么")
- 桂圆也称之为龙眼，是一种水果。而桂圆能吃的部分之后果肉，我们一般除了立即食用外，还有很多做法，比如晒干之类的，那么下面小编也和网友们分享一个桂圆肉的做法，看完之后网友们一定能学会。1、银耳用凉水泡发，准备好干桂圆肉，红枣和冰糖。莲子用凉水洗净稍微泡一下。2、泡发的银耳...
- 24390
![板栗桂圆炖猪蹄]( "板栗桂圆炖猪蹄")
- 步骤1食材：猪蹄800克，板栗20克，桂圆肉20克，核桃10克，生姜1块，小葱1根。调料：盐1茶匙，料酒1汤匙。步骤2猪蹄切块。步骤3姜切片。步骤4板栗切块。步骤5小葱切段。步骤6锅中加入适量清水，放入猪蹄、料酒，煮2分钟捞出。步骤7砂锅中倒入猪蹄、葱段、姜片、板栗、核桃、桂圆，注入清水，加入...
- 26419
![莴苣烧肉圆怎么做]( "莴苣烧肉圆怎么做")
- 步骤1食材：莴苣200克、猪肉末300克、姜1块、蒜两瓣、大葱1段、油适量、盐2勺、淀粉1勺、生抽1勺、鸡精1勺、水淀粉1勺。步骤2莴苣去皮后切滚刀块。步骤3肉末加入淀粉1勺，色拉油适量，盐1勺，搅拌混匀。步骤4大葱切片。步骤5大蒜切末。步骤6生姜切末。步骤7淀粉调成水淀粉备用，锅...
- 3808
![桂肉桂肉有什么功效]( "桂肉桂肉有什么功效")
- 核心功效补血益智、宁心安神、开胃健脾桂肉的简介桂肉一般指的是桂圆肉，就是龙眼肉，这是一种温性的水果，桂圆味道甘甜，对心脾有好处，可以补充气血，经常食用有补益作用，可用于脾虚心损、气血不足所致的失眠健忘、神经衰弱、惊悸眩晕有治疗作用，对病后体虚、产后调养也很有效。功效...
- 15980
![干桂圆和鲜桂圆功效是一样的吗]( "干桂圆和鲜桂圆功效是一样的吗")
- 干桂圆和鲜桂圆的功效是一样的。两者的营养成分基本一样，都是滋补身体的食物，人体适当摄入可以增强体质，补血益气，养颜美容。不过鲜桂圆所含有的营养物质没有流失那么多，干桂圆因为是风干而成的，多多少少会流失一点营养物质。...
- 12733
![阿胶桂圆膏怎么做]( "阿胶桂圆膏怎么做")
- 步骤1食材：红枣肉150克、阿胶粉250克、桂圆100克、熟黑芝麻150克、熟黑桃仁150克。调味料：冰糖250克。步骤2锅中放水烧沸，放入阿胶隔水搅拌至融化，放入冰糖搅拌至融化，黏稠。步骤3依次加入黑桃仁、桂圆、红枣肉、黑芝麻，拌匀。倒入容器中，冷藏24小时。步骤4取出，切块即可。...
- 3716
![桂圆肉怎么吃]( "桂圆肉怎么吃")
- 桂圆肉是一种味道甘甜，营养丰富的养生食材，它使人们取出鲜嫩的桂圆肉，以后经脱水烘干后得到了干货，不过它保留了新鲜桂圆中的丰富营养，那么桂圆肉怎么吃呢？1、泡水喝：桂圆肉能用来泡水喝，再用桂圆肉泡水喝的时候可以取3~5个桂圆肉直接放在干净玻璃杯中，冲入沸水浸泡3~5分钟以后让...
- 10989
![桂圆调蛋怎么做]( "桂圆调蛋怎么做")
- 桂圆调蛋是一道非常具有特色的菜品，这道菜口味清淡香甜，而且还有丰富的营养价值，正因如此，现在大部分人都喜欢吃桂圆调蛋这道菜，那么桂圆调蛋怎么做呢？接下来小编给大家来讲一下桂圆调蛋做法是什么。1、桂圆肉干35个左右，剥壳，清洗干净后用温水浸泡15分钟。2、锅里放入适量的水，将...
- 19958
![扇贝肉的做法有哪些]( "扇贝肉的做法有哪些")
- 扇贝肉是生活中人们最常吃的一种海鲜食材，它肉质细嫩，营养丰富，食用方法也有很多种。只是有些人对扇贝肉的做法了解不多，不知道扇贝肉怎么做好吃，那么扇贝肉的做法有哪些呢？1、辣炒扇贝肉：辣炒扇贝肉特别好吃，在炒制时提前把三百克扇贝肉用清水泡制半小时，取出以后用清水洗净，再准...
- 15253
![桂圆粥怎么做]( "桂圆粥怎么做")
- 桂圆是一种水果，由于其性温味甘，具有益心脾、补气血，以及还有良好的滋养补益作用，日常生活中，大家都喜欢用桂圆煲水或者是煲粥喝，那么桂圆粥怎么做呢？接下来，小编就为大家分享一下做法。1、准备好用料。主料：糯米150克；辅料：银耳1大朵，莲子25粒，桂圆15粒，红枣20粒，赤小豆50粒，薏米50克；冰...
- 18305
![桂圆的画法步骤]( "桂圆的画法步骤")
- 1、画一个圆，上面画出根蒂。2、桂圆上画一些小黑点，再画上一片叶子。3、旁边再画一个桂圆。4、最后涂上颜色就可以啦!...
- 31040
![桂圆肉怎么保存]( "桂圆肉怎么保存")
- 桂圆肉还是蛮好吃的，很多人买了当成零食吃，也是不错的选择，既营养又美味，一举两得，但是有的人买多了因为保存不当坏掉了，那么桂圆肉怎么保存呢？1、如果想长时间保存而不变质，首先购买的时候就应尽量挑选干爽的成品。2、购买后，应放入密封性能好的保鲜盒、保鲜袋内，存放在阴凉通风处...
- 28300
![桂圆肉泡水喝的功效是什么]( "桂圆肉泡水喝的功效是什么")
- 桂圆应该大家都不陌生吧，它是一种公认的滋补品，服用之后具有益智补脑以及补血益气的作用。但是，对于桂圆泡水喝具体的作用，很多人并不是非常的了解。下面一起来看看桂圆肉泡水喝的功效是什么。1、提高睡眠质量：因为桂圆泡水喝，能让人体吸收丰富的微量元素钾，还能吸收一些微量元...
- 5473
![罗汉果桂圆茶]( "罗汉果桂圆茶")
- 步骤1食材：罗汉果1个，桂圆7颗。步骤2罗汉果洗净，对半切开。步骤3水壶中放入一半罗汉果，桂圆，倒入开水。步骤4浸泡至水变红，倒入杯中即可饮用。...
- 8259
![甜美小圆子做法有哪些]( "甜美小圆子做法有哪些")
- 甜美小圆子是小编最喜欢吃的美食之一，甜美小圆子不仅仅口感甜糯，而且香甜可口，吃完之后让人产生一种满足感。那么小编也与网友们分享一下甜美小圆子的做法，我们一起来看看吧。1、糯米粉加水，边加边搅，揉成软硬适中的面团。2、面团搓长分成小剂子，搓成糯米圆子。3、锅中水煮开，糯...
- 17096
![桂圆简笔画画法]( "桂圆简笔画画法")
- 1、先画一个剥开的桂圆壳。2、画上桂圆果肉。3、画上叶子和根蒂。4、最后涂上颜色就可以啦!...
- 24340
![桂圆粳米粥怎么做]( "桂圆粳米粥怎么做")
- 步骤1食材：干桂圆15克、红粳米80克调味料：冰糖4克步骤2粳米洗净，用清水浸泡3小时。步骤3干桂圆剥去外壳，肉留用。步骤4锅中放入红梗米、500毫升清水，煮沸后，转中火熬煮40分钟。步骤5加入桂圆肉、冰糖，再熬煮30分钟。步骤6盛出。...
- 5365
![桂圆红枣粥的做法]( "桂圆红枣粥的做法")
- 食材：大米80克、桂圆20克、红枣6颗步骤：1、大米洗净，在清水中浸泡30分钟，桂圆放入清水中浸泡5分钟，红枣6颗对半切开。2、锅中放入适量清水，大火烧开，放入大米煮开后，放入桂圆转小火熬煮20分钟，期间不定时搅拌，防止糊锅。3、放入红枣、红糖拌匀后继续煮10分钟即可。...
- 31675
![田螺肉的做法有哪些]( "田螺肉的做法有哪些")
- 田螺肉丰腴细腻，味道鲜美。它还有丰富的蛋白蛋、维生素和人体必需的多种氨基酸和微量元素，是典型的高蛋白、高钙质的天然动物性保健食品，那么田螺肉的做法有哪些呢？1、田螺肉，加面粉，白醋，料酒，抓洗600秒。2、锅中放油，放盐，倒入田螺肉，炒干水气。3、锅中重新放油，放入葱姜蒜末，孜然粒...
- 4676
![桂圆干怎么做]( "桂圆干怎么做")
- 龙眼又称桂圆是我国南方特产佳果，历来被人们视为珍贵补品。福建莆仙一带的桂圆干称为“兴化桂圆干”，有“兴化桂圆甲天下”之美称。那么网友们知道桂圆干怎么做吗？1、把新鲜的龙眼用清水洗净，放入开水中煮1分半左右。2、龙眼捞出后擦拭干净，放到太阳下爆晒。3、等晒到外壳干裂...
- 20893
![怎么做红枣桂圆茶]( "怎么做红枣桂圆茶")
- 步骤1准备食材：玫瑰花20克、桂圆15克、枸杞5克、红枣15克、冰糖15克、开水适量。步骤2将玫瑰花、红枣放入过滤杯中，倒入开水冲洗灰尘。步骤3然后依次将玫瑰花红枣、桂圆、枸杞、冰糖放入茶壶中。步骤4倒入开水焖泡15分钟即可。...
- 24200
![吃桂圆肉的好处]( "吃桂圆肉的好处")
- 桂圆肉中含有葡萄糖、蔗糖、蛋白质、铁等营养元素，有很好的益气补血功效；桂圆肉的营养物质对脑细胞特别有益，能增强记忆，缓解疲劳；桂圆肉含有一种叫黄素蛋白的物质，它具有抗氧化延缓衰老的作用。桂圆肉的功效与作用桂圆肉的营养价值：富含碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸和维生素...
- 29656
![蒲菜烧肉圆怎么做]( "蒲菜烧肉圆怎么做")
- 步骤1食材：蒲菜300克、肉末500克、大葱1段、大蒜2瓣、油适量、淀粉1勺、色拉油适量、盐2勺、水淀粉适量、生抽1勺、鸡精1勺。步骤2蒲菜择去老叶后清水浸泡清洗。步骤3沥干水分后切段。步骤4肉末加入淀粉1勺，色拉油适量，盐1勺，搅拌均匀。步骤5生姜拍碎切末。步骤6大蒜拍碎切末...
- 28774
![藕蒸肉圆怎么做]( "藕蒸肉圆怎么做")
- 步骤1食材：莲藕1个，肉末150克，鸡蛋1个，小葱1根。调料：盐1茶匙，淀粉1汤匙，料酒1汤匙，蒸鱼豉油1汤匙，白糖1茶匙。步骤2肉末中加入盐、料酒、鸡蛋清搅拌均匀，再加入淀粉拌匀，腌制10分钟。步骤3藕洗净切薄片。步骤4小葱切花。步骤5将腌好的肉末夹入藕片中，摆盘。步骤6中间放入一个蛋黄。...
- 23293
![桂圆肉鸡蛋汤怎么做好吃]( "桂圆肉鸡蛋汤怎么做好吃")
- 步骤1准备食材：桂圆肉30克、鸡蛋2个、盐1茶匙、枸杞5克、姜1块。步骤2桂圆肉洗净。步骤3枸杞浸泡5分钟。步骤4姜切片。步骤5莲子浸泡20分钟。步骤6碗中打入鸡蛋搅散备用。步骤7砂锅中放入桂圆肉、枸杞、姜，再加适量清水，用大火烧开后，再转小火煲20分钟。步骤8然后倒入鸡蛋液，...
- 10497
生活百科帮
