![怎样选购枸杞]( "怎样选购枸杞")
- 对于一些热衷于养生的人群来说，用枸杞泡水喝从来没断过，因为枸杞是一种比较好滋补的食材，里面蕴含营养元素非常丰富，而且营养价值也高，那么生活中我们怎样选购枸杞呢？1、我们可以观察一下枸杞的颜色，如果枸杞的颜色不均匀，或者有黑点、发霉的情况，不要购买。2、可以用手捏一下枸杞...
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![枸杞白茶的制作方法]( "枸杞白茶的制作方法")
- 步骤1所需食材：陈皮100克，白茶100克，枸杞100克。步骤2茶杯中倒入枸杞、白茶、陈皮。步骤3倒入开水，冲洗灰尘，并倒出废水。步骤4把所有材料放入茶壶中。步骤5倒入开水。步骤6冲泡5分钟即可。...
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![北方能种植枸杞吗]( "北方能种植枸杞吗")
- 说到枸杞，相信很多朋友并不陌生，因为我们常常买来放家里炖鸡肉，蒸肉吃，它富含比较丰富的胡萝卜素，营养价值十分高，所以有些朋友还会考虑在家种枸杞盆栽，方便随时摘着吃。那么北方能种植枸杞吗？1、北方是能种植枸杞的，枸杞在北方一些地方还是作为主要经济作物的，甘肃，宁夏中卫，银川，青...
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![冬笋炒枸杞叶怎么做]( "冬笋炒枸杞叶怎么做")
- 步骤1所需食材：冬笋150克，枸杞子3粒，枸杞叶300克。所需调料：盐1茶匙，鸡精1茶匙。步骤2冬笋切丝。步骤3葱切末。步骤4枸杞温水冲洗泡3分钟，再对半切开。步骤5温水下枸杞叶，煮熟后沥干备用。步骤6锅中热油，爆香葱，加入冬笋炒至断生。步骤7调入盐，倒枸杞叶，炒匀后盛出。步骤8装盘后撒入...
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![枸杞叶猪肝汤怎么做]( "枸杞叶猪肝汤怎么做")
- 步骤1准备食材：猪肝200克、枸杞叶150克、生姜1块、大蒜2瓣。步骤2将洗净的猪肝切成片。步骤3枸杞叶摘下叶子洗净。步骤4蒜切片。步骤5姜切丝。步骤6把猪肝放入碗中，加入料酒、少许蒜片、姜丝，腌制15分钟。步骤7锅中加入清水，水开后，倒入猪肝，加入少许姜丝，用大火烧开，撇开浮沫后...
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![枸杞怎么吃]( "枸杞怎么吃")
- 枸杞富含蛋白质枸杞多糖氨基酸等,营养成分极多，而且和搭配别的材料用来泡茶效果极佳。菊花枸杞茶首先取菊花八朵枸杞2g，倒入过滤杯，开水冲洗表面灰尘，再放入茶杯中，最后加入沸水，冲泡5分钟即可。枸杞白茶准备好陈皮白茶枸杞，首先在杯中倒入枸杞和绿茶以及陈皮，再倒入开水冲洗，然后...
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![凉拌枸杞叶怎么做]( "凉拌枸杞叶怎么做")
- 步骤1所需食材：枸杞叶300克，大蒜2瓣所需调料：辣椒粉2克，花椒粉1克，生抽1汤匙，醋半汤匙，盐1茶匙，白糖2克步骤2枸杞叶摘取，锅中热水下枸杞叶，煮熟后沥干备用。步骤3取小碗倒入辣椒面、花椒粉、生抽、老抽、蒜末、香油、盐、白糖拌匀。步骤4酱汁淋在枸杞叶上，拌匀即可装盘。...
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![黑枸杞泡水正确方法是什么]( "黑枸杞泡水正确方法是什么")
- 黑枸杞是一种身体保健的佳品，可以说它是一种集滋补、美容以及养生三者于一体的天然滋补佳品。不过，只有是正确的服用方法，才能给使黑枸杞功效最大化的发挥出来，那么黑枸杞泡水正确方法是什么呢？下面一起来看看。1、黑枸杞泡水要用60度以下的温水或凉水，不能用开水，因为黑枸杞中...
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![挑选好枸杞的方法是什么]( "挑选好枸杞的方法是什么")
- 枸杞是比较常见的滋补药材，枸杞的食用方法也有很多，许多家庭都会购买枸杞，不同的地区产的枸杞，质量是有所差异的，而且价格也会有所不同，挑选枸杞需要了解一些技巧，那么挑选好枸杞的方法是什么呢？1、从质量上来看：如果都是正规的枸杞，那也有质量的高低区分。特级品种的枸杞，颜色是暗...
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![上汤枸杞叶怎么做]( "上汤枸杞叶怎么做")
- 步骤1食材：皮蛋80克、咸鸭蛋80克、枸杞叶100克、生姜1块调料：盐1茶匙、枸杞子5克步骤2姜切丝步骤3咸蛋剥壳，用勺子捣碎步骤4皮蛋分开碾碎步骤5枸杞叶摘取叶子步骤6锅中沸水，加姜丝、皮蛋、咸蛋煮开步骤7下枸杞煮开，倒入枸杞叶...
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![怎么选购黑枸杞]( "怎么选购黑枸杞")
- 黑枸杞比红色枸杞更加昂贵和珍贵，对人体的保健作用也比一般的枸杞要强。很多人不知道黑枸杞的选购技巧，下面小编来说一下怎么选购黑枸杞。1、看：看果柄，假如没有果柄或是果柄颜色为黑色，各位就要小心了，这就有可能是冒牌黑枸杞。2、闻：抓一把枸杞近距离闻一下，黑枸杞会有淡淡的干...
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![菊花枸杞茶的泡法]( "菊花枸杞茶的泡法")
- 步骤1所需食材：菊花8朵，枸杞子2克。步骤2将菊花，枸杞放入过滤杯中。步骤3倒入开水，冲洗表面灰尘。步骤4放入茶杯。步骤5倒入沸水，浸泡5分钟即可。...
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![枸杞的清洗方法]( "枸杞的清洗方法")
- 枸杞食用前先放入水清中，然后往水里加入两勺食盐搅拌均匀，再加入两勺淀粉。接着用筷子轻轻搅拌几分钟，再把枸杞捞出来用清水冲洗一下。枸杞就洗干净了，可以正常的吃了。枸杞食用前怎么清洗1、准备一盆清水，将枸杞倒入清水里;2、然后往水里加入两勺食盐搅拌均匀;3、接着倒入两...
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![枸杞泡水喝]( "枸杞泡水喝")
- 枸杞益处极多，能提高人的免疫力、抗衰老、美容。尤其收到中老年人的欢迎。枸杞最简单最常见的吃法就是泡水，方便、快捷。那么我们就讲一下枸杞泡水的正确方法。1、准备菊花8朵和枸杞2克；2、倒入过滤杯后再用开水冲洗掉灰尘；3、接着放入茶杯并加入沸水，冲泡五分钟即可。...
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![枸杞乌鸡汤怎么做好吃]( "枸杞乌鸡汤怎么做好吃")
- 步骤1准备食材：乌鸡200克、枸杞20克、红枣：20克、姜1块、盐1茶匙。步骤2将乌鸡剁块洗净备用。步骤3姜切姜片。步骤4枸杞用温水侵透。步骤5锅内烧水，放入剁好的鸡块焯水2分钟，捞出备用，另起砂锅加适量清水，放入乌鸡、枸杞、红枣、姜片煮40分钟。步骤6最后放盐调味即可。...
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![种枸杞的方法是什么]( "种枸杞的方法是什么")
- 枸杞是人们对宁夏枸杞、中华枸杞等枸杞属下物种的统称，人们日常食用和药用的枸杞多为宁夏枸杞，宁夏枸杞在中国栽培面积最大，分布在我国西北地区，而其它地区常见的为中华枸杞及其变种。那么种枸杞的方法是什么呢？1、园地选择：建园时最好选择土壤深厚，通气性良好的轻壤、沙壤和壤...
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![枸杞叶煎鸡蛋怎么做]( "枸杞叶煎鸡蛋怎么做")
- 步骤1食材：鸡蛋3个，枸杞叶50克。步骤2枸杞叶摘取叶子洗净。步骤3锅中水开后下枸杞叶。步骤4水开后继续煮1分钟捞出。步骤5枸杞叶剁碎。步骤6取碗打入鸡蛋，搅散。步骤7放枸杞叶末。步骤8炒锅热油。步骤9下鸡蛋枸杞液铺平，小火煎至两面金黄。步骤10取出切小块，装盘即可。...
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![枸杞老鸭汤怎么做]( "枸杞老鸭汤怎么做")
- 步骤1准备食材：老鸭块500克，沙参10克，黄芪5克，小葱5根，姜2克，枸杞10粒、盐2克，料酒2克。步骤2鸭肉洗净备用。步骤3姜切片。步骤4沙参、黄芪、枸杞洗净。步骤51根小葱切葱花。步骤6锅中加入1升清水，放入鸭肉、料酒2克、小葱4根煮沸，撇去浮沫，大火煮10分钟，捞出备用。步骤7砂锅中放入...
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![枸杞子的保存方法有哪些]( "枸杞子的保存方法有哪些")
- 伴随着现代社会大家对本身养生常识的持续加重，做为增强体质的枸杞就被大家普遍应用到自身的饮食搭配日常生活了。那么枸杞子的保存方法有哪些呢？1、乙醇保管法：将枸杞子用乙醇喷雾拌匀，然后用无毒性的塑料袋装好，用手挤出空气，密封存放。此法既可防蛀，可保持色泽鲜艳，又可随用随...
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![枸杞子种植方法是什么]( "枸杞子种植方法是什么")
- 枸杞子是茄科小灌木枸杞的成熟子实，它的药食同源历史极为悠久，是我国传统的名贵中药材之一。它富含多种氨基酸，有极好的保健功效，那么枸杞子种植方法是什么呢？1、选地建园。选择土层深厚、通气性良好的沙壤土建立种植园，土壤最好富含有机质，地下水位在1米以下。建园时要求有健全...
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![枸杞岛在什么地方]( "枸杞岛在什么地方")
- 枸杞岛是浙江省舟山群岛东北部的一个岛屿，位于嵊泗列岛东部。岛屿东端有枸杞沙滩、小西天、山海奇观碑、虎石、蛟龙出水、岛沙碑等胜景。枸杞岛其实在晋朝就有人居住了，岛名也是变了好几次的，现名叫“枸杞”，因早年间岛上遍生枸杞灌木而得名。岛屿上的住房像镶嵌在山崖上一样...
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![黑枸杞泡水的方法]( "黑枸杞泡水的方法")
- 黑枸杞泡水喝的禁忌是不能过量，大量喝黑枸杞水后容易引起身体的不适。另外对于正在感冒发烧，身体有炎症或是上火的人群，应忌吃黑枸杞。黑枸杞泡水喝的禁忌1、黑枸杞对人体的滋补作用比较好，但是在用黑枸杞泡水时要注意量的控制，避免大量食用黑枸杞，以免引起身体的不适，每天最佳...
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![枸杞叶炒香干的制作方法]( "枸杞叶炒香干的制作方法")
- 步骤1所需食材：香干5片，枸杞叶100克，红辣椒2个，大蒜3瓣。所需调料：老抽1汤匙，盐半茶匙。步骤2香干切片。步骤3蒜切片。步骤4红辣椒切圈。步骤5锅中水开后，下枸杞叶，煮熟后沥干备用。步骤6炒锅热油。步骤7下蒜片炒香，加香干炒2分钟。步骤8下红辣椒、枸杞叶、老抽、盐。步骤9大火炒...
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![枸杞子正确吃法]( "枸杞子正确吃法")
- 枸杞子可以直接嚼着吃，还可以在炖汤的时候，放上适量的枸杞煲汤喝。或者打豆浆、泡水喝。这几种食用方法都是枸杞子的营养较为容易被身体吸收的方法。1、直接嚼起吃。枸杞子可以直接嚼起吃，也就是把干枸杞洗干净后，去合适的数量放在嘴里嚼来吃，嚼的时候嚼慢一点，不要着急吞，细嚼...
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![枸杞菜是枸杞的叶子吗]( "枸杞菜是枸杞的叶子吗")
- 大家都知道枸杞是一种中药材，在现代药理学研究中证明枸杞可以调节机体免疫功能，具有抑制肿瘤生长和细胞突变、延缓衰老、调节血脂和血糖的功效。其实枸杞菜的功效并不比枸杞差，但说起枸杞菜很多人心中都会有一个疑问：枸杞菜就是枸杞的叶子吗。1、枸杞菜是宁夏枸杞的嫩茎叶，和...
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