枸杞泡水喝

枸杞益处极多，能提高人的免疫力、抗衰老、美容。尤其收到中老年人的欢迎。枸杞最简单最常见的吃法就是泡水，方便、快捷。那么我们就讲一下枸杞泡水的正确方法。

1、准备菊花8朵和枸杞2克；

2、倒入过滤杯后再用开水冲洗掉灰尘；

3、接着放入茶杯并加入沸水，冲泡五分钟即可。