![瘦肉炒玉米怎么做]( "瘦肉炒玉米怎么做")
- 玉米是我们日常生活中常见的蔬菜，玉米的营养价值和保健作用是最高的，很多人喜欢用玉米炒各种各样的美食，其中瘦肉炒玉米是比较多人喜欢的一道菜，那么瘦肉炒玉米怎么做呢？今天小编给大家分享一下瘦肉炒玉米的做法吧。1、热锅放油炒一下玉米粒。2、把瘦肉放进去一起炒。3、加适...
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![番茄玉米炒饭怎么做]( "番茄玉米炒饭怎么做")
- 步骤1准备食材：番茄1个、玉米粒50克、隔夜饭200克。辅料：小葱1根、盐1克、鸡精1克、食用油适量。步骤2番茄洗净切成小丁，葱切葱花。步骤3锅中放入适量油，油温烧至6成热，放入玉米粒翻炒30秒。步骤4放入番茄丁炒至出汁。步骤5加入隔夜饭翻炒1分钟。步骤6调入盐1克、鸡精1克，翻炒...
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![肉沫玉米炒饭怎么做]( "肉沫玉米炒饭怎么做")
- 步骤1食材：肉末50克、玉米粒50克、隔夜饭200克、小葱1根。调料：盐1克、鸡精1克、生抽3克。步骤2葱切葱花。步骤3锅中放入适量油，油温烧至6成热，放入肉末快速滑散，炒至变色后调入生抽3克翻炒均匀。步骤4放入玉米翻炒1分钟。步骤5放入隔夜饭翻炒1分钟。步骤6调入盐1克、鸡精1克...
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![如何做玉米肉末蒸蛋]( "如何做玉米肉末蒸蛋")
- 步骤1准备食材：肉末50克、玉米50克、鸡蛋3个、小葱1根、盐1.5克、生抽2克、淀粉3克。步骤2鸡蛋打入碗中。步骤3鸡蛋里放入盐1克拌匀，在倒入同等的清水拌匀，用滤筛过一遍，去除泡沫，用保鲜封好，用牙签戳一些小孔。步骤4肉末放入碗中，调入盐0.5克、生抽3克、淀粉3克拌匀，腌制10分钟...
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![玉米炒肉沫的做法]( "玉米炒肉沫的做法")
- 步骤1食材：熟玉米粒300克，肉沫150克，姜2克，蒜2瓣。调味料：食用油5克，生抽2克，盐1克，料酒2克。步骤2姜切末。步骤3蒜切末。步骤4锅中油温5成热时，倒入肉沫。炒散，，淋入料酒去腥，放入姜末、蒜末，炒香。步骤5加入玉米粒、盐、生抽，翻炒3分钟。步骤6盛出即可。...
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![炒熟玉米做法是什么]( "炒熟玉米做法是什么")
- 炒熟玉米是生活中比较常见的一道菜品，不仅软嫩脆香，而且有丰富的营养，深受众多美食爱好者的喜欢。而炒熟玉米的做法也是很简单的，那么炒熟玉米怎么做呢？接下来我来给各位朋友讲一下炒熟玉米做法是什么。1、新鲜玉米用刀将玉米粒切下，胡萝卜切丁，豌豆粒、松仁备用。2、锅中水沸后...
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![瘦肉热量高吗]( "瘦肉热量高吗")
- 一般每100克瘦猪肉的热量约为271大卡，瘦牛肉的热量约为106大卡，瘦羊肉的热量约为118大卡。虽然都是瘦肉，而不同种类的瘦肉其热量也有所不同。瘦肉热量瘦肉是我们日常饮食中必不可少的肉类，其中最为常见的肉类就是猪肉、羊肉、牛肉之类，但不同种类的瘦肉其热量肯定是有所差异的...
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![瘦肉怎么炒好吃]( "瘦肉怎么炒好吃")
- 肉类食物因为营养成分高，并且能够做很多美食，所以很多人都十分喜欢，其中猪肉是最大消费品之一了。关于猪肉是有瘦肉和肥肉之分的，那么瘦肉怎么炒好吃呢？1、准备瘦肉一小块，洗净备用，将瘦肉切成丝。2、在肉丝里加入适量水淀粉、生抽、料酒、蚝油。3、往一个方向搅拌至肉丝吸收调...
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![玉米炒香肠怎么做]( "玉米炒香肠怎么做")
- 步骤1食材：玉米粒100克、火腿肠1根、胡萝卜100克、小葱1根。调味料：食用油5克、盐1克、鸡精1克。步骤2火腿肠切小丁。步骤3胡萝卜切小丁。步骤4小葱切葱花。步骤5锅中放水煮沸，放入玉米粒、胡萝卜丁焯烫2分钟，捞出。步骤6炒锅中油温5成热时，下入火腿肠炒香，放入玉米粒、胡萝卜...
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![沙葛玉米瘦肉汤怎么做]( "沙葛玉米瘦肉汤怎么做")
- 步骤1准备食材：沙葛200克、玉米100克、瘦肉100克、胡萝卜50克、生姜1小块、食盐3克。步骤2沙葛剥去外皮，切成小块。步骤3玉米切块。步骤4瘦肉切块。步骤5胡萝卜去皮，切块。步骤6生姜切片。步骤7将食材放入砂锅中，倒入适量清水，转小火煲1.5个小时。步骤8最后放盐调味即可。...
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![沙葛瘦肉汤的做法，沙葛瘦肉汤，沙葛瘦肉汤怎么做]( "沙葛瘦肉汤的做法，沙葛瘦肉汤，沙葛瘦肉汤怎么做")
- 步骤1准备食材：沙葛200克、玉米100克、瘦肉100克、胡萝卜50克、生姜1小块、食盐3克。步骤2瘦肉切块。步骤3玉米切块。步骤4沙葛剥去外皮，切成小块。步骤5胡萝卜去皮，切块。步骤6生姜切片。步骤7将食材放入砂锅中，倒入适量清水，转小火煲1.5个小时。步骤8最后放盐调味即可。...
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![青菜瘦肉粥的做法]( "青菜瘦肉粥的做法")
- 步骤1准备食材：青菜50克、瘦肉50克、大米50克、胡萝卜20克、盐1茶匙、油适量、料酒1茶匙。步骤2青菜洗净切碎。步骤3瘦肉洗净切粒。步骤4大米洗净。步骤5胡萝卜洗净切末。步骤6首先锅内倒少许油，油热放入肉末、料酒炒香，再加入少许盐翻炒均匀，盛出备用。步骤7然后砂锅内倒入...
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![瘦肉炒苦瓜怎么做]( "瘦肉炒苦瓜怎么做")
- 步骤1食材：猪瘦肉150克，苦瓜1根，蒜2瓣，姜2克，大葱10克。调味料：食用油10克，料酒2克，淀粉3克，盐1克，生抽2克，鸡精2克，胡椒粉1克，干辣椒2个。步骤2猪瘦肉切丝。步骤3加入料酒、淀粉，拌匀，腌制15分钟。步骤4苦瓜对半切开，取出白瓤，切片。步骤5蒜切片。步骤6姜切片。步骤7大葱切片。步骤8干辣...
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![羊肉孜然炒米饭的做法]( "羊肉孜然炒米饭的做法")
- 步骤1食材：羊肉100克、胡萝卜60克、洋葱50克、白米饭1碗、小葱1根、香菜1根、食用油5克、盐2克、孜然粉4克、鸡精2克、料酒2克。步骤2羊肉切小丁，加入料酒，拌匀，腌制20分钟。步骤3胡萝卜切细丁。步骤4洋葱切细丁。步骤5小葱切葱花。步骤6香菜切段。步骤7炒锅中油温5成热时，下...
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![沙葛玉米瘦肉汤怎么做]( "沙葛玉米瘦肉汤怎么做")
- 步骤1准备食材：沙葛200克、玉米100克、瘦肉100克、胡萝卜50克、生姜1小块、盐3克、油适量。步骤2瘦肉切块。步骤3玉米切块。步骤4沙葛剥去外皮，切成小块。步骤5胡萝卜去皮，切块。步骤6生姜切片。步骤7将食材放入砂锅中，倒入适量清水，转小火煲1.5个小时。步骤8最后放盐调味即可...
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![玉米油可以炒菜吗]( "玉米油可以炒菜吗")
- 玉米油一般用于做面包月饼蛋糕之类的，那么玉米油是否可以来炒菜呢？玉米油炒菜的话好不好吃呢？下面来一起介绍下吧！1、当然可以炒菜了。如果想原汁原味，当然玉米油了，几乎不影响菜肴的原味道。如果你想香味重一点，那肯定是花生油了。不能一概而论的，不同的味道可以采用不同的食用...
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![玉米豆芽炒鸡蛋怎么做]( "玉米豆芽炒鸡蛋怎么做")
- 步骤1准备食材：豆芽300克、鸡蛋2个、玉米粒50克、小葱2根、蒜2瓣、食用油10克、盐1克、生抽3克、糖1克。步骤2豆芽洗净备用。步骤3鸡蛋打散。步骤4玉米粒洗净备用。步骤5小葱切葱花。步骤6蒜切末。步骤7热锅倒油、油温7成热、倒入蛋液、划散、捞出备用。步骤8锅中留底油、...
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![西兰花炒玉米的做法]( "西兰花炒玉米的做法")
- 步骤1食材：西兰花150克、玉米粒150克、洋葱50克、大蒜3瓣。调料：生抽3克、盐1克、鸡精1克。步骤2西兰花洗净切小块。步骤3洋葱切小块。步骤4蒜切末。步骤5锅中放入适量清水大火烧开，放入西兰花焯水1分钟，捞出备用。步骤6锅中放入适量油，油温烧至6成热，放入蒜末炒香，放入玉米粒翻...
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![玉米黄豆]( "玉米黄豆")
- 步骤1食材：玉米粒200克，干黄豆20克，姜1克。调味料：食用油5克，盐1克，生抽2克，孜然粉1克，干辣椒2个。步骤2干黄豆用清水浸泡12小时。步骤3倒入锅中，煮20分钟，捞出。步骤4姜切末，干辣椒切段。步骤5热锅倒油，油温5成热时，下姜、干辣椒，炒香，倒入黄豆、玉米粒、盐、生抽、孜然粉步骤6翻炒3分...
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![尖椒炒玉米粒怎么做好吃]( "尖椒炒玉米粒怎么做好吃")
- 步骤1准备食材：玉米200克、青尖椒10克、红尖椒10克、油适量、盐1茶匙、生抽1茶匙、白糖1茶匙、白芝麻1茶匙。步骤2玉米粒洗净。步骤3青尖椒切圈。步骤4红尖椒切圈。步骤5首先锅内烧水，水开倒入玉米粒焯水2分钟，捞出备用。步骤6然后起锅倒油，油温6成热，放入玉米粒翻炒2分钟。步...
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![玉竹冬瓜瘦肉汤怎么做]( "玉竹冬瓜瘦肉汤怎么做")
- 步骤1食材：猪肉50克、冬瓜100克、玉竹10克、姜1块。调料：水淀粉1汤匙、盐1茶匙、胡椒粉2克、食用油适量。步骤2冬瓜切片。步骤3瘦肉切片。步骤4姜切片。步骤5瘦肉加入盐、胡椒粉、水淀粉，搅拌均匀。步骤6锅中清水倒入玉竹、姜片、冬瓜、食用油，中火煮5分钟。步骤7加入瘦肉，煮...
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![玉米怎么做]( "玉米怎么做")
- 步骤1准备食材：玉米粒100克、土豆150克、胡萝卜半根、姜1块、大蒜2瓣、小葱1根。步骤2胡萝卜切丝。步骤3姜切末。步骤4蒜切末。步骤5葱切葱花。步骤6土豆切丝。步骤7放入清水中浸泡一会。步骤8锅中放入适量油，油温烧至7成热，放入姜蒜末炒香，放入玉米粒、土豆丝、胡萝卜翻炒至...
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![怎样炒瘦肉即嫩又好吃]( "怎样炒瘦肉即嫩又好吃")
- 猪肉，是生活中常见的肉类，是厨房的必备食材，很多人一日三餐离不开它，猪肉不管和什么搭配都能够增加它的香味儿，吃起来特别好吃，土豆肉片，青椒肉片，青椒肉丝，洋葱炒肉，回锅肉，鱼香肉丝，不管哪一样，都离不开猪肉的存在，那么怎样炒瘦肉即嫩又好吃呢？1、买肉时一定记得带点肥肉，不要买五花肉，...
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![番茄玉米炒饭怎么做]( "番茄玉米炒饭怎么做")
- 步骤1准备食材：番茄1个、玉米粒50克、隔夜饭200克、小葱1根、盐1克、鸡精1克。步骤2番茄洗净切成小丁。步骤3葱切葱花。步骤4锅中放入适量油，油温烧至6成热，放入玉米粒翻炒30秒，放入番茄丁炒至出汁，加入隔夜饭翻炒1分钟。步骤5调入盐1克、鸡精1克，翻炒均匀，出锅撒上葱花即可。...
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![包菜瘦肉粥怎样煮]( "包菜瘦肉粥怎样煮")
- 步骤1食材：包菜30克、瘦肉50克、大米60克、姜2克、小葱1根调味料：料酒2克、淀粉1克、盐2克、胡椒粉2克步骤2包菜切碎。步骤3瘦肉切丝、加料酒、淀粉、腌制15分钟。步骤4姜切丝。步骤5小葱切葱花。步骤6大米洗净，放入锅中、加大量清水、煮至半黏稠。步骤7下肉丝、姜、包菜、...
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生活百科帮
