![猪尾巴煲黑豆的功效有哪些]( "猪尾巴煲黑豆的功效有哪些")
- 补肾黑豆猪尾汤，是一道滋补汤，是由猪尾汤、黑豆、猪尾、姜水等成分制成的美食，很多朋友都非常喜欢吃猪尾巴煲黑豆，那猪尾巴煲黑豆的功效有哪些？下面让小编为大家去了解一下吧！1、猪尾巴煲黑豆有健脾祛湿，养血补肾，预防骨质疏松的功效，而且猪尾巴黑豆中含有大量的维生素C，能够增强人...
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![黑豆红枣浆怎么做]( "黑豆红枣浆怎么做")
- 黑豆是一种非常有营养价值的豆类产品，它的营养丰富，含有蛋白质、脂肪、维生素以及还有微量元素等多种营养成分，要是用黑豆配上红枣制作已被豆浆，是非常有营养的，那么黑豆红枣浆怎么做呢？一起来看看。1、准备好用料：枣(干，大)10颗，黑豆80克，白糖1汤匙，水1100克。2、黑豆提前浸泡一夜，...
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![黑小豆与黑豆有什么区别]( "黑小豆与黑豆有什么区别")
- 黑小豆容易炖烂，且很面，黑豆较硬，要炖较久才能吃。黑豆大而圆，黑小豆形状不是正圆，微扁、微椭圆。黑豆比黑小豆的蛋白质含量要高些，黑小豆的碳水化合物则比黑豆要高。1、口感不同黑豆口感类似黄豆，较硬;要炖较久才能吃。黑小豆则较容易炖烂，且很面，口感好，老人、孩子都喜欢。2、大...
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![黑豆打粉需要炒熟吗]( "黑豆打粉需要炒熟吗")
- 黑豆是豆科植物大豆的干燥种植，在我国各地都有栽培，营养价值极高，很多家庭都会将其购买回来烹饪食用，除此之外，还能将黑豆磨成粉冲泡饮用，风味极佳。那么黑豆打粉需要炒熟吗？1、一般情况下，要想将黑豆磨成粉，基本上都是需要先炒熟的，因为黑豆在运输、储存的过程中难免会接触到一些...
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![黑米黑豆莲子粥的做法]( "黑米黑豆莲子粥的做法")
- 食材：黑米30克、黑豆20克、莲子20克、糙米20克、枸杞3克步骤：1、黑米、黑豆、莲子、糙米洗净，放入清水中浸泡2小时。2、锅中放入适量清水，大火烧开，放入黑米、黑豆、莲子、糙米煮开后，转小火熬煮30分钟，期间不定时搅拌，防止糊锅。3、放入冰糖5克、枸杞3克，继续熬煮5分钟，即可盛出享...
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![黑豆为什么煮不烂]( "黑豆为什么煮不烂")
- 黑豆之所以没煮烂，是因为很多因素导致的，没有提前浸泡或者其他原因造成的。那黑豆为什么煮不烂呢？1、浸泡：黑豆先浸泡几小时或者提前一晚在冰箱冷藏里浸泡。2、小火熬煮：放砂锅里煮开后转小火再煮3-4分钟左右，关火焖20-30分钟，不要开盖子，期间可以准备别的菜。3、关火焖煮：焖20-30...
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![黑豆泡醋做法是什么]( "黑豆泡醋做法是什么")
- 黑豆是我们日常生活中常见的一种食材，不仅营养全面，而且含有丰富的蛋白质，现在很多人喜欢用黑豆泡醋，那么黑豆泡醋做法是什么呢？今天小编带大家了解一下黑豆泡醋做法吧。1、首先将黑豆清洗干净沥干水分备用。2、然后将黑豆放入锅中用中火炒干黑豆的水分。转小火炒至黑豆表皮裂...
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![醋泡黑豆的正确做法是什么]( "醋泡黑豆的正确做法是什么")
- 黑豆是日常生活当中常见的食物，醋是十分常见的调味品。用醋泡黑豆是一种比较常见的吃法，那么醋泡黑豆的正确做法是什么呢？1、选择上好的当年生黑豆干品，选择饱满无虫洞的2、用清水浸泡治豆子，如果天气炎热，可以放在冰箱里浸泡。使豆子全部泡开，没有皱纹。3、把锅烧热，豆子放在锅...
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![黑豆木耳乌鸡汤怎么做好吃]( "黑豆木耳乌鸡汤怎么做好吃")
- 步骤1准备材料：乌鸡200克、黑豆20克、黑木耳10克、姜1块、盐1茶匙、水发香菇5克、小葱1根。步骤2乌鸡提前让老板处理好，清洗剁块备用。步骤3姜切片。步骤4小葱切葱花。步骤5黑木耳洗净备用。步骤6将黑豆侵泡2小时备用。步骤7锅中加入清水，放入乌鸡，大火煮至沸腾，撇去浮沫捞出...
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![黑豆的吃法]( "黑豆的吃法")
- 步骤1准备食材：黑豆200克、陈醋80克。步骤2把黑豆洗净。步骤3把黑豆放入锅中翻炒，前5分钟用中大火翻炒，把黑豆水份烘干。步骤4再调到小火翻炒。步骤5豆子炒到皮都裂开了，且听到响声即可出锅。步骤6再把炒熟的黑豆晾凉。步骤7倒入陈醋，密封放进冰箱冷藏1-2天即可。步骤8拿出即...
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![黑豆芽苗菜如何培育]( "黑豆芽苗菜如何培育")
- 小黑豆也就是黑豆品种中较小粒的或最小粒的品种。原产内蒙古，后发展到辽宁、吉林、陕西等省份，这种黑豆芽苗菜非常好吃，那黑豆芽苗菜如何培育？1、品种选择：黑豆苗的种植品种应选择萌芽快、生长周期短、出苗粗细均匀、抗病能力强、适口性好的品种，当前常用的有赶牛料黑豆和平顶...
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![黑豆怎么保存不易有虫]( "黑豆怎么保存不易有虫")
- 黑豆的营养很丰富，可以时常吃黑豆对身体有好处，黑豆需要好好保存，不然会长虫子，那么黑豆怎么保存不易有虫呢？下面让小编为大家去了解一下吧！1、黑豆保存的方法很简单，直接放在密封罐中，置于阴凉处保存，不要让阳光直射就可以了。2、或者叶可以先把黑豆暴晒，然后放在塑料桶中密封，随用...
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![黑豆粥的功效与作用是什么]( "黑豆粥的功效与作用是什么")
- 核心功效驻颜美容、预防便秘、滋阴补肾黑豆粥的简介黑豆粥是用黑豆制作的一道主食。黑豆不但被誉为“豆中之王”，还被誉为“植物蛋白肉”。黑豆不仅蛋白质含量丰富，而且含有多种维生素和矿物质。黑豆中含有较丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及胡萝卜素、维生素B1、B2、烟...
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![黑豆粥的做法]( "黑豆粥的做法")
- 步骤1准备食材：黑豆100克大米100克、薏米60克、花生50克、莲子50克、瓜子仁30克、糖1茶匙。步骤2黑豆用温水浸泡1小时。步骤3大米洗净备用。步骤4首先将泡好的黑豆放入砂锅，再加入薏米、花生、莲子、瓜子仁，再倒入适量清水，大火烧开，转小火炖煮20分钟。步骤5然后加入糖，大米继...
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![三豆汤是哪三豆]( "三豆汤是哪三豆")
- 三豆汤是生活中常见的一种豆，只是把三种豆合在一起做成一种汤。在夏季的时候喝上这样一碗经济适合，而且很容易做到的消暑饮品，还是相当不错的。那么三豆汤是哪三豆呢？1、三豆汤里面是黑豆、绿豆以及红豆这三种豆子。2、其中黑豆具有活血补虚的效果，绿豆具有降血脂、抗病毒的疗...
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![黑豆的营养价值]( "黑豆的营养价值")
- 食材简介：黑豆，又名马料豆、黑大豆、零乌豆等，属一年生草本植物，茎直立或上部蔓性，密生黄色长硬毛，高约40~80公分，根部含根瘤菌较多，黑豆所含营养十分丰富，被誉为“豆中之王”。营养功效：黑豆中含有丰富的维生素B和维生素E，对于改善皮肤状况及滋养肌肤有很好的效果，黑豆还含有强氧化...
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![黑豆能煮粥吗]( "黑豆能煮粥吗")
- 黑豆可以用来煮粥。用黑豆煮好的粥会更加的软糯，经常食用黑豆对身体有一定好处。在煮制黑豆的时候，不能直接下锅煮，需要在煮之前将黑豆清洗干净，再放到清水中浸泡1小时备用，和大米一起煮制即可。黑豆要去皮吗黑豆不需要去皮。黑豆皮的成分主要成分是蛋白质、卵磷脂、黑色素、...
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![黑豆生吃有什么功效]( "黑豆生吃有什么功效")
- 核心功效抗老防衰、维持血压平稳、美容护发黑豆的简介黑豆是豆科大豆属植物大豆的黑色种子。黑豆蛋白质含量36%，易于消化，对满足人体对蛋白质的需要具有重要意义；脂肪含量16%，主要含不饱和脂肪酸，吸收率高达95%，除满足人体对脂肪的需要外，还有降低血液中胆固醇的作用黑豆含有丰...
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![黑豆醋泡两三年还能食用吗]( "黑豆醋泡两三年还能食用吗")
- 黑豆醋泡两三年是不能够食用了，这都是有保质期的，不可能保存那么久。那么，醋泡黑豆放多久就不能吃了？黑豆醋泡两三年还能食用吗？下面一起来看看。1、醋泡黑豆三年，还是不要再吃了。在这种情况下，黑豆肯定会变质，导致口服后腹泻和食物中毒，黑豆是临床上常用的食品原料。2、它具有养...
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![黑豆皮的功效与作用是什么]( "黑豆皮的功效与作用是什么")
- 核心功效补充营养元素、促进肠道蠕动。黑豆的简介黑豆皮中药称“料豆衣”，就是黑豆外面的一层“外衣”。黑豆是豆科大豆属植物大豆的黑色种子。黑豆呈肾形或圆形，表面黑红色或紫红色，有光泽，种皮薄而脆，较易破碎。种仁黄白色，气弱、味甘、性平、无毒。显微鉴别：种皮外层细胞全部...
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![醋泡黑豆怎么做]( "醋泡黑豆怎么做")
- 1、将黑豆淘洗干净，与适量水一起倒入锅中，煮至黑豆表皮爆裂，再小火煮十分钟左右；2、捞出黑豆，沥干水分，放进可以密封的容器里，按照黑豆、醋1：3或2：3的比例放入糙米醋；3、晾凉之后密封好容器，等黑豆吸收醋，膨胀起来即可食用。醋泡黑豆的做法醋泡黑豆是用黑豆、醋制作的一道家常菜。黑...
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![黑豆茶的功效与作用]( "黑豆茶的功效与作用")
- 核心功效美容养颜、养心安神、减肥黑豆茶的简介黑豆茶是一种以黑豆为主要原料的饮品。黑豆茶营养丰富，含有蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等多种营养成分，同时又具有多种生物活性物质，如黑豆色素、黑豆多糖和异黄酮等能清除体内自由基，增加肠胃蠕动，减少皮肤皱纹，达到养颜美容...
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![黑豆生鱼汤的做法]( "黑豆生鱼汤的做法")
- 步骤1准备食材：鲫鱼1条，黑豆50克，黄酒200毫升，红枣2颗。枸杞10粒，姜3克、猪油10克，盐2克，胡椒粉1克，料酒2克。步骤2鲫鱼洗净，加入料酒，拌匀，腌制20分钟。步骤3姜切片。步骤4黑豆用沸水浸泡30分钟。步骤5炒锅中油温5成热时，下入鲫鱼，煎至两面金黄，放入姜片、黑豆，炒香。步骤6倒入黄酒、60...
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![绿心黑豆是转基因的吗]( "绿心黑豆是转基因的吗")
- 黑豆是日常生活中很常见的食物，主要分为绿心和黄心两种，其中很多网友都对绿心黑豆感到好奇，因为他们都想知道绿心黑豆是转基因的吗？那么我们就一起来了解一下吧。1、绿心黑豆不是转基因。2、尤以绿芯为豆中精品，黑豆有绿心和黄心的之分，中医说吃黑豆可以暖宫促孕，补肾强身。3、...
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![雪里蕻炒黑豆怎么做]( "雪里蕻炒黑豆怎么做")
- 步骤1准备食材：黑豆150克、雪里蕻100克、干辣椒3个、花椒1克、小葱2根、姜3片、食用油5克。步骤2雪菜先浸泡两个小时，中间换两次水清洗，去掉一部分盐分，捞出，挤去水分，切成小段。步骤3黑豆提前泡发12小时，捞出，放入锅中，加水没过黑豆，煮30分钟捞出沥干。步骤4干辣椒切小段，葱切末，姜...
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