![跳跳球怎么玩]( "跳跳球怎么玩")
- 跳跳球一种适合儿童和成人玩耍的玩具，多用橡胶为原材料。将双脚站在踏板上，配合双脚的运动，橡皮球会带动身体上下跳动，达到减肥健身的效果。那么网友们知道跳跳球怎么玩吗？1、在地上画几个合适大小的圈，大家在圈内跳，不能跳出圈外，看谁跳得又稳又好。2、稍微弯曲双膝运动2-4分钟，...
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![立定跳远怎样才跳得更远]( "立定跳远怎样才跳得更远")
- 立定跳远是体育考试、会考的必测项目或选测项目，一般来说，立定跳远动作做法不同，跳出的成绩也不一样，那么，立定跳远怎样才跳得更远呢？下面一起来看看吧！1、两脚按内八字站，站成立正姿势，以前脚尖为支撑点，两脚跟随向两侧分开到两腿成平行位置。这样，脚尖都向前，与运动方向一致，同时两...
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![怦怦直跳与砰砰直跳哪个对]( "怦怦直跳与砰砰直跳哪个对")
- 砰砰直跳是形容动作上的，形容一个人内心着急或者激动而做出的，怦怦直跳是指内心激动这里指心跳强烈。怦怦直跳是形容心跳得很厉害，比喻忐忑或者激动的心情。同义词：怦然心动、惊心动魄、胆战心惊、心慌意乱；反义词：镇定自如、处变不惊、心平气和、心如止水。出自《楚辞·九辩》...
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![蹦蹦跳跳的意思是什么]( "蹦蹦跳跳的意思是什么")
- 蹦蹦跳跳不是一个汉语成语，是一个四字词语。拼音是bèngbèngtiàotiào，下面一起来看看蹦蹦跳跳的意思是什么。1、指精力充沛的充满活力的样子。2、出处：老舍《正红旗下》：大黄狗马上活跃起来，蹦蹦跳跳地跑前跑后。3、近义词：连蹦带跳。4、用法：作谓语、状语、定语；多用于小孩。...
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![佛跳墙的典故]( "佛跳墙的典故")
- 佛跳墙，始于清道光年间，原是福州市聚春园菜馆郑春发所烹制。郑早年在清布政使周莲府中当厨师。有一次，福州官钱局请周莲到家中便宴，席间有一道菜是将鸡、鸭、羊肘、火腿等原料加工后，放在绍兴酒坛中，煨制而成的。周莲食后赞不决口。回家后，便要郑春发试做此菜，但口味不佳，周便带郑...
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![跳棋的玩法]( "跳棋的玩法")
- 每一位玩家使用跳棋一个角，持一种颜色的棋子；棋子可以在有直线连接的相邻六个方向移动，如果相邻位置上有任何方的一个棋子，该位置直线方向下一个位置是空的，则可以直接“跳”到该空位上；“跳”的过程中，只要相同条件满足就可以连续进行。谁最先把正对面的阵地全部占领，谁就取得胜...
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![跳绳怎么跳好]( "跳绳怎么跳好")
- 跳绳是十分常见的运动，在高中体育考试里也是十分的重要，但很多朋友是跳不好的，这是因为没有方法和技巧而已，那跳绳怎么跳好？1、目标：每分钟跳上120～140下，理想的心跳速度约为150次／分钟，一小时烧掉600～1000大卡的热量（跳绳10分钟的运动量相当于慢跑30分钟）。2、入门：开始时可以不用绳子...
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![消灭跳蚤的方法]( "消灭跳蚤的方法")
- 1、将家中彻底打扫一遍，最好用吸尘器来清洁卫生，如地毯、角落的跳蚤会被吸尘器吸走。2、挤出柑橘皮中的汁液，加入开水稀释，晾凉之后直接喷洒在宠物身上，就可以杀死跳蚤。3、或者购买专用的杀跳蚤护理液，就可以彻底消灭跳蚤。4、如果地面上有很多跳蚤，可以取出炉子里的热炉灰，倒在...
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![三级跳怎么跳]( "三级跳怎么跳")
- 三级跳又称为三级跳远，是田径中的其中一个项目之一。三级跳远起源于18世纪中叶的苏格兰和爱尔兰，那么三级跳怎么跳呢？一起来了解一下吧。1、第一，"积极起跳式"，这一技术风格的特点，是在第二跳和第三跳积极放腿起跳。为此目的，运动员在腾空阶段就开始准备起跳--空中屈腿抬膝。...
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![跳伞的注意事项]( "跳伞的注意事项")
- 跳伞的禁忌：跳伞者在跳伞过程中一定要遵循正确跳伞的姿势，根据身体情况来判定是否适合跳伞，有心、脑疾病或这类病史的人不宜参加高空跳伞运动，恐高的人群也不宜跳伞。跳伞运动是高危运动，这项运动是有风险的，跳伞运动以自身的惊险和挑战性，被世人誉为“勇敢者的运动”。人们在枯...
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![波比跳是什么]( "波比跳是什么")
- 波比跳，也叫做波比运动，是一种常见的健身运动。它是一种高强度，短时间燃烧脂肪，令人心跳率飙升的自重阻力训练动作之一。波比跳会训练到全身70%以上的肌肉群，包含核心肌群、脚、手臂、腹部、臀部及背部等。除了能训练肌肉耐力、弹性、活动性外，它对于心肺适能的训练也非常有帮...
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![跳绳有哪些好处]( "跳绳有哪些好处")
- 首先跳绳可以帮助减肥，跳绳是有氧运动的一种，从运动量来说，持续跳绳10分钟，与慢跑30分钟或跳健身舞20分钟相差无几。其次，跳绳可以促进骨骼的生长，有些个子长得比较慢的小孩，家长就会让其每天坚持跳绳。跳绳还可以增强协调性，尤其是跳长绳时，有同伴摇绳与集体跳绳的协调配合，完成这...
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![跳棋怎么玩]( "跳棋怎么玩")
- 跳棋是一种可以由二至六人同时进行的棋，棋盘为六角星形，棋子分为六种颜色，每种颜色有6枚或10枚或15枚棋子。跳棋的游戏规则比较简单，棋子的移动可以一步步在有直线连接的相邻六个方向进行，如果相邻位置上有任何一方的一个棋子，该位置直线方向下一个位置是空的，则可以直接“跳”...
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![佛跳墙怎么来的]( "佛跳墙怎么来的")
- 关于佛跳墙的由来，与福建布政使周莲及其厨师有关。相传清朝道光年间，福建布政使周莲在福州官员宴请自己的席上吃到了一道叫做“福寿全”的菜，他很是满意。于是，回家命厨师郑春发依法仿制，在原菜基础上减少了肉量，又加入了多种海鲜。后来，郑春发开了一家菜馆，在一次文人聚会的筵席...
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![跳单的意思是什么]( "跳单的意思是什么")
- “跳单”行为亦称为“跳中介”，是指买受人或出卖人已经与中介公司签署了预售确认书、委托求购协议或出卖协议，中介公司已经按照协议履行了提供独家资源信息并促使买卖双方见面洽谈等促进交易的义务，买卖一方或双方为了规避或减少按照协议约定履行向中介交付中介费的义务，跳过...
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![跳棋规则简介]( "跳棋规则简介")
- 跳棋的游戏规则很简单，棋子的移动可以一步步在有直线连接的相邻六个方向进行，如果相邻位置上有任何方的一个棋子，该位置直线方向下一个位置是空的，则可以直接“跳”到该空位上，“跳”的过程中，只要相同条件满足就可以连续进行。谁最先把正对面的阵地全部占领，谁就取得胜利。一玩...
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![三级跳远怎么跳]( "三级跳远怎么跳")
- 相信大家在生活中都见过三级跳了，而且在很多运动会上都是会举行三级跳这个项目的，所谓的三级跳是一种速度、爆发和技巧并重的的一个体育项目，很多人都想知道，三级跳远怎么跳？下面小编给大家解答一下。1、首先是助跑，助跑步数一般从起点向后走12步19步，跑时出七分力，身体前倾。2、...
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![蹦蹦跳跳的近义词有哪些]( "蹦蹦跳跳的近义词有哪些")
- 蹦蹦跳跳不是一个汉语成语，是一个四字词语。拼音是bèngbèngtiàotiào，指精力充沛的充满活力的样子。出自老舍《正红旗下》，那么蹦蹦跳跳的近义词有哪些？1、连蹦带跳；2、成语解释：精力充沛的充满活力的样子；3、成语出处：老舍《正红旗下》：“大黄狗马上活跃起来，蹦蹦跳跳地跑前跑...
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![蹦蹦跳跳的出处]( "蹦蹦跳跳的出处")
- 【读音】bèngbèngtiàotiào【释义】指精力充沛的，充满活力的样子。【出处】老舍《正红旗下》：“大黄狗马上活跃起来，蹦蹦跳跳地跑前跑后。”【近义词】连蹦带跳朝气蓬勃【反义词】死气沉沉半死不活【例句】孩子们在大树下蹦蹦跳跳地做游戏。...
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![减肥跳绳一次要跳多久]( "减肥跳绳一次要跳多久")
- 现在有好多人都会选择减肥，一方面是节食减肥，另一方面是运动减肥，运动减肥这种方法是比较健康的，其中跳绳就是非常好的一种方式。跳绳可以使全身的肌肉都运动起来，减少全省的脂肪。那么减肥跳绳一次要跳多久呢？1、通过跳绳减肥，最低不要低于30分钟，因为低于30分钟根本达不到消耗...
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![跳单什么意思]( "跳单什么意思")
- 跳单指买卖一方或双方为了规避或减少按照协议约定履行向中介交付中介费的义务，跳过中介而私自签订买卖合同的行为，也或者是业主在购房过程中突然转换中介服务方的行为。跳单原因：1、收费过高是跳单原因之一：就跳单这个事情，有市民表示自己在接受中介公司服务的时候，也曾经有过...
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![梦见跳伞是什么意思]( "梦见跳伞是什么意思")
- 跳伞是一种很刺激的运动，会做这种梦，说明你是个胆大心细的人，预示近期的你会因为这种大胆的性格而交好运，工作得到提升，感情上会有桃花运，会有众多追求者。梦见自己在跳伞，但是失败了，预示自己将会被信赖的人所抛弃。梦见别人跳伞，表示你很有信心完成自己制定的目标。职场新人梦见...
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![跳跳虎里面的小猪的名字]( "跳跳虎里面的小猪的名字")
- 跳跳虎是出自动画《小熊维尼》，里面的小猪叫皮杰。他个性害羞，话不多但有点神经质，没有安全感。对朋友忠实又慷慨，有着一颗善良的心。他最喜欢和维尼一起去探险，是维尼最要好的朋友。他体型相当娇小，总穿粉红色黑条纹的衣服，个性很胆小，甚至会被自己影子吓到。看起来性格怯弱，事实...
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![立定跳远很差怎么办]( "立定跳远很差怎么办")
- 体育跳远技巧：预摆：两脚左右开立，与肩同宽，两臂前后摆动，前摆时，两腿伸直，后摆时，屈膝降低重心，上体稍前倾，手尽量往后摆。要点：上下肢动作协调配合，摆动时一伸二屈降重心，上体稍前倾。起跳腾空，两脚快速用力蹬地，同时两臂稍曲由后往前上方摆动，向前上方跳起腾空，并充分展体。要点：蹬地快速...
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![如何跳远跳的更远]( "如何跳远跳的更远")
- 跳远是一项比较常见的体育项目，中考时也要考试跳远，那么如何跳远跳的更远呢？下面一起来了解一下吧。1、首先两脚按内八站，站成立正姿势，而后以前脚尖为支撑点，两脚跟随向两侧分开到两腿成平行位置。这样，脚尖都向前，与运动方向一致，同时两腿基本处于垂直姿势，既不产生夹角，又利于膝...
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