![全麦粉怎么挑选]( "全麦粉怎么挑选")
- 全麦粉相对于精白小麦面粉而言，是一种典型的全谷物产品。近年来，国际全谷物消费增长迅速。随着人们对营养与健康的关注，我国全谷物消费也呈增长态势。那么全麦粉怎么挑选呢？1、看：与传统精白面粉相比，全麦粉色泽偏黄、偏暗，这是由于全麦粉含有小麦麸皮组分，存在一些天然色素与酶...
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![全麦粉和小麦粉的区别是什么]( "全麦粉和小麦粉的区别是什么")
- 很多年轻人结婚之后就会搬离父母的家到自己的小家生活，做饭是很多年轻人面对的第一个难关，因为大多数的年轻人很少有会做饭的，说五谷不分都不为过。全麦粉和小麦粉的区别是什么呢？1、全麦面粉是麦子历经清除后整颗麦子立即碾碎成的粉末状，而小麦面粉一般就是指除去麦麸和胎芽...
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![如何发酵纯全麦面粉]( "如何发酵纯全麦面粉")
- 全麦面粉指小麦粉中包含其外层的麸皮，使其内胚乳和麸皮的比例与原料小麦成分相同，用来制作全麦面包和小西饼等使用，那么如何发酵纯全麦面粉呢？1、全麦面粉不加白面粉很难发酵，因此想要全麦面粉更快发酵，需要往全麦面粉内兑入适量中筋面粉，一般只需要1～3个小时就可以发酵，若不加中...
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![小麦面粉怎样选购]( "小麦面粉怎样选购")
- 小麦面粉一般是指提取麸皮后的面粉。是北方居民的主食之一，是国家实行食品生产许可证管理的第一批发证产品。那么小麦面粉怎样选购呢？1、看：看外包装是否标明厂名、厂址、生产日期、保质期、质量等级等内容；看包装封口线是否有拆开重新使用的痕迹，若有则为假冒产品。2、闻：是从...
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![如何挑选即食麦片]( "如何挑选即食麦片")
- 即食麦片满足了都市家长对食物的方便也营养的要求，是一种以小麦为原料加工而成的食品，由于即食燕麦片的制作过程简单，而且省时。那么如何挑选即食麦片呢？1、看颜色：优质的麦片颜色是白里带黄色或者褐色，颜色发暗发黑的质量差，不要购买。麦片中会含有其它的谷物脆片，要求颜色要自...
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![面粉怎么挑选]( "面粉怎么挑选")
- 众所周知，面粉是许多家庭中都必备的食材，特别是北方家庭。面粉是由小麦磨制成的，许多的食物都是面粉做成的。那么面粉怎么挑选呢？1、看：优质的面粉色泽一般是呈白色或微黄色，手捻捏时呈细粉末状，置于手中紧捏后放开不成团。低质的面粉色泽暗淡，颜色是灰白或深黄色，发暗，色泽不均。2...
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![全麦面粉怎么挑选]( "全麦面粉怎么挑选")
- 全麦面粉指小麦粉中包含其外层的麸皮，使其内胚乳和麸皮的比例与原料小麦成分相同，用来制作全麦面包和小西饼等使用。那么网友们知道全麦面粉怎么挑选吗？下面一起来了解一下吧。1、看色泽和水分：凡符合国家标准的面粉，在通常情况下呈乳白色或微黄色，若面粉呈雪白、惨白或发青，则...
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![如何挑选全麦面包]( "如何挑选全麦面包")
- 一般的面包都是用白面粉做的，质地柔软细腻，容易消化吸收，膳食纤维含量极低。许多营养知识比较丰富的人都知道，全麦面包更有利于身体健康，因为它富含纤维，能帮助人体打扫肠道垃圾，还能延缓消化吸收，有利预防肥胖，那如何挑选全麦面包？1、全麦面包是指用没有去掉外面麸皮和麦胚的全麦...
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![如何挑选燕麦片]( "如何挑选燕麦片")
- 燕麦营养价值高，饱腹感好，近几年已经成为了许多人的心头好，可市面上的燕麦种类实在太多，经常令人无从下手。那么如何挑选燕麦片呢？1、看配料表。选择商品的时候不妨多看一下配料表，如果是想买纯燕麦时，则看商品的配料表是否还添加了其他的物质。有时候看到一些高钙麦片和普通麦...
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![全麦粉和小麦粉有什么区别]( "全麦粉和小麦粉有什么区别")
- 全麦粉和小麦粉的区别在于两种的加工方式不同、营养成分不同、功效不同。加工方式不同：小麦粉是提取麸皮后的面粉，也就是麦子脱皮后经过研磨形成的粉状物。而全麦粉则是含有麦子的全部成分，包括麦子的皮，是将洗净的麦子直接碾碎加工成粉末。全麦粉相对小麦粉来说口感会更粗糙...
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![全麦粉可以做什么]( "全麦粉可以做什么")
- 全麦面粉吃起来味道是非常香的，平常在菜市场就可以购买到，那么全麦粉可以做什么呢？下面一起来看看。1、全麦粉分两种。全麦粉是指小麦清理后，加工成具有全部籽粒营养的面粉。按加工工艺，可分为全谷物籽粒粉碎制粉和按照小麦籽粒麸皮、胚芽及胚乳占比进行复配制粉。2、全麦粉可...
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![怎么挑选藕粉]( "怎么挑选藕粉")
- 藕粉是久负盛誉的传统滋养食品，莲藕粉营养价值高，药疗作用也好，而且制成方便食品后，食用简易，一冲就可食用。那么怎么挑选藕粉呢？1、看色：纯藕粉含有多量的铁质和还原糖等成分，与空气接触，极易氧化，使粉的颜色由白而转微红。2、观形：藕粉和其它淀粉有时呈片状，但片状的藕粉表面上有丝...
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![如何挑选优质荞麦]( "如何挑选优质荞麦")
- 荞麦中的营养价值非常高，再加上其中的食物纤维含量非常丰富，所以在平时的生活中就有不少人都爱吃荞麦，会把荞麦作为主食来吃。那么如何挑选优质荞麦呢？1、看颜色。在荞麦中含量极为丰富，所以纯正、新鲜的荞麦呈绿色，这样的荞麦说明是比较健康的优质的荞麦。2、看饱满度。大家一...
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![什么是全麦粉]( "什么是全麦粉")
- 全麦粉既不是高筋面粉，也不是低筋面粉，而是属于中筋面粉。全麦面粉是将麦子的胚芽以及麸皮等一起磨制而成的面粉，全麦面粉很少单独在制作面包时使用，需要按照一定的比例添加适量高筋面粉才能使用。什么是全麦面粉全麦面粉是整粒小麦在磨粉的时候，仅仅经过碾碎，而不经过除去麸皮...
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![小麦粉与麦芯粉的区别]( "小麦粉与麦芯粉的区别")
- 1、制作过程不同，麦芯粉是由小麦中心部分的胚乳磨制而成的，而小麦粉是由小麦磨成的粉状物;2、用途不同，麦芯粉适用于高级面点，面条、水饺等面食，而小麦粉一般用做馒头、包子，饺子皮等。小麦粉和麦芯粉区别小麦粉就是用小麦加工的面粉，也就是小麦磨成的粉状物，是我国北方居民的主...
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![如何挑选荞麦米]( "如何挑选荞麦米")
- 吃过荞麦米的人都不会忘记它的味道，这种独特的味道让荞麦米成为独一无二的一种食材。荞麦米的做法有很多种，不同的做法都将荞麦米的风味发挥的淋漓尽致。另外，荞麦米的营养价值与食疗价值还是非常高的，因此也很受人们的喜爱。那么如何挑选荞麦米呢？1、大小均匀：挑选荞麦的时候...
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![全麦面粉适合做什么]( "全麦面粉适合做什么")
- 面粉在我们生活中非常常见，面粉的种类也比较多，其中全麦面粉就是一种更加天然健康的面粉。全麦面粉可以用来做很多面食，用其做全麦面包是非常好的，健康又营养，那么全麦面粉适合做什么呢？1、全麦面粉适合做馒头、饺子、面包、烙饼、面条、包子、馕等美食。2、全麦面粉营养价值高...
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![全麦粉和荞麦粉的区别是什么]( "全麦粉和荞麦粉的区别是什么")
- 很多人很容易把全麦粉和荞麦粉混淆部分，所有购买时候常常分不清楚，那全麦粉和荞麦粉的区别是什么呢？1、成分：全麦粉是一种没有添加增白剂和增筋剂的原色、原味面粉，其中含有很多的粗纤维，没有一般面粉那么精细。荞麦是一种粮用的蓼科双子叶植物，同时荞麦粉也是由这个植物研磨制...
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![如何挑选粉条]( "如何挑选粉条")
- 粉条又称粉丝，是由红薯、马铃薯原料加工制成的丝状或条状干燥淀粉制品。在我国各地均有生产，呈灰白色，黄色或黄褐色，按形状可分成圆粉条、细粉条和宽粉条等。口感爽滑有韧性。那么如何挑选粉条呢？1、看。首先看光泽，优质粉条呈半透明状而且有光泽，掺杂其它原料的粉条，颜色虽然很...
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![麦穗鱼如何挑选]( "麦穗鱼如何挑选")
- 麦穗鱼是我国重要的经济鱼类，随着民众消费多样化，油炸麦穗鱼作为—道美食开始走上餐桌，所以麦穗鱼越来越多人购买。那么麦穗鱼如何挑选呢？1、看鱼眼和鱼鳃。新鲜的鱼，眼睛清澈透明，眼球完整，饱满稍向外凸；鱼鳃呈粉红色，鳃盖紧闭，掀开后能看到透明黏液。2、闻鱼的气味。鱼难免会有腥...
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![如何挑选小麦粉]( "如何挑选小麦粉")
- 小麦面粉是大家很熟悉的食物了，在平时很多人都会用小麦面粉来促进健康，这样对我们健康也是会有帮助的，是可以促进我们健康的，而且小麦面粉可以烹饪成多种美味食物吃，那么如何挑选小麦粉呢？1、看：看包装上是否标明厂名、厂址、生产日期、保质期、质量等级、产品标准号等内容，尽量...
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![如何挑选面粉]( "如何挑选面粉")
- 面粉是我国大部分地区的主食。以面粉制成的食物品种繁多。花样百出，风味迥异。而且面粉富含蛋白质、脂肪、碳水化合物和膳食纤维。那么如何挑选面粉呢？1、水分：含水率正常的面粉，手捏有滑爽感，伸手插入阻力小，轻拍面粉即飞扬；受潮含水多的面粉，捏而有形，不易散。手插阻力较大，且内...
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![黑全麦粉包子怎么做]( "黑全麦粉包子怎么做")
- 说到包子，想必那是很多人都喜欢吃的一种食物了，特别是在早上的时候，包子当早餐是大家最喜欢的。那么黑全麦粉包子你吃过了吗？而且这种黑全麦粉包子做法也是非常简单的，那么黑全麦粉包子怎么做呢？一起来看看。1、准备用料：黑全麦面粉200克，普通面粉200克，酵母2克，低脂牛奶一盒，鸡蛋三...
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![全麦粉和高筋粉有什么不同]( "全麦粉和高筋粉有什么不同")
- 1、用途不同，全麦粉适合用来制作全麦馒头、全麦面包、全麦发糕、全麦发糕等；而高筋粉适合制作面包、松饼、饺子皮、面条等。2、定义不同，全麦粉指的是由全粒小麦经过磨粉、筛分等步骤制作出来的面粉；而高筋面粉指蛋白质含量为13.5%左右的面粉。3、手感不同，全麦粉比较粗糙，而高...
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![如何挑选奶粉]( "如何挑选奶粉")
- 给新生儿挑选奶粉，是妈妈的一件大事。奶粉可是宝宝的重要口粮，如果不好，将直接影响宝宝的生长发育。那么如何挑选奶粉呢？下面，小编带大家一起来看看吧。1、选择一段奶粉：刚出生的宝宝适合喝一段奶粉，因为一段奶粉成分最接近母乳，富含多种营养物质，能满足宝宝的生长发育需求。2、选...
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