![简单健康的午餐吃法]( "简单健康的午餐吃法")
- 午饭吃汤面或者炒饭之类，既简单又快，比如蔬菜鸡蛋面、扬州炒饭之类，这些食物中都富含蛋白质、维生素、矿物质、纤维素等营养，完全满足人膳食的需求。午饭吃什么好简单又快介绍蔬菜鸡蛋煮面和扬州炒饭的做法，操作简单又省时，还能满足人的营养需求。1、蔬菜鸡蛋煮面食材：鸡蛋2个、...
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![长期不吃午饭会怎样]( "长期不吃午饭会怎样")
- 中午不吃饭的危害是容易导致胃炎或者消化性溃疡等，易患胆结石，让人精神、精力、体力不足，还可能会引起营养不良。危害一胃液分泌是规律的，如果中午不吃饭，会导致胃酸过多，长期以来有损胃粘膜。容易导致胃炎或者消化性溃疡等胃病的情况。危害二中午不吃饭不能保证人体充分的营养...
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![午饭吃什么]( "午饭吃什么")
- 一提起吃什么饭，很多人都会觉得非常的忧愁，因为日复一日的食物选择让大家感觉非常迷惑，不知道究竟吃什么饭菜才好。中国有一句俗话，叫做早吃饱，午吃好，晚吃少，中午这一顿饭作为一天当中最重要的能量摄入阶段，在食物的选择方面非常重要，那么午饭吃什么呢？1、面条：抛开繁琐的制作过程，...
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![饭前还是饭后刷牙]( "饭前还是饭后刷牙")
- 刷牙应该在饭后15-20分钟之后进行，很多人都习惯了早上起床刷牙，其实这是一种错误的习惯，牙膏里的有效护齿成分并没有太多机会留在牙齿上，而是随着早餐吃到肚子里。应该起床后先用清水漱口，吃早餐后20分钟再刷牙才是最健康的，否则吃早餐后又会有牙菌斑形成。...
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![炒饭怎么做]( "炒饭怎么做")
- 步骤1准备食材：番茄1个、玉米粒30克、白米饭200克、姜1克、蒜1瓣、小葱2根、食用油5克、生抽2克、盐1克、鸡精1克、白胡椒粉1克。步骤2番茄切丁。步骤3姜切末。步骤4蒜切末。步骤5小葱切葱花。步骤6热锅倒油，油温5成热时，下姜、蒜，炒香。步骤7倒入番茄。步骤8炒至出汁。步骤9...
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![白米饭跟糙米饭区别]( "白米饭跟糙米饭区别")
- 1、口感不同：糙米饭由于有内保护皮层粗纤维、糠蜡等，所以口感较粗，煮起来也比较费时间，白米饭的口感相较于糙米来说就要精细很多。2、外表不同：白米饭是将稻谷的谷壳、果皮、种皮等全部脱去只留下胚乳部分的制品，颜色是白色的。而且糙米饭只是脱去了稻谷的外壳，其他的部分都是保...
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![端午的由来]( "端午的由来")
- 端午节的来历：传说端午节是为了纪念春秋时期(公元前770--前476年)的伍子胥。伍子胥，名员，楚国人，他的父兄都被楚王杀死了，后来子胥弃暗投明，奔向吴国，他帮助吴国出兵楚国，在五战后进入了楚都郢城。当时楚平王已经死，子胥就掘墓鞭尸三百，以报杀父兄之仇。吴王阖庐死后，他的儿子夫差继...
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![如何蒸米饭]( "如何蒸米饭")
- 步骤1食材：大米80克。步骤2大米洗净，用清水浸泡15分钟，滤干水分。步骤3将大米放入电饭锅中，倒入清水没过大米2cm左右。步骤4按下蒸饭键即可。...
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![电饭煲做米饭如何快]( "电饭煲做米饭如何快")
- 随着社会时代的不同，现如今，几乎家家户户都会使用电饭煲煮饭，但是在使用的过程中，总是会遇到各种问题，很多人反映，自己的电饭煲煮饭越煮越久，究竟是怎么回事呢？电饭煲做米饭如何快呢？下面一起来看看。1、首先，找到电饭煲的锅底，并好准备白醋，百洁布。2、接下来，在百洁布上倒上一些白醋...
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![AM是上午还是下午]( "AM是上午还是下午")
- PM下午，PM是拉丁语postmeridiem的缩写，意为午后，用于十二小时制，所谓“午后”，即每天的12:00～23:59时段。十二小时制是一个时间规则把一天二十四小时分为两个时段，分别为上午（拉丁文antemeridiem表示中午之前）和下午（拉丁文postmeridiem表示中午之后）。每个时段由十二个小时构成，以数...
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![电饭煲焖黑米饭能熟吗]( "电饭煲焖黑米饭能熟吗")
- 黑米是一种营养价值极高的米，平时吃饭的时候都是可以加入黑米一起蒸煮的，那电饭煲焖黑米饭能熟吗？1、电饭煲是能焖熟黑米饭的，但是要控制好黑米的量和加入水的多少，因为黑米的质地比一般的大米质地要硬，煮起来比较难熟。2、最好是用大米和黑米等量的混合后再煮，这样不仅味道和口...
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![端午的起源]( "端午的起源")
- 端午节是为了纪念屈原。屈原是中国伟大的爱国诗人，在公元前278年忧国忧民的屈原在汩罗江投江自杀。在屈原死后，百姓们因为失去了一位为国为民的好官纷纷到江边去吊唁屈原，百姓们纷纷将食物丢进江里，让鱼儿吃饱，以免让屈原受到伤害。所以在每年的五月初五，就有了吃粽子的习俗，以...
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![三茶六饭的意思]( "三茶六饭的意思")
- 三茶六饭中六饭是指：晨餐、早餐、正餐、午餐、晚餐、夜宵。三茶六饭是一个汉语成语，意思是比喻招待客人非常周到。出自吴承恩《西游记》的第二十六回。三茶六饭，各地有不同的讲究：三茶可视为早茶、午茶、晚茶，六饭可视为晨餐、早餐、正餐、午餐、晚餐、夜宵，还可视为某些人的“...
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![中午的饭菜晚上还能不能吃]( "中午的饭菜晚上还能不能吃")
- 中午的饭菜晚上可以吃。但剩饭保存的时间不宜过久，尽量做到早剩午吃、午剩晚吃，应在五到六小时以内食用完毕，过了这个时间段就最好不要再吃剩饭了；而且在吃前还要先彻底加热，才能完全保证食物的安全。...
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![年夜饭中午吃还是晚上吃]( "年夜饭中午吃还是晚上吃")
- 年夜饭又称团年饭、团圆饭等，特指年尾除夕的阖家聚餐。一般来说是在大年三十的晚上吃，象征着告别旧岁迎来新岁，家庭团圆。随着现代生活的变化，都市除夕又出现了“年午饭”。每年到了年底，在外工作的人都会在趁着除夕来临回老家和家人团聚，目的是和家人一起共度农历新年。年夜饭...
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![电饭煲网红焖饭怎么做]( "电饭煲网红焖饭怎么做")
- 网红番茄土豆焖饭的做法为将番茄和土豆洗净后切成小块，辣椒、蒜瓣切成小丁，大米洗净后沥干水分；锅中放入少许油加热，放入辣椒丁和蒜末炒香，再放入土豆丁和番茄丁翻炒；接着，倒入洗净的米搅拌均匀，加入少许生抽、盐，继续翻炒均匀；最后，将米饭倒进电饭煲里加入适量水，按下煮饭键即可。网...
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![电饭煲煮饭要多久]( "电饭煲煮饭要多久")
- 随着科技的发展，现在很多家庭不需要用柴火煮饭了，都会用上电饭煲来做饭。电饭煲做饭简单，插上电就可以了。那么电饭煲煮饭要多久呢？请看下面内容吧。1、正常来说，煮2斤米，大概需要花费30分钟。如果是用热水加热，大概需要花费20分钟。2、不过，一般人都会用冷水煮饭，因为这样煮出来...
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![下午5点吃饭算晚饭吗]( "下午5点吃饭算晚饭吗")
- 下午五点之前吃的饭不叫晚饭。晚饭是指下午17点至19点吃的饭，早晨7点左右吃的叫早饭，中午12点左右这餐叫中午饭，三餐需要准时的用餐。随着生活节奏加快，对于上班族来说，三餐不太规律，衍生出下午茶、夜宵等，因此下午五点之前吃的饭叫做下午茶。一天各个饭点的叫法早餐午餐晚餐和...
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![电饭煲隔夜饭能不能吃]( "电饭煲隔夜饭能不能吃")
- 电饭煲内的隔夜饭可以吃，但必须经过加热才可以吃，如果是夏天温度太高的季节，米饭容易变质，所以不建议经常食用。剩米饭容易引起食物中毒，大多时候，米饭看上去没有异样，也未发馊、变酸，但入口不爽、微有发粘或稍带异味，也必须彻底加热后食用。隔夜饭能吃是因为过夜餐中亚硝酸盐的含...
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![饭厅的造句]( "饭厅的造句")
- 饭厅的造句有：1、莉莉是舞蹈学校才来的新生，无论是在教室排练还是在饭厅用餐都小心翼翼，生怕出了差错！2、她一走出饭厅，彬格莱小姐就开始说她的坏话，把她的作风说得坏透了，说她既傲慢又无礼貌，不懂得跟人家攀谈，仪表不佳，风趣索然，人又长得难看。3、她对这旅馆和饭厅的富丽堂皇，印象...
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![中午不吃饭有什么危害]( "中午不吃饭有什么危害")
- 很多为了减肥的女人，经常是中午不吃饭，其实不吃饭导致的后果还是挺严重的，下面一起来看看中午不吃饭有什么危害。1、如果经常中午不吃饭，胃内积聚的胃酸就会容易引起胃粘膜损伤；2、会引起贫血，营养不良，低血压等症状，建议要三餐规律；3、中午不吃饭不能保证人体充分的营养和能量供...
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![电饭锅怎么蒸米饭]( "电饭锅怎么蒸米饭")
- 电饭煲又称作电锅，是利用电能转变为热能的炊具，具有对食品进行蒸、煮、炖、煲、煨等多种操作功能，使用方便、安全可靠。那么电饭锅怎么蒸米饭呢？1、用勺子或者碗打入适量的米饭，关键看几个人吃，如果是第一次做的话，可以询问一下父母或者亲戚该打多少米合适。2、将米接水，然后淘米...
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![上午中午下午三者有什么差别]( "上午中午下午三者有什么差别")
- 在一天的二十四个小时之中，上午的时间通常是指早晨六点钟开始，到上午十一点的这一段时间。而中午的时间一般就是指上午十一点到下午一点这个时间段，下午的时间是指下午一点过后到傍晚的六点钟这段时间。在一天的上午和下午这两个时间段，都是有比较明显的时间划分的，但是对于中...
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![中午12点是上午还是下午]( "中午12点是上午还是下午")
- 在十时辰的使用早期，选择若干关键性的自然现象、生物反射、生活习惯作为时间的节点，帮助人们认知时间。那么中午12点是上午还是下午呢？1、中午12点既不是上午，也不是下午，而是一个分界线。2、12点以前的时间，称为上午；12点以后的时间，称为下午。以上就是给各位带来的关于中午12点...
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![夜跑是饭前跑还是饭后]( "夜跑是饭前跑还是饭后")
- 夜跑最好饭后跑。夜跑在晚餐后一个半小时或者两个小时之后再进行，因为这时的食物已经消化差不多了，去夜跑对于肠胃没有那么大的伤害。而且晚餐后一个小时之内，消化系统正在对食物进行消化，如果马上去运动的话，会导致胃部的不适，严重的话甚至可能会导致胃下垂。如果在饭前夜跑，跑...
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