![枕头里面装什么枕芯好]( "枕头里面装什么枕芯好")
- 睡觉是缺少不了枕头的，但是枕头的选择很重要，尤其是枕芯，好的枕芯，可以帮助我们更好的改善睡眠质量，预防颈椎疾病，那枕头里面装什么枕芯好？1、软硬适中的荞麦皮：这是最常见的枕头填充物，它软硬适中、塑型和吸水性能都不错，也比较轻。缺点是弹性较差，而且头颈部活动时枕头有响声，对于...
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![枕头多高最好]( "枕头多高最好")
- 颈椎的枕头大约自身一拳高左右，枕头的高度不宜过高，也不宜过低。古人云，高枕无忧。然而，有很多落枕情况就是因为睡了太高枕头的缘故。习惯仰卧的人，其枕头的高度应与自己的拳头高度一致。建议长期坐在电脑前这类人睡觉时尤其要注意选择合适的枕头，头放置枕头中央，选择较硬的床铺...
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![夏天如何选择枕芯]( "夏天如何选择枕芯")
- 我们一生中有很大一部分的时光都是在睡眠中度过，睡觉可以帮助我们缓解身体疲劳，相当于给身体充电。然而睡姿不正确，就像是充电接触不良。而保证正确的睡姿，避免颈椎病，我们可以从选择一个合适的枕头开始。那么夏天如何选择枕芯呢？1、看材料。我们睡着后有时会侧躺，有时会平躺，不...
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![乳胶枕头怎么枕正确]( "乳胶枕头怎么枕正确")
- 近几年，乳胶枕头越来越流行，它绿色环保，透气抗菌，因此受到广大消费者的亲睐，很多人还特地跑到泰国购买。不过很多人都不会正确使用乳胶枕，那么乳胶枕头怎么枕正确呢？1、通常是把枕头高的那边朝上，休息的时候脖子挨着小凹槽，头往外倚。2、这样枕头可以完全托住我们的脖子，让颈部的肌...
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![乳胶枕头和荞麦枕头有什么区别]( "乳胶枕头和荞麦枕头有什么区别")
- 现在市场上有各种材质的枕头，有些年轻的会认为乳胶材质比较好，而老辈人却认为该用传统荞麦做成的枕头好，那么乳胶枕头和荞麦枕头有什么区别呢？1、材料不同：天然乳胶枕头的材料是天然乳胶和海绵材料;荞麦枕头的主要材料是荞麦壳。2、保养注意事项不同：乳胶枕头不宜放在太阳下晒，...
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![如何挑选枕芯]( "如何挑选枕芯")
- 枕芯是非常重要的家纺用品，只有枕芯好才能确保睡眠质量。现如今枕芯的种类可谓是应有尽有，并且功效也不同，那如何挑选枕芯？1、乳胶，乳胶大家都知道是非常不错的枕芯，弹性特别棒，不是很容易出现变形的情况，特别是对于儿童来说，可以起到改变头型的效果，还不会出现纤维等过敏的现象，现...
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![如何选枕头]( "如何选枕头")
- 在日常生活中可能很多人会感觉自己睡一觉之后，脖子僵硬动弹不了，甚至是全身都会感觉腰酸背痛，明明是休息了一晚上反而越睡越累，其实这就是枕头的选择不适合自己，那么如何选枕头呢？1、枕头的高度，不同的人对于枕头高度的要求也是不一样的，可能有些人会感觉枕头比较高一点会舒服一...
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![枕头多高合适]( "枕头多高合适")
- 高度：成人以仰卧时枕高15～20厘米，侧睡时枕高约20～15厘米的高度为宜。宽度：最好比肩膀要宽一些。硬度：稍柔软些，又不失一定硬度，才能既减少枕头与头皮之间的压强，又保持不均匀的压力，使血液循环可从压力较小的地方通过。一般来说，都是立起自己拳头拳头的一拳高。但是这是平躺时候的高...
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![枕芯能用洗衣机洗吗]( "枕芯能用洗衣机洗吗")
- 枕芯就是没有用枕套套住的一种“枕头”，虽然会套上枕套，但枕芯也要注意清洗，不然使用时间长了，枕芯就会生螨虫。那么枕芯能用洗衣机洗吗？下面一起来看看。1、分情况。2、对于体积比较小的棉花枕芯，我们可以直接将它放入洗衣机中机洗，因为棉花不会因为机洗而受到损害，而且体积较小...
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![如何清洗枕芯]( "如何清洗枕芯")
- 生活中大部分的枕芯都是全密封的，如果清洗的时候直接把枕芯放在水里，会损坏枕芯，影响枕头舒适度，那如何清洗枕芯？1、化纤枕芯：化纤材质的枕芯透气性差，这种枕芯日常中应该勤清洗，清洗时选用温和的洗涤剂，直接水洗就可以，不建议机洗。2、羽绒枕芯：使用羽绒枕芯的需要注意，这类枕芯不宜...
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![睡觉不枕枕头有什么影响]( "睡觉不枕枕头有什么影响")
- 一般人睡觉都会枕枕头的，这是再正常不过的现象了。如果睡觉不枕枕头会造成头部血液循环阻碍、颈椎受伤、加重人体心脏负担等影响。睡觉不枕枕头有什么影响?1、阻碍头部血液循环人体正常睡觉枕枕头，此时头的位置会被垫高，有利于头部的血液循环，不会脑充血。相反，如果睡觉不枕枕...
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![枕芯发黄是什么原因]( "枕芯发黄是什么原因")
- 枕头是床上必不可少的用品，每天晚上睡觉休息的时候都会用到，但枕头用的久了，上面难免会发黄，那么枕芯发黄是什么原因呢？1、人体会往外分泌油脂，大量吸收了头部的汗水、皮脂、头皮屑等脏污的新陈代谢废物，所有枕头用一段时间就会发黄。2、枕头发黄都是有水渍残留或不慎滴入从而引...
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![枕芯材质有哪些]( "枕芯材质有哪些")
- 睡眠对我们的身体健康有着十分重要的作用，睡眠质量不好，可能会引发抑郁症、颈椎病等一系列的疾病。一个好的枕头可以缓解这些状况，而枕芯更是能够决定枕头质量的关键，不同的枕芯材料有着不同的效果，那么枕芯材质有哪些呢？1、荞麦枕。荞麦枕是天然材质的枕头，荞麦具有坚韧不易碎...
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![如何自制婴儿枕头]( "如何自制婴儿枕头")
- 将毛巾折叠三次，由外向内折成最长的长方形；接着从两端向中间卷起毛巾，调整到合适的位置，大小为宝宝头部的大小即可；最后将毛巾翻过来，让宝宝睡在毛巾枕头的正面就可以了。...
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![枕头芯用什么填充]( "枕头芯用什么填充")
- 平时大家睡觉都离不开枕头，有一个舒服的枕头能带给你好睡眠，最主要的就是枕头芯要适合自己，那枕头芯用什么填充呢？1、软硬适中的荞麦皮：这是最常见的枕头填充物，它软硬适中、塑型和吸水性能都不错，也比较轻。缺点是弹性较差，而且头颈部活动时枕头有响声，对于易失眠的人来说，可能影...
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![枕芯如何定期清洁]( "枕芯如何定期清洁")
- 好的枕芯能助人睡眠，相反则会降低人的睡眠质量，会影响到第二天的的精神，对我们的健康有着很大的影响。接下来，小编就为大家介绍下枕芯如何定期清洁。1、乳胶类枕芯：用冷洗精浸泡，用手轻压后再以清水反复冲洗干净。之后再以干布包裹，将大部分的水分吸收后，放置阴凉处风干即可，切勿...
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![硅胶枕头和乳胶枕头有什么区别]( "硅胶枕头和乳胶枕头有什么区别")
- 枕头对我们来说是非常重要的居室用品，在市场上它的材质有很多种，例如硅胶、乳胶等。那么，硅胶枕头和乳胶枕头有什么区别呢。1、原材料不同：这两种枕头在原材料上不同，硅胶枕是用硅胶作为主原料，而乳胶枕用的则是天然乳胶。2、特性不同：硅胶枕使用久了容易出现脖子疼等现象，而乳胶...
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![枕头尺寸一般多大]( "枕头尺寸一般多大")
- 枕头有单人枕头、双人枕头、儿童枕头三种，单人枕头常见的尺寸在40cm*70cm或者是38cm*63cm；双人枕头常见的尺寸在47cm*120cm或者是47cm*150cm；儿童枕头常见的尺寸有30cm*46cm，30cm*50cm，38cm*58cm，25cm*40cm等。枕头一般由枕芯、枕套两部分构成。挑选枕头的大小与年龄、体型、翻...
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![枕头多高合适]( "枕头多高合适")
- 枕头高度最好在10至15厘米左右，枕头的高度在人们仰卧时，需要保持头和身体处于同一水平线上。在仰卧的时候，枕头的高度大约有一个拳头的高度就可以了。而侧卧的时候，则需要一个半拳头的高度。正常情况下，枕头的高度在10至15里面之间就可以了，也可以根据自身的情况进行调节。睡眠...
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![蚕丝枕头的清洗方法]( "蚕丝枕头的清洗方法")
- 蚕丝枕头清洗时先把枕芯和枕套分开，枕芯是不需要清洗的，一般是拿到太阳底下晾晒，然后用掸子把枕芯表面的灰尘掸去即可。如果是长时间使用后的枕芯，那就需要拆线把里面的蚕丝拿出来晾晒并拍打，晒好后塞进枕芯套重新缝制好。枕套则需要清洗，一般送去干洗店干洗，绝对不要水洗。蚕丝...
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![枕芯的类型有哪些]( "枕芯的类型有哪些")
- 家居生活中，随处都有家纺产品，但是我们对这些家纺产品了解吗？对大部分人来说，还是了解的比较少的。接下来，小编就为大家介绍下枕芯的类型有哪些。1、荞麦枕。荞麦具有坚韧不易碎的菱形结构，而荞麦皮枕可以随着头部左右移动而改变形状，睡起来十分舒服。2、乳胶枕。乳胶枕的枕心由...
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![怎么包枕头粽]( "怎么包枕头粽")
- 1、将洗干净的粽叶的两端剪掉，然后拿两片粽叶，重叠一小部分；2、把粽叶先对折，然后将左边往正面折过来一小部分；3、装入准备好的粽子食材；4、把两片粽叶重合起来，包裹上，用手捏紧；5、最后将顶部的折过来捏紧，用线缠好即可。中秋吃月饼，端午吃粽子。而我们在端午节吃粽子的时候总喜欢...
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![长期不睡枕头会怎样]( "长期不睡枕头会怎样")
- 不枕枕头睡觉的好处是，有利于矫正身体形体和脊椎的形状，但前提是要仰面睡才有好处。不枕枕头睡觉的好处其实很多人身体脊椎的形状都不是非常的健康。也就是说正常脊椎是笔直的，这样可以让我们的形体看起来更好看，也更有利有身体健康。不过有的人可能是因为先天脊椎就有些弯曲...
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![枕头怎么选]( "枕头怎么选")
- 我们天天睡觉时都会用到枕头，但并不是每个人都了解枕头，比如枕头的分类，枕头的选择技巧，那么枕头怎么选呢？下面小编带大家了解一下吧，请看下文介绍。1、枕头的软硬度合适。枕头过硬，影响血液供应，头皮会不舒服；枕头过软，会导致颈部呈后伸状，颈部过度牵拉，造成喉部肌肉紧张，容易加重打...
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![枕头高度如何挑选]( "枕头高度如何挑选")
- 平行睡或仰睡时只要在枕头和颈椎之间能放入一个拳头最合适，长期处于侧睡，头要与你的上边的肩平行，枕头的外形要选择内凹周边凸起的枕头，枕头硬度要选择合适自己的，不硬不软刚刚好。平行当你睡觉处于仰卧时，需要和枕头处于平行的状态下，在枕头和颈椎之间可以放进一个拳头，这样的高...
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