![凉的板栗可以放进微波炉里热吗]( "凉的板栗可以放进微波炉里热吗")
- 板栗，因其有养胃健脾，补肾强筋之效因而备受大家的喜爱，尤其是糖炒板栗更是很多人的掌上宝。但很多人在吃板栗的时候都存有这样的疑问，究竟凉的板栗可以放进微波炉里热吗？1、可以。2、很多人在吃糖炒板栗的时候都有遇到板栗凉了的问题，像这种其实我们可以放在微波炉里面加热的，直...
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![板栗的储存方法有什么]( "板栗的储存方法有什么")
- 板栗虽好吃，又有营养价值，但是保存确实有些困难，因为板栗果实在贮藏中有怕干、怕水、怕热、怕冻“四怕”特点，贮藏过程中稍有不慎，就会霉烂变质。下面一起来看看板栗的储存方法有什么。1、放入阴凉通风处：将新鲜的板栗放在阴凉通风处，将新鲜的板栗摊开摆放，不要将板栗堆放，只要能...
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![糖炒板栗放凉了怎么加热]( "糖炒板栗放凉了怎么加热")
- 众所周知，糖炒板栗是秋冬季时令风味食品，炒好的板栗呈深棕色，油光锃亮，皮脆易剥，香甜可口，深受消费者欢迎。那么糖炒板栗放凉了怎么加热呢？1、微波炉加热：将放凉的糖炒板栗放到玻璃器皿内，再放进微波炉中用高温加热3分钟左右即可。如果需要加热的栗子量比较多，可以稍微加热久一点，先...
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![板栗中隐藏的热量是多少]( "板栗中隐藏的热量是多少")
- 每年秋冬季节，大街小巷中就能轻易看到糖炒栗子的身影板栗的营养价值非常高对人体有很大的好处，那么爱美小伙伴就有了一个问题，吃板栗会发胖吗?其实8颗较大的栗子大概有100克，而100克熟栗子热量是214千卡，换一种说法就是214克热量对应的米饭重量大概是184克，这大约是65-70克生米...
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![板栗有哪些保存方法]( "板栗有哪些保存方法")
- 临近中秋，除了各种各样的月饼上市之外，板栗也在这个时候上市了，而且板栗价格便宜，很多人在买板栗的时候都会多买一些放在家里，但是由于不会保存导致办理变坏了。我们应该怎么保存板栗呢？今天小编给大家来说说板栗有哪些保存方法。1、通风保存：新鲜的板栗放在通风的环境中保存不...
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![莴笋炒板栗的做法]( "莴笋炒板栗的做法")
- 步骤1准备食材：板栗100克、莴笋100克、红椒10克、蒜3瓣、油适量、盐1茶匙、生抽1茶匙、蚝油1茶匙。步骤2板栗洗净对半切开。步骤3莴笋洗净切小块。步骤4红椒切片。步骤5蒜切片。步骤6首先锅内倒入适量水，水开倒入板栗焯水2分钟，捞出备用。步骤7然后起锅倒油，油热放入蒜片爆香...
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![板栗贮藏方法有哪些]( "板栗贮藏方法有哪些")
- 板栗是我国特有的一种坚果，味道鲜美，吃起来很脆。吃了鲜食外，还可以炖菜、炖汤等，富含一定的营养价值，板栗在我国各地都有栽种，那么板栗贮藏方法有哪些呢？1、冰箱贮存。取凉开水半盆，加1小匙盐，然后将板栗浸泡其中3～5分钟，进行简单的杀菌消毒。浸泡后再用不加盐的凉开水冲洗一道，放在...
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![板栗烧鹅怎么做]( "板栗烧鹅怎么做")
- 步骤1食材：鹅肉500克、姜1块、大葱1段、小葱2根、八角2个、生抽1勺、老抽1勺、盐1勺、糖1勺、醋1勺、水淀粉适量、清汤适量、油适量。步骤2大葱切段。步骤3姜切片。步骤4鹅肉切成小块。步骤5锅中水沸后，倒入鹅肉焯水，捞出沥干。步骤6热锅下油，放入猪油、姜片、小葱、八角、倒...
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![剥生板栗皮的最快方法]( "剥生板栗皮的最快方法")
- 将板栗用小刀划一道，然后放微波炉里打3分钟，接着拿出来放凉再去剥板栗的皮和壳;或者将板栗先放入冰箱冷冻2个小时，然后拿出来煮熟后再剥板栗的皮和壳。方法一：微波炉加热法家里有微波炉的剥起板栗来就很轻松了，具体方法是用小刀在板栗上轻轻的划上一小道，然后放在微波炉里面叮...
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![板栗烧老鸭怎么做]( "板栗烧老鸭怎么做")
- 步骤1准备食材：老鸭块500克、板栗肉100克、生姜5片、干辣椒3个、大葱10克、小葱2根、食用油15克、盐1克、生抽2克、老抽1克、料酒2克、八角1个、香叶1片、花椒10粒。步骤2大葱切段。步骤3干辣椒剪断。步骤4锅中水沸，下鸭块、2片姜，料酒、小葱，焯水10分钟，捞出，沥干。步骤5热锅...
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![板栗去毛壳方法有哪些]( "板栗去毛壳方法有哪些")
- 板栗美味，但家庭里自己购买生板栗后剥壳还好说，里面的那层毛毛的皮却是个难题，那板栗去毛壳方法有哪些呢？1、用热水浸泡：生板栗用清水洗净，放入耐热的器皿中，用滚烫的开水浸没，盖上盖子。5分钟后取出板栗，用刀子切开，栗子皮即可脱落，里面那层衣也会一并脱落，省时省力。2、筷子搅拌：板...
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![糖炒栗子凉了如何加热]( "糖炒栗子凉了如何加热")
- 寒冷的冬季，大街小巷糖炒栗子可谓是热门商品。可是，如果买多了，板栗冷点吃的一点特别不爽，那么究竟可以怎么办呢？接下来，小编就为大家介绍下糖炒栗子凉了如何加热。1、微波炉加热。糖炒栗子凉了的可以再加热食用，最好的加热方式是用微波炉加热。首先将凉了的糖炒栗子放到玻璃器...
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![微波炉加热板栗会炸吗]( "微波炉加热板栗会炸吗")
- 板栗可以生吃也可以熟吃，很多人喜欢吃熟板栗，熟板栗是热的时候就更好吃，那么微波炉加热板栗会炸吗？微波炉加热板栗的正确方法是怎样的。1、不开口的话可能会炸坏。因为栗子内部是有水分的，在加热过程中，水分受热蒸发成水蒸气，体积就会迅速膨胀。2、由于栗子壳是一个封闭的空间，内...
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![板栗一天吃几个合适]( "板栗一天吃几个合适")
- 每100克板栗的热量约为212大卡。板栗属于高淀粉类食物，其热量相对来说是比较高的了，所以板栗不可多吃，一次性不超过10个为宜。板栗热量板栗作为一种坚果，其热量很高，每100克板栗的热量为212大卡。不过板栗的营养价值更高，其中碳水化合物含量达到了77%，所以吃板栗很容易饱腹。板...
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![蒸板栗的正确方法是]( "蒸板栗的正确方法是")
- 蒸板栗的正确方法：将板栗冲洗干净，沥干水分，用刀在板栗背部开口，再放入蒸锅笼屉上，等大火上汽后，转中火蒸15-20分钟，当看到板栗小口透出来金黄的肉质，用筷子轻轻戳一下，发现板栗已经完全软化了，便是熟透了即可关火，取出时当心热气烫手。板栗原产我国，是我国食用最早的著名坚果之一，年...
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![板栗的保存方法]( "板栗的保存方法")
- 1、通风保存。将板栗放在通风处放置两三天，待表面水分干后，用袋子装起来即可。2、掩埋保存。将板栗稍加风干，装入陶瓷或玻璃容器中密封好，挖坑埋入土中，等到想吃再挖出制作食用即可。3、冰箱冷藏。将板栗放入盐水中浸泡10分钟，捞出风干表层水分，用保鲜袋密封放入冰箱即可。栗，在...
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![板栗的热量是多少]( "板栗的热量是多少")
- 板栗属于坚果类的食物，味道甜脆可口，既可以生吃，也可以炒熟或是入菜食用，但是很多人担心板栗淀粉太多，吃了容易发胖，那么板栗的热量是多少呢？1、一个板栗中含有热量15大卡，需要散步10分钟左右才能消耗完。每100克板栗的热量为185大卡。2、板栗中不仅是有大量的淀粉，而且还含有丰富...
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![如何加热酸奶]( "如何加热酸奶")
- 酸奶不能直接加热，而是要采取隔水加热法来间接加热酸奶。在容器里倒入30-50℃之间的温水，然后将酸奶放进去隔水浸泡三分钟左右，等酸奶变得温一些拿出来饮用就可以了。需要注意的是，加热酸奶的水温不宜太高，否则就会杀死酸奶里的乳酸菌。...
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![板栗烧鸡怎么做]( "板栗烧鸡怎么做")
- 步骤1食材：板栗150克、鸡肉500克、姜1块、小葱1根、生抽1勺、料酒1勺、白糖1勺、盐1勺。步骤2鸡肉洗净斩成小块。步骤3小葱切段。步骤4姜切片。步骤5栗子放入锅中煮5分钟后捞出沥干，鸡肉放入锅中煮去血水，捞出沥干。步骤6热锅倒油，放入姜片，葱段，倒入鸡块，倒入料酒，生抽，翻炒均匀，...
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![吃板栗有什么好处]( "吃板栗有什么好处")
- 板栗热量是185大卡/100g，算下来1颗板栗含有的热量大约是15大卡。由此可见板栗属于高热量食物，但是板栗含多种营养物质，可以增强体力、缓解疲劳，依然还是可以适当食用的。据中国膳食指南推荐，成人每天吃5~8颗板栗即可。板栗的热量在这寒冷的冬季，来上一把热乎乎的糖炒栗子，简直是...
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![剥板栗皮正确方法有哪些]( "剥板栗皮正确方法有哪些")
- 板栗是一种营养健康的滋补水果，板栗炖鸡让人口水直流。可去板栗皮是个棘手活，那剥板栗皮正确方法有哪些？1、热胀冷缩法：用刀把栗子的外壳剥除，放入沸水中煮3-5分钟，捞出后立即放入冷水中浸泡3-5分钟，很容易剥去栗衣，且味道不变。2、热水浸泡法：生栗子洗净后放入盆中，加精盐少许，用滚...
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![板栗去皮的方法有哪些]( "板栗去皮的方法有哪些")
- 板栗也叫栗、魁栗、毛栗、风栗、锥栗，原产我国，是我国食用最早的著名坚果之一。那么网友们知道板栗去皮的方法有哪些吗？感兴趣的网友们，一起来看看吧。1、冷水处理法。平时把板栗煮熟以后，想快速去皮，最好的处理方法就是把刚刚煮好的板栗，取出以后，直接放在盆中的冷水中浸泡，浸泡...
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![板栗的保存方法是什么]( "板栗的保存方法是什么")
- 板栗是很受欢迎的坚果之一，肉质细密，香甜适口，营养丰富，但板栗的保存是个问题哦，保存不恰当，就容易失去原有的味道，那么板栗的保存方法是什么呢？1、可以通风保存。新鲜的板栗放在通风的环境中保存不容易坏，在保存时应该把新鲜的板栗先放到通风的地方晾晒2到3天，然后再找通气性好的...
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![区分板栗和马栗的方法]( "区分板栗和马栗的方法")
- 区分板栗和马栗的方法是：1、观察果实外壳。板栗的外壳布满尖刺，特别扎手。而马栗是被一层较为光滑的果皮包裹起来的，表面只有少量小刺。2、观察果树树叶。板栗树的树叶是单叶，叶子边缘有锯齿。而马栗树的树叶是掌状复叶，一般而言会有七片小叶。3、观察果实。板栗的一端是扁平...
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![板栗酥怎么做]( "板栗酥怎么做")
- 步骤1酥皮配方：黄油40克、低粉70克、杏仁粉12克、糖粉20克、全蛋液10克、盐少许。步骤2板栗馅配方：板栗200克、糖60克、黄油20克、水适量。步骤3表面装饰：蛋黄液一小碗、白芝麻适量。步骤4制作板栗馅时，锅中加水，倒入板栗仁，盖上锅盖煮熟。步骤5取出煮熟的板栗仁，用刀切成栗子泥...
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