![蓝莓山药的简单做法是什么]( "蓝莓山药的简单做法是什么")
- 山药，营养丰富，药食皆可，是一种特别不错的食材。常见的做法有炒山药和煮山药，今天分享的是蓝莓山药的做法，很简单。1、选择煮熟很面的山药，不要选脆山药，洗净，去皮。2、切成小段，上锅蒸熟，大概蒸25分钟。3、碗中加蓝莓酱，加适量的蜂蜜。4、加入少许清水，搅匀，备用。5、取出蒸熟的山药，...
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![蓝莓简笔画怎么画]( "蓝莓简笔画怎么画")
- 1、首先画出两颗蓝莓的轮廓。2、然后画出蓝莓叶，再画出蓝莓上面的图形。3、最后涂上颜色就可以了。...
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![蓝莓怎么吃]( "蓝莓怎么吃")
- 水果的吃法大家都比较清楚，但是蓝莓作为一种较为不常在生活中看见的水果，很多人对于吃蓝莓的问题比较困惑。下面来看看蓝莓怎么吃吧。1、蓝莓的表皮是有一层白霜的，那其实是他自身天然形成的果粉，富含丰富的花青素，对于延缓衰老和保护视力都很有好吃，一般蓝莓的品质越好，果粉会...
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![家里能种蓝莓吗]( "家里能种蓝莓吗")
- 先买优质的小苗，然后种在盆里或地里，蓝莓栽种好之后就需要浇透水，用有机肥料施肥。蓝莓第一年开花的时候要剪掉它所有的花朵，第二年结的果就可以吃了。家里能种蓝莓吗相信很多小伙伴都喜欢吃蓝莓吧，酸甜可口，种子很小，果肉很细腻，吃着很是爽口。而且大家都知道蓝莓营养价值很高，除...
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![蓝莓要怎么洗]( "蓝莓要怎么洗")
- 用清水清洗，不要破坏蓝莓鲜果表面的白霜。轻轻的冲洗一下，可以把表面的灰尘洗干净。市面上的蓝莓，用盐水浸泡和冲洗。淘米水也可以把蓝莓表面的有害物质吸附掉，食用安全。蓝莓相比其他水果是一种非常珍贵的食物，不仅吃了对视力好，蓝莓中含的花青素还具有美容养颜的作用。而买回...
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![蓝莓山药]( "蓝莓山药")
- 步骤1食材：山药300克，蓝莓20克，蒜2瓣，姜1克，小葱1根调味料：食用油5克，白糖3克，盐1克。步骤2蓝莓剁碎，山药去皮，切片。蒜切末，姜切末，小葱切葱花。步骤3热锅倒油，油温5成热时，下姜、蒜、蓝莓、白糖，炒匀，加入山药片，炒2分钟，调入盐，炒匀。步骤4装盘，撒葱花点缀。...
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![蓝莓奶茶的做法]( "蓝莓奶茶的做法")
- 步骤1准备食材：蓝莓50克、酸奶200克、白糖1茶匙、圣女果1个。步骤2蓝莓洗净，沥干水分。步骤3首先将蓝莓、酸奶、白糖放入搅拌机里。步骤4然后启动电源，打成汁倒入玻璃杯中。步骤5最后放上圣女果点缀下即可。...
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![蓝莓山药]( "蓝莓山药")
- 核心功效预防心血疾病、延缓衰老、补脾健胃简介蓝莓山药泥是一道菜品，制作原料有山药、蓝莓酱等。山药，人类自古食用，是人类食用最早的植物之一。蓝莓富含抗氧化剂和类黄酮，有利于眼睛、大脑的发育。功效与作用1、预防心血疾病：山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有...
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![蓝莓的吃法]( "蓝莓的吃法")
- 蓝莓是一种营养价值高，味道酸甜美味的水果。那么问题来了，怎样将这个水果的美味提升档次，做到更好吃呢？蓝莓最好的吃法是将它和其他甜品结合，下面我就来介绍几个蓝莓和别的甜品的绝佳组合。蓝莓曲奇：首先在碗里筛入低粉和泡打粉，再放入糖、盐和黄油，揉搓成粗粒状。然后放入蓝莓并...
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![蓝莓产地在哪里]( "蓝莓产地在哪里")
- 蓝莓又名笃斯、甸果、地果、龙果等，原产于北美洲，我国主要分布在辽宁、黑龙江、吉林等省区。植株品种可分为矮丛、半高丛、高丛、兔眼四种。蓝莓多数品种成熟时果实呈深蓝色或紫罗兰色，少数为红色。果实有球形、椭圆形、扁圆形或梨形，平均单果重0.5~2.5克。果实一般在开花后7...
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![蓝莓营养价值]( "蓝莓营养价值")
- 蓝莓的味道清淡芳香，甜酸适口。蓝莓果实平均重0.5-2.5g，最大重5g，果实色泽美丽、悦目、蓝色并被一层白色果粉覆盖，果肉细腻，种子极小，可食率为100%。蓝莓果实中除了常规的糖、酸和Vc外，还富含多种维生素、食用纤维以及丰富的锌铁钙等矿质元素。吃蓝莓有很多益处。蓝莓中的花青素...
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![蓝莓有什么功效]( "蓝莓有什么功效")
- 核心功效保护眼睛、增强免疫力、增强记忆蓝莓的简介蓝莓，又名笃斯、黑豆树（大兴安岭）、都柿（大小兴安岭、伊春），为杜鹃花科越橘属多年生低灌木。原生于北美洲与东亚，分布于朝鲜、日本、蒙古、俄罗斯、欧洲、北美洲以及中国的黑龙江、内蒙古、吉林长白山等国家和地区，生长于海拔90...
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![蓝莓产地是哪里]( "蓝莓产地是哪里")
- 蓝莓又名笃斯、甸果、地果、龙果等，原产于北美洲，我国主要分布在辽宁、黑龙江、吉林等省区。植株品种可分为矮丛、半高丛、高丛、兔眼四种。蓝莓多数品种成熟时果实呈深蓝色或紫罗兰色，少数为红色。果实有球形、椭圆形、扁圆形或梨形，平均单果重0.5~2.5克。果实一般在开花后7...
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![蓝莓简笔画教程]( "蓝莓简笔画教程")
- 1、首先画三颗蓝莓的外部线条；2、然后画蓝莓底部的形状；3、再画蓝莓的叶子；4、最后把画好的蓝莓涂上颜色就可以了。...
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![蓝莓雪泡怎么做]( "蓝莓雪泡怎么做")
- 步骤1食材：蓝莓150克、牛奶250克。步骤2蓝莓洗净。步骤3榨汁机中放入蓝莓，倒入牛奶，榨成汁倒入杯中，再放3颗蓝莓装饰即可。...
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![蓝莓有什么作用]( "蓝莓有什么作用")
- 核心功效抗衰老、美容养颜、增强记忆力简介蓝莓，又名笃斯、黑豆树、都柿、甸果、地果、龙果、蛤塘果、讷日苏、吉厄特、吾格特等，为杜鹃花科越橘属多年生低灌木。蓝莓果实中含有丰富的营养成分，尤其富含花青素，它不仅具有良好的营养保健作用，还具有防止脑神经老化、强心、抗癌...
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![蓝莓马芬怎么做]( "蓝莓马芬怎么做")
- 步骤1食材：黄油60克，低筋面粉100克，糖50克，牛奶40克。辅料：鸡蛋2个，泡打粉3克，蓝莓酱60克。步骤2大碗中加入黄油打发。步骤3再加入糖打发至变白。步骤4分次加入全蛋液搅打均匀。步骤5加入牛奶40克和100克低筋面粉。步骤6加入3克泡打粉、过筛翻拌均匀。步骤7再加入60克蓝莓酱混合...
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![炸蓝莓薯条的做法]( "炸蓝莓薯条的做法")
- 步骤1食材：土豆300克、圣女果10克、食用油15克、盐1克、蓝莓酱5克。步骤2土豆去皮。步骤3切长条。步骤4锅中放水煮沸，放入土豆煮3分钟，捞出，装入保鲜袋中，冷冻至变硬。步骤5炒锅中油温5成热时，放入土豆条炸软，捞出装盘，撒入盐拌匀，用圣女果点缀，搭配蓝莓酱食用。...
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![蓝莓曲奇的做法]( "蓝莓曲奇的做法")
- 步骤1所需食材：低筋面粉100克，白糖10克，黄油20克，牛奶60克，蓝莓60克。所需调料：盐2茶匙，泡打粉3克。步骤2低粉、泡打粉依次过筛，加入白糖、盐、黄油揉搓成粗粒状。步骤3加入冻蓝莓，牛奶拌匀。步骤4用勺子辅助整形，放入烤盘，装入烤箱，200度15分钟即可。...
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![蓝莓如何清洗]( "蓝莓如何清洗")
- 1、盐水浸泡法。买回来的蓝莓可以放在盐水里面泡十分钟左右，在泡的过程当中，要注意用手搅动几下，然后再用清水冲洗一下就可以了。2、清水冲洗法。蓝莓只需要用清水轻轻的冲洗一下，就能够将蓝莓表面的灰尘清洗干净，冲洗时要注意不要去破坏在蓝莓鲜果上面的那一层白霜，这是含有花...
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![蓝莓怎么洗]( "蓝莓怎么洗")
- 1、清水冲洗，洗蓝莓的时候要注意不要将白粉破坏了，不过这仅限于洗野生蓝莓。2、盐水清洗，新鲜蓝莓放在盐水里泡十分钟，泡的过程中，用手轻轻搅动几次，再用清水冲一下即可。3、面粉清洗，可以把蓝莓放在盆中，再加入适量的面粉，随后倒入清水，然后用手按顺时针方向轻轻搅动，洗好以后再用...
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![蓝莓如何清洗]( "蓝莓如何清洗")
- 买回来的蓝莓是需要洗的。买回来的蓝莓可能是打过农药的，对人体的危害就更大了。蓝莓(学名：VacciniumSpp.)是杜鹃花科、越橘属植物的统称。多年生低灌木。灌木丛生，树体大小及形态差异显著。蓝莓的花为总状花序。花序大部分侧生。清洗过程：首先是用清水冲洗掉表面的灰尘，然后...
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![蓝莓山药怎么做]( "蓝莓山药怎么做")
- 步骤1食材：山药300克，蓝莓20克，蒜2瓣，姜1克，小葱1根。调味料：食用油5克，白糖3克，盐1克。步骤2蓝莓剁碎，山药去皮，切片。步骤3蒜切末，姜切末，小葱切葱花。步骤4热锅倒油，油温5成热时，下姜、蒜、蓝莓、白糖，炒匀，加入山药片，炒2分钟，调入盐，炒匀，装盘，撒葱花点缀。...
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![蓝莓苏打水的做法]( "蓝莓苏打水的做法")
- 步骤1所需食材：蓝莓150克，白糖50克。步骤2蓝莓放入碗中倒入白糖，捣碎成泥。步骤3倒入锅中，加入柠檬汁，小火熬煮成浆糊。步骤4倒入纯净水，打入气泡弹，蓝莓酱舀入杯子，倒入苏打水即可。...
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![蓝莓山药的做法]( "蓝莓山药的做法")
- 食材：山药150克蓝莓酱20克步骤：1.山药去皮洗净，放入蒸锅中蒸至断生，取出放凉。2.将山药切成大小均匀的长条，一层层叠入盘中，淋上蓝莓酱即可。...
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