- 淮山是一种高营养、低热量的食品,它含有丰富的蛋白质及纤维,食用后会产生饱胀感,特别适合办公室上班族作食补之用,那淮山米糊家常做法是什么?下面让小编为大家去了解一下淮山米糊家常怎么做吧!1、淮山去皮,切成小块,放入沸水中灼煮1分钟,捞起。2、大米洗净捞起。3、将除食盐外的食...
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- 步骤1食材:鲫鱼1条、淮山100克、姜2克、大葱10克、小葱2根、枸杞3克。调味料:食用油5克、料酒2克、盐2克、胡椒粉2克。步骤2鲫鱼加入料酒,腌制10分钟。步骤3淮山去皮,切段。步骤4姜切片。步骤5大葱切段。步骤6小葱切葱花。步骤7热锅倒油,油温6成热时,放入鲫鱼,煎至两面金黄。倒...
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- 步骤1食材:淮山150克、玉米半根、排骨400克、姜3克、小葱1根、枸杞3克。调味料:盐2克、胡椒粉1克,料酒2克。步骤2锅中加入清水、排骨、料酒,煮10分钟,捞出排骨。步骤3淮山去皮,切段。步骤4玉米切段。步骤5姜切片。步骤6小葱切葱花。步骤7砂锅中放入排骨、玉米、姜,加入1升清水,中...
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- 步骤1食材:墨鱼50克、淮山100克、南瓜100克、鸡肉300克、姜2克、小葱2根。调味料:盐2克、料酒2克、胡椒粉1克。步骤2墨鱼用清水浸泡2小时,捞出。步骤3南瓜去皮,切块。步骤4淮山去皮,切块。步骤5姜切片。步骤6小葱切葱花。步骤7鸡肉放入冷水锅中,加料酒,煮10分钟,捞出。步骤8锅中...
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- 步骤1准备食材:鲫鱼500克、干淮山10克、干百合5克、芹菜30克、大葱1段、小葱1根。步骤2将洗净的鲫鱼两面各划几刀,放入碗中,加盐、料酒、姜,拌匀腌制20分钟。步骤3芹菜切段。步骤4大葱切段。步骤5小葱切葱花。步骤6生姜切末。步骤7锅中倒油,然后下鲫鱼,两面各煎制4分钟,加入生姜...
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- 步骤1准备食材:桃胶25克、薏米50克、红豆50克、清水600克、冰糖10克。步骤2桃胶用清水提前浸泡12小时、薏米、红豆泡6小时。步骤3把桃胶、薏米、红豆、冰糖放入破壁机内、加入清水、按下米糊键。步骤4半小时后、一碗美容养颜的桃胶薏米红豆糊就好了。...
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- 步骤1食材:筒子骨400克、山药200克、姜2克、小葱1根、大葱10克。调味料:盐2克、料酒2克、胡椒粉1克、花椒粒1克。步骤2筒子骨洗放入冷水锅中,加入料酒,煮8分钟,捞出。步骤3山药去皮,切段。步骤4姜切片。步骤5小葱切葱花。步骤6大葱切段。步骤7锅中放入筒子骨、大葱、姜、花椒,加...
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- 步骤1食材:大米40克。步骤2大米洗净,放入清水中浸泡3小时。步骤3锅中倒入300毫升清水,加入大米,大火煮沸后,转中火煮30分钟,关火冷却。步骤4倒入料理中,打至细腻打糊状。步骤5再倒入锅中,开小火,不停搅拌直至浓稠,盛出即可。...
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- 步骤1食材:淮山100克、皂角米10克、干莲子10克、枣2颗。调味料:冰糖10克。步骤2淮山去皮,切段。步骤3皂角米用清水浸泡3小时。步骤4锅中放入皂角米、干莲子,加入600毫升清水,炖煮90分钟。步骤5加入淮山、枣、冰糖,再煮30分钟,盛出。...
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- 步骤1食材:淮山200克、玉米半根、鸡爪300克、姜3克、红枣2颗调味料:盐2克、胡椒粉2克、料酒2克步骤2鸡爪剪去指甲,放入冷水锅中,加入料酒,煮15分钟,捞出。步骤3淮山去皮,切段。步骤4玉米切段。步骤5姜切片。步骤6砂锅中放入鸡爪、玉米、姜,再加入800毫升清水,中火炖煮2小时。步骤7...
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- 步骤1食材:淮山100克、白萝卜200克、牛腩300克、姜3克、小葱2根调味料:盐2克、料酒2克、八角1个、陈皮2克步骤2姜切片。步骤3小葱切葱花。步骤4牛腩切块,放入冷水锅中,加入料酒,煮10分钟,捞出。步骤5淮山去皮,切段。步骤6白萝卜去皮,切块。步骤7砂锅中放入牛腩、姜、八角、陈皮,再...
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- 步骤1食材:淮山150克、苹果1个、排骨300克、姜2克、大葱10克。调味料:盐2克、胡椒粉1克、料酒2克。步骤2排骨放入冷水锅中,加入料酒,煮10分钟,捞出。步骤3淮山去皮,切段。步骤4苹果去皮、去核,切块。步骤5姜切片。步骤6大葱切段。步骤7锅中放入排骨、大葱、姜,加入800毫升清水,煮...
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- 步骤1食材:鹌鹑1只、淮山150克、姜2克、小葱3根、枸杞2克调味料:盐2克、胡椒粉1克,料酒2克步骤2锅中加入清水、鹌鹑、2根小葱、料酒,煮7分钟,捞出鹌鹑。步骤3姜切片。步骤4小葱切葱花。步骤5淮山去皮,切段。步骤6砂锅中放入鹌鹑、姜,加入1升清水,中火炖煮60分钟。步骤7加入盐、淮...
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- 步骤1准备食材:老鸭块500克,淮山200克,小葱5根,姜2克,枸杞5粒、盐2克,料酒2克。步骤2鸭肉洗净备用。步骤3姜切片。步骤4枸杞洗净。步骤51根小葱切葱花。步骤6淮山去皮切段。步骤7锅中加入1升清水,放入鸭肉、料酒2克、小葱4根煮沸,撇去浮沫,大火煮10分钟,捞出备用。步骤8砂锅中放入...
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- 步骤1食材:淮山100克、皂角米10克、干莲子10克、枣2颗调味料:冰糖10克。步骤2淮山去皮,切段,皂角米用清水浸泡3小时。步骤3锅中放入皂角米、干莲子,加入600毫升清水,炖煮90分钟,加入淮山、枣、冰糖,再煮30分钟,盛出。...
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- 步骤1食材:淮山150克、苹果1个、排骨300克、姜2克、大葱10克。调味料:盐2克、胡椒粉1克、料酒2克。步骤2排骨放入冷水锅中,加入料酒,煮10分钟,捞出。步骤3淮山去皮,切段。步骤4苹果去皮、去核,切块。步骤5姜切片,大葱切段。步骤6锅中放入排骨、大葱、姜,加入800毫升清水。步骤7煮...
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- 步骤1食材:淮山200克、板栗100克、排骨200克、姜2克、花椒2克、小葱1根调味料:盐2克、胡椒粉1克、料酒2克步骤2排骨放入冷水锅中,加入料酒,煮10分钟,捞出。步骤3淮山去皮,切段。步骤4姜切片。步骤5小葱切葱花。步骤6砂锅中放入排骨、花椒、姜、板栗,再加入600毫升清水,中火炖煮50...
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- 步骤1准备食材:山药200克、油适量、黑芝麻5克、白糖10克。步骤2山药去皮切薄片泡水。步骤3首先起锅烧水,水热放入山药焯水1分钟,捞出备用。步骤4然后烤盘中铺上锡纸,将焯好的山药铺平。步骤5接着将山药刷上油,撒上白糖,放入烤箱中,上下150度烤30分钟。步骤6最后装盘,撒上黑芝麻即...
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- 步骤1食材:乳鸽1只、淮山200克、姜2克、小葱3根、红枣4颗调味料:盐2克、胡椒粉1克、料酒2克步骤2乳鸽剁块,放入冷水锅中,加料酒、2根小葱,煮6分钟,捞出。步骤3淮山去皮,切段。步骤4姜切片。步骤51根小葱切葱花。步骤6砂锅中放入乳鸽、姜,加入1升清水,中火炖煮60分钟。步骤7加入红...
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- 步骤1食材:猪骨600克、姜1块、沙虫100克、盐1勺、鲜淮山100克、葱花适量。步骤2沙虫用剪刀剪开,再用水清洗浸泡。步骤3鲜淮山去皮,切成大块。步骤4姜切片。步骤5锅中加入2000毫升清水,放入排骨,姜片,加盖煮沸,捞出浮沫再煮1小时。步骤6再放入淮山,沙虫,加盖焖煮半小时,最后加入盐1...
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- 步骤1准备食材:淮山200g、奶油10克、绵白糖10克、食用油20克。步骤2把淮山洗净切段后,上锅蒸20分钟,然后取出。步骤3将蒸好的淮山装入塑料袋中,压成泥,装入小碗中。步骤4淮山泥倒入大腕,加入食用油,再加适量奶油和绵白糖,搅拌均匀。步骤5最后把淮山泥放在不粘锅中,用小火炒五分钟,...
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- 步骤1食材:排骨400克、淮山150克、菜干50克、姜2克、小葱1根调味料:盐1克、胡椒粉2克、料酒2克步骤2排骨放入冷水锅中,加入料酒,煮10分钟,捞出。步骤3菜干用沸水浸泡1小时,捞出,切段。步骤4淮山去皮,切段。步骤5姜切片。步骤6小葱切葱花。步骤7砂锅中放入排骨、菜干、姜,加入800毫...
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- 步骤1食材:沙参10克、淮山150克、花胶10克、鸡肉500克、小葱2根。调味料:盐2克、料酒2克。步骤2花胶用清水浸泡2小时,捞出。步骤3沙参洗净。步骤4淮山去皮,切块。步骤5小葱切葱花。步骤6鸡肉放入冷水锅中,加料酒,煮10分钟,捞出。步骤7锅中放入鸡肉、沙参、花胶、加入1升清水。煮...
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- 现在很多妈妈为了宝宝的健康着想,都会选择自己在家里制作米糊给宝宝吃,然而如果不知道怎么制作米糊的话,一般来说做出来的米糊没有外面卖的米糊精细。那么米糊做法是什么呢?接下来小编告诉大家米糊的正确做法。1、大米洗净后,用温水浸泡2个小时。2、把泡好的大米连同3倍量的水...
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