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关于山药粥的百科

小米山药粥怎么做
  • 小米山药粥怎么做

  • 在日常生活中越来越多的人喜欢熬山药小米粥喝,山药和小米一起搭配可以获得营养的最大化,适当的食用山药小米粥可以治疗一些疾病。那么小米山药粥怎么做呢?1、晚上睡觉前将小米淘洗干净。2、将山药去皮洗净切成小的滚刀块。3、将小米和山药加入到电压力锅中,加入水。4、设定好...
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茯苓山药粥的做法
  • 茯苓山药粥的做法

  • 食材:大米80克、茯苓10克、山药80克、红枣5颗、红糖适量步骤:1、大米洗净,在清水中浸泡30分钟,茯苓洗净,稍微拍碎。红枣对半切开,山药去皮后切成滚刀块。2、锅中放入适量清水,大火烧开,放入大米、茯苓、山药、红枣煮开后,转小火熬煮30分钟,期间不定时搅拌,防止糊锅。3、加入红糖10克...
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山药是什么东西
  • 山药是什么东西

  • 山药,薯蓣科薯蓣属植物,缠绕草质藤本。块茎呈圆柱形,垂直生长,长可达1米多,断面为白色。茎通常为紫红色,右旋,无毛。花期为6-9月,果期为7-11月。山药种类较多,常见的有面山药、菜山药、铁棍芍药等。我国大部分地区都有分布,生长于山坡、山谷林下,溪边、路旁的灌丛中或杂草中。山药是...
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山药豆是山药的种子吗
  • 山药豆是山药的种子吗

  • 山药在生活中会经常看到,但是山药豆却很少听过,因此想知道山药豆是不是种子,那山药豆是山药的种子吗?1、山药豆可以种出山药,但山药一般不用山药豆做种子。2、因为山药豆种植后,通常需要经过两年的时间,才能收获真正的山药。因为第一年种植出来的山药长度较短,并且很细,食用口感很...
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山药薏米芡实粥怎么做
  • 山药薏米芡实粥怎么做

  • 步骤1准备食材:山药100g、薏米100g、芡实100g。步骤2山药去皮。步骤3山药切成小块。步骤4薏米洗净。步骤5芡实洗净。步骤6锅中加入适量的清水,倒入薏米、芡实、山药。步骤7大火煮30分钟。步骤8盛出装盘即可。...
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山药
  • 山药

  • 步骤1山药350g熟腊肉75g葱丝25g姜丝25g精盐1勺味精1勺绍酒1勺色拉油适量步骤2将山药去皮、洗净,切成长条片放入开水中,略烫几下,捞出沥干步骤3熟腊肉切成薄片备用步骤4另起一锅,倒入色拉油加热,先下入葱姜炒香,再烹入绍酒步骤5然后加入山药和腊肉煸炒,撒上精盐、味精炒匀,最...
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山药大米粥的功效和作用
  • 山药大米粥的功效和作用

  • 核心功效滋阴去燥、促进消化、减肥塑身山药大米粥的简介山药大米粥在民间被美称为神仙粥,是一道药膳,制作简单,口感清爽。这道以山药、大米为主料制作的药膳,为病后康复食补之佳品。食用山药还能增加人体T淋巴细胞,增强免疫功能,延缓细胞衰老。功效作用1、滋阴去燥:山药大米粥可...
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山药怎么做好吃
  • 山药怎么做好吃

  • 1、首先将牛肉切成小块,再把山药刮去皮,然后把山药切成小块,放入装有清水的碗中;2、将牛肉块放入碗中加入料酒、酱油、芡粉、蛋液用筷子搅拌均匀;3、锅中倒入适量油加热,再倒入牛肉块翻炒,炒完后盛入碗中,在锅内倒入新的油和蒜末,并把山药块倒入,加入一些豌豆粒、玉米粒和萝卜块;4、...
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拔丝山药的做法
  • 拔丝山药的做法

  • 步骤1准备食材:山药200克、白糖50克,面粉40克、清水30毫升、白芝麻2克。步骤2山药去皮洗净切滚刀块。步骤3首先碗中倒入面粉、适量清水搅拌成面浆。步骤4然后倒入山药,搅拌至每一块山药都均匀挂浆。步骤5接着起锅倒油,油温8成热,倒入山药炸至外酥里嫩捞出控油。步骤6接下来锅...
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和铁棍山药的区别 怀山药与铁棍山药的区别
  • 和铁棍山药的区别 怀山药与铁棍山药的区别

  • 1、铁棍山药是怀山药的一种,产于河南焦作,淮山药是产于淮河流域的菜用山药。2、淮山药个头粗壮,一根淮山药可重达十几斤,怀山药最多不会超过一斤。什么是淮山药淮山药是产于淮河流域的菜用山药,以古代淮阴地区所产的菜山药品质为佳(古代的淮阴地区就是现在的淮安县),所以人们称...
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蓝莓山药
  • 蓝莓山药

  • 核心功效预防心血疾病、延缓衰老、补脾健胃简介蓝莓山药泥是一道菜品,制作原料有山药、蓝莓酱等。山药,人类自古食用,是人类食用最早的植物之一。蓝莓富含抗氧化剂和类黄酮,有利于眼睛、大脑的发育。功效与作用1、预防心血疾病:山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素,能有...
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山药豆和山药有什么不同
  • 山药豆和山药有什么不同

  • 山药豆不可以代替山药。山药豆和山药虽然营养成分差不多,但是相对来说,山药里面含有的微量元素比山药豆更丰富,所以滋补效果更好。其次山药豆和山药是两种不同的食物,山药豆呈椭圆形,而山药则是长条状。除此之外,吃的时候两者差别也很大,所以山药豆不可以代替山药。...
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垆土山药和铁棍山药区别
  • 垆土山药和铁棍山药区别

  • 垆土山药和铁棍山药的区别主要在于口感不同、营养价值不同、形状不同。垆土山药的黏性比较大,形状弯弯曲曲的,长度比较短,但是口感好,营养价值相对来说比较高。普通的铁棍山药是种植在沙地里的,长度相对比较长一些。垆土山药属于胶质低,外表比较硬且粘。种植这种山药的时候,不需...
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炒山药怎么做
  • 炒山药怎么做

  • 步骤1食材:山药150克、芥兰300克、小米椒3个、姜1克、蒜2瓣。调味料:食用油5克、盐1克、生抽2克、水淀粉3克。步骤2芥兰摘去叶子,切片。步骤3山药去皮,切片。步骤4小米椒切片。步骤5姜切末。步骤6蒜切末。步骤7热锅倒油,油温5成热时,下姜、蒜,爆香。步骤8倒入山药,炒匀,加20毫升清...
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山药如何清洗
  • 山药如何清洗

  • 山药的清洗步骤如下:1、将买回来的山药放在水中清洗干净山药所带的泥;2、将山药切开放进热水中泡10分钟左右,浸泡过后的山药里面的粘液会减少很多,切的时候就更加方便;3、带上塑料手套去除山药的外皮,也可以放在温水中去皮;4、去皮过后的山药可以根据需要进行改刀,切好的山药需要...
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煎山药怎么做
  • 煎山药怎么做

  • 步骤1食材:山药500克、食用油10克,孜然粉2克,椒盐3克。步骤2山药去皮,切段,放入蒸锅,大火蒸15分钟,取出。步骤3锅中油温4成热时,放入山药,煎至金黄,盛出,装盘,均匀撒入孜然粉、椒盐即可。...
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怎样区分面山药和脆山药
  • 怎样区分面山药和脆山药

  • 相信很多人都喜欢吃山药,因为山药营养价值非常高,可以说是比较补的食材,但是山药有面山药和脆山药这两个品种,那么在日常生活中我们应该怎样区分面山药和脆山药呢?今天小编给大家分享一下区分面山药和脆山药的方法吧。1、药质不同。面山药质地非常细腻,紧实,也就是说纤维非常的...
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山药猪肉粥怎么做
  • 山药猪肉粥怎么做

  • 步骤1食材:山药100克、猪肉100克、大米80克、小葱1根、姜3克、盐1克、料酒2克、胡椒粉1克。步骤2山药切小丁。步骤3小葱切葱花。步骤4姜切片。步骤5猪肉切小丁,加入料酒、胡椒粉拌匀腌制10分钟。步骤6锅中倒入适量清水煮沸,放入大米煮至黏稠,加入山药、猪头、姜片煮10分钟。...
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铁棍山药怀山山药区别
  • 铁棍山药怀山山药区别

  • 怀山药从本质上来讲跟铁棍山药是同种山药。因为铁棍山药是怀山药中最好的品种,不论从口感上还是药性上来比较,铁棍山药都要更好。且由于铁棍山药的产量更少,以及铁棍山药种植土壤的不同,又将其细分为沙土地铁棍山药和垆土地铁棍山药,其中以垆土地铁棍山药最好。区分怀山药的方...
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紫薯山药粥的做法
  • 紫薯山药粥的做法

  • 食材:山药100克,紫薯2个,大米60克,糯米10克步骤:1、山药切滚到块,紫薯切块备用,大米、糯米浸泡10分钟。2、锅中放入适量水烧开,放入大米、糯米煮20分钟,再放入山药、紫薯,煮至粥粘稠即可出锅。...
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如何做山药薏米粥
  • 如何做山药薏米粥

  • 步骤1准备食材:大米50克、薏米30克、山药50克、莲子10克、大枣5个。步骤2薏米、莲子提前浸泡8小时。步骤3大米洗净备用。步骤4山药去皮切小滚刀块。步骤5大枣对半切开。步骤6锅中放入适量清水大火烧开,放入大米、薏米、莲子煮20分钟,期间用勺子搅拌,防止糊锅。步骤7再放入山...
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粗山药和细山药哪种好
  • 粗山药和细山药哪种好

  • 山药买细的好,细山药是铁棍山药,粗的山药是菜山药。铁棍山药营养价值要高于菜山药抗氧化能力也比菜山药强。普通的山药就是俗称的菜山药,菜山药粗如婴儿胳膊,颜色遇铁器变黑,是不抗氧化的缘故,所以只适于菜用。铁棍山药细如手指,皮色铁锈,故称“铁棍山药”。铁器刮皮,乃至打汁机里...
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红豆山药粥怎么做
  • 红豆山药粥怎么做

  • 步骤1主料:山药200克、红豆10克。辅料:大米50克。步骤2大米用清水浸泡30分钟。步骤3红豆用清水浸泡5小时。步骤4山药去皮,切滚刀块,放入清水中,浸泡10分钟。步骤5将大米放入砂锅中。步骤6加入红豆和山药,盖上盖子,煮沸后,中火焖煮30分钟。焖煮30分钟即可。...
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小米和山药可以煮粥吗
  • 小米和山药可以煮粥吗

  • 小米可以和山药一起煮粥。小米粥能健脾和胃、和中益肾、除热解毒,而山药有补肾健脾的功效,对于脾胃寒虚、中气不足和失眠病症有治疗作用,两者完全可以一起煮。山药小米粥是一种功效比较多的药膳粥,能补脾胃、补肾,还有很好的安心养神、滋阴养颜的作用。...
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山药玉米粥怎么做
  • 山药玉米粥怎么做

  • 步骤1准备食材:大米80克、玉米粒50克、山药80克、大枣5克。步骤2大米洗净备用。步骤3山药去皮切小滚刀块。步骤4大枣对半切开。步骤5锅中放入适量水烧开,放入大米和玉米煮20分钟。步骤6下入大枣和山药继续煮10分钟,放入香油几滴、鸡精半勺、盐半勺,拌匀即可出锅食用。...
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