![火腿肠烧豆腐怎么做]( "火腿肠烧豆腐怎么做")
- 火腿肠烧豆腐是一道非常好吃的家常菜，主要食材分别是豆腐和火腿肠，这道菜不但味道鲜美，而且营养丰富，适合男女老少食用，然而很多人不知道这道菜的做法是什么，接下来小编来说一下火腿肠烧豆腐怎么做。1、白豆腐洗净切成小块，火腿切小块备用。2、青红椒洗净去籽切小块。3、锅烧热，...
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![火腿肠热量高吗]( "火腿肠热量高吗")
- 火腿肠很多人都爱吃，如果是对于减肥的人来说，火腿肠还是少吃的好，不减肥的人也要少吃，那么火腿肠热量高吗？1、火腿肠的热量是比较高的。2、每100克的火腿肠所含有的热量为212大卡，一根火腿肠大约是70克，其所含有的热量大约为148大卡，需要跳健美操44分钟才能将这些热量消耗掉。以...
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![火腿肠和香肠的区别有哪些]( "火腿肠和香肠的区别有哪些")
- 火腿肠和香肠都属于食用肠类，听起来似乎很相似，也有很多人会混淆，但其实它俩大不一样，不仅制作过程不同，口感上也是千差万别，那么火腿肠和香肠的区别有哪些呢？1、风味：香肠有特殊的烟熏风味，是由于其有烟熏烘干的工艺，火腿肠则没有。2、加工工艺：火腿肠属于高温肉制品，是经过121摄氏...
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![怎么做软烧豆腐]( "怎么做软烧豆腐")
- 步骤1准备食材：豆腐300克、牛肉60克、葱10克、生抽1勺、盐1勺、色拉油适量。步骤2豆腐切一厘米见方的块。步骤3牛肉切得稍小些。步骤4葱切成葱花。步骤5锅倒一点油，加入牛肉粒、生抽、盐，在上面放豆腐，然后加热水至没过豆腐。步骤6大火烧开后转中火煮10分钟。步骤7收一些汤汁...
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![如何挑选火腿肠]( "如何挑选火腿肠")
- 火腿肠是深受广大消费者喜爱的一种肉类加工食品，它的特点是肉质细腻、鲜嫩爽口、携带方便、食用简单、保质期长，现在很多人喜欢把火腿肠搭配泡面吃，这样做确实好吃，那么如何挑选火腿肠？1、看包装。买火腿肠首先要看外包装，是不是完整无缺，有无胀袋、漏气现象，如果漏气的话就一定...
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![香煎火腿肠的做法]( "香煎火腿肠的做法")
- 火腿肠是很多朋友早餐必备的，所以朋友们都是直接把火腿肠放在面条上吃，其实香煎火腿肠才是最好吃的，但大部分人不知道香煎火腿肠的做法，那香煎火腿肠怎么做呢？让小编为大家介绍一下吧！1、取出适量的火腿，将外皮撕掉，整根放置于空盘中。若要整根煎在上面划入四至五刀。2、要把整肠...
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![一根50g的火腿肠里有多少热量]( "一根50g的火腿肠里有多少热量")
- 每100克的火腿肠所含的热量为212大卡，一根50g的火腿肠的热量约为108大卡。火腿肠是用畜禽肉、填充剂、调味品等材料制作而成的，孕妇、儿童和老年人最好少吃或者不吃。吃火腿肠的危害1、容易致癌，因为火腿肠里面有很多的亚硝酸盐，食用过多之后会影响人的身体健康，容易致癌。2、...
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![豆腐烧鱼怎么做]( "豆腐烧鱼怎么做")
- 步骤1主料：鱼肉200克。辅料：豆腐100克、豆瓣酱1汤匙、小葱2根、蒜3瓣、姜1块、料酒1汤匙、花椒5克、胡椒粉1茶匙、老抽1汤匙、水淀粉1汤匙、醋1茶匙、盐2茶匙、鸡精1茶匙、油适量。步骤2豆腐切片。步骤3姜切片。步骤4葱切葱花。步骤5蒜切片。步骤6鱼肉切块。步骤7鱼块用少...
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![豆腐火腿肠怎么做]( "豆腐火腿肠怎么做")
- 豆腐是一种非常常见的食材，而且豆腐的做法多种多样，其中一道是火腿豆腐肠，这道菜的做法简单，食材也比较简单，一块豆腐，一根火腿肠也能做出好吃下饭的菜肴，接下来，小编就为大家介绍一下豆腐火腿肠怎么做。1、准备好用料：豆腐1块，火腿肠1根，香菜1小把，葱1/2根，十三香1茶匙，蚝油1勺，盐2茶匙...
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![尖椒烧豆腐的做法]( "尖椒烧豆腐的做法")
- 步骤1食材：豆腐1块、尖椒100克、五花肉50克。调料：姜1小块，蒜5瓣、酱油1勺、食盐1勺、食用油适量。步骤2先将豆腐切成2cm左右的厚片，再切成小方块。步骤3五花肉切成丁。步骤4尖椒切成小块。步骤5姜切末。步骤6蒜切末。步骤7炒锅中倒油加热，将肉丁放入锅中煸炒出油。步骤8下姜...
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![毛豆炒火腿肠怎么做]( "毛豆炒火腿肠怎么做")
- 步骤1主料：毛豆200克、火腿肠1根、红椒10克。辅料：盐1克、鸡精1克、食用油适量。步骤2火腿肠切丁。步骤3红椒洗净切丁。步骤4锅中放入适量清水大火烧开，放入毛豆焯水3分钟，捞出沥干水分备用。步骤5锅中放入适量油，油温烧至6成热，放入毛豆、火腿肠、红椒翻炒1分钟。步骤6调入盐1...
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![红烧豆腐泡怎么做]( "红烧豆腐泡怎么做")
- 步骤1准备食材：豆腐泡400克、蒜苗1根、大葱10克、胡萝卜40克、蒜2瓣、食用油5克、盐1克、生抽3克、鸡精1克。步骤2豆腐泡洗净、对半切开。步骤3大葱切片。步骤4胡萝卜切片。步骤5蒜苗切片、蒜切片。步骤6热锅倒油、油温5成热、下蒜、大葱、炒香、调入生抽、盐、炒匀、倒入...
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![腊肉炒火腿肠怎么做]( "腊肉炒火腿肠怎么做")
- 步骤1食材：腊肉200克、火腿肠200克、二荆条1个、姜1块、大蒜3瓣。调料：生抽3克、鸡精1勺。步骤2火腿肠切片。步骤3二荆条洗净切丝。步骤4姜切末。步骤5蒜切末。步骤6锅中加入适量清水，放入腊肉大火煮20分钟。步骤7捞出放凉后切薄片。步骤8锅中放入适量油，油温烧至6成热，放入姜...
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![红烧肉酿豆腐]( "红烧肉酿豆腐")
- 步骤1食材：老豆腐400克，肉末150克，大葱20克，姜2克，蒜3瓣，小葱3根调味料：食用油10克，豆瓣酱3克，盐2克，胡椒粉2克，鸡精1克，淀粉8克，料酒2克，酱油3克，水淀粉6克步骤2大葱切片。步骤3姜切末。步骤4蒜切末。步骤5小葱切段。步骤6肉末中加入料酒、盐、胡椒粉、大葱、姜，拌匀，腌制15分钟。步骤7豆...
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![火腿肠炒鸡蛋怎么做好吃]( "火腿肠炒鸡蛋怎么做好吃")
- 步骤1准备食材：火腿肠2根、鸡蛋2个、黄瓜50克、小葱1根、油适量、盐1茶匙。步骤2黄瓜去皮切片。步骤3火腿肠切片。步骤4小葱切葱花。步骤5鸡蛋打散备用。步骤6首先起锅烧油，倒入鸡蛋煎至定型后炒散。步骤7然后加入火腿肠翻炒2分钟。步骤8然后放入黄瓜翻炒30秒，接着加入盐调...
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![红烧豆腐怎么做]( "红烧豆腐怎么做")
- 干香菇提前泡发，日本豆腐切块，裹上淀粉，姜切片，大葱切粒，小葱切葱花，锅中放适量油，油温烧至6成热，放日本豆腐炸至金黄，捞出，留底油，放姜片、大葱、豆瓣酱炒香，再放香菇翻炒，加日本豆腐、生抽、蚝油、老抽炒匀，加清水煮开，换小火烧5分钟，收浓汤汁。放盐、鸡精、白糖，盛出。红烧豆腐怎么做食...
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![莴笋火腿肠怎么做]( "莴笋火腿肠怎么做")
- 莴笋是一种非常常见的蔬菜，它营养价值极高，而且因为种植方便而价格低廉，一直以来深受欢迎，莴笋的做法有很多种，其中一种就是家常莴笋炒火腿肠，那么莴笋火腿肠怎么做呢？下面一起来看看。1、准备好用料：莴笋400g，香肠100g，食盐适量，味精适量，调和油适量。2、莴笋去皮洗净切片，青椒去籽洗...
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![腊肠和火腿肠的区别有哪些]( "腊肠和火腿肠的区别有哪些")
- 腊肠和火腿肠都是我们在日常生活中经常吃的肉制品，很多人不了解腊肠和火腿肠，所以认为两者是一样的，没有什么差别，其实不然，腊肠和火腿肠并不一样，两者有多方面的不同，那腊肠和火腿肠的区别有哪些呢？1、原料不同：火腿肠是以畜禽肉为主要原料，辅以填充剂，然后再加入调味品，将腌制好的...
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![红烧豆腐的做法]( "红烧豆腐的做法")
- 步骤1准备食材：豆腐200克青椒20克红椒20克、油适量、食盐1茶匙、生抽1茶匙、姜1块、老抽1茶匙、蒜3瓣、白糖1茶匙、黄豆酱1茶匙、蚝油1茶匙。步骤2豆腐切成大片。步骤3姜切丝。步骤4蒜切片。步骤5青椒切圈。步骤6红椒切圈。步骤7首先锅内倒油，油热放入豆腐小火煎至两面微黄...
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![红烧豆腐干的做法]( "红烧豆腐干的做法")
- 步骤1豆腐干200克、酱油1茶匙、白糖1茶匙、盐1茶匙、小葱1根、红椒1个、油适量。步骤2豆腐干切成三角形。步骤3红椒切片。步骤4小葱切葱花。步骤5锅中倒油，油热后，将豆腐干放入锅内，煎至两面金黄。步骤6再加入酱油、白糖、盐然后倒入适量水，焖煮5分钟。步骤7然后加入红椒翻炒...
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![鹌鹑蛋烧豆腐的做法]( "鹌鹑蛋烧豆腐的做法")
- 步骤1准备食材：豆腐200克、熟鹌鹑蛋50克、油适量、盐1茶匙、鸡精1茶匙、小葱1根、蒜3瓣、水淀粉2汤勺、豆瓣酱1茶匙、料酒1茶匙、生抽1茶匙、耗油1茶匙、老抽1茶匙、胡椒粉1茶匙。步骤2豆腐切块。步骤3鹌鹑蛋去壳。步骤4蒜切片。步骤5蒜切片。步骤6首先起锅烧热水，水开放入...
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![金针菇火腿肠的做法]( "金针菇火腿肠的做法")
- 步骤1食材：金针菇200克、火腿肠1根、大蒜5瓣、小葱1根、食用油5克、生抽3克、蚝油2克、鸡精1克。步骤2金针菇去蒂，撕成小朵。步骤3火腿肠切小条。步骤4大蒜切末。步骤5小葱切葱花。步骤6蒜末中加入生抽、蚝油、鸡精拌匀成料汁。步骤7盘中铺上金针菇，再铺上火腿肠，均匀淋上料...
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![火腿肠寿司怎么做]( "火腿肠寿司怎么做")
- 对于寿司相信网友们都不会陌生吧，而寿司的做法可谓是千奇百怪，可以在寿司里面放入任何你想吃的食物。那么下面小编就与大家分享一个火腿肠寿司，我们来看看火腿肠寿司是怎么做的吧。1、鸡蛋打散加入少许盐，在平底锅内摊成蛋皮切丝，胡萝卜水焯后切条，黄瓜切条，火腿肠切条。2、米饭...
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![肥肠炖干豆腐怎么做]( "肥肠炖干豆腐怎么做")
- 步骤1准备食材：熟肥肠200克、干豆腐100克、小葱1根、姜1块、盐1茶匙、生抽1汤匙、料酒1汤匙、胡椒粉1茶匙、鸡精1茶匙。步骤2姜切片。步骤3葱切葱花。步骤4熟肥肠切块。步骤5干豆腐改小块。步骤6锅中放水，烧开后加入干豆腐煮三分钟焯去豆腥味，然后捞出备用。步骤7锅里重新加...
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