![蓝莓冰沙怎么做]( "蓝莓冰沙怎么做")
- 在炎热的夏天了，来一杯清爽美味的冰沙是适合不过的了，冰沙的口味有很多中，其中一种就是非常受欢迎的蓝莓冰沙了，那么蓝莓冰沙怎么做呢？接下来，小编给大家带来了蓝莓冰沙的简单做法，赶紧学起来吧！1、准备好食材：蓝莓100g，牛奶150g，冰淇淋若干，冰块若干，糖适量，搅拌机1台。2、首先是将准...
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![蓝莓李果的功效]( "蓝莓李果的功效")
- 核心功效助消化增食欲、生津止渴蓝莓李果的简介蓝莓李果是一种休闲食品，是李子做的，加蓝莓汁。休闲食品国家规定宣传是不能出现任何疗效，除非是药品保健品。蓝莓李果选用新鲜采摘的鲜果作为原料，果肉饱满，口感酸甜，美味可口。功效作用1、助消化增食欲，蓝莓李果含有多种有机酸，维...
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![蓝莓产地在哪里]( "蓝莓产地在哪里")
- 蓝莓又名笃斯、甸果、地果、龙果等，原产于北美洲，我国主要分布在辽宁、黑龙江、吉林等省区。植株品种可分为矮丛、半高丛、高丛、兔眼四种。蓝莓多数品种成熟时果实呈深蓝色或紫罗兰色，少数为红色。果实有球形、椭圆形、扁圆形或梨形，平均单果重0.5~2.5克。果实一般在开花后7...
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![蓝莓干的禁忌人群]( "蓝莓干的禁忌人群")
- 核心功效护眼、抗衰老、提高免疫力蓝莓干简介蓝莓干即是用蓝莓制作而成的干果，其保留了多种蓝莓所具有的营养价值，因此蓝莓干的功效与作用也不可小觑。功效作用护眼：蓝莓干中的花青素和类胡萝卜素以及维生素C具有很好的协同作用，能满足眼睛对营养的需求，从而保护眼睛。抗衰老：...
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![如何熬制蓝莓汁]( "如何熬制蓝莓汁")
- 相信人们都喜欢喝蓝莓汁，这是一种非常受欢迎的饮料，也是人们公认的健康食品。喜欢和蓝莓汁的朋友，不需要在外面买了，可以在家自制，而且自制的更纯，那如何熬制蓝莓汁呢？1、食材：野生蓝莓150克、冰糖100克、清水750克。野生蓝莓、冰糖、750克清水倒入锅中。2、开中火煮至锅中水开，再...
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![蓝莓的功效与作用]( "蓝莓的功效与作用")
- 食材简介：蓝莓，又称笃斯、嘟嗜、甸果等。杜鹃花科越橘属植物，果实呈蓝色，表面被一层白色果粉包裹，其果肉细腻、种子极小。蓝莓可以抵抗零下40℃的低温，适宜生长在高寒山区，我国野生蓝莓主要产在长白山、大兴安岭和小兴安岭林区。相传丹麦国王酷爱吃蓝莓，牙齿经常被染成了蓝色，所以...
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![蓝莓有什么作用]( "蓝莓有什么作用")
- 核心功效抗衰老、美容养颜、增强记忆力简介蓝莓，又名笃斯、黑豆树、都柿、甸果、地果、龙果、蛤塘果、讷日苏、吉厄特、吾格特等，为杜鹃花科越橘属多年生低灌木。蓝莓果实中含有丰富的营养成分，尤其富含花青素，它不仅具有良好的营养保健作用，还具有防止脑神经老化、强心、抗癌...
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![蓝莓的吃法]( "蓝莓的吃法")
- 蓝莓是一种营养价值高，味道酸甜美味的水果。那么问题来了，怎样将这个水果的美味提升档次，做到更好吃呢？蓝莓最好的吃法是将它和其他甜品结合，下面我就来介绍几个蓝莓和别的甜品的绝佳组合。蓝莓曲奇：首先在碗里筛入低粉和泡打粉，再放入糖、盐和黄油，揉搓成粗粒状。然后放入蓝莓并...
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![蓝莓雪泡怎么做]( "蓝莓雪泡怎么做")
- 步骤1食材：蓝莓150克、牛奶250克。步骤2蓝莓洗净。步骤3榨汁机中放入蓝莓，倒入牛奶，榨成汁倒入杯中，再放3颗蓝莓装饰即可。...
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![蓝莓营养价值]( "蓝莓营养价值")
- 蓝莓的味道清淡芳香，甜酸适口。蓝莓果实平均重0.5-2.5g，最大重5g，果实色泽美丽、悦目、蓝色并被一层白色果粉覆盖，果肉细腻，种子极小，可食率为100%。蓝莓果实中除了常规的糖、酸和Vc外，还富含多种维生素、食用纤维以及丰富的锌铁钙等矿质元素。吃蓝莓有很多益处。蓝莓中的花青素...
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![蓝莓冰沙做法是什么]( "蓝莓冰沙做法是什么")
- 众所周知，冰沙是夏日里最受欢迎的食物之一，吃起来口感冰爽，还能给自己的身体降温，而现在冰沙的口味有很多，比较受欢迎的一种口味是蓝莓冰沙，那么蓝莓冰沙做法是什么呢？下面小编来说一下蓝莓冰沙的做法。1、先将冰块在搅拌机里打碎。2、加入水，和蓝莓，打至搅拌均匀，蓝莓都被打碎。3...
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![蓝莓山药]( "蓝莓山药")
- 步骤1食材：山药300克，蓝莓20克，蒜2瓣，姜1克，小葱1根调味料：食用油5克，白糖3克，盐1克。步骤2蓝莓剁碎，山药去皮，切片。蒜切末，姜切末，小葱切葱花。步骤3热锅倒油，油温5成热时，下姜、蒜、蓝莓、白糖，炒匀，加入山药片，炒2分钟，调入盐，炒匀。步骤4装盘，撒葱花点缀。...
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![蓝莓泡酒的禁忌]( "蓝莓泡酒的禁忌")
- 核心功效减缓衰老、提高免疫、增强记忆蓝莓泡酒的简介蓝莓别称蓝梅、笃斯、笃柿等，发酵成酒后不仅营养物质毫无损失，还使得花青素、硒、氨基酸、维生素、钙、磷、铁、锌、多种营养元素更丰富且更易被人体吸收，口感也比普通蓝莓果、蓝莓汁更有吸引力。功效作用1、减缓衰老，蓝...
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![蓝莓产地是哪里]( "蓝莓产地是哪里")
- 蓝莓又名笃斯、甸果、地果、龙果等，原产于北美洲，我国主要分布在辽宁、黑龙江、吉林等省区。植株品种可分为矮丛、半高丛、高丛、兔眼四种。蓝莓多数品种成熟时果实呈深蓝色或紫罗兰色，少数为红色。果实有球形、椭圆形、扁圆形或梨形，平均单果重0.5~2.5克。果实一般在开花后7...
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![蓝莓山药]( "蓝莓山药")
- 核心功效预防心血疾病、延缓衰老、补脾健胃简介蓝莓山药泥是一道菜品，制作原料有山药、蓝莓酱等。山药，人类自古食用，是人类食用最早的植物之一。蓝莓富含抗氧化剂和类黄酮，有利于眼睛、大脑的发育。功效与作用1、预防心血疾病：山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有...
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![蓝莓要怎么洗]( "蓝莓要怎么洗")
- 用清水清洗，不要破坏蓝莓鲜果表面的白霜。轻轻的冲洗一下，可以把表面的灰尘洗干净。市面上的蓝莓，用盐水浸泡和冲洗。淘米水也可以把蓝莓表面的有害物质吸附掉，食用安全。蓝莓相比其他水果是一种非常珍贵的食物，不仅吃了对视力好，蓝莓中含的花青素还具有美容养颜的作用。而买回...
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![如何制作草莓糖葫芦]( "如何制作草莓糖葫芦")
- 草莓糖葫芦，和平常做的糖葫芦做法是一样的，只不过替换了食材是草莓，味道甜甜的也是特别的好吃。下面一起来看看如何制作草莓糖葫芦。1、准备好若干的草莓，并且洗干净，去掉草莓上面的绿色叶子。2、洗干净后擦干水分，用牙签给串上。3、锅里加入适量的白糖或冰糖，不要开火。4、加入...
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![蓝莓怎么洗]( "蓝莓怎么洗")
- 1、清水冲洗，洗蓝莓的时候要注意不要将白粉破坏了，不过这仅限于洗野生蓝莓。2、盐水清洗，新鲜蓝莓放在盐水里泡十分钟，泡的过程中，用手轻轻搅动几次，再用清水冲一下即可。3、面粉清洗，可以把蓝莓放在盆中，再加入适量的面粉，随后倒入清水，然后用手按顺时针方向轻轻搅动，洗好以后再用...
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![蓝莓果酱的功效]( "蓝莓果酱的功效")
- 核心功效保护心血管、提高心脏功能、润肺止咳蓝莓果酱的简介蓝莓果酱是把新鲜的蓝莓果捣碎以后加入冰糖和适量柠檬汁以后，经过熬制得到的浓稠膏状物，这种果酱平时可以直接吃，也可以搭配面包或者用来制作甜品，味道酸甜爽口。蓝莓果酱主要用来涂抹于面包或吐司上食用。蓝莓果实...
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![如何制作草莓蛋挞]( "如何制作草莓蛋挞")
- 越来越多的人喜欢自己做糕点吃，一是成本低，二是干净卫生吃着放心。蛋挞美味可口，外酥里嫩的口感很是让人喜欢，制作方法也是简单易学，下面一起来看看如何制作草莓蛋挞。1、准备食材：牛奶100ml，低筋面粉6g，白砂糖25g，淡奶油120ml，蛋黄2个，炼乳适量，草莓丁适量，挞皮10个。2、准备好100ml...
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![自制蓝莓酱能放多久]( "自制蓝莓酱能放多久")
- 要说起这个果酱，这是很多人都是喜欢吃的，能做成果酱的水果也是有很多，比如说草莓，香瓜之类的，还有就是蓝莓酱。那么网友们知道自制蓝莓酱能放多久吗？1、常温没密封，只能保持一个星期，冰箱保存可以保存1到2个月。2、每次在弄蓝莓酱的时候，最好是用无水无油的勺子去取，这样就可以延长...
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![蓝莓简笔画怎么画]( "蓝莓简笔画怎么画")
- 1、首先画出两颗蓝莓的轮廓。2、然后画出蓝莓叶，再画出蓝莓上面的图形。3、最后涂上颜色就可以了。...
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![沙包怎样制作]( "沙包怎样制作")
- 沙包不仅是一种体育健身教材，也是一种民间游戏，那么，沙包怎样制作呢？下面一起来看看吧！1、裁开六块方块布，依次缝上一边。要用布的背面缝制，最后再把布翻转过来。2、把四块布连接起来，还剩下上下两面布，继续缝起来。3、上下端缝制，注意最后在一边留半截，不要全部封口，下面需要把布翻...
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![蓝莓有什么功效]( "蓝莓有什么功效")
- 核心功效保护眼睛、增强免疫力、增强记忆蓝莓的简介蓝莓，又名笃斯、黑豆树（大兴安岭）、都柿（大小兴安岭、伊春），为杜鹃花科越橘属多年生低灌木。原生于北美洲与东亚，分布于朝鲜、日本、蒙古、俄罗斯、欧洲、北美洲以及中国的黑龙江、内蒙古、吉林长白山等国家和地区，生长于海拔90...
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![蓝莓素的功效与作用有哪些]( "蓝莓素的功效与作用有哪些")
- 核心功效保养视力系统、提高免疫力。蓝莓素的简介蓝莓素属于一款膳食补充剂，只是将多种不同食物的精华通过专业的配方制作而成。蓝霉素是蓝莓当中很重要的一种活性成分，蓝莓素大部分产品形态为胶囊，也叫蓝莓素胶囊，是美容保健的一种保健品。蓝莓护眼素在原则上是可以长期使用...
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