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![打篮球怎么摆脱紧逼防守]( "打篮球怎么摆脱紧逼防守")
- 篮球紧逼防守中一般结合着盯人防守，它是指每个防守球员都紧贴自己所防守的球员，使其接球和进攻难度加大，那么打篮球怎么摆脱紧逼防守呢？请看下文解答。1、适时利用转身、变向摆脱防守。当对方紧逼出现空当，或者只是一对一的防守，可以快速的用转身或者变向甩开对手，然后进攻或者...
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![如何帮助孩子摆脱手机控]( "如何帮助孩子摆脱手机控")
- 现在手机越来越流行，出现了新的词汇手机控，手机控在大人之中比较流行，当然对于孩子来说，他们玩手机比大人都厉害，孩子出现手机控会造成不好的影响，那么作为家长如何帮助孩子摆脱手机控呢？1、对于家长们来说，应该以身作则，尽量在孩子面前少玩手机，或者不玩，应该多关心一下孩子，可以陪...
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![如何才能摆脱月光]( "如何才能摆脱月光")
- 身边不少月光族向我抱怨，月末了又开始窘迫了。为什么你挣的越多，但却越来越穷呢？你是否考虑过摘掉月光帽子，为以后的美好生活做好准备呢？那么如何才能摆脱月光呢？1、树立目标。首先要树立摆脱月光的目标，完成后这个短期目标后再树立一个长期的，可实现的，具体的目标。生活中，只要有...
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![如何摆脱负面情绪]( "如何摆脱负面情绪")
- 负面情绪人人都会有，关键是怎样管理自己的情绪，看到一句话说的很好，不把负面情绪传递给别人，就是最基本的修养。下面就为大家介绍下如何摆脱负面情绪。1、千万不要想太多，1年后这件小事还重要吗？当你为一件事困扰，而感到心情差时，想一想这件事1年后还重要吗？很可能过一天你把这件...
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![如何摆脱信用卡债务]( "如何摆脱信用卡债务")
- 现在很多年轻人喜欢使用信用卡消费，但是很多人在刷卡消费之后，并没有分寸，很容易冲动消费之后，总是有还不完的信用卡。那么如何摆脱信用卡债务呢？下面一起来看看。1、不要产生或者尽量少的产生新的债务，必须控制好自己的消费欲望，拒绝所有奢侈品和非理性消费。2、逐渐减少信用卡...
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![如何摆脱节后综合症]( "如何摆脱节后综合症")
- 可是好多人还是沉浸在假期的欢乐中，无心上班。出现各种的不适应，不管怎么不想上班该做的事还是要做。我们就被这种“节后综合症”困扰着，如果不想办法摆脱“节后综合症”，会影响我们的工作和学习，那如何摆脱节后综合症？1、调整生活作息：由于放假期间生活不规律，有些人节后很难适...
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![脱毛的方法有哪些]( "脱毛的方法有哪些")
- 要到露肉的季节了，但问题来了，露的不是肉，而是毛，身体上的毛是人的隐私，给别人看见了不是很好，这可怎么办呢？那么脱毛的方法有哪些呢？1、腋下毛：到底这个腋毛要不要清理一下，真的是一目了然哦。首先穿着短袖的夏装真的很性感，展示自己好身材的季节，每个心机婊都拿出了自己的浑身解数，...
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![如何让孩子摆脱手机]( "如何让孩子摆脱手机")
- 随着科技的不断发展，现如今，手机已经变成一种非常普遍的工具了，而且现在的孩子都喜欢拿着父母的手机玩游戏、看动画片，时间久了就上瘾了，而且对眼睛也不好，容易近视。那么究竟如何让孩子摆脱手机呢？1、可以适当的减少孩子看手机的时间。如果强迫孩子立即把手机收起来的话，会让孩...
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![如何摆脱社交恐惧症]( "如何摆脱社交恐惧症")
- 人的一生，大多数时间是用于交流沟通的，无论是在生活还是工作中，社交都是不可比面的，这对于有社交恐惧症的人来说非常痛苦，那如何摆脱社交恐惧症？1、学会表达自己的想法。对自己讨厌的某一场合敢于说，试着与愿意与你交流的人分享你的感受。2、进行内心建设，努力认同自己。社交恐惧...
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![还款压力大试一下这些方法]( "还款压力大试一下这些方法")
- 通常网贷这些都是门槛很低的一些贷款平台来的，借钱容易，但是还钱的时候利息很高，所以导致很多人借了之后还款压力很大，甚至有人无力尝还逾期了都有。那么网贷欠款太多如何走出困境还款压力大试一下这些方法网贷欠款太多，用户想走出困境，必须还清所有的网贷，之后培养良好的消费习...
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![灭火器摆放环境要注意什么]( "灭火器摆放环境要注意什么")
- 灭火器是常见的消防器材，是往红色或绿色金属罐里充压灭火剂而成的物品，下面一起来了解一下灭火器摆放环境要注意什么。1、不能把灭火器放置在比较潮湿的地方，因为这样很容易导致瓶身生锈腐蚀，而导致受压力变小而发生爆炸的危险事故。2、也不要把灭火器房子非常高温的地方，避免...
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- 对于上班族来说，这个春节假期是比较长的，但是这么长的假期，让很多朋友患上了假期综合征，今天我们提前来看一下，春节假期回来，我们应该如何快速摆脱假期综合征，快速投入到正常中作中去呢？上班族如何摆脱假期综合征呢？1、首先假期综合征的首要表现是睡眠出现了紊乱，假期期间会忙到很...
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![如何摆脱工作压力]( "如何摆脱工作压力")
- 随着社会发展的速度加快，对于人才的要求越来越高，企业的竞争也就变成的人才的竞争，无论各行各业的从业人员都会面临着工作压力上的问题，那么如何摆脱工作压力呢？1、首先我们要明确的是压力是人们工作和生活中都会有的，只是有的人抗压能力强，在压力出现的时候便会很快的就化解了，...
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- 一直以来，家装污染都是一个无法避免的问题，然而随着人们对环保问题越来越关注，如果快速有效的解决家装污染，是很多人都比较关心的问题。接下来，小编就为大家介绍下如何摆脱家装污染。1、装修设计避免叠加污染。很多装修中使用的装修材料，如果只是单独使用，都是符合国家相关环保...
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- 童年时的自己单纯的如一张白纸一般，对于一些人际交往，适应环境等方面都将会有一些不懂和无法适应。那么长期不好的环境就会给你带来一些影响，这方面严重一些就叫做童年阴影。那么如何靠自己摆脱童年阴影呢？1、找到根源：想要摆脱童年阴影我们就应该从根源找起，只有找到根源才能...
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![ulike脱毛仪的使用方法]( "ulike脱毛仪的使用方法")
- ulike脱毛仪的用法：1、使用ulike脱毛仪前，将肌肤上的污垢都清洗干净。2、使用专用的美容祛毛刀将汗毛刮掉，避免在脱毛仪的照射下汗毛发热烫伤肌肤。3、打开脱毛仪后对准需要脱毛的肌肤进行打光即可。4、打完光后用冰敷功能冰敷一下肌肤，帮助舒缓并收缩肌肤毛孔。第一步清洁。...
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- 有很多学生表示：明明自己已经很努力了，却还是没有收获，这是为什么？其实因为这些学生都是假努力，并没有起到学习的效果。接下来，小编就为大家分享下学生怎么摆脱假努力。1、目标量化。对于学业来说，其实最好的办法就是量化目标，比如，整个学期的七科课程，要做多少题，背多少单词，错题怎...
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- 妆前补水保湿，上底妆前先用吸油纸，选用凝乳状的妆前乳，使用可以防水的粉底液，用散粉或者定妆喷雾定妆，使用的口红不要过于滋润。一、妆前补水保湿画底妆前要先做好肌肤补水保湿工作，因为无论是干燥还是出油，画好的妆都会因为水油不平衡导致脱妆。在炎热的夏季甚至还可以将化妆水...
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- 新人进入职场因为环境和同时的陌生，所以都会紧张和胆怯，而事实上，要想在社会中生存，了解一些生存技能是非常重要的，那初入职场怎么摆脱胆怯？1、了解公司的企业文化。每家公司都有自己独特的信念、观点和态度，这是一个漫长而缓慢的形成过程。当你进入公司时，你需要认真地发现和研...
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