![多吃盐有什么危害]( "多吃盐有什么危害")
- 盐吃的多会刺激消化道，引起胃炎、胃溃疡等疾病的发生。还会导致体内的钠离子增多，导致血压升高、钙离子流失或者水肿的情况，引起头疼不适的症状。此外还会增加血管的硬度，增加心脑血管疾病的发生，如冠状动脉粥样硬化、脑梗等。长期钠盐摄入过多还会影响肾脏的功能，增加肾脏的负...
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![人要吃盐的原因]( "人要吃盐的原因")
- 1、盐能提供大量的钠，对人体来说，钠扮演多种至关重要的角色，它能促进蛋白质和碳水化合物的代谢和神经脉冲的传播以及肌肉收缩，还能调节激素和细胞对氧气的消耗、控制尿量生成、口渴以及产生液体。2、盐不仅是重要的调味品，也是维持人体正常发育不可缺少的物质。盐能调节人体内...
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![人一天吃多少盐合适]( "人一天吃多少盐合适")
- 众所周知，盐是咸味的载体，也是人们日常生活中不可缺少的调味食品之一，有”百味之祖”的美誉。很多人不知道一天吃多少盐合适，下面小编来说一下人一天吃多少盐合适。1、人体每天需要6~10克盐才能维持正常的渗透压及体内酸碱的平衡，维持人体的正常活动。2、我们日常食用的盐以加...
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![长期吃盐少有什么害处]( "长期吃盐少有什么害处")
- 吃太淡的危害是不利于营养均衡，会降低体质，更容易被疾病侵袭。容易出现干眼病、骨质疏松等。危害一清淡饮食不利于营养均衡，会降低体质，更容易被疾病侵袭。即使患有心脏病的老人，也不可过分强求饮食清淡。危害二如果吃太淡会导致油脂摄入不足，尤其是必需脂肪酸缺乏，可引起脂溶性...
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![为什么人类要吃盐]( "为什么人类要吃盐")
- 人类需要吃盐是因为食盐中含有人体需要的一些元素。食盐中氯化钠的含量可以达到95%，而氯离子和钠离子都是人体所必需的，如果缺乏的话，会带来很多的健康问题，严重甚至会危及生命。虽然我们可以从很多渠道获取这些离子，但是根据科学研究，最安全最有效的获得方式就是通过食盐。吃...
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![人为什么要吃盐]( "人为什么要吃盐")
- 食盐是指来源不同的海盐、井盐、矿盐、湖盐、土盐等。那么人为什么要吃盐？下面一起来看看吧。1、盐能提供大量的钠，对人体来说，钠扮演多种至关重要的角色，它能促进蛋白质和碳水化合物的代谢和神经脉冲的传播以及肌肉收缩，还能调节激素和细胞对氧气的消耗、控制尿量生成、口渴...
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![椒盐皮皮虾怎么做好吃]( "椒盐皮皮虾怎么做好吃")
- 步骤1准备食材：皮皮虾200克、面包糠50克、椒盐1汤匙、小米椒3个、姜1块、蒜3瓣、生抽1汤匙、香菜1根、油适量步骤2蒜切片。步骤3姜切片。步骤4小米椒切圈。步骤5香菜切末。步骤6皮皮虾洗净，沥干水分备用。步骤7起锅倒多点油，放入皮皮虾反复炸两次捞出装盘，两次炸出来颜色漂亮...
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![椒盐虾怎么做好吃]( "椒盐虾怎么做好吃")
- 步骤1准备食材：基围虾200克、油适量、盐1茶匙、青尖10克、红尖椒5克、姜1块、蒜3瓣、生抽1茶匙、料酒1茶匙、椒盐1茶匙、小葱1根、生粉20克。步骤2基围虾剪掉虾须，挑出虾线，背部划开。步骤3青尖椒切圈。步骤4红尖椒切圈。步骤5姜切末。步骤6蒜切末。步骤7小葱切葱花。步骤8...
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![盐水花生怎么做好吃]( "盐水花生怎么做好吃")
- 步骤1准备食材：花生200克、八角5克、姜1块、小葱1根、干辣椒5克。步骤2花生洗净。步骤3姜切片。步骤4干辣椒切圈。步骤5小葱打葱结。步骤6首先起锅烧热水，水开放入八角、姜、小葱、生抽、干辣椒，大火煮沸。步骤7然后放入花生小火焖煮40分钟。步骤8接着放入白糖、盐，搅拌均匀...
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![真空袋装盐水鸭要怎么吃]( "真空袋装盐水鸭要怎么吃")
- 真空袋装盐水鸭的吃法：1、首先打开袋装盐水鸭的包装，然后取出盐水鸭，将其置于菜板上；2、用锋利的菜刀先将盐水鸭的头尾和翅膀切下，再将鸭的身体切块；3、将切下来的鸭肉摆盘，放进蒸锅里蒸上若干分钟，直到蒸透；4、取出蒸盘，在鸭肉上撒上酱料即可食用。...
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![盐煸鸡爪怎么做好吃]( "盐煸鸡爪怎么做好吃")
- 步骤1准备食材：鸡爪200克、盐焗鸡粉10克、盐1茶匙、姜1块、鸡精1茶匙、白芝麻10克、黄姜粉1茶匙。步骤2鸡爪剪去指甲。步骤3洗净对半剁开。步骤4姜切片。步骤5首先起锅烧热水，水开放入鸡爪，焯水3分钟捞出过冰水备用。步骤6然后起锅倒入适量清水，放入姜片、黄姜粉、盐焗鸡粉、...
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![椒盐玉米怎么做好吃]( "椒盐玉米怎么做好吃")
- 步骤1准备食材：玉米200克、黄瓜50克、胡萝卜50克、火腿肠50克。步骤2玉米洗净切粒。步骤3黄瓜洗净切丁。步骤4胡萝卜洗净切丁。步骤5火腿肠切丁。步骤6首先起锅倒油，油热下入火腿炒出香味。步骤7然后加入胡萝卜、玉米翻炒至断生。步骤8接着加入黄瓜、盐、生抽，继续翻炒均匀...
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![凤梨需要用盐水泡吗]( "凤梨需要用盐水泡吗")
- 凤梨可以直接吃，不需要用盐水浸泡。凤梨和菠萝是不同品种的水果，菠萝内含有菠萝朊酶，必须经盐水浸泡之后才可以食用；而凤梨的口感好，可以直接食用。但用盐水泡也有好处，可以起到杀菌、保鲜的作用。凤梨直接吃还是拿盐泡从生物学上来看，凤梨与菠萝是同一种水果。而市场上销售的凤...
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![盐水虾怎么做好吃]( "盐水虾怎么做好吃")
- 步骤1准备食材：虾200克、小葱1根、花椒5克、八角5克、姜1块、盐1茶匙、料酒1茶匙、陈醋1茶匙、油适量、生抽1茶匙。步骤2虾剪去虾须，挑去虾线。步骤3姜切片。步骤4然后起锅倒水，加入小葱、姜片、八角、花椒、盐、料酒，煮沸，再淋入少许油。步骤5接着放入虾煮至变色，捞出摆盘。步...
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![江苏盐城特产]( "江苏盐城特产")
- 盐城的特色小吃有鱼汤面、鯮鱼饼、藕粉圆子、奇园蟹黄包、首乌糕、阜宁大糕。1、奇园蟹黄包奇园蟹黄包是江苏盐城的特色小吃，据记载，至今已经有着三百多年的历史了，选用盐城西乡湖中的母蟹为主要原料，再配以猪肉、精面等原料制成，所制作出来的蟹黄包味道极鲜美。2、藕粉圆子藕...
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![杨梅盐水泡有虫能吃吗]( "杨梅盐水泡有虫能吃吗")
- 酸酸甜甜的杨梅深受人们的喜爱，而夏季正是满大街卖杨梅的季节，红红的杨梅看起来就很诱人。那么杨梅盐水泡有虫能吃吗？1、杨梅盐水泡有虫是能吃的。2、这种白色的小虫子其实叫做果蝇，是昆虫的幼虫，没有毒素不会导致生病，更不会寄生在人体内。这种小虫子被人吃到胃里之后，在胃酸的...
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![盐水鹅怎么做好吃]( "盐水鹅怎么做好吃")
- 步骤1准备食材：鹅200克、八角5克、花椒5克、桂皮5克、香叶5克、丁香5克、料酒1茶匙、鸡精1茶匙、盐2茶匙、小葱1根、姜1块。步骤2鹅洗净。步骤3姜切片。步骤4小葱切葱花。步骤5碗中放入鹅、料酒、姜、盐，涂抹均匀，用保鲜膜封好，腌制1小时。步骤6砂锅中加入八角、花椒、桂皮、...
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![盐过期了还能吃吗]( "盐过期了还能吃吗")
- 盐是人们生活中必备的一种调味品，每天人体都需要摄入一定的盐。那么究竟盐过期了还能吃吗？1、食用盐过期了不能吃了。2、无论是单纯的盐巴还是加碘盐，放多长的时间可能都不影响食用，加碘盐有保质期，主要是其中的碘成分容易被氧化分解，过了18个月的保质期其中的碘成分很低，不能起...
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![海盐的功效与作用]( "海盐的功效与作用")
- 海盐不能直接使用，因为里面含有杂质未去除。海盐，是以海水为原料制成的盐，含氯化钠达90%，常含有杂质。主要分为粗盐、细盐和片盐。我国沿海地区从事海盐生产，条件得天独厚。早在炎帝神农时代，宿沙氏就开始“煮海为盐”。海盐的生产一般采用日晒法，其工艺流程一般分为纳潮、制卤...
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![菠萝吃之前需要泡盐水吗]( "菠萝吃之前需要泡盐水吗")
- 菠萝吃之前是需要泡盐水的。具体做法是：先仔细清理去皮，然后剜除菠萝果肉中的钉，把菠萝切成块放在盐水中，浸泡15-30分钟。取出浸泡后的菠萝建议用清水洗去咸味，这时候的菠萝吃起来更加甜美。菠萝最好不要空腹吃，建议饭后半小时左右再吃菠萝。菠萝吃之前浸泡盐水的原因一、菠萝...
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![盐蒸鸡蛋怎么做好吃]( "盐蒸鸡蛋怎么做好吃")
- 步骤1准备食材：鸡蛋200克、盐1茶匙、香油1茶匙、小葱1根。步骤2小葱切葱花。步骤3首先碗中打入鸡蛋搅拌，加入盐、适量温水继续搅拌均匀。步骤4然后将调好的蛋液倒入盘中，放入蒸锅蒸15分钟。步骤5最后淋入香油，撒上葱花即可。...
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![菠萝用盐水泡多久]( "菠萝用盐水泡多久")
- 导语：菠萝是一种可以直接生吃新鲜的，又可以把它加工成罐头或者果干类，每种吃法的口味都是有不一样的特色。在平常生活里，许多人吃菠萝前会先泡下盐水，那么，大家知道吃菠萝为什么要泡盐水？菠萝用盐水泡多久？相信大家看了以下的文章就懂了。吃菠萝为什么要泡盐水吃菠萝1、避免过敏...
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![吃菠萝之前要泡盐水吗]( "吃菠萝之前要泡盐水吗")
- 需要。菠萝属于热带水果，它里面一种蛋白酶，叫做“菠萝蛋白酶”。这种酶能够刺激口腔黏膜，让人嘴唇发麻、发痒，严重的还会红肿、呕吐、腹泻、头痛等症状。所以在吃菠萝之前最好是将菠萝去皮，切成小块，用淡盐水浸泡二十到三十分钟。如果浸泡时间太短，蛋白酶还没被完全破坏，仍然可能...
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![椒盐土豆怎么做好吃]( "椒盐土豆怎么做好吃")
- 步骤1准备食材：土豆200克、油适量、花椒5克、青辣椒1个、红辣椒1个、椒盐粉10克、蒜3瓣、芝麻5克。步骤2土豆去皮洗净切条。步骤3青椒切粒。步骤4红椒切粒。步骤5蒜切末。步骤6锅中烧热水，倒入土豆后焯水2分钟，捞出备用。步骤7起锅倒油，油热倒入土豆炸至金黄酥脆捞出备用。步...
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![南京盐水鸭怎么吃]( "南京盐水鸭怎么吃")
- 每个地方都有当地的一种美食代表，比如重庆火锅，兰州拉面，西安肉夹馍等等。在南京大家最熟悉的肯定是盐水鸭，虽然盐水鸭好吃，但是需要讲究正确的吃法，吃法不对就吃不出那种口感，那么南京盐水鸭怎么吃？1、可以使用南京盐水鸭当做一道冷菜，这是我们在主菜上之前经常会看到的一道冷菜，...
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