![海带汤怎么做好吃]( "海带汤怎么做好吃")
- 海带是生活中常见的一道美食，并且它吃法众多，可以凉拌也可以清炒，口味都不错，而且海带汤也是非常多人喜欢喝的，那么海带汤怎么做好吃呢？1、海带洗净后切成菱形片状，放入清水之中浸泡半小时后取出，沥干水分备用。豆腐切成方块，备用。香葱等佐料备好。起锅，热锅凉油，加入葱花，中火炒香，...
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![绿豆海带汤怎么做好吃]( "绿豆海带汤怎么做好吃")
- 步骤1准备食材：绿豆200克、水发海带100克、冰糖10克。步骤2绿豆洗净。步骤3海带洗净切段，打结。步骤4首先将绿豆倒入砂锅中，再加适量清水煮至绿豆开花。步骤5然后加入海带结继续焖煮20分钟。步骤6最后加入冰糖中火熬至熔化即可。...
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![海带丸子汤怎么做]( "海带丸子汤怎么做")
- 步骤1准备食材：裙带菜100克，猪肉末150克，姜4克，小葱2根、芝麻油2克，盐2克，生抽2克，白胡椒粉2克，糖1克，料酒2克，淀粉5克。步骤2裙带菜用沸水涮洗2次。步骤3取出备用。步骤4姜切末。步骤5小葱切葱花。步骤6猪肉末加料酒、淀粉、姜末、生抽，拌匀，腌制15分钟。步骤7锅中加入500毫升清水，煮...
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![冬瓜海带汤怎么做好吃]( "冬瓜海带汤怎么做好吃")
- 步骤1准备材料：冬瓜200克、水发海带100克、盐1茶匙、芝麻油1茶匙、小葱1根、鸡精1茶匙、油适量、姜1块。步骤2冬瓜去皮洗净切块。步骤3海带切段。步骤4姜切片。步骤5小葱切葱花。步骤6起锅倒油，油热加入姜爆香。步骤7然后加入冬瓜，海带翻炒2分钟。步骤8接着倒入砂锅中，加适量...
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![海带绿豆排骨汤有什么功效]( "海带绿豆排骨汤有什么功效")
- 核心功效解毒润燥、清热解毒、强筋健骨海带绿豆排骨汤的简介绿豆海带排骨汤是一道简单的家常菜，主料是绿豆、干海带、排骨、葱、盐、姜。猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。绿豆为豆科一年生草本植物，绿豆中的多种维生素、钙、...
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![海带排骨汤怎么做好吃]( "海带排骨汤怎么做好吃")
- 步骤1准备食材：排骨200克、海带100克、大葱1段、胡萝卜20克，姜1块、盐1茶匙、料酒1茶匙，小葱1根、鸡精1茶匙。步骤2排骨洗净。步骤3海带洗净切段打结。步骤4大葱切片。步骤5姜切片。步骤6小葱切葱花。步骤7胡萝卜切片。步骤8首先起锅倒水，水开放入排骨、姜片，料酒，焯水3分钟捞...
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![海带猪蹄汤做法是什么]( "海带猪蹄汤做法是什么")
- 步骤1主料：猪蹄200克、水发海带50克辅料：姜1块、料酒1茶匙、盐1茶匙、白胡椒粉1茶匙、小葱1根、鸡精1茶匙、枸杞5克步骤2猪蹄洗净备用（猪蹄提前让老板剁成块）。步骤3海带洗净切片。步骤4姜切片。步骤5小葱切葱花。步骤6枸杞浸泡10分钟。步骤7锅中加清水放入猪蹄、料酒焯水，撇...
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![海带怎么去腥味]( "海带怎么去腥味")
- 吃火锅必点的海带，还是我们平常炖汤最常用的食材，海带味道鲜美，营养丰富，非常受欢迎，也是很多人都爱吃的，不管海带的功效如何好，可是它的腥味还是会让一些人避而远之。那么海带怎么去腥味？1、淘米水洗海带：我们先把海带洗干净，然后将洗净的海带再泡入淘米水中，让海带充分的涨发起来，...
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![怎么做海带炖鸡汤]( "怎么做海带炖鸡汤")
- 步骤1所需食材：全鸡1只、海带100克、姜1块、大葱1段、枸杞5克。调料：盐1勺、料酒1勺。步骤2海带洗净切块。步骤3葱切片。步骤4姜切片。步骤5鸡肉洗净剁成小块。步骤6锅中倒入清水烧开，放入鸡块，加入料酒，焯去血沫，捞出后洗净沥干。步骤7准备好砂锅，将鸡块放入砂锅中，加入姜片、葱...
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![海带冬瓜汤的食用禁忌]( "海带冬瓜汤的食用禁忌")
- 核心功效利尿消肿、清热解暑、护肾简介冬瓜海带汤是一道美味佳肴，是用冬瓜、海带为主要食材做成的汤品。其味道鲜美，含有多种营养物质,富含维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分。海带冬瓜汤汤色清淡，味道咸鲜，营养丰富，食用具有降压降脂、利尿消肿、软坚散结、美容减肥等功效，...
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![牛骨黄豆海带汤怎么做好吃]( "牛骨黄豆海带汤怎么做好吃")
- 步骤1准备食材：牛骨200克、黄豆50克、海带50克、盐1茶匙、姜1块、料酒1茶匙、小葱1根。步骤2牛骨提前让老板剁成小块，洗净备用。步骤3黄豆用清水浸泡1小时。步骤4姜切片。步骤5葱切葱花。步骤6砂锅里加清水放入姜片烧开。步骤7倒入牛骨、黄豆、料酒炖煮40分钟。步骤8再加入...
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![海带炖鸭汤怎么做]( "海带炖鸭汤怎么做")
- 步骤1准备食材：海带50克，盐1茶匙，鸭300克，枸杞5克，红枣10克，生姜1块，花椒2克，食用油适量。步骤2生姜拍碎待用。步骤3海带切小块。步骤4鸭肉剁成小块。步骤5热锅倒油，放入鸭肉，翻炒至水分炒干，放入拍碎的生姜，炒上2分钟。步骤6另起汤锅，把炒好的鸭肉连同油倒入，再加适量清水，同时加入花椒...
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![萝卜丝海带汤怎么做]( "萝卜丝海带汤怎么做")
- 步骤1准备食材：白萝卜200克、水发海带200克、油适量、盐1茶匙、味精1茶匙、葱10克、姜1块。步骤2姜切丝。步骤3葱切葱花。步骤4水发海带切菱形。步骤5白萝卜切丝。步骤6锅内倒油，放入姜丝煸香。步骤7再放入白萝卜丝翻炒2-3分钟。步骤8再加适量水煮开，加入海带盖盖焖煮15分钟...
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![海带汤怎么做]( "海带汤怎么做")
- 1.海带用温水泡软，切成小块，白萝卜洗净，切成厚片。姜1块切片，里脊肉洗净切片，加入盐半勺、料酒1勺、水淀粉1勺拌匀后腌制10分钟。2.锅中放入适量油，油温烧至6成热，放入姜末爆香，倒入适量清水烧开，放入海带煮5分钟后，加入萝卜煮至呈透明状。3.将腌好的肉片依次放入锅中，煮至肉片变色，...
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![海带老鸭汤怎么做]( "海带老鸭汤怎么做")
- 步骤1准备食材：老鸭块500克，干海带10克，大豆5克，生姜2克，小葱5根、盐2克，料酒2克，花椒1克。步骤2鸭肉洗净备用。步骤3姜切片。步骤4大豆洗净备用。步骤5干海带洗净，切小块。步骤61根小葱切葱花。步骤7锅中加入1升清水，放入鸭肉、料酒2克、小葱4根、1克生姜片煮沸，撇去浮沫，大火煮10...
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![怎么做韩国海带汤]( "怎么做韩国海带汤")
- 步骤1食材：海群菜100克，嫩豆腐100克，大葱10克，蒜3瓣，姜1克。调味料：黄豆酱10克，盐1克。步骤2嫩豆腐切块。步骤3海群菜切小段。步骤4大葱切片，蒜切末，姜切末。锅中加入500毫升清水，放入葱、姜、蒜。步骤5放入黄豆酱，煮沸，调入盐，再放入嫩豆腐、海群菜，煮10分钟。步骤6盛出。...
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![排骨海带汤海带应该什么时候放]( "排骨海带汤海带应该什么时候放")
- 现在越来越多的人他们都已经开始注重养生了，所以说在生活当中也会造成一些排骨汤来滋补我们的身体，尤其是排骨汤的价值丰富。那么排骨海带汤海带应该什么时候放呢？1、正确的时间是等排骨炖煮十分钟后，再将海带放入锅中，因为过早放海带，会将海带炖得过于软烂，口感不好。2、若放得...
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![韩国海带汤怎么做]( "韩国海带汤怎么做")
- 步骤1食材：海群菜100克，嫩豆腐100克，大葱10克，蒜3瓣，姜1克。调味料：黄豆酱10克，盐1克。步骤2嫩豆腐切块，海群菜切小段，大葱切片，蒜切末，姜切末。步骤3锅中加入500毫升清水，放入葱、姜、蒜、黄豆酱，煮沸，调入盐，再放入嫩豆腐、海群菜，煮10分钟，盛出。...
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![海带黄豆排骨汤怎么做好吃]( "海带黄豆排骨汤怎么做好吃")
- 步骤1准备材料：黄豆50克、海带100克、排骨200克、盐1茶匙、料酒1茶匙、姜1块、小葱1根、鸡精1茶匙、枸杞5克。步骤2排骨洗净。步骤3海带洗净切块。步骤4黄豆浸泡1小时。步骤5姜切片。步骤6小葱切葱花。步骤7首先起锅烧热水，加入排骨、料酒、姜，焯水3分钟撇掉浮沫捞出。步骤8...
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![酸萝卜海带丝鸭掌汤怎么做]( "酸萝卜海带丝鸭掌汤怎么做")
- 步骤1准备食材：鸭掌300克、酸萝卜1根、泡椒3个、生姜3片、花椒2克、海带300克、料酒1汤匙、盐1茶匙。步骤2先将酸萝卜切块。步骤3泡椒对半切开。步骤4鸭掌洗净，冷水下锅，加料酒大火煮开。步骤5准备砂锅，放入鸭掌，加入花椒、姜片，加水没过鸭掌，用大火煮开。步骤6最后放入酸萝卜、...
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![萝卜海带里脊汤怎么做]( "萝卜海带里脊汤怎么做")
- 步骤1准备食材：里脊肉100克、海带100克、白萝卜300克、生姜1块。调料：生抽1勺、淀粉1勺、料酒1勺、盐1勺、鸡精1勺。步骤2海带放入碗中，用热水浸泡。步骤3然后从中间划开，切成小段。步骤4白萝卜切片。步骤5姜切片。步骤6里脊肉切片。步骤7肉片放入碗中，倒入料酒、生抽、淀粉，搅...
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![海带豆腐汤的禁忌]( "海带豆腐汤的禁忌")
- 核心功效消除水肿、保护心血管、减肥瘦身海带豆腐汤的简介海带豆腐汤是由豆腐等为主要食材做成的一道家常菜，简单易做，不仅清爽可口，还能够排毒养颜，兼有减肥之效。功效作用1、消除水肿，海带豆腐汤中含有丰富的钾元素，可以帮助平衡身体的钠，改善细胞水肿状态，消除身体浮肉，另外，海...
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![海带豆腐汤的做法]( "海带豆腐汤的做法")
- 食材：海带50克、嫩豆腐400克、姜1块、蒜1瓣、小葱2根步骤：1、海带洗净后切成长条，打成海带结，豆腐切成小方块，姜1块切末，蒜1瓣切蒜末，小葱2根切葱花。2、锅中放入适量油，油温烧至6成热，放入姜蒜末炒香，然后加入适量清水烧开，放入海带结，大火煮10分钟，放入豆腐块，继续煮5分钟。3、放入生...
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![清炖海带鸭肉汤怎么做]( "清炖海带鸭肉汤怎么做")
- 海带含有丰富的碘和其他矿物元素，鸭肉含有丰富的蛋白质，把海带和鸭肉一起炖煮，不仅会飘出海带的淡淡海香，盖过鸭子的体味，鸭肉还爽口不油腻。那么清炖海带鸭肉汤怎么做呢？1、首先，将干海带浸泡然后切成块状，切的时候尽量切大块点，方便炖熟以后好夹，这里不建议大家用海带结，因为它比...
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![海带排骨汤的海带要用干的还是湿的]( "海带排骨汤的海带要用干的还是湿的")
- 海带是一种很常见的海产品，很多人都喜欢喝海带汤，那么海带排骨汤的海带要用干的还是湿的？1、干的湿的都可以，干的需要提前泡发。2、主料：排骨400g、海带50g。辅料：葱末适量、盐适量、姜适量。3、食材：排骨洗净沥干水，姜切片。4、食材：海带用水泡发并洗净切块。5、食材：葱切末。6、...
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