![胡麻油的食用方法]( "胡麻油的食用方法")
- 胡麻油炒菜时最好开小火，因为高温炒菜会影响胡麻油中的营养成分。胡麻油炒菜时可以先添加少量菜籽油来热锅炒菜，当菜炒到七分熟时，在沿锅边加入适量的胡麻油即可。胡麻油炒菜的正确炒法1、胡麻油中营养成分会被高温破坏，所以不过要使用胡麻油进行炒菜，最好先用热水把菜烫到七...
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![熟附子的功效与作用及食用方法]( "熟附子的功效与作用及食用方法")
- 核心功效调节内分泌、抗心肌缺血、预防血栓简介熟附子，乃是一种温经散寒的中药。熟附子有很强大的回阳作用，对于那些畏寒，四肢冰冷的人来说，有非常好的治疗效果。同时，熟附子可以补益阳气，疏通经络，用来补肾的话，建议搭配肉桂。熟附子除了较强的祛寒作用之外，还可以起到一定的止痛...
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![牛角酥瓜的食用方法]( "牛角酥瓜的食用方法")
- 一、怎样挑选牛角酥瓜看颜色：成熟度好的酥瓜颜色偏黄，看上去瓜的颜色比较自然。如果酥瓜的颜色偏绿，则说明刮瓜的成熟度没那个好，要么没有味道，要么就发苦。闻味道：成熟度好的瓜闻起来很香，气味香甜。不成熟的瓜略有青涩味道。因此根据味道我们也能很容易分辨出酥瓜新不新鲜。摸...
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![新鲜石斛的食用方法有哪些]( "新鲜石斛的食用方法有哪些")
- 石斛（学名：DendrobiumnobileLindl），又名仙斛兰韵、不死草、还魂草、紫萦仙株、吊兰、林兰、禁生等。茎直立，肉质状肥厚，稍扁的圆柱形，长10~60厘米，粗达1.3厘米，那么新鲜石斛的食用方法有哪些？1、鲜吃。取新鲜铁皮石斛若干，洗净入口细嚼，味甘而微黏，清新爽口，余渣吞咽即可。2、煎汤。洗...
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![油炸臭豆腐怎么做]( "油炸臭豆腐怎么做")
- 北豆腐切成麻将块控净水，把王致和臭豆腐放碗里碾碎加点臭豆腐的汤汁放点盐，放入北豆腐，慢慢的让臭汁包裹上切好的豆腐块，然后腌制两天。两天后倒出，控净水分。臭豆腐(Stinkytofu)是中国传统特色小吃之一，具有“闻起来臭、吃起来香”的特点。在各地的制作方式、食用方法均有相当...
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![骆驼奶的正确食用方法是什么]( "骆驼奶的正确食用方法是什么")
- 大家都知道驼奶的营养价值高，所以很多朋友都会买骆驼奶喝，然而很多朋友是不知道怎么食用骆驼奶的，只有喝对了骆驼奶才有营养价值，接下来让小编为你介绍一下骆驼奶的正确食用方法吧！1、加热骆驼奶饮用，比起冷驼奶更能使肠胃蠕动，让营养给人体更好的吸收。骆驼奶加热不要等到煮沸，...
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![橄榄油的最佳食用方法是什么]( "橄榄油的最佳食用方法是什么")
- 在日常的生活中我们做菜的时候都是需要油的。橄榄油是生活中比较常见的一种食用油，那么橄榄油的最佳食用方法是什么呢？1、橄榄油用于凉拌或者生饮是最佳的食用方法。2、橄榄油本身就是作为冷餐油来使用的。3、这是因为高温会破坏橄榄油中的营养成分。4、如果感觉生吃口感不...
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![荞麦米的食用方法有哪些]( "荞麦米的食用方法有哪些")
- 大部分人对荞麦米应该不陌生，平时吃的荞麦面就是用荞麦米磨制成的，但是对于荞麦米的了解还是甚少，那么荞麦米的食用方法有哪些呢？1、荞麦米煮饭：将大米和荞麦荞洗净之后一同放入锅中，加水蒸饭，熟了之后可以直接吃，营养价值更高。2、荞麦米煮粥：用荞麦米来煮粥是一个非常好的吃法，和...
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![如何食用草莓酱]( "如何食用草莓酱")
- 草莓酱可以和排骨搭配的一起吃、也可以把处理好的排骨再放到沸水中焯烫二分钟，取出以后去掉水分摆放在干净的盘子中，然后把装有排骨的盘子放到蒸锅中隔水蒸半小时。还可以放适量食用油加热到五成热时，放入准备好的草莓酱和番茄酱以及白糖和使用牙，用小火慢慢炒约，随后再放入蒸...
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![粽子的食用方法]( "粽子的食用方法")
- 1、将清水粽煮熟之后晾凉，放进冰箱冷藏4-5小时左右，再取出蘸着白糖食用，风味独特。2、将甜粽或清水粽取出解冻，拆开粽叶之后切成不规则的块状；撒上白糖并裹上面包糠，放入油锅中炸至金黄，即可食用。3、将肉粽取出解冻，去粽叶切块，锅中热油加入白糖，炒出焦糖色；再加入陈醋煮沸，倒入粽子...
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![酸奶燕麦片的功效与作用及食用方法]( "酸奶燕麦片的功效与作用及食用方法")
- 核心功效促进消化、稳定肠道、预防骨质疏松酸奶燕麦片的简介酸奶燕麦是以酸奶、燕麦片作为主要食材的食品。人们常把酸奶燕麦片作为早餐食用，十分具有营养。酸奶是一种经过发酵的奶制品，它含有大量的益生菌;燕麦片富含膳食纤维，对我们身体也有益处，两者一同食用对维持人体肠...
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![食用方法有哪些]( "食用方法有哪些")
- 清明菜是清明节的特色美食之一。无论是包饺子、包包子，还是做成青团或艾粑，都能使人感受到清明菜的美味。清明菜的花能吃吗？清明菜有花好还是没花好？清明菜哪些人不宜吃？一起来了解下吧。清明菜的花能吃吗清明菜的花一般可以食用，食用后通常不会损害机体健康。在食用清明菜的花...
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![干茯苓块怎么食用]( "干茯苓块怎么食用")
- 可以把干茯苓磨成粉末，跟泡燕麦一样用热水冲开就可以食用了，或者是跟其他的食材一起煲汤喝，只要在炖汤的时候往里面加点干茯苓就可以了。另外，也可以做成糕点，在做糕点的时候往里面，加点茯苓粉也非常的好吃。...
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![啤梨的食用方法是什么]( "啤梨的食用方法是什么")
- 啤梨是一种可以直接吃的美味水果，在它成熟以后，人们可以用清水把它洗净削掉果皮，得到的果肉可以直接吃。啤梨除了可以直接吃以外，还能用来做果汁。让果汁机工作榨出果汁以后，装在干净玻璃杯中，加入适量蜂蜜或白糖调味，调匀以后就能直接吃。啤梨是一种水果的名称，中国是梨属植物中...
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![当参的功效与作用及食用方法有哪些]( "当参的功效与作用及食用方法有哪些")
- 当参，桔梗科多年生草本植物。它主要生长在中国的南部地区。它喜气候温和、夏季较凉爽的地方。那么它有什么功效与作用及食用方法呢？1、党参为中国常用的传统补益药，具有补中益气，健脾益肺之功效，其因含有多种营养成分，而具有增强免疫力、扩张血管、降压、改善微循环、增强造血...
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![纯葡萄汁的功效与作用及食用方法]( "纯葡萄汁的功效与作用及食用方法")
- 核心功效舒缓精神、补气益血、健胃消食纯葡萄汁的简介纯葡萄汁指葡萄果肉榨出的果汁，营养丰富，是一种不含酒精的饮料。葡萄是物美价廉的普通水果，含有许多营养成分和对身体有益的物质。葡萄汁还含有大量易于消化和吸收的糖分，碳水化合物含量高达16%，其中大部分是葡萄糖。这些...
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![丝瓜子的食用方法]( "丝瓜子的食用方法")
- 核心功效消肿利尿、促进消化、清热解毒简介丝瓜子，中药名。为葫芦科植物丝瓜和粤丝瓜的种子。遍及全国。具有清热，利水，通便，驱虫之功效。常用于水肿，石淋，肺热咳嗽，肠风下血，痔漏，便秘，蛔虫病。功效作用1、消肿利尿，丝瓜子中有大量的酸性成分，特别是亚油酸和硬脂酸及油酸等的含量都...
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![菱角的功效与作用禁忌及食用方法]( "菱角的功效与作用禁忌及食用方法")
- 核心功效清毒治疮、补脾益气、减肥塑身简介菱角，又名腰菱、水栗、菱实等，是一种菱科、菱属一年生草本水生植物菱的果实。菱角皮脆肉美，蒸煮后剥壳食用，亦可熬粥食。菱角含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸及多种维生素和微量元素。具有利尿通乳，止渴，解酒毒的功效。味甘、凉、无毒...
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![稻米油的食用方法有哪些]( "稻米油的食用方法有哪些")
- 稻米中的脂肪经萃取等工艺提取分离所得的油脂即为稻米油。那么稻米油的食用方法有哪些呢？下面就来简单的说一下。1、可以在煮饭时放入一勺稻米油，让油和米饭充分搅拌均匀，然后在电饭锅中进行煮饭。2、可以凉拌菜品，用稻米油凉拌食物不油腻、口感好，菜肴口味也不错。3、煲汤时...
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![阿胶糕的功效与作用及食用方法]( "阿胶糕的功效与作用及食用方法")
- 阿胶糕是女性补养身体的食品之一，它可以补血养血，坚持服用阿胶膏以及其他的阿胶制品可以达到和血滋阴，除风润燥，化痰清肺，利小便，调大肠的作用。美容养颜，提高人体红细胞及血红蛋白的含量，通过补血而滋润皮肤，还可以改善体内钙平衡。核心功效补血养血，美容养颜，改善体内钙平衡阿胶糕...
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![木瓜的食用方法介绍]( "木瓜的食用方法介绍")
- 木瓜可以直接生吃。买一个新鲜的木瓜，切开就可以直接吃，最好去皮去籽食用，味道更好。木瓜一般指番木瓜。番木瓜是番木瓜科、番木瓜属常绿软木质小乔木，非转基因木瓜与转基因木瓜相比毫无竞争力，高达可达10米，具乳汁;叶大，聚生于茎顶端，近盾形，叶柄中空，花单性或两性，植株有雄株，雄花...
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![竹薯粉食用方法有哪些]( "竹薯粉食用方法有哪些")
- 竹薯粉属竹芋科，多年草本，叶长椭圆形，地茎呈鳞状茎，花梗细长，话淡白色，块茎圆形或椭圆形，味甘淡，性凉。可以清热止咳，通肠润便。那么竹薯粉食用方法有哪些呢？1、竹薯粉加上红糖或蜂蜜，用冷开水冲泡，是夏天最佳的消暑饮品，（中暑，宿醉适用）。2、做菜时加入少许勾芡（比例为1粉：3水）。3、可制作...
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![沙茶酱的食用方法]( "沙茶酱的食用方法")
- 沙茶酱的用途：直接蘸食佐餐，还可以调制别有风味的复合味，用以烹制沙茶牛柳、沙茶鸭脯等佳肴；它还可以配制港式新潮“沙咖汁”美味，以烹制沙咖牛腩煲、沙咖煸明虾等港派名菜，适宜于烧、焖、煨、涮、灼等烹调方法。用法：直接吃或者用于做菜。沙茶酱的制作方法：1、将花生仁放进容器...
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![红糙米的功效与作用及食用方法]( "红糙米的功效与作用及食用方法")
- 核心功效缓解便秘、帮助减肥、降低血糖红糙米的简介红糙米相较于普通糙米，外表有所不同。红糙米为暗红色，营养价值极高，淀粉含量特别少，人们食用以后能减肥瘦身也能预防三高。平时人们吃红糙米以后能促进骨骼和牙齿发育，并能提高骨骼韧性与密度，对维持人类骨骼健康有很积极的作...
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![灵芝的食用方法有哪些]( "灵芝的食用方法有哪些")
- 灵芝说白了其实就是一种食用真菌，当然这种真菌也是一种滋补药材来的，深受人们喜爱，那么灵芝的食用方法有哪些呢？1、泡茶：将灵芝片2片掰成小段置于茶杯中，加入沸水适量，盖盖焖5分钟后即可饮用，可反复冲泡多次饮用。2、炖肉：将瘦肉（如牛肉、羊肉、鸡肉等）适量剁成小块，取灵芝片10g，一同...
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