- 早餐不知道吃什么?不用担心,接下来就为大家介绍一种制作时间短、咸甜多变,而且简单易操作、营养好吃的早餐饼做法,一起来看看吧!1、鸡蛋2个、地瓜粉1小勺、油、盐4克、鸡精2克、葱5克2、小勺地瓜粉加水调成糊,打入两个鸡蛋,放入葱花,最后加适量盐和鸡精调味搅拌均匀3、加适量盐和...
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- 面包机里加水、糖、面粉和酵母揉面,醒发至2倍大。案板上撒面粉,面团排气。碗里放入油和盐做成汁。面团擀成薄片,刷上油盐汁,撒上葱花。面片儿卷成花卷,切成多个剂子,两个剂子叠一起。筷子在中间压一下,做成胚型。蒸笼上放屉布,放上花卷静置15分钟。大火蒸20分钟,熄火焖3分钟。早餐...
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- 早餐的重要性:1、不吃早餐容易得胆结石。胆囊内胆汁在晚饭后重新开始储存,如果隔天不吃早餐,经过大约12小时的贮存、浓缩,胆汁中胆固醇饱和度较高,容易形成胆固醇结晶,日复一日,就会逐渐形成结石。正常吃早餐的情况下,由于胆囊收缩,使胆固醇随着胆汁排出,同时食物刺激胆汁分泌,就不...
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- 步骤1准备食材:藕200克、胡萝卜50克、猪肉100克、鸡蛋1个、油适量、盐1茶匙、淀粉1茶匙、生抽1茶匙、孜然粉1茶匙。步骤2藕去皮切小块。步骤3胡萝卜去皮切小块。步骤4猪肉剁成泥。步骤5首先将切好连藕,胡萝卜放入破壁机中打成末。步骤6然后碗中倒入打发好的食材和猪肉泥,再...
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- 早餐饼是很多人早上都会吃的一种美食,一般大家都是在外面早餐店买,其实,自己在家里面也可以做。为你推荐早餐饼的做法大全,一起看看早餐饼的做法有哪些。早餐饼的做法大全早餐蛋饼卷主料:面粉60g,水120g,笨鸡蛋4个,火腿16片;辅料:盐少许,香葱几根;早餐蛋饼卷的做法:1、面粉加水加盐,拌...
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- 饼干应该怎么做才能发挥其美味的特点?做饼干虽然简单,但对配料和过程的要求还是苛刻的,过于甜或者味道不够,烤的太硬或者一碰就碎都是制作过程中不能忽略的,接下来我来教大家一些过程比较简单的饼干做法。大理石饼干:首先把黄油打发变白后加入糖,再搅打均匀,然后加入牛奶打发。筛...
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- 步骤1食材:面粉150克,猪肉末100克、梅干菜25克、小葱2根调味料:盐5克、白糖2克、白胡椒粉2克、食用油5克、料酒2克、白芝麻4克、水70克步骤2梅干菜切碎、小葱切碎。步骤3面粉、放入70克清水、3克盐,揉匀,加保鲜膜,醒30分钟。步骤4猪肉末加料酒、2克盐、胡椒粉、白糖,搅匀,放入梅...
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- 现在很多人都习惯在外面吃早餐,其实自己在家里做不仅更加健康,也更卫生,只是很多时候大家觉得做早餐太麻烦,今天为大家介绍西式早餐食谱大全及做法,西式早餐做法的特点是做法简单,不费时间。西式早餐食谱大全及做法早餐松饼主料:低粉100g,砂糖30g,泡打粉5g,牛奶70g,鸡蛋(室温)60g,黄油2...
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- 步骤1所需食材:火腿肠1根,吐司1片,鸡蛋2个。步骤2鸡蛋打散备用。步骤3将吐司切成小丁备用。步骤4将火腿肠切成小丁备用。步骤5平底锅中放少许油,倒入火腿肠,煎至上色,倒入吐司。步骤6再倒入剩下的鸡蛋液,固后翻面煎至熟透。...
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- 早餐最常见,最简单的就是鸡蛋,单纯的煮鸡蛋和煎鸡蛋超级简单快速,锅中加水,将鸡蛋整个放进去,盖上锅盖,虚掩着,五六分钟后,煮鸡蛋就好了,是常见的早餐。平均一个鸡蛋有7克蛋白质,同时含有人体必需的8种氨基酸,并与人体蛋白的组成极为近似,因此人体对鸡蛋蛋白质的吸收率非常高,最高可达...
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- 把食材混合装容器中搅匀,揉成团,盖上保鲜膜,静置十分钟;再揉一次面团至光滑,放冰箱冷藏至少8个小时,整形成长方形;面团从冰箱取出,擀成大小适中的形态,然后切成条状;两片叠加在一起,中间压出一道痕;油锅烧热,下油条胚进去炸,迅速翻动几下,来回翻一翻,炸至金黄即可。如何做早餐油条主料:高...
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- 碗中放面粉、玉米粉、酵母粉和少许糖拌匀。鸡蛋磕入碗中打散,加牛奶混合,倒入面粉里拌成面糊。取平底不粘锅,倒少许油,中小火,油烧至八成热,舀一勺面糊放入锅中。面糊摊成一个圆形,煎至金黄出锅即可。玉米饼怎么做主料:玉米面适量,面粉适量辅料:牛奶2勺,糖,酵母粉,鸡蛋2个早餐玉米饼的...
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- 步骤:1、鸡蛋打散,加入米饭、盐搅拌均匀。2、平底锅油温5成热,模具放在锅中,米饭液倒入模具中。3、小火煎至金黄后翻面继续煎好即可。...
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- 随着生活水平越来越好,现在很多人更注重饮食卫生了,所以很多人比较喜欢在家做营养早餐吃,而早餐玉米饼是备受群众喜爱的一道早餐,但是早餐玉米饼怎么做的呢?今天小编给大家分享一下早餐玉米饼的做法吧。1、将牛奶,玉米面,面粉,白糖,发酵粉和一起。2、和成光滑细腻的面糊。3、醒发...
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- 步骤1食材:玉米50克、西红柿30克、鸡蛋1个。辅料:小麦面粉25克。步骤2大盆中倒入玉米粒、加入番茄粒、打入鸡蛋、倒入面粉,搅拌均匀。步骤3再倒入平底锅,开小火摊平。步骤4两面烙熟就可以盛出,切块即可食用。...
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- 步骤1食材:鸡蛋2个,胡萝卜10克,火腿肠10克,番茄酱5克调味料:食用油5克,盐1克,淀粉10克,胡椒粉1克步骤2胡萝卜切细末。步骤3火腿肠切细末。步骤4鸡蛋打散,加入胡萝卜、火腿肠、盐、淀粉、胡椒粉,拌匀。步骤5热锅倒油,油温6成热时,倒入鸡蛋液,定型后,鸡蛋从一侧对折,再煎1分钟。步骤6装盘,...
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- 1、土豆去皮,直接擦成丝到水里(这样可防止土豆变色,和面糊时也不需要再加清水了。)2、加1勺孜然、1勺咖喱粉、3克盐到土豆丝里入味。再加入面粉,拌成均匀的糊状,加些香葱拌匀。3、热锅加一小勺油,摊入适量的面糊晃匀,中火加热3分钟。翻转一面,继续加热3分钟。土豆饼金黄熟透就可...
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- 早餐的重要性是:1、吃早餐保证能量补给,有助于延寿。2、不吃早餐易得胆结石。3、不吃早餐患心血管疾病的机会加大。4、吃早餐助苗条,更容易减肥。一、吃早餐保证能量补给,有助于延寿:经过一晚之后,早上人体的血糖普遍偏低,这时候就需要及时补充能量,早餐提供给我们一天活动所需的...
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- 饼干应该怎么做才能发挥其美味的特点?做饼干虽然简单,但对配料和过程的要求还是苛刻的,过于甜或者味道不够,烤的太硬或者一碰就碎都是制作过程中不能忽略的,接下来我来教大家一些过程比较简单的饼干做法。大理石饼干:首先把黄油打发变白后加入糖,再搅打均匀,然后加入牛奶打发。...
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- 早餐是一天中最重要的一餐,因此一定要注重营养的搭配,饮食要丰富合理,这样才可以为身体提供足够的营养。那么早餐饼怎么做呢?1、准备食材:面粉200g、土豆半个、芝士2片、香葱2根、油和盐适量、清水适量。2、土豆去皮清洗干净后切成细小的丁。3、芝士和清洗干净的香葱分别切细...
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- 说到馒头,想必大家都有吃过了,特别是北方的朋友,几乎天天都会吃馒头。特别是在早上,很多人都会选择馒头做早餐的,不过,很多人都是外面购买的,其实自己也可以制作的,而且很简单,下面小编就为大家介绍一下早餐馒头怎么做。1、晚上入睡前做准备工作。准备好所有材料2、盆内放入面粉。...
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- 大米淘洗净,放砂锅中,倒清水浸泡半天,加盐和香油。螃蟹洗净,去掉蟹壳和鳃,切成块,虾挑去虾线。材料放盆里,加白酒和盐腌制半小时。砂锅加水烧开转小火,瑶柱放入,然后将大米放入煮至粘稠。将虾蟹下入锅中,小火熬煮10分钟左右即可关火。出锅前,撒些葱姜末。早餐海鲜粥怎么做材料:大米适...
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- 早餐是一天之中最重要的的,所以早餐怎么吃菜营养健康呢?尤其是对于很多想要减肥瘦身的人来说,早餐显得格外重要,怎么吃不影响瘦身的同时,还能保证营养呢?为你推荐减肥早餐食谱大全及做法,这些都是最有效的营养减肥早餐食谱,做法不难,需要的朋友可以试试。减肥早餐食谱大全及做法豆...
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- 早餐是一天中最重要的一顿饭,每天吃一顿好的早餐,可使人长寿。早餐的选择比较多样性,根据个人生活习惯和水平以及经济能力选择。最好选择容易消化的食物,如牛奶、豆浆、面包、鸡蛋、低碳水食物等,最重要的是营养丰富。早餐搭配蔬菜水果,以及补充充分的蛋白质,能为一天打下坚实的...
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- 步骤1准备食材:五花肉200克、鸡蛋1个、大葱1段、姜1块、淀粉10克、香油1茶匙、生抽1茶匙、鸡精1茶匙、胡椒粉1茶匙、花椒粉1茶匙、十三香1茶匙、糖1茶匙。步骤2五花肉洗净切片。步骤3鸡蛋打散备用。步骤4大葱切段。步骤5姜切片。步骤6首先将肉片、大葱、生姜放入破壁机中...
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