![蟹味菇为什么要焯水]( "蟹味菇为什么要焯水")
- 蘑菇的种类繁多，常见的有滑菇、鸡腿菇、蟹味菇、金针菇、冬菇等等。每种蘑菇都有自己独特的风味，让人百吃不腻。蟹味菇通常在煮之前都会焯一焯水，那么蟹味菇为什么要焯水呢？1、蟹味菇之所以叫做蟹味菇，是因为它身上有一种独特的，类似于海鲜一般的腥味，因此，在烹饪之前，需要放进开...
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![慈菇的营养价值]( "慈菇的营养价值")
- 食材简介：慈菇，又称剪刀草、燕尾草、蔬卵等，是一种多年水生草本植物。慈菇果实为黄白色或青白色球茎，外形呈长圆形，上有肥大的顶芽，表皮有环状节。慈菇是福建连城的特产，有百余年种植历史。市场上的慈菇主要分成长形和圆形两种，长形一般有三节，较香较脆;圆形肉色为白，淀粉含量丰富，...
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![蟹味菇发苦是怎么回事]( "蟹味菇发苦是怎么回事")
- 蟹味菇是一种味道非常鲜美的食用菌，具有一股独特的蟹香味，但很多人在烹饪蟹味菇的时候，都反映有发苦的情况。那么蟹味菇发苦是怎么回事呢？1、氨基酸作祟：蟹味菇发苦有可能是由于其中所含的氨基酸作祟，建议在烹饪蟹味菇前先焯一下水，这样可以防止炒出来的蟹味菇发苦。2、不够新鲜...
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![菇娘果的营养价值]( "菇娘果的营养价值")
- 食材简介：菇娘果，又称戈力、洋菇娘、毛酸浆等，属一年生茄科植物。它耐寒抗旱，多生长在山坡上，在我国北方和东北地区分布较多。菇娘果株枝上的果实呈多角灯笼形，内有圆形果球，成熟的果实呈黄色，如樱桃大小，秋天成熟后可食用，果实外有一层草纸样的外皮，菇娘果味甘甜，是一种食用与药用为...
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![滑子菇的营养价值]( "滑子菇的营养价值")
- 食材简介：滑子菇，又称珍珠菇、滑菇、纳美菇，属担子菌纲，是菌类中珍稀的品种，因它的表面附有一层粘液，食用时滑润可口而得名“滑子菇”，菌盖呈半圆形，黄褐色，菌柄短粗，直径8--15mm，滑子菇原产于日本，我国于1976年引进，具有体小、出菇多、产量高的特点，适宜在东北气候条件下栽培。营养功...
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![荷仙菇的营养价值]( "荷仙菇的营养价值")
- 食材简介：荷仙菇，又称花瓣菇，是一种担子菌门的大型真菌。荷仙菇由一个粗壮的柄上发出许多分枝，枝端形成无数曲折的瓣片，形似巨大的绣球，通体呈淡淡的奶黄色，直径一般可达10-40cm。荷仙菇每天需要10个小时以上的阳光照射，是世上唯一的“阳光蘑菇”。营养功效：荷仙菇是非常名贵的食...
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![肉末蟹味菇怎么做好吃]( "肉末蟹味菇怎么做好吃")
- 步骤1准备食材：蟹味菇100克、瘦肉100克、料酒1茶匙、生抽1茶匙、彩椒30克，蚝油1茶匙、白糖1茶匙、蒜3瓣、姜1块、油适量、淀粉1茶匙。步骤2蟹味菇洗净切段。步骤3瘦肉洗净剁成泥。步骤4彩椒切丝。步骤5姜切末。步骤6蒜切末。步骤7首先起锅烧热水，水开放入蟹味菇焯水2分钟，捞...
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![鸡腿菇的营养价值]( "鸡腿菇的营养价值")
- 食材简介：鸡腿菇，又称毛头鬼伞、鸡腿蘑、刺毛菇等。因其形状如鸡腿，肉质似鸡肉而得名。鸡腿菇常分布于温带、亚热带潮湿地区，在欧洲德国、捷克、荷兰等国大量栽培，鸡腿菇在雨后会迅速成长，多见于草地、树林旁。营养功效：鸡腿菇营养丰富，含有蛋白质、碳水化合物、维生素以及矿物质...
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![香菇的营养价值]( "香菇的营养价值")
- 食材简介：香菇，又名花菇、冬菇、香菌等，是世界第二大食用菌，也是我国特产之一，在民间素有“山珍”之称。据史书记载，早在南宋时期，浙江龙泉市的吴三公就开始利用“砍花法”种植香菇。营养功效：香菇的主要营养成分是碳水化合物和含氮化合物，以及少量的无机盐和维生素等。香菇还含有...
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![螃蟹的营养价值]( "螃蟹的营养价值")
- 食材简介：螃蟹，又称蟹、大闸蟹，甲壳类动物，身体被硬壳保护，靠鳃呼吸。以小鱼小虾、海藻、动物尸体和植物为食。螃蟹身体左右对称，头部的附属肢称为触角，具备触觉与嗅觉功能。绝大多数种类的螃蟹生活在海里或靠近海洋，也有一些螃蟹栖于淡水或陆地。中国吃蟹的历史悠久，民间还有在中...
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![平菇的营养价值]( "平菇的营养价值")
- 食材简介：平菇，又称侧耳、蚝菇、秀珍菇等，是担子菌门下伞菌目侧耳科一种类。平菇菌盖为贝壳状或扇状，直径4～12厘米，幼时为青灰色或暗灰色，后变成浅灰色或黄褐色，菌柄侧生或偏生，长1-3厘米。营养功效：平菇的营养价值非常丰富，食用平菇能吸收蛋白质、脂肪、碳水化合物、还原糖、纤维素...
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![蟹味菇胡萝卜炒蛋的做法]( "蟹味菇胡萝卜炒蛋的做法")
- 步骤1食材：蟹味菇250克，胡萝卜1节，鸡蛋2个，小葱1根、胡椒粉2克，盐1茶匙。步骤2胡萝卜切片。步骤3小葱切葱花。步骤4蟹味菇切段。步骤5鸡蛋磕入碗中打散。步骤6锅中油温7成热，倒入鸡蛋液快速滑散，盛出待用。步骤7锅中留底油，加入葱花，胡萝卜片、蟹味菇翻炒。步骤8加入炒好的鸡蛋炒...
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![蟹味菇汤豆腐咋做]( "蟹味菇汤豆腐咋做")
- 步骤1食材：蟹味菇300克、虾米50克、豆腐150克、小白菜100克、盐1茶匙、香油1汤匙。步骤2蟹味菇洗净切段。步骤3姜切片，海米加水泡发。步骤4老豆腐切片。步骤5小白菜切断。步骤6锅中加水，加入姜片，海米，豆腐片，煮10分钟。步骤7再加入蟹味菇煮15分钟，鲜味出来后加入小白菜煮1分钟...
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![蟹味菇乌鸡汤怎么做好吃]( "蟹味菇乌鸡汤怎么做好吃")
- 步骤1准备食材：乌鸡200克、蟹味菇100克、小葱1根、姜1块、盐1茶匙、党参5克、料酒1茶匙。步骤2乌鸡洗净剁块备用。步骤3小葱切葱花。步骤4姜切片。步骤5党参切段。步骤6蟹味菇切成两瓣。步骤7起锅倒水，将乌鸡倒入锅内焯水2分钟捞出。步骤8另起砂锅加入乌鸡、姜片、党参、料...
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![草菇的营养价值]( "草菇的营养价值")
- 食材简介：草菇，又称兰花菇、麻菇、苞脚菇等，因常常生长在潮湿腐烂的稻草中而得名。草菇外形肥大、肉厚柄短，顶部呈灰黑色或灰白色，往下渐淡，基部白色。草菇起源于中国，距今已有300多年的历史。营养功效：草菇含有磷、钾、钙等多种矿质元素，并且它的维生素C含量很高，能促进人体新陈代...
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![猴头菇的营养价值]( "猴头菇的营养价值")
- 食材简介：猴头菇，又叫猴头菌，刺猬菌、猴菇等，因外形酷似猴头而得名。这种菌类长约1～3厘米，菌伞表面长有毛茸状肉刺。猴头菇极其珍贵，在古代只有在宫廷、王府才能享用，与鱼翅、熊掌、燕窝并誉为四大名菜，有“山中猴头，海味燕窝”之美誉。营养功效：猴头菇是名副其实的高蛋白、低脂肪食...
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![杏鲍菇的营养价值]( "杏鲍菇的营养价值")
- 食材简介：杏鲍菇，又叫血茸、刺芹菇、干贝菇，是一种生长于地中海、中东、北非和亚洲部分地区的食用性菇类，因其具有杏仁的香味和鲍鱼的口感而得名。常见的杏鲍菇按照子实体形态特征主要有保龄球形、棍棒形、鼓槌状形、短柄形和菇盖灰黑色形，其中保龄球形和棍棒形在国内栽培中较...
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![蟹味菇选购技巧是什么]( "蟹味菇选购技巧是什么")
- 蟹味菇是生活中常见的一种食材，蟹味菇含有丰富的氨基酸和维生素，可以增强人体免疫力，所以受到众多人的喜欢。那么蟹味菇选购技巧是什么呢？1、选购蟹味菇要看菌丝比较饱满健壮的，以菌盖小一点、菌柄短一点的为佳。2、菇型如果是圆的比较规则，而且大小均匀则较好。3、看看菇盖上...
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![素炒蟹味菇怎么做]( "素炒蟹味菇怎么做")
- 步骤1所需食材：蟹味菇500克，小葱1根，大蒜3瓣，红椒100克，尖椒100克、盐1茶匙，生抽2汤匙。步骤2蟹味菇洗净切断。步骤3小葱切葱花。步骤4大蒜切片。步骤5红椒去蒂去籽切圈。步骤6青椒去蒂去籽切圈。步骤7锅中水沸后，倒入蟹味菇焯水1分钟捞出备用。步骤8锅中油温6成热，爆香葱花，蒜片，...
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![蟹味菇做汤要不要焯水]( "蟹味菇做汤要不要焯水")
- 蘑菇是我们生活中比较常见的食物，具有口感嫩滑、鲜美等特点，且营养价值非常丰富，市面上比较常见的蘑菇有滑菇、蟹味菇、鸡腿菇等等，且每种蘑菇都有属于自己的独特风味。那么蟹味菇做汤要不要焯水呢？1、用蟹味菇做汤，也是需要进行焯水工作的，因为它身上有一种非常独特的，和海鲜味...
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![蟹味菇炒肉的做法]( "蟹味菇炒肉的做法")
- 步骤1食材：蟹味菇250克，里脊肉150克，小葱1根，青椒1个，生姜1块，大蒜3瓣、调料：胡椒粉1茶匙，盐1茶匙，料酒2汤匙，生抽1汤匙，淀粉2汤匙。步骤2蟹味菇洗净切段。步骤3小葱切葱花。步骤4姜切末。步骤5蒜切片。步骤6里脊肉切丝。步骤7碗中放入里脊肉丝，加入料酒，淀粉、生抽拌匀腌制20分钟。步...
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![如何挑选蟹味菇]( "如何挑选蟹味菇")
- 蟹味菇的营养价值我们或多或少了解一些，蟹味菇也不是我们见得多的食用菌，虽然现在的栽培技术是比较成熟。独特的环境，造就了营养价值极高的蟹味菇，那么如何挑选蟹味菇呢？1、看其形状：菇型如果是圆的比较规则，而且大小均匀则较好。2、看菇盖上是否有斑纹：好的蟹味菇在菇盖上有明显...
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![蘑菇有什么营养]( "蘑菇有什么营养")
- 蘑菇在生活中是一种常见的食物，属于菌藻类食物，营养丰富，味道鲜美。不同的食物不同的营养，那么蘑菇有什么营养呢？下面一起来看看。1、蘑菇含有很多抗毒成分，其中有效成分可以增强T淋巴细胞功能，从而提高机体的免疫力。2、蘑菇中含有一种蛋白多糖叫蘑菇多糖，能抑制肿瘤细胞生长，吸...
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![金针菇的营养价值]( "金针菇的营养价值")
- 食材简介：金针菇，又称毛柄金钱菌，小火菇、冬菇等，广泛分布于中国、日本、俄罗斯、欧洲、北美洲、澳大利亚等地。金针菇不含叶绿素，不进行光合作用，但可在黑暗环境中生长。金针菇是一种木材腐生菌，易生长在柳树、榆树、白杨树等阔叶树的枯干上。营养功效：金针菇含有的人体必需氨基...
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![清炒芦笋蟹味菇的做法]( "清炒芦笋蟹味菇的做法")
- 步骤1食材：芦笋200克、蟹味菇200克、大蒜适量、生姜1块、盐1茶匙、鸡精1茶匙。步骤2芦笋洗净去皮，斜切成段。步骤3蟹味菇放入清水中洗净。步骤4锅中水沸后，放入芦笋和蟹味菇过水，捞出沥干。步骤5姜切末。步骤6蒜切末。步骤7锅中热油，放入姜末、蒜末爆香，放入芦笋、蟹味菇翻炒均...
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