![蔬菜焯水的小诀窍有哪些]( "蔬菜焯水的小诀窍有哪些")
- 喜欢制作菜肴的人应该清楚，日常中好多蔬菜在制作之前都要进行焯水处理，那么蔬菜焯水的小诀窍有哪些呢？1、蔬菜在焯水之前，要先将蔬菜彻底清洗干净。焯烫蔬菜的水要大火烧开而且水量也要多一些。2、在蔬菜焯水的过程中可以适当添加一些食用盐以及食用油，可以起到增色的效果，而且...
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![如何保存蔬菜比较新鲜]( "如何保存蔬菜比较新鲜")
- 超市和菜市场上卖的绿叶蔬菜，看着都绿油油、水灵灵的，非常漂亮新鲜。有了冰箱以后，很多食物的储存时间变长了，也极大地方便了家庭食物的储备，那如何保存蔬菜比较新鲜呢？1、保持绿色蔬菜干燥：如果不准备马上消耗它们，不要急着清洗。因为清洗过的菜很难彻底干了，潮湿容易滋生细菌。2...
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![蔬菜银鱼蒸蛋的做法，蔬菜银鱼蒸蛋，蔬菜银鱼蒸蛋怎么做]( "蔬菜银鱼蒸蛋的做法，蔬菜银鱼蒸蛋，蔬菜银鱼蒸蛋怎么做")
- 步骤1准备食材：银鱼100克、西兰花20克、胡萝卜10克、鸡蛋2个、温水20ml、盐1克、香油3克。步骤2银鱼洗净、沥干水分。步骤3胡萝卜切碎。步骤4西兰花洗净、汆水20秒、捞出、切碎。步骤5鸡蛋打散、加入温水、搅拌成蛋液。步骤6将银鱼、西蓝花末、胡萝卜末、盐搅拌。步骤7水...
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![蔬菜简笔画的画法]( "蔬菜简笔画的画法")
- 1、首先描绘出蔬菜的形状；2、然后再画一个相同的形状；3、再画多个蔬菜形状；4、最后把画好的涂上颜色就可以了。...
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![不吃蔬菜有什么后果]( "不吃蔬菜有什么后果")
- 有许多人不喜欢吃蔬菜，而是喜欢吃肉，长期这样的话会引起身体的营养不良，时间长了很容易导致便秘，那么如果连续长时间的不吃蔬菜会发生什么情况呢？快来了解一下吧。1、维生素A摄入不足、黄绿色蔬菜是β-胡萝卜素的丰富来源，β-胡萝卜素可在人体内转变为维生素A。如果缺乏维生素A...
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![九月份有什么蔬菜可以吃]( "九月份有什么蔬菜可以吃")
- 九月份的蔬菜有芥菜、秋葵、菱角、莲藕、辣椒、小白菜、栗子、冬瓜、四季豆（芸豆）、地瓜叶、豆角、山药、白菜、扁豆等。九月份属于秋天，可以吃的时令蔬菜非常多，不同的蔬菜品种，由于遗传特性不同，适应在不同季节、不同环境下生长，在适宜的条件下长得最健壮，营养最丰富，口味最佳。...
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![什么蔬菜不能吃]( "什么蔬菜不能吃")
- 在我们日常的饮食中，总是少不了蔬菜，因为绿色蔬菜是人体维生素和无机盐的主要来源，所以大家以为什么蔬菜都是能吃的。其实绿色蔬菜也有食用禁忌的，那么什么蔬菜不能吃呢？今天小编给大家科普一下有什么蔬菜不能吃的吧。1、不吃形状、颜色异常的蔬菜，形状：颜色正常的蔬菜，一般是常...
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![蔬菜藜麦粥怎么做]( "蔬菜藜麦粥怎么做")
- 步骤1食材：藜麦100克、生菜100克、鸡精半茶匙、盐半茶匙。步骤2藜麦加入清水浸泡30分钟洗净。步骤3生菜洗净切碎。步骤4锅中适量清水烧开，放入藜麦，煮开后转小火熬煮25分钟。步骤5放入生菜继续熬煮五分钟。步骤6最后放入盐半勺，鸡精半勺，拌匀后即可出锅。...
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![角蛙吃蔬菜吗]( "角蛙吃蔬菜吗")
- 角蛙属于角花蟾科，是一种两栖类动物。角蛙是原栖息在南美洲的大型蛙类，在它的头部两侧眼睛上方有柔软肉质状的角突起，它经常把身体半埋于土中等待猎物上门。角蛙主要吃食小鼠、金鱼、蚯蚓等，几乎一切在它们面前活动的东西都会吃。角蛙的幼体必须生活在水中，而成体都需要生活在...
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![什么蔬菜适合打蔬菜汁]( "什么蔬菜适合打蔬菜汁")
- 番茄、黄瓜、西芹、胡萝卜、菠菜、甜椒、南瓜等蔬菜都非常适合打蔬菜汁。蔬菜汁和蔬菜一样也能补充维生素以及钙、磷、钾、镁等矿营养物质，且比起烹饪蔬菜更为方便快捷，榨汁的时候也可以根据自己的口味加入蜂蜜、牛奶等，但是摄入蔬菜汁也需要注意适量。...
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![多吃蔬菜的原因]( "多吃蔬菜的原因")
- 多吃蔬菜不仅可以提高我们身体的免疫力，还能预防很多疾病。蔬菜的营养物质主要包含有矿物质、维生素、纤维等，这些物质的含量越高，蔬菜的营养价值也越高。此外，蔬菜中的水分和膳食纤维的含量也是重要的营养品质指标。通常，水分含量高、膳食纤维少的蔬菜鲜嫩度较好，其食用价值也...
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![吃火锅的蔬菜有哪些]( "吃火锅的蔬菜有哪些")
- 很多人都非常热衷于吃火锅，经常都会叫上自己的朋友或者家人去火锅店里吃。在吃火锅的时候，选择的菜品也是丰富多样。那么吃火锅的蔬菜有哪些呢？1、白菜、菠菜、豌豆苗、莴笋、卷心菜、土豆、莲藕、茭白、冬笋、春笋、白萝卜、胡萝卜、黄瓜、冬瓜、丝瓜、鲜豌豆；2、四季豆、菜...
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![吃茎的蔬菜有哪些]( "吃茎的蔬菜有哪些")
- 在吃蔬菜时，并不是所有的都只能吃叶子，有的根、茎、种子都可以吃，那吃茎的蔬菜有哪些？对于不知情的网友们，下面就跟随小编的脚步一起来了解一下吧。1、吃茎的蔬菜有洋葱、莴苣、藕、茨菇、荸荠、土豆、大蒜、百合等。2、其中大部分是百合科植物，内含丰富的维生素和矿物质元素，能...
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![有机蔬菜和无机蔬菜有什么不同]( "有机蔬菜和无机蔬菜有什么不同")
- 区别一：包装不同，有机蔬菜的包装上有着认证标志，而普通蔬菜没有；区别二：口感和价格不同，有机蔬菜比起普通蔬菜的口感更新鲜、清脆，价格也更贵一些；区别三，种植过程不同，有机蔬菜在种植过程中没有使用化肥、农药、生长调节剂等，而普通蔬菜会打农药。有机蔬菜和无机蔬菜的区别区别一：包...
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![蔬菜沙拉怎么做]( "蔬菜沙拉怎么做")
- 1、生菜洗净，取嫩芯部分。2、午餐肉切小丁，黄瓜切小丁，西红柿切块。3、几种材料装盘，淋沙拉酱和芥末酱即可。...
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![蔬菜汁凉皮怎么做]( "蔬菜汁凉皮怎么做")
- 面粉里加水和面，洗出面筋；将面筋清水冲洗，加酵母揉好上锅蒸；把小麦淀粉沉淀5小时，将南瓜、甜菜、菠菜榨汁；白色面浆分分别加南瓜汁、菠菜汁和甜菜汁；舀两勺面浆水蒸；蒸好绿色的；凉皮做好后，叠起来直接切成长条即可，调料倒一起，热油淋至辣椒面当中就可以吃了。蔬菜汁凉皮怎么做主料：菠...
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![如何让宝宝爱上吃蔬菜]( "如何让宝宝爱上吃蔬菜")
- 家里有宝宝的孩子，最让家长头疼的应该是孩子挑食，这不吃那不吃，尤其是有些孩子不吃蔬菜，令多少家长们头疼，究竟如何处理呢？接下来，小编就为大家介绍下如何让宝宝爱上吃蔬菜。1、首先孩子不喜欢吃蔬菜的话，可能与自己的生活习惯有关，平时做的饭菜里面蔬菜比较少，这样家长可以以身作...
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![蔬菜的种类]( "蔬菜的种类")
- 蔬菜分为根菜类、茎菜类、叶菜类、花菜类、芽菜类、果菜类以及食用菌类。一、根菜类的蔬菜有萝卜、根用芥菜、大头菜、芜菁、芜菁甘蓝、辣根、美洲防风、根芹菜、牛蒡、菊牛蒡、婆罗门参、根菾菜等。二、茎菜类的蔬菜有大葱、小葱、蒜、洋葱、生姜、洋姜、莲菜、莴笋、山...
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![涮锅吃什么菜蔬菜类]( "涮锅吃什么菜蔬菜类")
- 涮火锅的蔬菜有油菜、菠菜、茼蒿、茭白、土豆、香菇、笋、红薯、娃娃菜、白菜、金针菇、蘑菇、莲藕、冬瓜、豆芽、卷心菜、香菜等。典型的火锅食材包括各种肉类、海鲜类、蔬菜类、豆制品类、菌菇类、蛋类制品、主食等，将其放入煮开的清水或特制的高汤锅底烫熟后食用。有些...
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![蔬菜要怎么冷冻]( "蔬菜要怎么冷冻")
- 不同蔬菜冷冻方法：1、菌菇类洗净后切片或撕成自己喜欢的大小，在沸水中烫1-2分钟，晾凉后挤干水分，分装冷冻存储。炒菜煮汤都可以用非常方便。2、菠菜等绿叶类洗净，用沸水烫一下迅速捞出放凉水里降温，挤干水份，再装入保鲜袋冷冻存储。3、玉米直接去皮单个包好或者切成段冷冻都是可...
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![处暑吃啥蔬菜]( "处暑吃啥蔬菜")
- 处暑吃莲藕、菱角、胡萝卜、秋葵、白萝卜、菜花、丝瓜、小白菜、菠菜、红薯、玉米、山药、四季豆等蔬菜。处暑后夏秋换季，但暑热未完全消退，不妨多吃蔬菜来养生，不仅可以滋养脾胃，还可以祛除余暑。处暑吃什么蔬菜莲藕鲜藕含有丰富的铜、铁、钾、锌、镁和锰等微量元素。在块茎...
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![仓鼠能吃什么蔬菜]( "仓鼠能吃什么蔬菜")
- 食性仓鼠是杂食性的动物，虽然宠物仓鼠可以只吃鼠粮，但是也可以喂蔬菜、水果、种子或是坚果类的食物。那么仓鼠能吃什么蔬菜呢？1、蔬菜类青菜类(如青江菜)、胡萝卜、南瓜、马铃薯。2、水果类可放心食用的水果。香蕉、黑莓、蓝莓、酸果蔓、无花果、葡萄、猕猴桃、木瓜、山莓、...
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![怎么做蔬菜沙拉]( "怎么做蔬菜沙拉")
- 步骤1准备食材：生菜100克、紫甘蓝50克、黄瓜半根、圣女果5个、沙拉酱10克。步骤2生菜洗净切成小段。步骤3紫甘蓝洗净切丝。步骤4黄瓜洗净切块。步骤5圣女果洗净对半切开。步骤6将生菜、圣女果、紫甘蓝、黄瓜放入碗中拌匀。步骤7再挤上沙拉酱即可。...
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![处暑节适合吃什么蔬菜]( "处暑节适合吃什么蔬菜")
- 处暑吃莲藕、山药、菱角、秋葵、菜花等蔬菜。处暑的“处”是指“终止”，处暑的意义是“夏天暑热正式终止”。所以有俗语说：争秋夺暑，是指立秋和处暑之间的时间，虽然秋季在意义上已经来临，但夏天的暑气仍然未减。处暑之后，秋意渐浓，正是人们畅游郊野迎秋赏景的好时节。民间向来就...
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![咬春吃啥蔬菜]( "咬春吃啥蔬菜")
- 立春这一日，中国民间讲究要买个萝卜来吃，叫做咬春。因为萝卜味辣，取古人“咬得草根断，则百事可做”之意。在“立春”节气，我国民间讲究要买个萝卜来吃，叫做咬春。因为萝卜味辣，取古人“咬得草根断，则百事可做”之意。既为防病，又有迎接新春的意味。人们“咬春”时吃春饼的习俗起源...
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