![宝宝几个月可以吃粥]( "宝宝几个月可以吃粥")
- 大家都知道，婴儿的喂养方式是非常重要的，所以很多宝妈们都非常的重视宝宝的喂养问题，对于一些新手宝妈来说，很多都是非常不了解的，比如：宝宝几个月可以吃粥？接下来，小编就为大家介绍一下，希望对各位宝妈们有用。1、半岁以后的宝宝不能以全母乳喂养了，因为母乳中的铁含量比较低，需要...
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![怎样给宝宝添加辅食]( "怎样给宝宝添加辅食")
- 宝宝6个月以后，正是发展咀嚼与吞咽的关键期，对能量及营养需求也在增加，母乳和奶粉逐渐不能满足宝宝身体发育的需要，辅食添加势在必行。越是临近，宝妈们就越莫名的担忧。究竟该怎样给宝宝添加辅食呢？1、添加辅食的时间：世界卫生组织的最新的规定要求纯母乳或配方奶喂养到宝宝6个...
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![宝宝辅食锅烧黑了怎么清洗]( "宝宝辅食锅烧黑了怎么清洗")
- 宝宝从出生到长大这段期间，所有事情都需要父母帮着料理好，尤其是吃的方面，在宝宝成长发育阶段是非常重要的，很多宝妈喜欢用辅食锅给宝宝做营养的辅食餐，但是宝宝辅食锅烧黑了怎么清洗呢？1、浸泡：黑垢因无法直接洗下来，可以采用浸泡方式将其软化，待软化后再彻底清洗，大约浸泡半小时，...
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![宝宝积食了怎么办]( "宝宝积食了怎么办")
- 宝宝因为年纪很小，身体各方面发育还不完善，因此容易出现一些问题，其中最常见的问题就是积食。积食问题是因为人的脾胃不健康导致的，而宝宝的脾胃功能还很弱化，那么宝宝积食了怎么办呢？1、饮食。当我们发现，孩子出现积食症状时，首先要调整宝宝的饮食，以清淡为主，少给宝宝吃难以消化...
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![宝宝误食洗洁精怎么办]( "宝宝误食洗洁精怎么办")
- 洗洁精是日常常见的用品，因此宝宝接触到的可能性是很大的，今天就来跟大家讲讲洗洁精如果出现了误服的情况该怎么处理，宝宝如果误服的剂量很小，可以参考下面的解决方案，如果出现了严重的不适症状，请立即就医。1、及时漱口。宝宝误食洗洁精后宝宝的家人要马上做出应急处理，首先要...
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![素食食谱有哪些]( "素食食谱有哪些")
- 随着社会的发展，素食者也越来越多了，大部分人是因为个人健康问题成为素食者，而一部分人则是因为环境因素。如果不了解素食的人，会觉得素食仅仅是简单的蔬菜和水果，他们不知道素食食谱有哪些。今天，小编给大家介绍一些素食食谱。1、长豆角清炒杏鲍菇。味道香滑鲜香，营养丰富，富含...
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![一周减肥食谱]( "一周减肥食谱")
- 减肥食谱早餐遵循营养且低热量的原则，可以吃全麦吐司、苹果、酸奶、水煮蛋、燕麦、水果等。午餐可以选择饱腹感强的低脂食物，比如蔬菜粥、土豆泥、鸡胸肉、鸡蛋等。晚餐尽量少吃，可以选择水蒸蛋、蔬菜沙拉、水果沙拉、酸奶、苹果、橙子等。减肥食谱一周瘦10斤周一：早餐：全麦吐...
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![宝宝打完疫苗厌食怎么办]( "宝宝打完疫苗厌食怎么办")
- 婴儿在出生以后几乎每个月都会接种不同的预防针，通过打预防针以后能够对一些带有传染性的疾病进行预防，并且预防针也是每个儿童必须要完成的任务，那么宝宝打完疫苗厌食怎么办？1、婴儿打预防针以后出现厌食的情况也是比较正常的，因为有一些疫苗会影响到婴儿的消化功能，使婴儿出...
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![1岁宝宝辅食做法是什么]( "1岁宝宝辅食做法是什么")
- 对于很多新手妈妈而言，对孩子喂食辅食这种事情并不是很了解，那么下面我向新手妈妈们分享一个1岁宝宝辅食做法，那就是胡萝卜山药粥，做法很简单，而且十分适合宝宝食用。1、排骨过水，去味去血水，烧好热水入生姜备用，放入已过水的排骨，加入食盐，大火烧开后，转文火慢炖30分钟左右。2、加...
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![营养早餐食谱]( "营养早餐食谱")
- 红薯杂粮粥与韭菜合子与清粥小菜。奶香玉米汁搭配火腿煎蛋三明治。蔓越莓干燕麦粥搭配蔬菜沙拉。紫薯银耳羹搭配葡萄干吐司(配花生酱)。木瓜银耳汤搭配培根比萨。蒸玉米与白水煮鸡蛋与火龙果。鸡蛋米酒汤圆加上煎双色年糕，再来点盐焗腰果或枸杞子。假如早餐你想做一碗面，除...
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![护肝三宝是什么]( "护肝三宝是什么")
- “护肝三宝”食物是薏仁、龟苓膏、山药。肝脏是体内以代谢和解毒功能为主的一个重要器官，所以平常要多吃有些护肝的食物。薏仁可促进体内的水分代谢。血液循环，发挥对身体一定的作用，有助于改进水肿型肥胖。薏仁水有不错的排毒作用。直接将薏仁用开水煮烂后，依据个人口味增加...
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![1岁宝宝吃什么辅食好]( "1岁宝宝吃什么辅食好")
- 在宝宝到了半岁时，就不能光喝奶水了，必须要添加辅食，才能够让孩子得到充足的营养。刚开始添加的辅食，只能是米粉、稀粥等食物，不过等到宝宝一岁时，就可以吃很多的食材了。那么1岁宝宝吃什么辅食好呢？1、青菜鸡肉面：需要准备青菜、面条以及鸡肉等材料。做法是先把青菜洗干净，然后切...
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![早餐食谱简单快速做法]( "早餐食谱简单快速做法")
- 早餐最常见，最简单的就是鸡蛋，单纯的煮鸡蛋和煎鸡蛋超级简单快速，锅中加水，将鸡蛋整个放进去，盖上锅盖，虚掩着，五六分钟后，煮鸡蛋就好了，是常见的早餐。平均一个鸡蛋有7克蛋白质，同时含有人体必需的8种氨基酸，并与人体蛋白的组成极为近似，因此人体对鸡蛋蛋白质的吸收率非常高，最高可达...
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![宝宝咳嗽不宜吃食物有哪些]( "宝宝咳嗽不宜吃食物有哪些")
- 现在由于天气气温变化很大，因此有很多宝宝因为不注意保暖而感冒咳嗽，而宝宝咳嗽的时候非常需要注意饮食，而且还有很多食物是宝宝不能吃的，那么下面我们来了解一下宝宝咳嗽不宜吃的食物吧。1、油腻食物。家长在孩子生病后，喜欢熬浓浓的汤给宝宝补充营养，甚至服用补品。但宝宝在...
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![电饼铛食谱大全]( "电饼铛食谱大全")
- 蛋卷：原料：黄油、鸡蛋、芝麻、低筋面粉、砂糖。做法：1、黄油放室温软化，分次加糖和盐搅拌。2、鸡蛋分多次加入，每次加入要拌匀才可加下一次，避免而油脂分离；加入过筛的面粉并拌匀，不要过度搅拌，以免上劲，最后加上4g芝麻。3、饼铛预热到滴一滴面糊就能凝固的温度为宜。4、舀一勺面糊...
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![给宝宝添加食用油要注意什么]( "给宝宝添加食用油要注意什么")
- 生活中离不开柴米油盐。宝宝到了一定月份后，也能添加食用油，但是在给宝宝添加食用油时，一些事项也要注意的。下面小编来说一下给宝宝添加食用油要注意什么。1、黄油、猪油、牛油、奶油不建议吃。这些油都是以饱和脂肪酸为主，对于小宝宝来说，吸收不掉就很容易引起肥胖和脂肪肝...
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![减肥食谱]( "减肥食谱")
- 一周减肥食谱大全：星期一、早餐：麦片粥1碗；午餐：黄瓜为主菜，可炒、拌，米粥1碗；晚餐：苹果一个。理由：黄瓜的纤维素含量较高，能促进胆固醇的排泄，还能抑制糖类物质转化为脂肪。星期二、早餐：茶叶蛋1个、米粥1碗；午餐：炒韭菜为主菜，可放少许鸡蛋或是瘦肉，米饭1小碗；晚餐：香蕉。理由：韭菜富含钙...
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![如何给宝宝添加辅食]( "如何给宝宝添加辅食")
- 由于在经过6个月以后，妈妈的乳汁分泌量会逐渐减少，宝宝的食量也已经开始增加，这时光喝母乳已经不足以应付宝宝1天的营养。6-12个月大的宝宝，正是发展咀嚼与吞咽的关键期，对于宝宝来说，咀嚼与吞咽能力是需要学习的，如果没有练习，到了1岁以后，就会拒绝尝试，即使宝宝肯吃，有时也会马上...
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![陕西宝鸡有哪些美食]( "陕西宝鸡有哪些美食")
- 如果想在中国找出一个美食大省，那一定非陕西省莫属。陕西省内的城市有很多，每一个城市都有其代表菜品，美食不只西安才有。而在陕西宝鸡，你能吃到各种各样美轮美奂的面食。那么陕西宝鸡有哪些美食。1、臊子面：臊子面是陕西省的著名面食，而在陕西省内，宝鸡市岐山县的臊子面名列前...
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![榨汁机食谱大全有]( "榨汁机食谱大全有")
- 榨汁机食谱大全包括菠萝猕猴桃汁、蓝莓雪梨汁、树莓苹果汁、牛油果奶昔、苹果菠萝、橙子胡萝卜、橙子梨子混合汁、葡萄柚芒果、芒果橙子苹果汁、橙子菠萝混合汁、橙子胡萝卜汁、香橙苦瓜汁等。榨汁机是一种可以将果蔬快速榨成果蔬汁的机器，小型可家用。它早在1930年由诺蔓...
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![宝宝辅食牛油果泥怎么做]( "宝宝辅食牛油果泥怎么做")
- 步骤1食材：牛油果1个、纯净水100克、草莓1个。步骤2牛油果对半切开，去核。步骤3取果肉切小块。步骤4草莓对半切开。步骤5将牛油果放入料理机中，加入纯净水，打成泥盛入碗中，用草莓点缀即可。...
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![宝宝六个月辅食吃什么]( "宝宝六个月辅食吃什么")
- 辅食是完善营养均衡，在宝宝生长过程中起着承上启下的作用，承接宝宝吃奶的阶段，开启宝宝的食物向成人过度，是奠定宝宝一生健康的根基，那么宝宝六个月辅食吃什么呢？1、六个月大的宝宝可以正式开始添加辅食，先吃米粉、再吃菜泥果泥、最后才吃蛋黄。2、宝宝主食食谱应该以汤汁或者是...
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![减脂餐食谱一日三餐食谱]( "减脂餐食谱一日三餐食谱")
- 营养餐的搭配可以提高食物给身体带来的饱腹感，但其实并没有吃很多，同时在营养上面来说又达到了很好的平衡，对身体也是很有好处的。不会因为是减肥吃的东西而缺少营养。减脂餐食谱原则为低脂饮食，早午餐保证营养，晚餐清淡少量饮食。早餐麦皮一碗、脱脂奶一杯。苹果三个、清茶一...
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![宝宝拉肚子吃什么食物好]( "宝宝拉肚子吃什么食物好")
- 宝宝拉肚子并不是什么大事情，比较常见。但是有时候宝宝拉肚子会预示着某些疾病，因此也要引起重视，那宝宝拉肚子吃什么食物好？1、煮苹果。煮透的苹果有收敛的作用，每天给宝宝吃一个，有助于缓解宝宝拉肚子的情况。煮苹果时要隔水煮，或者加些冰糖，这样宝宝比较喜欢吃。2、蛋黄膳：将鸡...
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![宝宝吃什么辅食补钙]( "宝宝吃什么辅食补钙")
- 因为出生后没有及时补钙而导致的缺钙症状，一般要到6个月以后才出现。所以很多妈妈都是在六个月给宝宝开始添加辅食的时候才发现宝宝有缺钙的症状，但又不知如何给宝宝补钙。其实辅食当中也有一些食物是钙含量丰富的，那么宝宝吃什么辅食补钙呢？1、牛奶：牛奶营养丰富，是人体钙的最...
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