![戴真丝眼罩睡觉的好处和坏处]( "戴真丝眼罩睡觉的好处和坏处")
- 好处：1、减少亮光：戴眼罩睡觉可以减少外界光亮对睡眠质量的影响，对于有神经衰弱、失眠的患者进入睡眠有一定的促进作用。2、改善睡眠质量：在黑暗中机体更容易产生褪黑素，能够改善睡眠质量。3、保护眼睛：对于眼睑闭合不全者，戴眼罩可以预防暴露性角膜炎。4、缓解眼部疲劳：真丝纤维...
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![夜里睡觉开灯的危害]( "夜里睡觉开灯的危害")
- 开着灯睡觉可能会使人更容易长胖，更加容易患上抑郁症，更容易失眠和患上癌症的几率变高。因此，我们需要没有噪音，没有光，安静的睡眠环境，才能更好地促进睡眠。开着灯睡觉的坏处晚上开灯睡觉不仅干扰人体生物钟，还会干扰棕色脂肪，使得体内脂肪聚集和肥胖;如果在光线过强的卧室中睡...
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![暴汗腰带的好处和坏处有哪些]( "暴汗腰带的好处和坏处有哪些")
- 暴汗腰带的好处有：固定腰部、减轻腰部压力、保护防止腰部受伤、促进产后收腹、改善腹部松弛。暴汗腰带的坏处有：影响胃肠蠕动、导致消化不良、影响子宫发育、损害肝脏功能。暴汗腰带的好处有哪些1、固定腰部：这种腰带能够起到很好的固定腰部作用，尤其是腰部有损伤的人，用它能...
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![开灯睡觉有什么坏处]( "开灯睡觉有什么坏处")
- 晚上睡觉开着灯不仅会降低我们的睡眠质量，容易使我们发胖，降低人体免疫力，增加患癌的几率;还会损害我们的视力，使孩子出现性早熟。尤其是对孩子危害很大。一、降低睡眠质量开着灯睡觉会产生光压力。时间一长，会使人尤其是婴儿会长期处于烦躁不安、情绪骚动的状态，导致难以入睡，...
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![真丝睡衣的好处]( "真丝睡衣的好处")
- 真丝睡衣的好处有：1、美肤养肤；2、轻柔滑爽；3、绿色环保；4、贴身舒适；5、冬暖夏凉；6、吸湿透气；7、安神养颜促进睡眠；8、抗菌、抗霉、防螨；9、抗紫外线。自古以来，真丝就有着“纤维皇后”的美誉，现在人们又赋予了它“健康纤维”“保健纤维”的美称。扩展资料真丝睡衣的特点是舒适感...
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![倒立的好处和坏处]( "倒立的好处和坏处")
- 倒立对视觉功能、听觉功能、记忆功能、睡眠功能都具有很重要的改善提高作用；倒立对大脑供血充足产生的积极影响；可以锻炼大脑、小脑；还可以减肥塑身。适当的倒立对身体有益，注意不是所有人都适合倒立这项运动。在倒立的时候还需要做到收腹这个动作，因此在塑形方面也有着不错的...
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![早上喝咖啡的好处和坏处]( "早上喝咖啡的好处和坏处")
- 喝咖啡的好处：咖啡能够提高大脑的兴奋性，促进人体代谢功能，还能有效缓解身体疲劳。在酒后喝适量的咖啡，能起到很好的解酒功效。适当喝咖啡可以提高人体对辐射的抵抗能力，进而预防辐射对人体造成伤害。每天超过六杯的咖啡，可能会带来过度的神经兴奋，而影响到睡眠，这样也对健康是不...
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![隐形眼镜可以戴着睡觉吗]( "隐形眼镜可以戴着睡觉吗")
- 上班族一般都有睡午觉的习惯，而对于佩戴隐形眼镜人来说，这个习惯却有点不方便，我们都知道隐形眼镜睡觉时不能戴着，但午睡时间仅有那么几十分钟，那么隐形眼镜可以戴着睡觉吗？1、一般来说，现在市面上的大多隐形眼镜都为日抛型，只支持白天佩戴，并不支持睡觉时佩戴，所以，即使午休也建议...
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![不枕枕头睡觉有什么好处和坏处]( "不枕枕头睡觉有什么好处和坏处")
- 枕头是一种睡眠工具，是人们为睡眠舒适而采用的填充物，几乎大多数人睡觉离不开枕头，但也有人不使用，那么不枕枕头睡觉有什么好处和坏处。1、好处就是不用枕头睡觉，可以较大力度的帮助人体矫正身体和颈椎的形态，很好的舒缓了背部的疲惫状态。不仅如此，不用枕头睡觉还可以让大脑得...
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![戴口罩睡觉可以吗]( "戴口罩睡觉可以吗")
- 最近感觉有点感冒了，害怕传染给家人，所以打算带口罩，晚上睡觉的时候也想带，那么戴口罩睡觉可以吗？1、可以。口罩具有一定过滤空气中杂质的作用，带来睡觉可以有效防止人体吸入空气中的杂质。2、其次，不少人睡觉喜欢张嘴睡，戴口罩睡觉可以很好的帮助避免睡觉张嘴的情况发生。3、但...
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![乳胶枕头的好处和坏处是什么]( "乳胶枕头的好处和坏处是什么")
- 乳胶枕头可以缓冲人体颈部、脊柱压力，预防颈椎病，但乳胶枕自带一种淡香味，对气味过于敏感的人使用后可能会出现不适的感觉。乳胶枕头是由天然的橡胶树的汁液所制作而成的，材质无毒无污染，对于人体无害，有抗过敏和防螨抗菌的作用。乳胶枕有着良好的支撑力和弹性，可以缓冲人体颈部...
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![灌肤有哪些好处和坏处]( "灌肤有哪些好处和坏处")
- 灌肤的好处是能够促进面部血液循环，排除面部的垃圾毒素，并淡化面部的斑痕、解决面部肌肤松弛下垂的问题。而灌肤的坏处是影响肌肤角质，如果使用方法错误，就会导致肌肤越来越敏感。灌肤对肌肤角质层有很大的影响，所以不能使用太过频繁，通常一周使用2、3次即可。如果皮肤特别敏感...
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![软膜粉的好处和坏处是什么]( "软膜粉的好处和坏处是什么")
- 软膜粉的好处：具有较强的清理功效，可以将脸上的污垢很好的清除掉，也可以使皮肤变得柔软且具有弹性，还可以很好的起到一个补水保湿的作用。软膜粉的坏处：不正规的产家生产出软膜粉会造成毛孔堵塞、脸部出现色斑的危害。软膜粉一般来说是没有危害的，在使用不当的情况下或者不是正...
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![冰丝睡衣有什么坏处]( "冰丝睡衣有什么坏处")
- 冰丝睡衣的危害有如下几种：第一种，冰丝为人造丝，不环保。第二种，冰丝不适合老人小孩，此类人穿冰丝易着凉。第三种，冰丝的透气性不好。第四种，冰丝具有亲水性，易被污染，不易洗涤。第五种，冰丝是一种化学纤维商品名称,也可以称作“人造丝”，安全性不够。...
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![乳胶枕头有什么好处和坏处]( "乳胶枕头有什么好处和坏处")
- 乳胶枕头的好处是具有舒适健康的作用，纯天然材质的乳胶枕头具有抗菌、防螨的作用，而不易变形，乳胶枕头经久耐用，不容易变形。乳胶枕头的坏处是可能引起敏感，因为乳胶枕头有一种天然的香味，并不是所有人都能够适应，而且价格昂贵。乳胶枕头的好处：舒适健康，纯天然材质的乳胶枕头有很...
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![戴口罩睡觉会缺氧吗]( "戴口罩睡觉会缺氧吗")
- 对于上班、上学的人群，一天戴口罩的时间很长，就会产生不适，有人反映说长时间的戴口罩，容易让人出现呼吸不畅、憋气的情况，就觉得氧气不够。那么戴口罩睡觉会缺氧吗？1、口罩由于需要防止灰尘、细菌以及病毒，所以一般会比较多层，空气进入鼻腔会受到很多的阻力，在阻挡细菌灰尘的同时，...
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![涂身体乳有哪些好处和坏处]( "涂身体乳有哪些好处和坏处")
- 涂身体乳的好处：涂身体乳可以起到滋润、保湿和紧致肌肤的作用，它可以防止和改善肌肤干燥问题，减缓肌肤水分流失。坏处：如果肌肤本身很健康，就不要每天都用身体乳，否则肌肤无法吸收，导致肌肤营养过剩。身体乳是一款护肤产品，很适合肌肤干燥的人使用，它可以改善就干燥问题，给肌肤补充...
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![蚕丝被的好处与坏处是什么]( "蚕丝被的好处与坏处是什么")
- 被子的种类和面料非常多，蚕丝被大家都很熟悉，不仅轻柔透气，而且使用体验非常舒适，受到很多人的选购，很多人都对蚕丝被的褒贬不一，有人认为好，也有认为不好的。那么蚕丝被的好处与坏处是什么呢？1、好处：蚕丝被中有多种氨基酸，对睡眠有好处；还具有比较好保暖性和恒温性;天然蚕丝还有能...
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![吃石榴的好处和坏处]( "吃石榴的好处和坏处")
- 吃石榴的好处是有助于肠胃蠕动、抗菌、抗氧化、提高人体的免疫能力。而坏处则是石榴中含有很多的有机盐，吃多了会腐蚀牙齿；另外，石榴有止泻的效果，如果便秘的人吃了石榴，便秘会更加的严重。石榴的相关介绍石榴的果实营养丰富，维生素C含量比苹果、梨要高出一二倍。中国栽培石榴...
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![牙膏洗头有哪些好处和坏处]( "牙膏洗头有哪些好处和坏处")
- 牙膏洗头只有坏处，没有好处。其实牙膏是不能用来洗头的，因为它会堵塞毛囊，影响发质，甚至出现头屑、头痒的现象。牙膏本身的碱性就很大，如果接触到头皮就会对头皮毛囊造成不良影响，还容易损伤头发毛鳞片，导致头发干枯受损。牙膏是日常生活中常用的牙齿清洁用品，它是一种洁齿剂，一般...
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![乳胶枕头有哪些好处和坏处]( "乳胶枕头有哪些好处和坏处")
- 乳胶枕头可以缓冲人体颈部、脊柱压力，预防颈椎病，但乳胶枕自带一种淡香味，对气味过于敏感的人使用后可能会出现不适的感觉。乳胶枕头是由天然的橡胶树的汁液所制作而成的，材质无毒无污染，对于人体无害，有抗过敏和防螨抗菌的作用。乳胶枕有着良好的支撑力和弹性，可以缓冲人体颈部...
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![真丝丝巾的好处是什么]( "真丝丝巾的好处是什么")
- 春秋季节，很多爱美的女生都喜欢在颈间加一条丝巾。不仅可以御寒，还能让自己整个人看起来风情万种。这时候，大家记得要选择真丝丝巾哦，真丝丝巾相对于其他丝巾来说，对人体有诸多的好处。那么真丝丝巾的好处是什么呢？1、真丝丝巾能防止紫外线的辐射、有害气体的侵入；2、能增强皮肤...
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![自由泳有什么好处和坏处]( "自由泳有什么好处和坏处")
- 自由泳好处是：减肥瘦身，游泳1小时可消耗350-800卡路里，可以提高人体基础代谢率；提高心肺能力，游泳时候需要练习憋气，这样可以提高肺活量，从而提高心肺能力；提高新陈代谢，游泳可以促进全身的血液循环，使新陈代谢更加旺盛。坏处是游泳池里人多，容易感染各种细菌；长时间游泳很可能会引发...
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![吃核桃的好处和坏处]( "吃核桃的好处和坏处")
- 吃核桃的好处是能补脑健脑、改善脑循环、增强脑力、保护心血管、预防糖尿病。同时还有乌发、使皮肤光润的作用，适合虚弱患者、营养不良等人群食用。大量吃核桃的坏处是会加重肠胃负担，会导致人体出现消化不良，严重时还会出现腹部胀痛后恶心呕吐。不仅如此，核桃吃多了还会导致...
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![能戴隐形眼镜睡觉么]( "能戴隐形眼镜睡觉么")
- 可能会引发眼干、结膜发红、眼周僵硬、眼部感染等一些列症状，正常的角膜需要“呼吸”，睁眼时角膜氧供主要来自大气，闭眼时主要来自角巩缘和睑结膜血管，只占睁眼的1/3，故此时再戴镜，易致角膜缺氧。虽然隐形眼镜让众多近视者在使用方便的同时，也享受了美观的愉悦，但是有些人由于戴...
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