![火腿肠的热量是多少]( "火腿肠的热量是多少")
- 火腿肠这种食物肯定并不陌生的，很多人是非常喜欢吃火腿肠的。火腿肠的吃法有很多，可以直接炸着吃，可以炒着吃，可以烧汤吃，那么火腿肠的热量是多少呢？1、每100克的火腿肠所含有的热量为212大卡，一根火腿肠大约是70克，其所含有的热量大约为148大卡。2、从上面的数值可以很容易看出，...
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![火腿肠热量高吗]( "火腿肠热量高吗")
- 火腿肠很多人都爱吃，如果是对于减肥的人来说，火腿肠还是少吃的好，不减肥的人也要少吃，那么火腿肠热量高吗？1、火腿肠的热量是比较高的。2、每100克的火腿肠所含有的热量为212大卡，一根火腿肠大约是70克，其所含有的热量大约为148大卡，需要跳健美操44分钟才能将这些热量消耗掉。以...
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![火腿的营养价值]( "火腿的营养价值")
- 食材简介：火腿，又称兰熏、熏蹄、南腿等，是腌制或熏制的动物腿，可以做成火腿的动物一般有牛腿、羊腿、猪腿、鸡腿等。火腿相传为宋朝人发明，其中又以金华火腿最负盛名，其肉色红润、形似琵琶、鲜美可口，素以色、香、味、形“四绝”闻名于世，在国际上享有声誉。营养功效：火腿含有丰富...
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![腊肠和火腿肠的区别有哪些]( "腊肠和火腿肠的区别有哪些")
- 腊肠和火腿肠都是我们在日常生活中经常吃的肉制品，很多人不了解腊肠和火腿肠，所以认为两者是一样的，没有什么差别，其实不然，腊肠和火腿肠并不一样，两者有多方面的不同，那腊肠和火腿肠的区别有哪些呢？1、原料不同：火腿肠是以畜禽肉为主要原料，辅以填充剂，然后再加入调味品，将腌制好的...
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![火腿肠保质期一般多久]( "火腿肠保质期一般多久")
- 相信很多人都会在吃方便面的时候加一根火腿肠吧，可以说是非常美味的，而且火腿肠的种类有很多，比如超市里卖的那种，还有一种就是自己动手做的，但不管是哪种火腿肠都会有保质期，也会有到期的那天。那么火腿肠保质期一般多久呢？1、市面上的火腿肠最常见的保质期是180天和90天。2、...
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![火腿肠寿司怎么做]( "火腿肠寿司怎么做")
- 对于寿司相信网友们都不会陌生吧，而寿司的做法可谓是千奇百怪，可以在寿司里面放入任何你想吃的食物。那么下面小编就与大家分享一个火腿肠寿司，我们来看看火腿肠寿司是怎么做的吧。1、鸡蛋打散加入少许盐，在平底锅内摊成蛋皮切丝，胡萝卜水焯后切条，黄瓜切条，火腿肠切条。2、米饭...
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![莴笋火腿肠怎么做]( "莴笋火腿肠怎么做")
- 莴笋是一种非常常见的蔬菜，它营养价值极高，而且因为种植方便而价格低廉，一直以来深受欢迎，莴笋的做法有很多种，其中一种就是家常莴笋炒火腿肠，那么莴笋火腿肠怎么做呢？下面一起来看看。1、准备好用料：莴笋400g，香肠100g，食盐适量，味精适量，调和油适量。2、莴笋去皮洗净切片，青椒去籽洗...
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![火腿肠炒鸡蛋怎么做好吃]( "火腿肠炒鸡蛋怎么做好吃")
- 步骤1准备食材：火腿肠2根、鸡蛋2个、黄瓜50克、小葱1根、油适量、盐1茶匙。步骤2黄瓜去皮切片。步骤3火腿肠切片。步骤4小葱切葱花。步骤5鸡蛋打散备用。步骤6首先起锅烧油，倒入鸡蛋煎至定型后炒散。步骤7然后加入火腿肠翻炒2分钟。步骤8然后放入黄瓜翻炒30秒，接着加入盐调...
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![肥肠的营养价值]( "肥肠的营养价值")
- 食材简介：肥肠，又名猪大肠、猪肠。是猪身上用于输送和消化食物的肠道，有很强的韧性，没有猪肚那样厚，还有适量的脂肪。根据猪肠的功能可分为大肠、小肠和肠头，它们的脂肪含量是不同的，小肠最瘦，肠头最肥。营养功效：肥肠含有多种营养成分，含有丰富的蛋白质、多种维生素以及铁、锌等微...
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![火腿香肠可以钓鱼吗]( "火腿香肠可以钓鱼吗")
- 火腿肠是我们日常生活中，经常会吃的一种食物，确实火腿肠非常美味，无论是大人还是小孩都非常喜欢吃。对于一些钓鱼爱好者，就想到用火腿肠钓鱼，那么火腿香肠可以钓鱼吗？其实火腿肠是可以钓鱼的，它有两种用法，下面一起来看看。1、可以。2、用它加一点面粉，不用加水和成耳坠的软度，它有...
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![一根50g的火腿肠里有多少热量]( "一根50g的火腿肠里有多少热量")
- 每100克的火腿肠所含的热量为212大卡，一根50g的火腿肠的热量约为108大卡。火腿肠是用畜禽肉、填充剂、调味品等材料制作而成的，孕妇、儿童和老年人最好少吃或者不吃。吃火腿肠的危害1、容易致癌，因为火腿肠里面有很多的亚硝酸盐，食用过多之后会影响人的身体健康，容易致癌。2、...
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![淀粉肠和火腿肠的区别是什么]( "淀粉肠和火腿肠的区别是什么")
- 火腿其实就是经过腌制的咸猪腿，因为其色泽鲜红如火，被宋钦宗赐名“火腿”。那么淀粉肠和火腿肠的区别是什么呢？1、原料不同。淀粉肠的原料主要是淀粉，以及少量的肉类。而火腿肠主要是以肉为原料，以淀粉为辅料制作而成的。2、口感不同。淀粉肠的的主要原料是淀粉，因此吃起来口感...
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![豆腐火腿肠怎么做]( "豆腐火腿肠怎么做")
- 豆腐是一种非常常见的食材，而且豆腐的做法多种多样，其中一道是火腿豆腐肠，这道菜的做法简单，食材也比较简单，一块豆腐，一根火腿肠也能做出好吃下饭的菜肴，接下来，小编就为大家介绍一下豆腐火腿肠怎么做。1、准备好用料：豆腐1块，火腿肠1根，香菜1小把，葱1/2根，十三香1茶匙，蚝油1勺，盐2茶匙...
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![火腿肠烧豆腐怎么做]( "火腿肠烧豆腐怎么做")
- 火腿肠烧豆腐是一道非常好吃的家常菜，主要食材分别是豆腐和火腿肠，这道菜不但味道鲜美，而且营养丰富，适合男女老少食用，然而很多人不知道这道菜的做法是什么，接下来小编来说一下火腿肠烧豆腐怎么做。1、白豆腐洗净切成小块，火腿切小块备用。2、青红椒洗净去籽切小块。3、锅烧热，...
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![香肠的营养价值]( "香肠的营养价值")
- 食材简介：香肠，又称腊肠、火腿等，是把肉类切绞成丁或末，配以辅料，灌入动物肠衣，经发酵制成的干熟肉制品，中国的香肠有着悠久的历史，约在南北朝时期就开始制作，并且香肠的也有种类很多，按照味道的区别主要有川味香肠和广味香肠之分。营养功效：香肠作为春节期间必备菜肴，有着非常多的忠...
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![火腿肠开封后怎么保存]( "火腿肠开封后怎么保存")
- 火腿肠是生活中经常见到的肉制品零食，它的口味丰富，不管是大人还是小孩都非常喜欢吃，有些时候火腿肠开封后，很多人都会选择随手放，等到下次再吃的时候，可能味道就会受到影响，那火腿肠开封后怎么保存呢？1、用保鲜膜包裹：刀切过的地方用保鲜膜贴住，下次吃的时候，把外面发黄的一层去掉，...
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![火腿肠和香肠的区别有哪些]( "火腿肠和香肠的区别有哪些")
- 火腿肠和香肠都属于食用肠类，听起来似乎很相似，也有很多人会混淆，但其实它俩大不一样，不仅制作过程不同，口感上也是千差万别，那么火腿肠和香肠的区别有哪些呢？1、风味：香肠有特殊的烟熏风味，是由于其有烟熏烘干的工艺，火腿肠则没有。2、加工工艺：火腿肠属于高温肉制品，是经过121摄氏...
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![腊肉炒火腿肠怎么做]( "腊肉炒火腿肠怎么做")
- 步骤1食材：腊肉200克、火腿肠200克、二荆条1个、姜1块、大蒜3瓣。调料：生抽3克、鸡精1勺。步骤2火腿肠切片。步骤3二荆条洗净切丝。步骤4姜切末。步骤5蒜切末。步骤6锅中加入适量清水，放入腊肉大火煮20分钟。步骤7捞出放凉后切薄片。步骤8锅中放入适量油，油温烧至6成热，放入姜...
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![海肠的营养价值]( "海肠的营养价值")
- 食材简介：单环刺螠，俗称海肠，又叫海肠子，是一种长圆筒形的环节动物。海肠个体粗大，身体呈浅黄色，主要分布于俄罗斯、日本、朝鲜和我国的渤海湾等地。海肠的吻部用于在外觅食并且容易被海鸟啄食，但它再生能力很强，并且身体能潜到40厘米以下的泥滩。营养功效：海肠极具营养，几乎全身是...
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![如何挑选火腿肠]( "如何挑选火腿肠")
- 火腿肠是深受广大消费者喜爱的一种肉类加工食品，它的特点是肉质细腻、鲜嫩爽口、携带方便、食用简单、保质期长，现在很多人喜欢把火腿肠搭配泡面吃，这样做确实好吃，那么如何挑选火腿肠？1、看包装。买火腿肠首先要看外包装，是不是完整无缺，有无胀袋、漏气现象，如果漏气的话就一定...
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![香煎火腿肠的做法]( "香煎火腿肠的做法")
- 火腿肠是很多朋友早餐必备的，所以朋友们都是直接把火腿肠放在面条上吃，其实香煎火腿肠才是最好吃的，但大部分人不知道香煎火腿肠的做法，那香煎火腿肠怎么做呢？让小编为大家介绍一下吧！1、取出适量的火腿，将外皮撕掉，整根放置于空盘中。若要整根煎在上面划入四至五刀。2、要把整肠...
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![鸭肠的营养价值]( "鸭肠的营养价值")
- 食材简介：鸭肠，为鸭子的内脏之一，质量好的鸭肠一般呈乳白色，并且粘液多，异味轻，具有韧性，不带粪便及污物。鲜鸭肠不宜长时间保鲜，不能一次食用可放入清水锅内煮熟，再用保鲜袋包裹冷藏。营养功效：鸭肠所含营养十分丰富，含有蛋白质、B族维生素、维生素C、维生素A和钙、磷、铁等多种微...
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![金针菇火腿肠的做法]( "金针菇火腿肠的做法")
- 步骤1食材：金针菇200克、火腿肠1根、大蒜5瓣、小葱1根、食用油5克、生抽3克、蚝油2克、鸡精1克。步骤2金针菇去蒂，撕成小朵。步骤3火腿肠切小条。步骤4大蒜切末。步骤5小葱切葱花。步骤6蒜末中加入生抽、蚝油、鸡精拌匀成料汁。步骤7盘中铺上金针菇，再铺上火腿肠，均匀淋上料...
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![毛豆炒火腿肠怎么做]( "毛豆炒火腿肠怎么做")
- 步骤1主料：毛豆200克、火腿肠1根、红椒10克。辅料：盐1克、鸡精1克、食用油适量。步骤2火腿肠切丁。步骤3红椒洗净切丁。步骤4锅中放入适量清水大火烧开，放入毛豆焯水3分钟，捞出沥干水分备用。步骤5锅中放入适量油，油温烧至6成热，放入毛豆、火腿肠、红椒翻炒1分钟。步骤6调入盐1...
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![鸡腿的营养价值]( "鸡腿的营养价值")
- 食材简介：鸡腿，又称琵琶腿，是鸡脚到腿的根部的部位，由于其味较淡，质颇坚硬，因此可使用于各种料理中。鸡腿的热量主要在于皮部，害怕肥胖的人群可以将皮剥掉后食用。营养功效：鸡腿营养丰富，含有维生素、脂肪、烟酸以及钾、磷、钠、硒等成分。并且其蛋白质含量比例较高、种类多、消化...
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