![生板栗能生吃吗]( "生板栗能生吃吗")
- 板栗被称之为“千果之王”。现在十月份了，正是板栗上市的季节，很多人喜欢用板栗来做菜、煲汤，或者直接蒸熟了吃，甚至还喜欢吃糖炒板栗，这都说明了很多人都知道板栗有很多的养生作用。那么生板栗能生吃吗？1、生板栗能生吃的。2、板栗生吃具有补肾的效果。针对中老年人的肾虚，或者...
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![生板栗怎样去掉内膜]( "生板栗怎样去掉内膜")
- 板栗香脆可口，甚得男女老少的喜欢，板栗虽好吃，可是就是太难剥开了，其实剥板栗也是需要方法的，那生板栗怎样去掉内膜呢？1、暴晒法：将生栗子放在太阳下暴晒几日，让水分蒸发，这样栗子表壳的水分被晒干后会自动开裂，如果没有开裂，就用剪刀剪开一个小口，拨开外壳去掉内膜就可以啦。2、冷冻...
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![生板栗煮之前要开口吗]( "生板栗煮之前要开口吗")
- 板栗是秋季上市的一种水果，营养价值高，适量食用对身体有一定的好处。那么生板栗煮之前要开口吗？1、生板栗煮之前要开口。2、生栗子开着嘴煮熟不会导致吸水，这会导致味道变差。此外，开口烹饪生栗子会使煮熟的栗子更好地去壳。如果生栗子不开口烹饪，煮熟的栗子会很脆，脱壳时里面的...
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![生栗子怎样做才好吃]( "生栗子怎样做才好吃")
- 栗子口感软，味道甘甜，不论是单吃还是跟其它食材一起制作，菜肴都十分美味，深受大家喜爱，那么，生栗子怎样做才好吃呢？下面一起来看看吧！1、生栗子洗干净，大概一个烤盘的量。2、用刀在顶部划个口。3、加入冷水煮开5分钟。4、沥干水分趁热铺在烤盘上，烤盘垫锡纸或者油纸。5、加入食用油...
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![板栗怎么煮好吃]( "板栗怎么煮好吃")
- 栗子又叫板栗，可以炒着吃，也可以煮着吃，板栗味甘性温，营养丰富！那么板栗怎么煮好吃呢？1、放盐浸泡。将栗子洗干净放在一碗清水中，加盐5g，浸泡30分钟，之后将栗子取出，用刀在栗子中间划个小口。2、控净水分，装盘备用。划口时要控制好力度，将栗子水分尽量放干。3、放入锅中，大火加热。凉...
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![板栗怎么煮比较好吃]( "板栗怎么煮比较好吃")
- 步骤1食材：板栗250克、老抽3克、黄酒3克、白糖2克、盐1克。步骤2板栗表面用刀划小口。步骤3锅中放入板栗，加水与板栗齐平，放入老抽、黄酒、白糖、盐。步骤4水沸后继续煮10分钟，即可。...
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![生板栗怎么剥皮最好剥]( "生板栗怎么剥皮最好剥")
- 生板栗去皮最快方法：1、热胀冷缩法、2、硬物敲打法3、冰箱冷冻法、4、盐水浸泡法、5、电饭锅法、6、微波炉加热法、7、日光暴晒法。相较于熟板栗，生板栗具有养胃健脾、补肾的功效，包括民间也有很多用板栗补养、治病的方法，但由于板栗生吃难消化，熟食又易滞气，因此也不宜多食。1...
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![生板栗怎么去皮]( "生板栗怎么去皮")
- 新鲜的栗子口味鲜美，而且可以做成各种美味可口的菜肴，然而你是否也为如何快速的给生栗子剥皮而烦恼呢。对于不知情的网友们，下面就跟随小编来看看生板栗怎么去皮吧。1、生栗子剥皮前最好先用刀在栗子上轻轻开一个小的十字；2、开好十字以后，放上如锅中加入热水，并放入少量食盐；3...
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![生板栗可以冷冻保存吗]( "生板栗可以冷冻保存吗")
- 前几天我老姥姥从乡下过来，说是给我带了一包自己种的板栗，味道比外面的要好，那么生板栗可以冷冻保存吗？下面，小编带大家一起来看看吧。1、生板栗可以冷冻保存。2、生板栗中的成分中水和糖分站的比例较高，常温下板栗中的病原菌繁殖速度十分迅速，很容易造成板栗的发霉变质，但是在冰...
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![剥生板栗皮的最快方法]( "剥生板栗皮的最快方法")
- 将板栗用小刀划一道，然后放微波炉里打3分钟，接着拿出来放凉再去剥板栗的皮和壳;或者将板栗先放入冰箱冷冻2个小时，然后拿出来煮熟后再剥板栗的皮和壳。方法一：微波炉加热法家里有微波炉的剥起板栗来就很轻松了，具体方法是用小刀在板栗上轻轻的划上一小道，然后放在微波炉里面叮...
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![生板栗里薄皮如何去掉]( "生板栗里薄皮如何去掉")
- 去掉生板栗里薄皮的方法是：1、用剪刀在生板栗的某一端剪开一个十字口，并用微波炉加热；2、将生板栗放在日光下暴晒；3、将生板栗放进冰箱冷冻2至3小时；4、将生板栗的某一端剪开一个十字口，并放在热水中浸泡3至5分钟。...
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![生板栗皮怎么去掉]( "生板栗皮怎么去掉")
- 板栗还有很多其他的吃法，比如板栗鸡什么的是许多人喜欢的，不过好吃是好吃，唯一的难题是板栗的皮不是那么好去掉的，只要我们掌握这些小窍门就能用最短的时间把生栗的皮去掉，那么生板栗皮怎么去掉呢？1、热胀冷缩法：用刀把栗子的外壳剥除，放入沸水中煮3-5分钟，捞出后立即放入冷水中浸...
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![如何快速去板栗皮]( "如何快速去板栗皮")
- 将生板栗放入器皿中，加食盐，然后倒入开水浸没板栗，盖上盖子。浸泡5分钟后，将板栗拿出来切开，板栗薄皮就跟随板栗壳一起脱落了。或者把生板栗用刀切一个小口，然后放在微波炉中高温加热30秒，板栗皮和肉就会自动脱离。还可以将生板栗装在塑料袋中，用硬物轻轻敲打5分钟左右，轻而易举的...
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![吃板栗有什么好处]( "吃板栗有什么好处")
- 板栗热量是185大卡/100g，算下来1颗板栗含有的热量大约是15大卡。由此可见板栗属于高热量食物，但是板栗含多种营养物质，可以增强体力、缓解疲劳，依然还是可以适当食用的。据中国膳食指南推荐，成人每天吃5~8颗板栗即可。板栗的热量在这寒冷的冬季，来上一把热乎乎的糖炒栗子，简直是...
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![储存生板栗的方法]( "储存生板栗的方法")
- 1、沙藏法：将刚摘的板栗堆到一起，与湿沙按照1：2的比例混合，搅拌后堆在席棚内，即可长期保存。2、冷冻法：将板栗剥去外壳和薄膜衣，装进可以密封的保鲜袋中，密封之后冷冻保存。3、冷藏法：将未去皮的生板栗直接放入冰箱保鲜室，温度为0-5℃，相对湿度应在80%以上，二氧化碳浓度不得高于3%。...
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![生板栗常温环境能保存多久]( "生板栗常温环境能保存多久")
- 生板栗在常温下可以放30-60天左右。板栗，又名栗、魁栗、毛栗、风栗、锥栗，是我国食用最早的著名坚果之一，年产量居世界首位。炒食后肉质细密，香甜适口。如果将生板栗晒干之后常温保存，可以延长板栗的存放时间，最多可以存放90-120天。生板栗在常温下可以放几天栗，在古书中最早见...
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![生板栗怎么去皮最快]( "生板栗怎么去皮最快")
- 市面上栗子早已是热销品，用来做糖炒栗子、栗子烧鸡，个个好味。但栗子去皮，确让不少人犯愁的难题。那么生板栗怎么去皮最快呢？1、盐水煮：用刀从栗子中间切个小口子，然后把切了的栗子放在盐水中，煮5分钟后捞出，趁热去掉栗子的壳和皮。2、电饭锅法：第一步和上面一样，也是将栗子切个口...
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![新鲜板栗可以生吃吗]( "新鲜板栗可以生吃吗")
- 板栗原产我国，是我国食用最早的著名坚果之一，年产量居世界首位。我国板栗的种植历史十分悠久，早在《诗经》中已多处出现板栗的记载，如《诗经·郑风》中有“东门之栗，有践家室”，说明在陕西一带已有板栗栽培。那么新鲜板栗可以生吃吗？1、新鲜板栗是可以生吃的，生食具有更好的补肾...
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![生板栗里薄皮怎么去掉]( "生板栗里薄皮怎么去掉")
- 吃过生板栗的人都知道，生板栗外表不单有一层硬壳，在硬壳和果肉中间还有一层薄皮，如果不去掉就会影响板栗的口感，那么生板栗里薄皮怎么去掉呢？1、方法一：找个干净的塑料袋装好放进冰箱冷藏三天，然后拿出来等冰融化后，用刀把外壳切掉，再用手把薄皮轻轻撕掉即可。2、方法二：还可以将生...
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![生板栗怎么去皮]( "生板栗怎么去皮")
- 是一种很受人们喜爱的食物，板栗好吃但很难去皮，有什么方法能将板栗的皮和壳快速去掉呢？方法一：首先用刀将板栗的尾部切开；再把洗净的板栗放入沸水中，用大火煮一分钟，这样板栗就很容易去掉皮和壳了。方法二：将板栗切成两半，直接剥掉外壳；然后把它放进盆子里面，用烧好的开水浸泡1分钟，...
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![板栗牛骨汤怎么做好吃]( "板栗牛骨汤怎么做好吃")
- 步骤1准备食材：牛骨200克、板栗50克料酒1茶匙、姜1块、盐1茶匙、葱1根。步骤2姜切片。步骤3葱切葱花。步骤4板栗改小块备用。步骤5牛骨洗净备用。步骤6起锅倒水，将牛骨倒入锅内，加入料酒烧开撇去浮沫捞出备用。步骤7另起锅将洗好的牛骨倒入锅内，加水沫过牛骨，放入姜片大火煮开...
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![剥好的生板栗怎么保存]( "剥好的生板栗怎么保存")
- 人们在购买生板栗以后喜欢把它的外壳全部去掉，认为这样以后再吃生板栗时就会特别方便。但这些剥好以后的生板栗保存也是一个大问题，如果保存不当就会让它发生变质，那剥好的生板栗怎么保存？1、摊晾法：把新鲜的生板栗摊开放在阴凉通风处，只要不堆积，而且通风良好，保存两个月是绝对...
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![如何巧剥生板栗皮]( "如何巧剥生板栗皮")
- 生板栗购买以后可以直接吃还能用来炖鸡或者制成其他美味的食品，但是生板栗去皮去却是一件麻烦事，人们都想寻找最简单的去皮方法，那么如何巧剥生板栗皮呢？1、买回家的板栗先放几天，让它晾干一下。2、晾干后，把板栗洗干净。3、然后用刀在板栗上切一个小口，小心别伤到手。4、锅烧热...
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![板栗一天吃几个合适]( "板栗一天吃几个合适")
- 每100克板栗的热量约为212大卡。板栗属于高淀粉类食物，其热量相对来说是比较高的了，所以板栗不可多吃，一次性不超过10个为宜。板栗热量板栗作为一种坚果，其热量很高，每100克板栗的热量为212大卡。不过板栗的营养价值更高，其中碳水化合物含量达到了77%，所以吃板栗很容易饱腹。板...
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![生板栗怎么去壳]( "生板栗怎么去壳")
- 喜欢吃板栗的朋友们，知道生板栗应该如何去壳吗？其实板栗是栗子的一种，可以炒着吃，也可以生着吃。而且板栗本身具有非常丰富的营养，所以很多人都喜欢买板栗来吃，那么生板栗怎么去壳呢？1、方法一：首先我们可以将买来的生板栗放在太阳底下暴晒，等待几天，直到板栗壳表面的水分被晒干为...
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