![桃胶炖银耳的做法是什么]( "桃胶炖银耳的做法是什么")
- 相信很多人都喜欢喝糖水，其中桃胶炖银耳这款滋润的糖水有滋阴养肺、清血降脂，美颜嫩肤等效果深受群众喜爱。很多人想在家做桃胶炖银耳，但是不知道桃胶炖银耳糖水是怎么做的，今天小编给大家分享一下桃胶炖银耳的做法吧。1、桃胶要用清水浸泡十个小时以上，直到没有硬芯。银耳提...
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![银耳炖花生有什么功效]( "银耳炖花生有什么功效")
- 核心功效美容养颜、润肺止咳、增强免疫力银耳加花生的简介银耳是担子菌门、银耳纲、银耳目、银耳科、银耳属真菌的子实体，又称作白木耳、雪耳、银耳子等，有“菌中之冠”的美称。花生原名落花生，又名“长生果”、“泥豆”、“番豆”等。花生富含蛋白质、油脂、纤维素、维生素...
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![银耳炖多久才会出胶]( "银耳炖多久才会出胶")
- 银耳是担子菌门、银耳纲、银耳目、银耳科、银耳属真菌的子实体，又称作白木耳、雪耳、银耳子等，有“菌中之冠”的美称。银耳一般呈菊花状或鸡冠状，直径5-10厘米，柔软洁白，半透明，富有弹性，那么银耳炖多久才会出胶？1、炖盅小火慢炖2—3小时才出胶质。2、银耳是真菌类食物，如果想要炖...
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![桃胶银耳玫瑰羹怎么做]( "桃胶银耳玫瑰羹怎么做")
- 步骤1准备食材：桃胶15g、银耳15g、玫瑰15g、红枣10g、清水1000g、老冰糖20g。步骤2桃胶用清水提前浸泡12小时。步骤3银耳泡2小时。步骤4将桃胶和银耳去掉杂质洗净备用，玫瑰、红枣洗净备用。步骤5锅中加入清水，将玫瑰、红枣、银耳、桃胶放入。大火烧开后转小火慢炖2小时。步...
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![桃胶有什么作用和功效]( "桃胶有什么作用和功效")
- 核心功效美容养颜、润肠通便、增强抵抗力简介云南桃胶指产自云南的桃胶。桃胶指树皮中分泌出来的树脂，具有和血，通淋，止痢之功效。用于血瘕，石淋，痢疾，腹痛，糖尿病，乳糜尿。功效与作用1、美容养颜：桃胶含有丰富纤维素和胶原蛋白，可以滋润养肤，同时促进人体的新陈代谢和血液循环系统，...
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![雪耳炖鱼胶怎么做]( "雪耳炖鱼胶怎么做")
- 步骤1食材：干雪耳30克，鱼胶10克、冰糖10克，枸杞3克。步骤2鱼胶用清水泡发24小时，变软后捞出。步骤3干雪耳用清水泡发6小时，捞出。炖盅里放入鱼胶、雪耳、冰糖、200毫升清水，放入蒸锅，蒸90分钟，再加入枸杞，蒸30分钟，取出。...
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![牛奶炖桃胶怎么做]( "牛奶炖桃胶怎么做")
- 步骤1准备食材：桃胶25克、清水1000克、牛奶250克、冰糖10克。步骤2桃胶用清水提前浸泡12小时。步骤3锅中加入清水、放入桃胶、煮沸后转小火炖40分钟。步骤4倒入牛奶、继续小火炖30分钟。步骤5接着加冰糖、再炖15分钟即可。...
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![桃胶银耳鸡头米怎么做]( "桃胶银耳鸡头米怎么做")
- 步骤1准备食材：桃胶20克、鸡头米15克、银耳20克、清水适量、冰糖10克。步骤2桃胶用清水提前浸泡12小时，将桃胶去掉杂质洗净备用。步骤3银耳用清水泡半小时左右、去除根部、清洗干净、撕成小朵。步骤4锅中加入清水、将桃胶、银耳、鸡头米放入锅中。大火煮开后转小火炖50分钟...
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![桃胶银耳水果羹怎么做]( "桃胶银耳水果羹怎么做")
- 步骤1准备食材：桃胶15克、银耳1朵、各种水果适量、清水1000克、冰糖10克。步骤2桃胶用清水提前浸泡12小时。步骤3银耳用清水泡半小时左右、去除根部、清洗干净、撕成小朵。步骤4锅中加水、银耳、桃胶、冰糖、大火煮开后转小火继续煮40分钟左右即可。步骤5将自己喜欢的水果...
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![银耳汤的正确做法]( "银耳汤的正确做法")
- 银耳汤富含天然胶质有滋阴、润燥、清热的功效，长期坚持饮用银耳汤能滋润皮肤、美容养颜。银耳汤中的膳食纤维能帮助胃肠蠕动、减少脂肪吸收，有减肥的作用。对于吃红枣会长胖的姑娘们来讲完全不用担心。银耳与红枣一并食用，更为美味。银耳和黑木耳都是非常好的食品，富含可溶性...
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![桃胶银耳汤怎么做]( "桃胶银耳汤怎么做")
- 步骤1准备食材：桃胶15克、银耳15克、清水1000克、老冰糖20克。步骤2桃胶用清水提前浸泡12小时、银耳泡2小时。步骤3将银耳去掉杂质洗净备用。步骤4锅中加入清水、放入银耳和桃胶、煮沸后转小火炖1小时。步骤5加入老冰糖炖至融化。步骤6银耳软糯、汤汁浓稠的桃胶银耳汤就做...
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![红枣枸杞银耳汤的功效]( "红枣枸杞银耳汤的功效")
- 核心功效美容养颜、提高肝脏解毒能力、促进消化红枣枸杞银耳汤简介银耳红枣枸杞汤是一道滋补的汤，银耳味甘、性平，归肺、胃、肾经，是传统的高级滋补品和珍贵药用菌，具有润肺补肾、止咳生津、提神益气、健脑嫩肤、恢复肌肉疲劳等功能。功效与作用1、美容养颜：银耳富有天然植物...
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![银耳炖出胶方法]( "银耳炖出胶方法")
- 将银耳汤大火烧开之后转小火慢炖2—3小时才会出胶质。不过这个银耳炖出胶还有一个前提，就是需要事先泡发，冷水泡2小时，温水1小时以上。银耳炖多久才会出胶银耳是真菌类食物，常将它用来炖汤喝，营养美味。不过银耳汤好不喝跟银耳汤是否出胶有关，那么银耳炖多久才会出胶呢？怎么炖才...
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![桃胶炖奶怎么做]( "桃胶炖奶怎么做")
- 步骤1准备食材：桃胶25克、清水1000克、牛奶250ml、冰糖10克。步骤2桃胶用清水提前浸泡12小时。步骤3锅中加入清水、将桃胶放入。大火烧开后转小火炖40分钟。步骤4加入牛奶、继续小火炖半小时。步骤5加入冰糖、再继续炖15分钟即可。...
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![银耳枸杞汤的功效]( "银耳枸杞汤的功效")
- 核心功效保护肝脏、增强免疫力、美容养颜银耳枸杞汤的简介枸杞银耳汤是是一道美味可口的甜点。此汤具有养阴润肺、生津补虚的作用，还能提升免疫功能、调节神经系统。功效作用1.保护肝脏，提高肝脏解毒能力，对治疗老年慢性支气管炎，肺原性心脏病有一定辅助作用。2.增强免疫力，银...
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![银耳桃胶的做法]( "银耳桃胶的做法")
- 桃胶提前浸泡2天，泡好后将杂质去掉，洗净，银耳用温水泡开，然后撕成小朵，将泡好的桃胶和银耳放入锅中，然后加入清水，大火煮开，水开后，小火熬煮一个半小时，中途要搅拌一下，防止糊锅，快熬好的时候，加入冰糖适量，拌匀即可。桃胶的做法主料：桃胶30颗，银耳3朵，冰糖适量银耳桃胶的做法：1.桃胶提前浸...
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![桃胶银耳的功效与作用及禁忌]( "桃胶银耳的功效与作用及禁忌")
- 核心功效美容养颜、润肠通便、滋阴润肺简介桃胶银耳是用桃胶、银耳制作的一道家常甜品。女性人群常吃桃胶皂角米银耳有美容养颜的作用，它有对抗自由基、抗衰老、增加皮肤弹性的功效。功效作用1、美容养颜，桃胶和银耳中富含胶原蛋白，银耳中的核心成分银耳多糖有助于滋润肌肤，...
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![桃胶的功效与作用]( "桃胶的功效与作用")
- 食材简介：桃胶，又名桃油，桃脂，桃花泪等，是蔷薇科植物桃或山桃等树皮中分泌出来的树脂，干的桃胶呈结晶石状，用清水浸泡后会泡发变软。现代用桃胶来治病的其实并不多见，但在美容方面，桃胶却是物美价廉的好东西。营养功效：作为保健养生的好食材，桃胶在生活中并不常见，但它的营养十分丰富...
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![红糖银耳莲子汤的功效是什么]( "红糖银耳莲子汤的功效是什么")
- 核心功效补气补血、美容养颜、提高免疫力红糖银耳莲子汤的简介红糖银耳莲子汤是一款食补粥品，主要材料有红糖、银耳和莲子，主要烹饪工艺是煮。银耳富有天然特性胶质，再加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，具有美容养颜的效果。红糖银耳莲子汤的食用特点是滋润而不腻滞，具有补脾...
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![银耳莲子有什么功效]( "银耳莲子有什么功效")
- 核心功效养颜瘦身、滋阴养胃、补血补气简介银耳莲子汤香甜可口，用银耳、莲子制作的一道甜品。银耳莲子汤有助于滋阴养颜、清理肠胃，有助减肥，去除脸部黄褐斑、雀斑的功效。在煲制过程中放入冰糖后要时常搅动汤汁，以免粘底。煲汤就是需要小火慢熬的时间才可以煲出好喝的汤。功...
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![薏米银耳汤的功效]( "薏米银耳汤的功效")
- 核心功效美容养颜、降低血糖、增强体质简介薏米和银耳都是非常健康的食材，薏米和银耳中含有多种人体必需的微量元素和活性物质，可以促进血液循环，降低血糖。可以单独制作成食物来吃，也可以搭配在一起吃，这两种食材的美白效果都非常不错，搭配在一起也是能够让功效作用更好的体现...
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![桃胶皂角米炖银耳的做法]( "桃胶皂角米炖银耳的做法")
- 步骤1准备食材：桃胶7-8颗、皂角米20g、银耳15g、红枣2颗、清水1000g、冰糖20g步骤2将桃胶、皂角米和银耳洗净后分别放在容器中用冷水浸泡6小时以上。步骤3将桃胶去掉杂质反复冲洗干净。步骤4将银耳撕成小朵，泡皂角米的水留着备用。步骤5锅中加入清水，将桃胶和银耳放入锅中。...
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![食用炖银耳炖有什么危害]( "食用炖银耳炖有什么危害")
- 炖银耳炖太久，会导致银耳中的营养物质大量流失，不利于身体的吸收。通常在炖银耳的时候，把银耳下锅煮沸后就能起锅。但是其最好的方法是在炖煮银耳时，先将银耳用热水泡开，再放入锅中炖煮，这样既能缩短炖煮时间，又能减少银耳营养物质的流失。...
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![银耳胶质有什么作用]( "银耳胶质有什么作用")
- 核心功效养颜美容、调理肠胃、减肥瘦身简介银耳又称作白木耳、雪耳、银耳子等，柔软洁白，半透明，富有弹性。银耳是担子菌门、银耳纲、银耳目、银耳科、银耳属真菌的子实体，银耳的蛋白质中含有亮氨酸、异亮氨酸、苯丙氨酸、氨酸、丝氨酸等17种氨基酸，其中含量最大的是脯氨酸，营养...
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![银耳的功效与作用]( "银耳的功效与作用")
- 食材简介：银耳，又称白木耳、雪耳、银耳子等，发源于四川通江，古代野生银耳数量稀少，属于名贵补品，经过改良后广泛分布于我国大部分地区。实体呈纯白色，半透明胶质状，一般寄生朽木上。营养功效：银耳所含化学成分较为复杂，除了蛋白质、碳水化合物、脂肪、粗纤维、无机盐及少量维生素以...
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