![红豆大米粥怎样做]( "红豆大米粥怎样做")
- 红豆大米粥的做法是十分简单的也是许多家庭的早餐之选。很多人家里都会藏有大量的红豆又不知如何吃完，没关系，这时候只要搭配另一种家里必备的大米就可以煮出美味有营养的红豆大米粥了。下面一起来看看红豆大米粥怎样做。1、电饭锅是做做饭和煮粥最适合的厨具，电饭锅有煮饭...
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![红豆薏米牛奶粥的做法]( "红豆薏米牛奶粥的做法")
- 步骤1所需食材：薏米100克，红豆100克，红枣100克，冰糖10克，牛奶250毫升。步骤2将薏米、红豆加清水浸泡4小时以上。步骤3锅中倒入清水烧开，倒入薏米、红豆，小火焖煮40分钟。步骤4放入红枣、冰糖继续煮20分钟。步骤5关火后倒入牛奶，搅拌均匀。步骤6盛入杯中，放上蓝莓、薄荷装饰即可。...
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![红豆山药粥怎么做]( "红豆山药粥怎么做")
- 步骤1主料：山药200克、红豆10克。辅料：大米50克。步骤2大米用清水浸泡30分钟。步骤3红豆用清水浸泡5小时。步骤4山药去皮，切滚刀块，放入清水中，浸泡10分钟。步骤5将大米放入砂锅中。步骤6加入红豆和山药，盖上盖子，煮沸后，中火焖煮30分钟。焖煮30分钟即可。...
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![白扁豆参米粥怎么做]( "白扁豆参米粥怎么做")
- 步骤1食材：白扁豆20克，参米60克，枸杞2克。步骤2白扁豆用清水泡4小时。步骤3参米洗净，放入砂锅，加600毫升清水、白扁豆，煮沸后，转中小火煮50分钟，放入枸杞，煮10分钟即可。...
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![三色糙米绿豆粥的做法]( "三色糙米绿豆粥的做法")
- 步骤1食材：红色糙米20克、黑色糙米20克、白色糙米20克、绿豆20克。调味料：盐1克，冰糖3克。步骤2红色糙米用清水浸泡1小时，黑色糙米用清水浸泡1小时，白色糙米用清水浸泡1小时，绿豆用清水浸泡5小时。步骤3砂锅中放入红色糙米、黑色糙米、白色糙米、绿豆，加500毫升清水，中火煮至绿豆...
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![薏米红豆红枣怎么做]( "薏米红豆红枣怎么做")
- 步骤1食材：红豆70克、薏米50克、红枣5颗、冰糖20克。步骤2将红豆、薏米洗净，用清水浸泡3小时。步骤3锅中放入适量清水，放入红豆、薏米煮沸，小火慢煮90分钟，放入红枣、冰糖，继续煮至冰糖融化即可。...
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![怎么做红薯玉米粥]( "怎么做红薯玉米粥")
- 步骤1准备食材：红薯80克、玉米糁80克。步骤2红薯去皮洗净切小块。步骤3玉米糁洗净备用。步骤4锅中放入适量清水大火烧开，放入玉米糁和红薯块煮25分钟。期间不停用勺子搅拌，防止糊锅。煮至浓稠时，即可食用。...
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![绿豆小米粥的做法]( "绿豆小米粥的做法")
- 1、绿豆洗净浸泡5小时，小米洗净浸泡30分钟。2、锅中放入适量清水，大火烧开，放入绿豆煮开后转小火熬煮，加入小米继续熬煮，期间不定时搅拌防止糊锅。3、放入枸杞继续焖煮，最后根据个人口味添加冰糖即可。...
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![黑米赤小豆粥的做法]( "黑米赤小豆粥的做法")
- 食材：赤小豆40克黑米50克步骤：赤小豆洗净，放入清水中浸泡4小时。黑米洗净，放入清水中浸泡2小时；2.锅中放入适量清水，大火烧开，放入赤小豆、黑米煮开后，转小火熬煮30分钟，期间不定时搅拌，防止糊锅；3.熬好后关火继续焖5分钟，即可盛出享用；小贴士由于赤小豆含有皂草甙物质，具有通便、利尿...
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![怎么做红薯小米粥]( "怎么做红薯小米粥")
- 步骤1准备食材：红薯80克、小米80克、枸杞3克、冰糖3克。步骤2小米洗净浸泡30分钟。步骤3红薯去皮洗净切小块。步骤4锅中放入适量清水大火烧开，放入小米、红薯块小火煮25分钟。步骤5放入冰糖、枸杞继续煮5分钟。步骤6煮至粥浓稠，即可出锅食用。...
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![红豆薏米黑豆粥怎么做]( "红豆薏米黑豆粥怎么做")
- 步骤1食材：薏米30克、红豆30克、黑豆30克调味料：冰糖3克步骤2将薏米、红豆、黑豆洗净，用清水提前浸泡一晚。步骤3锅中放入适量清水、冰糖，放入薏米、红豆、黑豆，大火煮沸后转小火煮至浓稠即可。...
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![绿豆小米粥怎么做]( "绿豆小米粥怎么做")
- 绿豆小米粥是一道美食，不仅营养丰富，氨基酸搭配合理，且具有清热解毒、消暑止渴、降血脂等功效。那么绿豆小米粥怎么做？下面一起来看看吧。1、首先将绿豆洗净，用清水浸泡6个小时。2、将所需要的小米用清水淘洗两三次。3、把小米、泡好的绿豆、冰糖、适量清水放入电饭煲，搅拌均匀...
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![绿豆糯米粥怎么做]( "绿豆糯米粥怎么做")
- 步骤1食材：糯米60克、绿豆40克。调味料：冰糖5克。步骤2绿豆用清水浸泡5小时。步骤3糯米用清水浸泡2小时。步骤4砂锅中放入绿豆、糯米，加入600毫升清水，中小火煮50分钟。步骤5盛出。...
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![怎么熬绿豆小米粥]( "怎么熬绿豆小米粥")
- 1、绿豆洗净浸泡5小时，小米洗净浸泡30分钟。2、锅中放入适量清水，大火烧开，放入绿豆煮开后转小火熬煮，加入小米继续熬煮，期间不定时搅拌防止糊锅。3、放入枸杞继续焖煮，最后根据个人口味添加冰糖即可。...
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![小米红枣粥的做法]( "小米红枣粥的做法")
- 1.小米淘洗干净，提前在清水中浸泡30分钟，红枣8克、枸杞适量用清水洗净，红枣对半切开备用。2.锅中放入清水，大火烧开，将小米、红枣放入锅中，大火煮开，转小火熬煮30分钟，期间不定时搅拌，防止粘底。3.放入枸杞及适量红糖继续熬煮15分钟即可。...
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![薏米红豆粥需要泡多久]( "薏米红豆粥需要泡多久")
- 薏米红豆粥一般指红豆薏米粥。红豆薏米粥是一道以红豆、薏米、仙鹤草等作为主要原料制作而成的美食，这道粥制作简单、营养丰富，鲜香可口。那么薏米红豆粥需要泡多久呢？1、红豆大概需要泡两三个小时，薏米泡一个小时就可以了。2、薏仁红豆在夏季多吃可以祛湿，养心，通过代谢体内的...
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![红豆黑米粥需要煮多久]( "红豆黑米粥需要煮多久")
- 红豆黑米粥受到很多女性的喜爱，主要是由红豆和黑米为食材的一道主食，那么红豆黑米粥需要煮多久呢？1、高压锅压20-25分钟左右即可。2、也可以加桂圆、红枣、枸杞一起煮，做法如下：将黑米和红豆淘洗一下沥干，提前泡三个小时以上。将买来的红枣洗净，切成对半，然后去核备用。将备好的...
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![薏米红豆粥怎么做]( "薏米红豆粥怎么做")
- 1、红豆80g，薏米50g，糯米10g，提前一天用冷水浸泡，红枣6颗对半切开;2、锅中加入适量水烧开，放入红豆，薏米，糯米，大火烧开;3、改小火熬30分钟，放入红枣、冰糖煮5分钟即可出锅。...
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![薏米红豆粥怎么做]( "薏米红豆粥怎么做")
- 红豆薏米粥是餐桌比较常见的，做法也没有什么特别，只是把几种材料混合一起熬煮成粥。下面一起来看看薏米红豆粥怎么做。1、将红豆薏米放入容器，加入温水浸泡20分钟。2、洗净后放入锅中，加入足够的清水。3、用大火煮开改小火慢煮，煮至红豆稍微开花。4、煮至红豆稍微开花，加入适量...
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![绿豆玉米粥功效与作用]( "绿豆玉米粥功效与作用")
- 核心功效健脾养胃、清热解毒简介绿豆玉米粥是一道以绿豆、玉米糁为主要食材制作的菜品。夏日在冰箱冰过后，口感更爽。根据喜欢爱可以放糖或者放盐，或者你喜欢放的调料，一般口味不宜放得太重，太重对绿豆天然的味道会有影响。功效与作用1、健脾养胃：糯米具有补中益气，健脾养胃，止...
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![大米粥的做法]( "大米粥的做法")
- 步骤1准备食材：大米80克。步骤2将大米倒入碗中，加入清水浸泡半个小时。步骤3锅中烧水，将大米倒入水中，盖上锅盖，大火煮30分钟。步骤4盛出装盘即可。...
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![玉米蚕豆粥怎么做]( "玉米蚕豆粥怎么做")
- 步骤1食材：玉米渣20克，大米80克，干蚕豆15克。步骤2玉米渣洗净。步骤3干蚕豆用清水浸泡2小时。步骤4用小刀剥去外壳。步骤5大米洗净，放入砂锅中，倒入600毫升清水，加入玉米渣，大火煮沸后，转中火煮30分钟。步骤6放入干蚕豆米，继续煮30分钟。步骤7盛出即可。...
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![红豆薏米粥煮多久才熟]( "红豆薏米粥煮多久才熟")
- 给早晨一个仪式感的苏醒，是对生活的热爱，一碗红豆薏米粥，营养丰富，开启美丽的一天。那么红豆薏米粥煮多久才熟呢？1、红豆薏米粥煮的时间，与所用的煮制容器有很大的关系，若用高压锅煮，一般泡过的红豆薏米煮半小时即可；2、若用普通砂锅煮的时间便会稍微久一些，一般需要1-1.5小时左右，...
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![红豆薏米粥的做法]( "红豆薏米粥的做法")
- 食材：糯米10克，薏米50克，红豆80克，红枣6颗做法：1、红豆，薏米，糯米，提前一天用冷水浸泡，红枣对半切开。2、锅中加入适量水烧开，放入红豆，薏米，糯米，大火烧开。3、改小火熬30分钟，放入红枣，冰糖煮5分钟即可出锅。...
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![黑米红豆粥的禁忌]( "黑米红豆粥的禁忌")
- 火盛热燥者、病后消化能力弱的人、高铜患者都不适合吃红豆黑米粥。红豆黑米粥一定要煮烂之后食用，否则容易导致消化不良，营养素也没办法被人体吸收。食用红豆黑米粥的禁忌1、小孩不宜多食。小儿的消化系统并没有发育完全，孩子食用过多之后容易导致消化不良。2、红豆黑米粥需...
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