![大红枣吃了有什么好处]( "大红枣吃了有什么好处")
- 红枣是生活当中很常见的一种食物，具有极高的营养价值，很多女性都非常喜欢吃。特别是最近几年，越来越多的人都开始注重养生，很多人都喜欢用红枣和枸杞来泡茶喝，对身体健康有很大好处。那么大红枣吃了有什么好处呢？1、补气养血：对于那些体质比较虚弱的女性来讲，每天坚持吃几个红枣，...
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![红枣南瓜汤的做法]( "红枣南瓜汤的做法")
- 步骤1准备食材：南瓜200克、红枣30克、杓杞10克、冰糖20克、小葱1根。步骤2小葱切葱花。步骤3南瓜去皮洗净切小块。步骤4杓杞侵泡10分钟。步骤5红枣洗净。步骤6首先砂锅内倒入适量水，倒入南瓜，红枣拌匀，大火烧开，转小火煲煮30分钟。步骤7然后放入冰糖，杓杞继续小火煲10分钟。步...
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![怎么做红枣桂圆茶]( "怎么做红枣桂圆茶")
- 步骤1准备食材：玫瑰花20克、桂圆15克、枸杞5克、红枣15克、冰糖15克、开水适量。步骤2将玫瑰花、红枣放入过滤杯中，倒入开水冲洗灰尘。步骤3然后依次将玫瑰花红枣、桂圆、枸杞、冰糖放入茶壶中。步骤4倒入开水焖泡15分钟即可。...
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![红枣的吃法有哪些]( "红枣的吃法有哪些")
- 红枣是很多人都比较喜欢的一种食物，其补血效果是人人都知道的，同时大家也非常了解红枣的多种吃法，那么红枣的吃法有哪些呢？1、生吃：好的东西最讲究原汁原味，因为这样其的营养成分最能被保留，被吸收掉！而且红枣本身生吃的味道其实是甜味带点清香，并不难吃，生吃是非常适合的一种吃法...
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![红枣和牛肉相克吗]( "红枣和牛肉相克吗")
- 红枣和牛肉可以一起吃，两者并不相克，可以放心食用。除非是本身对牛肉或者红枣过敏，否则两种食物一起吃没有任何坏处。同食的话，营养价值还很高。红枣和牛肉能一起吃吗红枣和牛肉可以一起吃，也并不是相克的食物。红枣和牛肉都属于热性食物，而且都有着很好的滋补作用，如果食用过量...
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![红枣奶茶怎么做]( "红枣奶茶怎么做")
- 步骤1准备食材：红枣10克、红茶包1包、牛奶300毫升、红糖15克。步骤2先将红枣去核剪碎。步骤3锅中倒入适量清水，倒入红枣，加入红糖，用小火煮5分钟。步骤4煮至浓稠后放入茶包，再倒入牛奶，用小火继续煮开。步骤5最后将煮好的奶茶倒入杯中，加入适量红枣碎即可。...
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![怎么做红枣煨牛筋]( "怎么做红枣煨牛筋")
- 步骤1准备食材：干牛筋50克、大枣20克、大葱1小节、姜1块、黄酒适量、盐1小勺、味精1小勺、鲜汤适量。步骤2锅中烧水，将干牛筋放入水中，大火煮开。步骤3然后将牛筋捞出，放在碗中涨发。步骤4大枣洗净，切开去核。步骤5牛筋切成碎段。步骤6砂锅置于火上，加入鲜汤，放入姜片、葱段、牛...
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![薏米红豆红枣怎么做]( "薏米红豆红枣怎么做")
- 步骤1食材：红豆70克、薏米50克、红枣5颗、冰糖20克。步骤2将红豆、薏米洗净，用清水浸泡3小时。步骤3锅中放入适量清水，放入红豆、薏米煮沸，小火慢煮90分钟，放入红枣、冰糖，继续煮至冰糖融化即可。...
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![减肥能吃红枣吗]( "减肥能吃红枣吗")
- 红枣香甜可口、肉感紧实，是营养价值很高的食物，特别是对于女性而言是非常好的，有着补血养颜的功效，红枣也是含有一定的糖分的。那么减肥能吃红枣吗？1、一般来说吃红枣是不能减肥的。2、吃红枣是不能减肥的，因为红枣里面的含糖量非常高，属于是高能量的食物，所以如果您想要减肥的话...
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![新疆大枣的吃法有哪些]( "新疆大枣的吃法有哪些")
- 新疆红枣品种较多，优质新疆大枣滋补身体，每个品种又是有多个等级，深受老百姓喜爱，那么新疆大枣的吃法有哪些呢？1：红枣煮蛋：补血养颜红枣加桂圆煲红糖水，到枣烂、桂圆绵时，打只鸡蛋;继续用小火焐熟鸡蛋。红枣、桂圆和红糖都有补血的功效，煮出的鸡蛋很滋补。2：红枣泡茶：补气护嗓红枣炒...
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![求解山药和红枣能一起吃吗]( "求解山药和红枣能一起吃吗")
- 山药和红枣能一起吃。山药块茎富含淀粉，可作蔬菜食用，入药能清热解毒、补脾胃亏损等。红枣含有丰富的维生素和氨基酸等，有天然维生素丸的美誉。红枣具有防癌、滋阴补阳、预防高血压和高血脂的功效，被誉为百果之王。...
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![红枣鸡汤怎么做]( "红枣鸡汤怎么做")
- 1、姜切片，鸡剁成小块；2、鸡肉放入沸水中焯水，捞出洗净；3、锅中放入鸡肉、姜片、胡椒、红枣、枸杞、清水适量炖煮90分钟，加入盐1勺拌匀即可。...
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![红枣营养粥怎么做好吃]( "红枣营养粥怎么做好吃")
- 步骤1准备食材：红枣20克、大米50克、白糖10克、枸杞5克步骤2大米洗净。步骤3浸泡30分钟备用。步骤4枸杞浸泡10分钟。步骤5红枣去核洗净切片。步骤6砂锅中倒入大米加适量清水烧开，转小火煲30分钟。步骤7然后加入枸杞、红枣煲10分钟。步骤8最后放入白糖熬制融化即可。...
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![红枣炖乌鸡怎么做好吃]( "红枣炖乌鸡怎么做好吃")
- 步骤1准备材料：乌鸡200克、红枣10颗、枸杞10克、姜1块、盐1茶匙、小葱1根。步骤2乌鸡提前让老板处理好。步骤3姜切片。步骤4小葱切葱花。步骤5枸杞用温水侵泡10分钟备用。步骤6锅中倒入清水，放入乌鸡，大火煮至沸腾，撇去浮沫捞出洗净。步骤7砂锅中加入适量清水，姜片，乌鸡小火炖4...
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![红枣粽子怎么做]( "红枣粽子怎么做")
- 将糯米泡2小时以上，红枣去核备用。粽子叶清洗干净，开水煮30分钟。之后将粽叶的1/3折到里边，向外自然弯曲，形成一个“漏斗”的形状，然后放入一半糯米，再放入一颗大枣，再放上一层糯米。包紧粽叶，系紧绳子。将粽子上锅蒸熟即可。红枣粽子的做法红枣粽子是一道传统的美味吃食，是由糯米...
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![山药红枣猪蹄汤怎么做好吃]( "山药红枣猪蹄汤怎么做好吃")
- 步骤1准备食材：猪蹄200克、山药100克、红枣5颗、姜1块、小葱1根、料酒1茶匙、盐1茶匙、枸杞5克。步骤2猪蹄洗净。步骤3山药去皮，切块。步骤4红枣去核，切片。步骤5姜切片。步骤6小葱切葱花。步骤7锅中烧热水，倒入猪蹄、料酒，焯水2分钟，捞出备用。步骤8砂锅中倒入猪蹄、姜，加适量...
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![长期吃红枣的害处有哪些]( "长期吃红枣的害处有哪些")
- 1、出现消化道不适症状，导致腹胀、腹泻。2、容易引起蛀牙，因为大枣的含糖量非常高，多吃对牙齿没有好处。3、对于身体不适和部分容易上火的人，红枣吃多了之后，可能会导致上火流鼻血。4、经常吃生鲜红枣的人，容易产生腹泻并且伤“脾”。...
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![怎么做红枣鹌鹑汤]( "怎么做红枣鹌鹑汤")
- 步骤1准备食材：鹌鹑800克、党参10克、枸杞5克、红枣15克、生姜1块、料酒1汤匙、盐1茶匙、鸡精1茶匙、生抽1茶匙。步骤2姜切片。步骤3党参切2厘米的段。步骤4鹌鹑切成小块。步骤5锅中烧沸清水，倒入鹌鹑肉，盖上锅盖煮5分钟。步骤6撇去浮沫，捞出肉块。步骤7鹌鹑肉加入清水、红枣...
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![大枣和红枣有什么不一样]( "大枣和红枣有什么不一样")
- 大枣和红枣其实是同一种植物，两者没有什么本质的区别。大枣，又叫红枣，它的维生素含量非常高，而且富含铁和钙，对于防止骨质疏松有很好的食疗作用，经常吃能起到补气补血的作用。大枣和红枣有什么区别？据了解，大枣，又叫红枣，两者是同一植物，而且营养价值很高，它的维生素含量非常高，而且富...
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![红枣莲子猪肚汤怎么做好吃]( "红枣莲子猪肚汤怎么做好吃")
- 步骤1准备食材：猪肚200克、莲子50克、红枣10颗、胡椒粉1茶匙、姜1块、料酒1茶匙、小葱1根、香油1茶匙、花椒5克、盐1茶匙、大葱1段。步骤2猪肚洗净切条。步骤3莲子用温水浸泡20分钟。步骤4小葱切葱花。步骤5红枣洗净备用。步骤6姜切片。步骤7大葱切段。步骤8锅中烧热水放...
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![红枣香菇蒸鸡的做法]( "红枣香菇蒸鸡的做法")
- 步骤1准备食材：鸡200克、干香菇10克、红枣5克、油适量、盐1茶匙、姜1块、生粉1茶匙、生抽1茶匙、小葱1根。步骤2鸡洗净剁块。步骤3干香菇泡发挤干水分。步骤4红枣切开去核。步骤5姜切片。步骤6小葱切葱花。步骤7首先碗中放入鸡块，加入盐、生抽、油、姜、生粉搅拌均匀腌制30...
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![乌鸡香菇红枣汤怎么做好吃]( "乌鸡香菇红枣汤怎么做好吃")
- 步骤1乌鸡200克、水发香菇50克、红枣5颗、姜1块、盐1茶匙、小葱1根、生抽1汤匙。步骤2乌鸡洗净（乌鸡提前让老板处理好）。步骤3姜切片。步骤4小葱切葱花。步骤5红枣去核切片备用。步骤6起锅倒水，将乌鸡倒入锅内焯水洗净备用。步骤7另起锅加入乌鸡块、姜片、红枣、香菇和适量...
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![肾病能吃红枣吗]( "肾病能吃红枣吗")
- 红枣的维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉，所以很多朋友都非常喜欢吃红枣，特别是女性朋友觉得吃红枣能养容美颜，那肾病能吃红枣吗？让小编为大家去了解一下吧！1、当然可以，红枣是补气养血、养血安神的圣品，因此对于有贫血症状的肾友来说是个好东西。但经过加工做成干枣类...
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![莲藕红枣牛骨汤怎么做好吃]( "莲藕红枣牛骨汤怎么做好吃")
- 步骤1准备食材：牛骨200克、红枣50克、莲藕50克，盐1茶匙、姜1块、香菜5克。步骤2牛骨洗净。步骤3红枣去壳切丁。步骤4莲藕切块。步骤5姜切片。步骤6香菜切末（提前让老板剁成小块）。步骤7锅中加入清水放入牛骨，大火煮至沸腾，撇去浮沫捞出洗净。步骤8再将砂锅内倒入干净的清水倒入...
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![红枣鸡脚鱼肚汤怎么做好吃]( "红枣鸡脚鱼肚汤怎么做好吃")
- 步骤1准备食材：鱼肚200克、鸡脚80克、红枣6颗、姜1块、枸杞3克、料酒1茶匙、盐1茶匙。步骤2鸡脚洗净剁小块备用。步骤3姜切片。步骤4红枣去核切片。步骤5鱼肚洗净。步骤6锅中烧热水放入鱼肚和鸡脚烧开撇去浮沫捞出备用。步骤7砂锅中加入姜片、料酒、鱼肚和适量清水小火煲3...
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