![紫玉米煮了为什么会褪色]( "紫玉米煮了为什么会褪色")
- 玉米很多人都不陌生，在天气逐渐转凉的时候，基本上在大街小巷都能闻到煮玉米的香味，受到人们欢迎，市面上比较常见的玉米颜色是黄色的，但是还有一种紫色的玉米，外边非常好看，也有一些人会因为好奇将它买回家煮制食用。那么紫玉米煮了为什么会褪色呢？1、紫玉米之所以在煮了之后会出...
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![玉米牛骨汤怎么做好吃]( "玉米牛骨汤怎么做好吃")
- 步骤1准备食材：牛骨200克、玉米50克、胡萝卜50克、盐1茶匙、姜1块、鸡精1茶匙、小葱1根、胡椒粉1茶匙。步骤2牛骨提前让老板剁成小块，洗净备用。步骤3玉米切小段。步骤4胡萝卜切滚刀。步骤5姜切片。步骤6起锅烧水，将牛骨热水下锅，放入姜片焯水，去掉浮沫捞出洗净。步骤7另起砂...
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![玉米怎么煮]( "玉米怎么煮")
- 步骤1玉米是常见的五谷之一，它的营养成分比较全面，并且很多人都喜欢将玉米煮着吃。在煮玉米时，普通的玉米一般需要煮10-15分钟，如果是糯玉米或者粘玉米、黑玉米等则需要再加5分钟。步骤2首先将玉米皮剥开，留最里面的一到两层，并把露在外面的玉米须掐断。步骤3然后将玉米放在流...
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![玉米怎么折]( "玉米怎么折")
- 1、首先准备一张正方形的纸，然后沿着斜边对折两次，展开后将四个角依次向中间对折。2、然后沿着对角线再折一次，再将顶端向下翻折，两边和底角向内折，翻转过来后画上一些波浪线。3、取出另一张纸，沿着对角线折叠，两边向着折痕翻折，再依次这样向内折两次，然后整体对折。4、收拢成玉米...
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![玉米粥怎么做好吃]( "玉米粥怎么做好吃")
- 1、大米洗净，在清水中浸泡30分钟，玉米粒洗净沥干。2、锅中放入适量清水，大火烧开，放入大米煮开后转小火熬煮20分钟，期间不定时搅拌，防止糊锅，放入玉米粒继续熬煮15分钟。3、放入盐半勺拌匀即可出锅。...
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![吃甜玉米会胖吗]( "吃甜玉米会胖吗")
- 一根甜玉米的热量大约300大卡左右，而一根普通玉米的热量大约在200-300大卡之间。普通的黄玉米的热量比较低，在200大卡左右；糯玉米和甜玉米的热量比较高，在300大卡左右。甜玉米热量甜玉米是玉米的其中一个品种，其特点是甜、鲜、脆、嫩。甜玉米的含糖量比较高，因此口感香甜软糯，甜...
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![玉米渣怎么吃]( "玉米渣怎么吃")
- 玉米是非常常见的一种食物，吃起来有一股清甜的味道，很多人喜欢拿它做早餐吃。将玉米渣经过加工可以做成玉米泥，非常适合小宝宝做辅食吃。做玉米泥的时候，还会剩下一些玉米渣，丢掉就太可惜了，因为玉米渣的作用是很大的。那么玉米渣怎么吃呢？1、煮粥喝。用玉米渣煮粥喝，可以避免浪...
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![烤箱烤玉米怎么做好吃]( "烤箱烤玉米怎么做好吃")
- 步骤1准备食材：玉米200克、油适量、蜂蜜1茶匙、胡椒粉1茶匙、烧烤料1茶匙、白芝麻1茶匙。步骤2玉米先上蒸锅蒸至半熟备用。步骤3然后将玉米放入烤盘内，再刷上油、蜂蜜、撒上胡椒粉、烧烤料。步骤4接着放入烤箱烤20分钟，烤箱温度220度。步骤5最后取出切块撒上芝麻即可。...
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![尖椒炒玉米粒怎么做好吃]( "尖椒炒玉米粒怎么做好吃")
- 步骤1准备食材：玉米200克、青尖椒10克、红尖椒10克、油适量、盐1茶匙、生抽1茶匙、白糖1茶匙、白芝麻1茶匙。步骤2玉米粒洗净。步骤3青尖椒切圈。步骤4红尖椒切圈。步骤5首先锅内烧水，水开倒入玉米粒焯水2分钟，捞出备用。步骤6然后起锅倒油，油温6成热，放入玉米粒翻炒2分钟。步...
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![玉米能生吃吗]( "玉米能生吃吗")
- 玉米作为四大主粮之一，在中国的餐桌上扮演着重要的角色。它可以煮着吃，也可以磨成粉熬粥吃。那么，玉米可以生吃吗？对于不知情的网友们，跟随小编来了解一下吧。1、部分品种的玉米是可以生吃的。2、鲜食的甜玉米、水果玉米等都可以生吃，味道很特殊，玉米的清香中夹带着一丝丝的甜味...
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![玉米浓汤怎么做好吃]( "玉米浓汤怎么做好吃")
- 步骤1准备食材：玉米粒200克、牛奶200毫升、胡萝卜20克、白糖10克、油适量。步骤2玉米粒洗净。步骤3胡萝卜洗净切丁。步骤4再将少许玉米粒放入破壁机，倒入牛奶，打成糊状备用。步骤5然后起锅倒油，油热放入胡萝卜丁、玉米粒，翻炒均匀。步骤6接着倒入打好糊的玉米糊，加适量清水，煮5...
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![玉米汁怎么做好吃]( "玉米汁怎么做好吃")
- 步骤1准备食材：玉米200克、小米20克、清水1碗、糖5克。步骤2玉米洗净剥下粒。步骤3小米浸泡20分钟。步骤4然后将玉米粒和小米一起放入破壁豆浆机中，加适量清水，榨成汁。步骤5接着将破壁好的玉米汁倒入砂锅中。步骤6大火烧开，转小火煲5分钟。步骤7最后加入糖熬制融化即可。...
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![紫薯和玉米能一起吃吗]( "紫薯和玉米能一起吃吗")
- 紫薯薯肉呈紫色至深紫色，紫薯除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。那么紫薯和玉米能一起吃吗？1、紫薯和玉米都是可以当做主食一起食用的，紫薯是一种营养丰富的薯类，含有丰富的膳食纤维、花青素，具有帮助减肥，抗氧化，美容养颜的作用。玉米富含膳食纤维和玉米黄素，...
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![糯玉米吃了会发胖吗]( "糯玉米吃了会发胖吗")
- 每100克糯玉米的热量约为142大卡，而每100克甜玉米的热量约为112大卡，可以见得糯玉米热量稍高于甜玉米。糯玉米热量玉米有多种，如果按口感来区别的话，常有糯玉米与甜玉米之分，两种玉米的热量并不相同，其中每100克糯玉米的热量约为142大卡，而每100克甜玉米的热量约为112大卡，可以见...
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![玉米面粥怎么做好吃]( "玉米面粥怎么做好吃")
- 步骤1准备食材：玉米面粉200克、大米50克、红枣3颗、小葱1根、盐1茶匙。步骤2小葱切葱花。步骤3红枣去核切片。步骤4大米浸泡30分钟备用。步骤5将玉米面粉加适量水，搅拌成面糊备用。步骤6砂锅中倒入大米和浸泡的水，加入适量清水，大火烧开，转小火熬成粥。步骤7然后倒入玉米面粉...
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![紫玉米是转基因的吗]( "紫玉米是转基因的吗")
- 玉米，在中国的粮食作物中的总产量仅次于水稻及小麦，但是却位于杂粮之首。它是人们餐桌上的“常客”，也被誉为真正的长寿食物，保健效果非常好，而且价格十分的亲民，人人都可以消费的起。那么紫玉米是转基因的吗？1、紫玉米不是转基因。2、紫色的玉米为安第斯山的原生植物，是秘鲁特有...
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![玉米饺子怎么包好吃]( "玉米饺子怎么包好吃")
- 步骤1食材：甜玉米粒200克、肉末250克、小葱1根、姜3克、鸡蛋1个、淀粉2克、饺子皮250克。调味料：料酒2克、盐2克、白糖1克、生抽2克、鸡精1克、香油2克、玉米油2克。步骤2小葱切末。步骤3姜切末。步骤4肉末中加入葱末、姜末、鸡蛋、料酒、盐、白糖、生抽、鸡精、香油，加入玉...
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![玉米饼怎么做好吃]( "玉米饼怎么做好吃")
- 步骤1准备食材：玉米1根、玉米面50克、面粉100克、酵母5克、糖1茶匙，黑芝麻5克。步骤2玉米洗净剥粒。步骤3首先将玉米放入破壁机打碎。步骤4然后倒入碗中，加入玉米面、酵母、糖、面粉，再加适量清水。步骤5揉成面团，封上保鲜膜发酵30分钟。步骤6接着将发酵好的面团揉成条，切成小...
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![吃玉米的好处有哪些]( "吃玉米的好处有哪些")
- 玉米含有丰富的营养物质，食用后可以起到祛风除湿、消炎杀菌、健脾开胃和扩张血管、增加心肌收缩能力等作用，而且它还可以增加肠胃蠕动，可以促进体内垃圾毒素排出，防止便秘。吃玉米的好处：玉米对身体的好处有很多，它可以祛风除湿、消炎杀菌、健脾开胃、降血压、血脂、胆固醇、扩...
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![紫色玉米沾手的清洗方法]( "紫色玉米沾手的清洗方法")
- 手上沾有紫色玉米的汁液，发现之后立即用肥皂洗掉即可。如果沾上的时间比较长，可以在手上喷一些卸妆水，再轻轻擦拭，即可轻松去除手上的紫色污渍。紫色玉米会掉色，是因为玉米里含有丰富的植物色素和花青素，但对人体没有任何危害。吃紫色玉米手怎么洗掉紫玉米又叫黑玉米，是安第斯山...
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![玉米的折法]( "玉米的折法")
- 1、首先准备一张正方形的纸，然后沿着斜边对折两次，展开后将四个角依次向中间对折。2、然后沿着对角线再折一次，再将顶端向下翻折，两边和底角向内折，翻转过来后画上一些波浪线。3、取出另一张纸，沿着对角线折叠，两边向着折痕翻折，再依次这样向内折两次，然后整体对折。4、收拢成玉米...
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![玉米能不能生吃]( "玉米能不能生吃")
- 玉米可以生吃，无论是甜玉米还是水果玉米都可以生吃。生吃玉米的味道很特殊，在玉米的清香中还夹带着一丝甜味，但是由于玉米在加热的时候营养成分会得到更好的发挥，所以熟玉米比生玉米更有营养。玉米的营养价值1、可以治疗便秘。玉米中含有丰富的膳食纤维，食用之后可以加速肠胃...
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![松仁玉米的做法]( "松仁玉米的做法")
- 步骤1准备食材：玉米粒200克，松仁50克、胡萝卜50克、豌豆50克、小葱1根、油适量、盐1茶匙、五香粉1茶匙、糖1茶匙。步骤2胡萝卜去皮切丁。步骤3豌豆洗净。步骤4小葱切葱花。步骤5首先锅中倒水，水热倒入玉米粒焯水1分钟，捞出备用步骤6然后起锅倒油，油热放入胡萝卜、豌豆粒、五香...
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![吃玉米有什么作用]( "吃玉米有什么作用")
- 玉米作为重要的粮食作物，其营养价值也是十分高的，常吃玉米具有保护视力、预防心血管疾病、减肥瘦身和健脾胃的作用。吃玉米的好处：1、保护视力玉米中富含大量的维生素A,我们都知道维生素A有促进视力和粘膜上皮正常分泌等多种生理功能，所以说常吃玉米有助于保护视力。2、预防...
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![吃玉米的好处]( "吃玉米的好处")
- 玉米热量不高，每100克玉米的热量是86大卡左右。玉米属于粗粮的一种，含有丰富的镁以及粗纤维。可以说是非常健康的一种食品，因此我们平常可以多吃些玉米。如果担心吃玉米了会发胖，那可以吃水煮玉米。玉米热量高吗玉米属于粗粮的一种，含有丰富的镁以及粗纤维。可以说是非常健康...
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