![优质玉米粒怎么挑选]( "优质玉米粒怎么挑选")
- 玉米粒，别称粟米粒。新鲜玉米粒口感扎实，像葡萄干，口感香甜。玉米粒是老少皆宜的谷物，主要食用功效是延缓衰老。那么优质玉米粒怎么挑选呢？1、颜色：市场上白色的是糯玉米，黄色的是甜玉米，也有白黄相间的也是甜玉米，这两种主要是甜度不一样，朋友们可根据个人需求来选择。2、透明度：用...
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![如何挑选水果玉米]( "如何挑选水果玉米")
- 每一种食物都有不同的营养价值，我们在食用任何食物的时候不仅与做法有关也与食材的选择有直接的关系，所以我们平时在购买食物的时候要掌握好选择的方法，那么如何挑选水果玉米呢？1、“挑选玉米时，最好选七八成熟的，太嫩，水分太多；太老，其中的淀粉增加，蛋白质减少。”2、叶子嫩绿、捏...
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![如何挑选玉米油]( "如何挑选玉米油")
- 中国是玉米的生产和消费大国，然而玉米油产业在中国食用油家族中却处于弱势地位，不过随着玉米油的营养价值越来越被人们所认识，玉米油也逐渐成为人们餐桌上的食用油。那么如何挑选玉米油呢？1、看油的颜色：好的食用油看起来一定是透明澄亮的，颜色越透明澄亮越好。尽量不要购买有...
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![如何挑选优质猪蹄]( "如何挑选优质猪蹄")
- 猪蹄作为一道营养佳品，被许多厨师研发出了很多种不同的做法，不论是清炖红烧还是卤制炖汤，猪蹄都非常美味。那么如何挑选优质猪蹄呢？1、看颜色：去毛后的猪蹄一般颜色是淡黄色，如果猪蹄比较白净，那么就说明可能是药水浸泡过，有的药水浸泡过的猪蹄也会呈现红色，选购时可以和手上肤色...
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![如何挑选优质荞麦]( "如何挑选优质荞麦")
- 荞麦中的营养价值非常高，再加上其中的食物纤维含量非常丰富，所以在平时的生活中就有不少人都爱吃荞麦，会把荞麦作为主食来吃。那么如何挑选优质荞麦呢？1、看颜色。在荞麦中含量极为丰富，所以纯正、新鲜的荞麦呈绿色，这样的荞麦说明是比较健康的优质的荞麦。2、看饱满度。大家一...
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![如何挑选优质松茸]( "如何挑选优质松茸")
- 松茸作为营养价值非常高的稀少菌类食材，一直都是非常受欢迎的，但是在市场上松茸的品质各不相同，消费者不知道如何挑选。那么如何挑选优质松茸呢？1、看颜色：品质好的松茸色泽鲜明，菌盖呈褐色，菌柄为白色，均有纤维状茸毛鳞片，菌肉白嫩肥厚。2、闻气味：品质好的松茸闻起来有一种独特的...
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![如何挑选优质牛排]( "如何挑选优质牛排")
- 牛排现在已经成了去西餐厅必点的菜品之一，很多人都知道牛排有三分熟，五分熟等之分，却不知道牛排如何挑选。下面小编来说一下如何挑选优质牛排。1、看外形：如果牛肉的外形过于圆润规整，那么这块肉很大几率都会是黑心商家制作的合成肉；要知道，整体切割的牛排外形是不会太过圆润的，...
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![如何挑选优质柿饼]( "如何挑选优质柿饼")
- 柿饼是一种很多人都喜欢吃的食品，其不仅味道好吃而且营养丰富。但不少的喜爱吃柿饼的人却不太会怎么去挑选好吃的优质柿饼，往往会把柿饼外面的一层霜认为是不好的柿饼而放弃。那么如何挑选优质柿饼呢？1、看柿饼大小。首先我们在选购的时候可以先看看柿饼的大小情况来判断。...
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![如何挑选优质小米]( "如何挑选优质小米")
- 小米是我们日常生活中较常吃的一种主食，很多人都喜欢在家煮小米粥喝，它营养又好喝，具有除热解毒、健胃消食、改善失眠等功效。那么如何挑选优质小米呢？1、看它的颜色和大小。在购买小米时首先看它的颜色和大小，优质的小米它的大小还有颜色都是非常均匀的，而且颜色呈乳白色或金...
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![如何挑选优质芒果]( "如何挑选优质芒果")
- 芒果是属于亚热带水果，在我国两广地区以及海南、云南等地均有广泛种植。夏季炎热之际，恰是芒果上市之时，人们若想品尝风味独特的芒果，或是借用芒果做成各种制品的话，需学会挑选优质的芒果。那么究竟如何挑选优质芒果呢？1、观看芒果的外形。一般买芒果，建议选择买核小一点的，这样...
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![如何挑选优质银耳]( "如何挑选优质银耳")
- 银耳由于形态娇美，色泽典雅，营养和滋补价值又高，所以向来被视为席上珍肴，保健妙品，那么如何挑选优质银耳呢？下面小编带大家了解一下吧。1、一看：优质银耳朵大体松，肉质肥厚，坚韧而有弹性，蒂小无根、无黑点、无杂质等。干耳浸水后，泡发率高。劣质银耳朵型大小不一，僵结不疏松，蒂头不净...
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![如何挑选优质当归]( "如何挑选优质当归")
- 每种食物对身体的营养价值和作用都是不同的，我们平时一定要保证饮食质量才能让身体更加的健康，其中当归是我们常吃的食物，那么如何挑选优质当归呢？1、颜色。不要选择颜色金黄的当归，要选择土棕色或黑褐色的当归，因为金黄色的说明硫熏的比较严重，黑褐色一定要看看颜色是否均匀，否...
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![如何挑选优质的黑米]( "如何挑选优质的黑米")
- 黑米的锌、铜、锰等矿物质含量比普通大米高，并且含有大米所缺乏的维生素C、叶绿素、花青素、胡萝卜素等成分，那如何挑选优质的黑米？1、看：正宗黑米只是表面米皮为黑色，剥去米皮，米心是白色，米粒颜色有深有浅，而染色黑米颜色基本一致。2、闻：正宗黑米用温水泡后有天然米香，染色米无...
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![糯玉米如何挑选]( "糯玉米如何挑选")
- 相信大家对于糯玉米不陌生了，糯玉米是餐桌上常见的食材，吃起来口感甜糯，无论大人还是小孩都很喜欢吃。那么糯玉米如何挑选呢？1、市面上的玉米大部分都是黄色或者是白色的，一般来说颜色比较黄的玉米都是普通玉米，颜色发白的玉米一般都是糯玉米。另外，市面上有很多花色的玉米也都...
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![如何挑选优质糯米]( "如何挑选优质糯米")
- 糯米一般有两种长糯米和圆糯米。南方长糯米更多见一点，北方吃圆糯米的多一些。那么如何挑选优质糯米呢？下面，小编带大家一起来看看吧。1、色泽：糯米色泽乳白或蜡白，不透明，也有半透明的(俗称阴糯)，大米腹白度小，多为透明和半透明的，有光泽。2、形态：糯米为长椭圆形，较细长，大米为椭圆...
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![如何挑选优质河虾]( "如何挑选优质河虾")
- 我们平时购买食物的时候能买一些品质好的吃起来口感和味道也会更好，这样也能够保证它的营养价值，所以平时在购买食物的时候一定要挑选好，那么如何挑选优质河虾呢？1、看外形。新鲜的虾头尾完整，头尾紧密相连，虾身较挺，有一定的弯曲度。不新鲜的虾，头与体，壳与肉相连松懈，头尾易脱落...
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![如何挑选优质大米]( "如何挑选优质大米")
- 现在生活中常见的主食除了馒头之外，另一个常见的就是大米了，很多家庭都有吃大米的习惯，我们吃的大米有不同的种类，当然也有好坏之分，那么如何挑选优质大米呢？1、质量好的大米表面有光泽，闻起来香味正常，糠屑少，没有虫害、杂质等，否则的话就是质量差的大米。2、质量好的大米米粒形状...
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![如何挑选优质培根]( "如何挑选优质培根")
- 培根，是将猪未经腌熏等加工的猪胸肉，或其他部位的肉熏制而成。培根味道极好，常用作为烹调的重要食材之一，那么如何挑选优质培根呢？1、看培根的颜色：优质的培根色泽光亮，颜色上，瘦肉部分呈鲜红色，略显暗红色。肥肉部分透明或者是呈乳白色。培根的表面没有斑点。2、触摸培根的弹性：用...
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![如何挑选玉米]( "如何挑选玉米")
- 玉米的营养价值十分高，营养成分又十分的全面，受很多人的喜爱。那么想要吃到美味的玉米类食物那就要养一双锐利的眼睛，学会如何去辨别挑选好的玉米。那么如何挑选玉米呢？1、看叶子：叶子嫩绿、无黄叶、无干叶子，挺拔则比较新鲜；如果是发蔫的，则表示摘下来的时间比较久了。2、看断口...
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![如何挑选优质鸡蛋]( "如何挑选优质鸡蛋")
- 鸡蛋是生活最常见的食材，几乎家家户户都会常备。鸡蛋含有丰富的优质蛋白质、脂肪、胆固醇和其他微营养素，是人体最好的营养来源之一。那么如何挑选优质鸡蛋呢？1、感官鉴别：用眼睛观察蛋的外观形状、色泽、清洁程度。良质鲜蛋，蛋壳干净、无光泽，壳上有一层白霜，色泽鲜明。劣质蛋，...
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![如何挑选优质竹笋]( "如何挑选优质竹笋")
- 随着生活水平不断的提高越来越多的人意识到保证了饮食质量才能让我们的身体变得更加的健康，其中是我们最常见的一种食物，如果购买不好吃起来非常的难吃，那么如何挑选优质竹笋呢？1、看根部。竹笋根部要突显红色，红的笋鲜嫩。2、看枝节。节与节之间的距离越近的竹笋越嫩。3、看...
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![如何挑选优质砂锅]( "如何挑选优质砂锅")
- 砂锅是我们国家特有的烹饪器具，因其导热性慢，所以更适合于做鸡、鸭、煲汤，它可以使锅内的食物和汤汁长时间的处于温热的状态，保证了食材味道的鲜美。面对如今市面上众多的砂锅，究竟如何挑选优质砂锅呢？1、要看颜色：优质的砂锅颜色大多是白色的，因为白色的陶器中富含氧化铁成分比...
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![如何挑选优质芸豆]( "如何挑选优质芸豆")
- 芸豆，又称菜豆（俗称二季豆或四季豆），豆科科菜豆属。芸豆原产美洲的墨西哥和阿根廷，我国在16世纪末才开始引种栽培。可煮可炖，是制作糕点、豆馅、甜汤、豆沙的优质材料。那么如何挑选优质芸豆呢？1、色泽鲜艳：具有该品种固有的色泽，如黄豆为黄色，黑豆为黑色等，鲜艳有光泽的是好豆；若色...
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![优质榛子如何挑选]( "优质榛子如何挑选")
- 榛子是大家熟悉的一种坚果食物，我们在平时如果可以经常去吃榛子，那么对我们健康来说，是非常有意义的。那么优质榛子如何挑选呢？1、看榛仁：仁衣泛油则是变质的标志，仁肉白净新鲜为上。观察榛子瓤儿是否有一层红色的毛，有红毛的就是陈榛子，所以挑选榛子我们要注意。2、尝味道：尝榛子...
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![生活中如何挑选优质大米]( "生活中如何挑选优质大米")
- 现在生活中常见的主食除了馒头之外，另一个常见的就是大米了，很多家庭都有吃大米的习惯，我们吃的大米有不同的种类，当然也有好坏之分，那么我们在选择大米的时候应该注意什么，生活中如何挑选优质大米呢？1、卖大米的地方有很多，可能在城市里面买大米的话，可能去超市比较多，里面有散称...
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