![秋葵白水煮多长时间]( "秋葵白水煮多长时间")
- 3到5分钟左右。秋葵一般焯烫3到5分钟就熟了，焯烫至秋葵的颜色变深就要马上出锅，焯烫时间太久会让秋葵变得软软的，不仅会影响口感，而且还会破坏它里面的营养物质，降低食用价值。秋葵，又名羊角豆、黄秋葵、毛茄，原产于非洲，20世纪初引入我国，一般种植于南方地区，锦葵科一年生草本植物...
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![水煮鸡胸肉煮多久]( "水煮鸡胸肉煮多久")
- 白水煮鸡胸肉10-15分钟就熟了，肉质也都刚刚好，不会太老。一般做法是将鸡胸肉使用生抽、盐等佐料腌制一段时间，然后下清水煮10-15分钟即可捞起食用。白水煮鸡胸肉煮几分钟白水煮的鸡胸肉非常营养，适合减肥、健身等人群食用。一般将鸡胸肉放入冷水中煮个十五分钟左右就差不多了...
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![白菜煮油豆腐怎么做]( "白菜煮油豆腐怎么做")
- 步骤1准备食材：油豆腐300克、白菜150克、小葱2根、蒜2瓣、食用油5克、盐1克、生抽2克、豆瓣酱3克、剁椒酱4克。步骤2油豆腐洗净、对半切开。步骤3白菜洗净、切段。步骤4小葱切葱花。步骤5蒜切粒。步骤6热锅倒油、油温5成热、下豆瓣酱、炒出红油、加蒜、剁椒酱、炒香、倒入...
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![白切鸭要煮多少分钟]( "白切鸭要煮多少分钟")
- 白切鸭是广东省湛江市的一道特色名菜，属于粤菜系；此菜是粤菜鸭肴中最普通的一种，其肉质细嫩，润滑清甜，无膻味，补中养胃，那么白切鸭要煮多少分钟？1、大火煮开后换中小火煮45分钟左右。2、鸭一块洗净，用盐、酒腌好待用。3、沙姜洗净去皮磨成姜蓉，放盐调味后浇上熟油便成蘸料了。4、将...
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![煮白木耳汤怎么做]( "煮白木耳汤怎么做")
- 步骤1食材：白木耳30克、枸杞10粒。调味料：冰糖3克。步骤2白木耳用温水泡发，捞出，撕成小朵。步骤3锅中放入适量清水，放入白木耳，大火煮沸转小火慢煮1小时。步骤4放入枸杞、冰糖继续煮10分钟即可。...
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![水煮白菜心怎么做]( "水煮白菜心怎么做")
- 步骤1准备食材：白菜心200克、小葱1根、盐1勺、鸡精1勺。步骤2白菜心洗净，切成块。步骤3小葱切葱花。步骤4锅中放入适量清水，放入白菜心炖煮。步骤5煮熟后调入盐1勺、鸡精1勺拌匀，撒上葱花即可。...
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![怎样煮藕汤是白色的]( "怎样煮藕汤是白色的")
- 莲藕是餐桌上经常吃到的一种蔬菜之一，莲藕的营养价值也是非常的高，而且莲藕的吃法有很多种，可以凉拌着吃，也可以炒着吃，同时也可以用来炖汤，那怎样煮藕汤是白色的呢？1、切莲藕：准备好食材之后，先把买回来的新鲜莲藕洗干净，把表面的泥土洗掉之后切掉莲藕两端，然后把莲藕切成块备用。2...
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![白灼花螺煮几分钟]( "白灼花螺煮几分钟")
- 随着生活条件越来越好，很多人都更追求自己的生活质量，也更注重养生了，很多人都不会再点外卖之类的，还是会选择自己制作，那么白灼花螺煮几分钟呢？1、主要取决于花螺的大小。一般来说，中等大小的花螺大约煮5到6分钟即可，最好不要超过10分钟。加水用大火烧开后放花螺，保持大火，看到螺...
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![白水煮五花肉怎么做]( "白水煮五花肉怎么做")
- 步骤1食材：五花肉500克，黄瓜100克，小葱1根，姜4克，大葱10克，蒜2瓣。调味料：料酒3克，盐1克，酱油2克，醋1克，辣椒油10克，白糖2克，鸡精2克，花椒粉1克，白芝麻3克。步骤2黄瓜切细丝，铺入盘中。步骤3蒜切末。步骤4小葱切葱花。步骤51克姜切末。步骤63克姜切片。步骤7大葱切段。步骤8碗中放入姜末...
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![白萝卜煮多久能熟]( "白萝卜煮多久能熟")
- 白萝卜是生活中一种很常见的食材，尤其是在冬季，都喜欢用白萝卜来炖汤，这样炖出来的汤非常的美味。那么白萝卜煮多久能熟呢？1、白萝卜切成块状，在开水中煮15到20分钟就熟透了，若是用高压锅来煮，可以有效缩短时间。2、家里有老人和小孩的话，可以将萝卜煮得更软烂一点，时间延长到30分...
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![白水煮蛋能减肥吗]( "白水煮蛋能减肥吗")
- 每100g的熟鸡蛋的热量约为151大卡。以1个60g的熟鸡蛋的质量为例，其热量约为91大卡。若略去这个带壳鸡蛋的非可食部分，其可食用部分的质量约为53g，其热量约为76大卡。水煮蛋的热量一个中等大小的水煮蛋的质量约为60g，其可食用部分的质量约为53g，其可食用部分热量约为76大卡。一...
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![白切鸡用开水煮还是冷水煮]( "白切鸡用开水煮还是冷水煮")
- 白切鸡是广东粤菜中的名菜，口味比较清淡，鸡肉中含有丰富的营养成分。很多朋友也想自己在家制作白切鸡，那么白切鸡用开水煮还是冷水煮呢？1、白切鸡用开水煮。2、在水开之后就要把鸡放进开水里浸泡几秒钟，反复7次左右，最后一次直接下锅。这样可以使鸡皮均匀收缩，煮后鸡皮不会爆开，...
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![白切鸭煮多长时间]( "白切鸭煮多长时间")
- 白切鸭冷水下锅，在水开后转中火煮10分钟，然后翻面再煮10分钟，最后关火焖5分钟就可以了。白切鸭是哪里的菜品白切鸭是广东湛江的传统名菜，其肉质细嫩、润滑清甜。而且这种鸭子的做法没有膻味，食用后还可以补中养胃、化痰止咳、滋阴润肺。白切鸭的制作方法：第一步把鸭肉清洗干净，...
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![白水蛋煮多久]( "白水蛋煮多久")
- 鸡蛋的营养价值是很高的，而且价格便宜使用方法也是很多的，在餐桌上饮食中也是不可缺少的鸡蛋，最简单的方法也就是白水煮蛋，那么白水蛋煮多久？1、一般来说，用白水煮蛋时间并不会太长，大火将水烧开之后再煮5分钟左右就可以了，要是想吃糖心的话，煮3分钟左右就可以吃了，煮的时间不能太...
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![鲫鱼汤怎么煮才白]( "鲫鱼汤怎么煮才白")
- 鲫鱼汤是比较滋补的一个鱼汤，它的味道鲜香可口，味道香浓，喝起来很不错，具有很好的食用价值，很多人都会经常喝鲫鱼汤。做鲫鱼汤也是有一定技巧的，那么鲫鱼汤怎么煮才白呢？1、注意食材的选择和加工。首先第一步是选鱼，野生鲫鱼是最佳选择，做出来汤色会更白。接下来好好清洗干净，杀鱼...
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![白菜煮多久能熟时间]( "白菜煮多久能熟时间")
- 如果是稍嫩的小白菜,在开水中煮1-2分钟即能熟。如果是稍老一些的白菜,煮制的时间略长一些,大约是3-5分钟。大白菜是一种蔬菜类的植物,一般都不容易煮多久。煮久了会烂,而且不好吃,丧失了原有的营养价值。一般沸水后放大白菜,嫩的煮1分钟就可以了,略微老的煮2.3分钟。白菜...
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![羊杂汤怎么煮白]( "羊杂汤怎么煮白")
- 羊杂汤是由羊肚、羊肝、羊肺、羊肠等制作而成，味道鲜美，营养价值高，很适合冬日里喝，整个人都暖和起来了，那么羊杂汤怎么煮白呢？1、长时间熬煮：羊肉汤之所以呈白乳白色，不是因为加了牛奶、米汤之类的东西，而是羊肉慢慢熬，脂肪在汤水中加热乳化了（脂肪以极小的油滴形态悬浮在汤里）所以...
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![白水煮虾要煮几分钟]( "白水煮虾要煮几分钟")
- 如果虾的个头相对比较大，大概需要5分钟左右的加热时间，如果虾的个头比较小，一般2-3分钟即可，虾变红的时候就可以捞起来了。虾肉是日常饮食上十分常见的一种海鲜类的食物，若讲究食材本身的鲜味的食客，更为推崇的做法一般是白水煮虾，这样可以保留住大虾本身的鲜美口感。白水煮虾煮...
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![煮白肉时料酒啥时候放]( "煮白肉时料酒啥时候放")
- 1、急火快炒的菜肴。2、清蒸鱼等菜肴。3、新鲜度较差的鱼、肉。烹调中最合理的用料酒时间,应该是在整个烧菜过程中锅内温度最高的时候。因酒中的乙醇在高温环境中存留的时间短,腥味物质能被乙醇溶解并一起挥发掉。脂肪酸又易于同乙醇结合,生成具有芳香的酯类化合物。如煸...
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![白水煮鸡蛋要煮几分钟]( "白水煮鸡蛋要煮几分钟")
- 鸡蛋的营养价值是很高的，而且价格便宜使用方法也是很多的，在餐桌上饮食中也是不可缺少的鸡蛋，那么白水煮鸡蛋要煮几分钟？1、在煮鸡蛋之前就应该要把鸡蛋洗干净，避免外壳上粘附的细菌影响到身体的健康，在煮鸡蛋的水里添加适当的食盐，大火烧开之后用中火煮5分钟左右。2、如果是吃...
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![白米粥要煮多久]( "白米粥要煮多久")
- 白米粥一般需要煮40分钟左右。煮白米粥的方法为：1、煮粥前把米淘洗干净，再在清水中浸泡半小时；2、把水沥干，加入一小勺油并搅拌均匀；3、在锅中烧开水，放入大米，稍加搅拌；4、将大米用小火焖40分钟左右，即可食用。...
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![如何煮白粥]( "如何煮白粥")
- 白粥的粘稠度不同热量不同，如果以米和水1:10的比例煮粥，其100克粥的热量仅为30大卡，一碗粥大概250克左右，可以推算出一碗白粥的热量为75大卡左右。白粥热量白粥的热量和干米饭的热量是不一样的，我们如果想白粥热量高一点，那就熬浓郁一点，如果想热量低一点，那么就煮清一点。白粥热...
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![白水煮虾煮几分钟就熟了]( "白水煮虾煮几分钟就熟了")
- 白水煮虾一般需要煮3～5分钟便可以出锅，可以根据虾的大小来决定煮的时间，一般不要超过5分钟，长时间的炖煮会使虾肉变硬，影响口感。白水煮虾是我们日常生活中比较常见的烹饪虾的方式，在煮之前建议先将虾线取掉清洗干净，还要将虾须去除，避免扎嘴，有助于食用。煮虾的时候建议开水下锅，...
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![白灼章鱼要煮多久]( "白灼章鱼要煮多久")
- 章鱼（Octopus）：为章鱼科26属252种海洋软体动物的通称。为头足纲最大科，可分为深海多足蛸亚科（Bathypolypodinae）、爱尔斗蛸亚科（Eledoninae）、谷蛸亚科（Graneledoninae）和蛸亚科（Octopodinae）。体卵形或卵圆形，肌肉强健，外套腔开口窄，体表一般不具水孔，那么白灼章鱼要煮多久？1、先焯水30秒...
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![白水煮土豆做法]( "白水煮土豆做法")
- 步骤1食材：小土豆250克。步骤2小土豆洗净。步骤3入锅中，加水没过土豆。大火煮沸，转中火煮10-15分钟。步骤4捞出即可。...
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