![肉骨茶的作用是什么]( "肉骨茶的作用是什么")
- 肉骨茶是一种骨肉兼饮茶的饮食方式，肉骨茶分为新加坡的潮州派及马来西亚的福建派，潮州肉骨茶有较重的胡椒味，而福建肉骨茶则药材味较重。那么肉骨茶的作用是什么呢？1、补充优质蛋白质：肉骨茶中关键原材料是猪排骨，猪排骨中带有很多的蛋白质食物和碳水化合物，还带有较多骨胶原蛋...
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![拆骨肉焖茄子怎么做]( "拆骨肉焖茄子怎么做")
- 步骤1准备食材：扇骨500克、茄子500克、二荆条2个、青椒2个、蒜2瓣、姜2克、大葱10克、小葱3根、食用油10克、盐2克、生抽4克、泡椒10克、料酒2克。步骤2茄子洗净、切条。步骤3二荆条切条。步骤4青椒去蒂去籽、切条。步骤5蒜切粒。步骤6姜切片。步骤7大葱切片。步骤8泡椒剁...
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![红烧带骨牛肉怎么做]( "红烧带骨牛肉怎么做")
- 步骤1食材：带骨牛肉500克、白萝卜300克、姜5克、八角2个、大葱10克、花椒1克、陈皮2克、食用油5克、料酒3克、盐2克、生抽3克、老抽1克、蚝油2克、冰糖3克。步骤2带骨牛肉放入冷水锅中，加入料酒，大火煮沸后，继续煮10分钟，捞出。步骤3白萝卜切块。步骤4姜切片。步骤5大葱切段。...
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![酱骨架的做法]( "酱骨架的做法")
- 步骤1食材：猪脊骨500克、生姜10克、小葱3根、八角1个、草果1个、豆蔻2个、花椒2克、干辣椒2个调味料：食用油5克、黄豆酱5克、酱油5克、冰糖3克、盐2克、料酒3克、香叶1片、大蒜5瓣、桂皮2克、步骤2锅中倒入清水，放入猪脊骨、料酒，水沸后，继续煮10分钟，捞出。步骤3生姜拍碎。步...
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![茶树菇炒五花肉怎么做]( "茶树菇炒五花肉怎么做")
- 步骤1所需食材：茶树菇40克，五花肉100克，小米椒2个，大蒜2瓣。所需调料：生抽1汤匙，盐1茶匙。步骤2茶树菇剪断，清水浸泡。步骤3五花肉切片。步骤4红辣椒切圈。步骤5大蒜切片。步骤6小葱切葱花。步骤7起锅烧油，倒入五花肉片，翻炒至变色，加入红辣椒，蒜片翻炒均匀。步骤8加入茶树菇，一勺生...
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![沙茶烧排骨怎么做]( "沙茶烧排骨怎么做")
- 步骤1食材：排骨400克、姜1块、蒜2瓣、干辣椒4个、大葱1段、小葱2根。辅料：沙茶酱1勺、老抽1勺、油适量、盐1勺。步骤2排骨洗净切块，加入清水去除杂质。步骤3姜切末。步骤4蒜切末。步骤5干辣椒切小段。步骤6小葱切小段。步骤7大葱切小圈。步骤8锅中倒入适量油，下入大葱、姜末...
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![猪骨排骨汤怎么做好吃]( "猪骨排骨汤怎么做好吃")
- 步骤1准备食材：猪排骨200克、海带100克、姜1块、盐1茶匙、香油1茶匙、小葱1根。步骤2排骨洗净备用。步骤3海带洗净切段备用。步骤4姜切片。步骤5小葱切葱花。步骤6砂锅中放入排骨、姜片加适量清水用中火炖20分钟。步骤7然后加入海带煮10分钟。步骤8出锅放盐，香油调味。步骤...
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![肉骨茶是哪个国家的]( "肉骨茶是哪个国家的")
- 肉骨茶是马来西亚的美食。肉骨茶是一种骨肉兼饮茶的饮食方式，分为新加坡的潮州派及马来西亚的福建派，潮州肉骨茶有较重的胡椒味，而福建肉骨茶则药材味较重。肉骨茶虽名为茶，但实为混合中药、香料（包括八角茴香、桂香、丁香、大蒜）及肉排熬制多个小时的浓汤。在马来西亚的一些小...
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![凉茶的做法]( "凉茶的做法")
- 步骤1准备食材：罗汉果50克、甘草片10克、红糖5克。步骤2罗汉果切开，掰碎。步骤3甘草片洗净。步骤4首先锅中加水烧热，放入罗汉果和甘草片大火煮10分钟。步骤5然后放入红糖转小火继续炖煮5分钟，煮好后倒入容器中放凉。步骤6最后封上保鲜膜，放个冰箱冷藏2小时即可。...
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![茶树菇烧肉的做法]( "茶树菇烧肉的做法")
- 食材：茶树菇200g，五花肉400g，蒜2瓣，生抽1勺，老抽1勺，料酒1勺，花椒1克，香叶2片，冰糖10克，姜1块做法：1、茶树菇洗净，温水中浸泡10分钟，锅中放入适量水烧开，放入五花肉煮10分钟捞出放凉，切成2厘米的方块。2、锅中放入适量油，油温烧至7成热，放入五花肉小火煸炒至微焦，放入料酒1勺，生抽1勺，姜蒜片，...
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![排骨的做法]( "排骨的做法")
- 1、排骨中放入盐1勺、白醋1勺清水适量抓洗，洗净沥干。2、姜切丝，小葱切葱花。3、排骨中放入盐半勺，胡椒粉1克，蒸鱼豉油半勺，料酒1勺，姜丝拌匀，腌制20分钟。4、放入蒸锅，中火蒸制15分钟，取出撒上葱花即可。...
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![羊骨汤怎么做]( "羊骨汤怎么做")
- 步骤1食材：羊骨500克、小葱2根、生姜1块、香菜2根。辅料：桂皮1块、香叶3片、花椒5克、盐1勺。步骤2羊骨洗净切块。步骤3姜拍碎。步骤4小葱切葱花。步骤5香菜切末。步骤6羊骨用冷水浸泡2小时洗净。步骤7羊骨冷水下锅，加花椒焯水5分钟，撇去浮沫后捞出。步骤8锅中烧水，再倒入羊骨...
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![大酱骨的做法]( "大酱骨的做法")
- 步骤1食材：猪脊骨500克、生姜10克、小葱3根、八角1个、草果1个、豆蔻2个、花椒2克、干辣椒2个。调味料：食用油5克、黄豆酱5克、酱油5克、冰糖3克、盐2克、料酒3克、香叶1片、大蒜5瓣、桂皮2克。步骤2锅中倒入清水，放入猪脊骨、料酒，水沸后，继续煮10分钟，捞出。步骤3生姜拍碎。...
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![沙茶炒牛肉怎么做]( "沙茶炒牛肉怎么做")
- 1、牛肉洗净切片，洋葱切块，青红椒切块，蒜切末。2、牛肉放入碗中，加入生抽、盐、淀粉搅拌均匀，腌制10分钟。3、热锅下油，倒入牛肉，炒熟捞出备用。4、锅底留油，倒入蒜末、青红椒、洋葱炒香，倒入牛肉翻炒均匀，调入盐、沙茶酱、水淀粉炒匀即可。...
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![茶香排骨怎么做]( "茶香排骨怎么做")
- 茶香排骨是一道非常好吃的家常菜，不但味道浓香，而且还含有丰富的营养价值，做茶香排骨所需要的材料非常简单，但是很多人不知道茶香排骨这道菜的具体做法是什么，接下来小编给大家说一下是茶香排骨怎么做。1、排骨洗净，切5厘米的块，抄水后捞出。大葱切段。2、铁观音适量用开水泡开，...
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![牛骨汤的做法大全]( "牛骨汤的做法大全")
- 牛骨头汤食材用料洋葱蘑菇牛骨量胡萝卜葱盐胡椒粉姜香菜牛骨汤的做法1.准备好牛骨头，洗干净备用。2.锅中加水放入牛骨烧开，捞出来洗干净备用。3.准备好葱姜洋葱、蘑菇胡萝卜。4.锅中加一点点油加入洋葱炒下。5.炒完后加水，葱姜，牛骨，小火慢炖两个半小时。6.炖好后加入蘑菇、胡...
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![排骨的做法]( "排骨的做法")
- 排骨除含有蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原等，可为幼儿和老人提供钙质，而且做法很多，可炖汤可炒菜。可乐排骨：准备好排骨，可乐，姜，蒜，小葱。先把排骨洗净，姜切片，蒜切片。锅中放入排骨、姜片、葱结、料酒，清水煮开后盛出。再在锅中放入姜蒜片爆香，放入排骨炒至表面微...
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![沙茶牛肉怎么做好吃]( "沙茶牛肉怎么做好吃")
- 步骤1准备食材：牛肉200克、沙茶酱1茶匙、姜1块、蒜3瓣、料酒1茶匙、盐1茶匙、油适量、小葱1根、生抽1茶匙、红尖椒30克、芹菜20克、胡萝卜20克。步骤2胡萝卜切条。步骤3红尖椒洗净切片。步骤4芹菜切段。步骤5牛肉洗净切片。步骤6姜切片。步骤7蒜切片。步骤8小葱切葱花。步...
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![茶树菇干锅五花肉的做法]( "茶树菇干锅五花肉的做法")
- 食材：五花肉200克，干茶树菇100克，生抽1勺，姜1块，蒜2瓣，花椒2克，干辣椒3个，豆瓣酱1勺，青椒1个做法：1、茶树菇放入清水中浸泡1小时，五花肉切片，青椒去蒂切小块，姜1块切片，蒜2瓣切片，干辣椒3个剪成段；2、锅中放入适量油，油温烧至7成热，放入五花肉翻炒至微焦，放入豆瓣酱1勺，炒出红油。放入生抽1勺...
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![肥猪肉炒茶香干的做法]( "肥猪肉炒茶香干的做法")
- 步骤1肥膘肉200克、香干100克、蒜4瓣、盐1茶匙、生抽1茶匙、红辣椒1个、小葱1根、蚝油1茶匙、料酒1汤匙、油适量。步骤2肥肉切薄片。步骤3香干切片。步骤4红辣椒切片。步骤5大蒜切片。步骤6小葱切段。步骤7起锅倒油，油热后加入肥肉翻炒1分钟，再加入料酒和大蒜爆香。步骤8然...
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![茶树菇排骨汤的做法]( "茶树菇排骨汤的做法")
- 食材：猪排骨250克、茶树菇干50克、红枣10颗、姜1块步骤：1、将排骨用清水浸泡30分钟，茶树菇用清水浸泡10分钟。2、姜1块切成片，烧1锅开水，放入排骨、姜片、料酒5克、花椒适量，烧开后捞出排骨，放入凉水中。3、锅中放入姜片、排骨、茶树菇，倒入适量清水，大火煮开。4、水沸后放入红枣，...
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![排骨的做法]( "排骨的做法")
- 步骤1主料：排骨150克、茭白150克。辅料：姜1块、蒜3瓣、干辣椒3个、盐1茶匙、鸡精1茶匙、料酒1汤匙、糖1茶匙、酱油1茶匙、油适量。步骤2姜切片。步骤3蒜切末。步骤4干辣椒切段。步骤5茭白切片。步骤6排骨放入高压锅里，放姜片、料酒、水，用高压锅压10分钟。步骤7炒锅中倒入油，...
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![排骨的做法]( "排骨的做法")
- 1、排骨斩小块洗净，放入锅里氽一遍水，除血水后捞出沥干水分。2、锅里倒入热油，爆香葱、姜、蒜，然后倒入排骨煸炒，接着倒入生抽、老抽、料酒翻炒上色，再倒入热水，加锅盖，大火烧开后转中小火继续烧。3、最后至汤汁剩四分之一多点，调入一点鸡精、白糖，转大火收汁即可。...
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![茶树菇牛骨煲的做法]( "茶树菇牛骨煲的做法")
- 步骤1准备食材：牛骨200克、茶树菇50克，姜1块、葱1根、盐1茶匙、鸡精1茶匙、料酒1汤匙。步骤2将牛骨浸泡30分钟洗净，茶树菇用温水泡发后，捞出去跟蒂切段备用（提前让老板剁成小块）。步骤3葱切段。步骤4姜切片。步骤5牛骨热水下锅煮开，撇去浮沫捞出洗净备用。步骤6砂锅中加入适量清...
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![炖排骨怎么做]( "炖排骨怎么做")
- 1.竹荪洗净放入温水中，加入盐1勺浸泡1小时。2.泡好的竹荪剪去根部，排骨洗净，姜切片，大葱切段。3.排骨放入锅中，加入姜片、料酒1勺、适量清水焯水3分钟，捞出沥干。4.放入排骨、姜片、葱段、清水适量煮沸，小火炖1小时，放入竹荪、枸杞继续炖30分钟，放入盐1勺、鸡精半勺即可。...
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生活百科帮
