![山药炖鸽怎么做]( "山药炖鸽怎么做")
- 鸽肉四季皆可食用，古人认为“一鸽胜九鸡”鸽子的营养价值很高。山药炖鸽子：健脾益气、开胃增食、补益脏腑。那么山药炖鸽怎么做呢？1、原料。2、鸽子洗净，切块；山药去皮洗净，切块。3、鸽子放清水锅中煮沸捞出，洗净表面浮沫。4、放砂锅中加葱、姜、料酒、胡椒粉，大火烧沸，转小火炖40...
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![煎山药怎么做]( "煎山药怎么做")
- 步骤1食材：山药500克、食用油10克，孜然粉2克，椒盐3克。步骤2山药去皮，切段，放入蒸锅，大火蒸15分钟，取出。步骤3锅中油温4成热时，放入山药，煎至金黄，盛出，装盘，均匀撒入孜然粉、椒盐即可。...
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![炖鸽子汤最营养的做法]( "炖鸽子汤最营养的做法")
- 1、将整只鸽子清洗干净，切成四大块，锅中倒入适量冷水，大火煮开后放入鸽子肉；2、逼出污血后取出鸽子肉，用流水冲洗后沥干水分，瘦肉洗净切块，党参洗净切段；3、黄芪、芡实、桂圆肉用清水浸泡洗净，红枣洗净去核，把所有材料放入炖盅里；4、加入适量凉开水，隔水炖2小时左右，最后按个人口味适...
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![清炖鸽子汤怎么做好吃]( "清炖鸽子汤怎么做好吃")
- 步骤1准备食材：鸽子200克、莲子100克、百合100克、姜1块、枸杞5克。步骤2鸽子洗净剁块。步骤3姜切片。步骤4莲子浸泡30分钟。步骤5锅中烧热水，放入鸽子焯水2分钟，捞出备用。步骤6砂锅中放入鸽子、姜、莲子加适量清水，大火烧开，转小火炖30分钟。步骤7接着加入百合、枸杞炖15分...
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![山药牛腩炖牛骨怎么做好吃]( "山药牛腩炖牛骨怎么做好吃")
- 步骤1准备食材：牛骨200克、山药50克、牛腩50克、胡萝卜50克、盐1茶匙、小葱1根、姜1块、料酒1茶匙、白醋1茶匙。步骤2牛骨提前让老板剁成小块，洗净焯水备用。步骤3山药去皮切块，泡水备用。步骤4牛腩切块备用。步骤5胡萝卜切滚刀。步骤6葱切葱花。步骤7姜切片。步骤8锅中烧热...
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![山药鸽子汤怎么做好吃]( "山药鸽子汤怎么做好吃")
- 步骤1准备食材：山药200克、鸽子100克、姜1块、小葱1根、红枣5颗。步骤2山药去皮洗净切块。步骤3鸽子洗净剁块。步骤4姜切片。步骤5小葱切葱花。步骤6红枣去核切片。步骤7锅中烧热水，放入鸽子焯水2分钟，捞出备用。步骤8砂锅中放入鸽子、姜加适量清水，大火烧开，转小火煲30分钟。...
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![鸽子汤怎么炖]( "鸽子汤怎么炖")
- 1、鸽子洗净血水备用，瘦肉切大块。2、锅中水沸后，放入鸽子料酒，汆烫血水后捞出。3、炖锅中加入1L清水、姜、大枣、鸽子、瘦肉加盖炖煮，水沸后小火炖煮2小时后，放入枸杞、盐焖煮10分钟，盛出撒入葱花即可。...
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![鸡肉炖山药的做法]( "鸡肉炖山药的做法")
- 鸡肉炖山药没有危害，相反鸡肉炖山药吃了对身体很好。鸡肉和山药不相克，是可以一起吃的。而且鸡肉是一种富含蛋白质，低脂肪的肉类食物，而山药含有钙、磷、钾等多种营养素。两者一起吃有健脾和胃、消食化积、滋补的好处。鸡肉炖山药的危害鸡肉炖山药是一道常见的家常菜，不过因为...
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![山药的做法]( "山药的做法")
- 步骤1食材：山药350g、熟腊肉75g、葱丝25g、姜丝25g、精盐1勺、味精1勺、绍酒1勺、色拉油适量。步骤2将山药去皮、洗净,切成长条片放入开水中，略烫几下,捞出沥干。步骤3熟腊肉切成薄片备用。步骤4锅中倒入清水煮沸，放入山药煮至断生后捞出；另起一锅，倒入色拉油加热,先下入葱姜...
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![灵芝山药鸽子汤怎么做好吃]( "灵芝山药鸽子汤怎么做好吃")
- 步骤1准备食材：鸽子100克、山药200克、灵芝10克、小葱1根、姜1块。步骤2鸽子洗净剁块。步骤3姜切片。步骤4小葱切葱花。步骤5山药去皮洗净切块。步骤6灵芝切成段。步骤7锅中烧热水，放入鸽子焯水2分钟，捞出备用。步骤8砂锅中放入鸽子、姜、灵芝加适量清水，大火烧开，转小火煲30...
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![五花肉炖山药的做法]( "五花肉炖山药的做法")
- 步骤1主料：五花肉100克、山药150克。辅料：葱1根、酱油1汤匙、盐1茶匙、油适量。步骤2山药切块。步骤3五花肉切片。步骤4葱切成葱花。步骤5锅中倒入油，油热后加入五花肉，炒至颜色金黄，加入葱花翻炒几下。步骤6然后加入山药块，翻炒几下，倒入酱油、盐、适量水，盖好锅盖炖10分钟左右...
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![板栗山药炖鸡的做法]( "板栗山药炖鸡的做法")
- 原料：板栗50克，山药50克，全鸡1只，姜1块，葱1棵，八角1个，花椒，香叶，桂皮，酱油，白糖，盐。做法：1、山药去皮切块，姜切片，葱切段。2、鸡剁成小块，入沸水焯去血沫捞出。3、砂锅内放入鸡块、板栗、葱段、姜片、适量清水大火烧开。4、汤沸后改中火，炖30分钟，放入山药炖20分钟。5、加入盐、枸杞后，汤...
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![五花肉炖山药的做法]( "五花肉炖山药的做法")
- 步骤1食材：五花肉400克，山药200克，蒜2瓣，姜2克，大葱10克调味料：食用油8克，盐1克，生抽2克，老抽1克，干辣椒3个，胡椒粉2克，鸡精2克，料酒4克，冰糖3克。步骤2五花肉切块。步骤3蒜切粒。步骤4姜切片。步骤5大葱切段。步骤6干辣椒切段。步骤7热锅倒油，油温4成热时，下五花肉，煸炒出油，淋入料酒去腥，...
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![山药炖排骨的做法是什么]( "山药炖排骨的做法是什么")
- 山药炖排骨作为冬季一道滋补药膳，排骨中富含血红素铁，而且还富含优质蛋白质，山药中富含可溶性膳食纤维，那么山药炖排骨的做法是什么呢？1、处理排骨。烧开水将排骨过一下（去除掉血水），沥出来用清水洗，再沥干宰成小段备用。2、处理山药。将买来的山药削皮，切成小段，用水泡一会儿。3、...
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![土豆炖鸡怎么做]( "土豆炖鸡怎么做")
- 步骤1食材：山药150克，土豆200克，鸡肉400克，姜2克，蒜2瓣，大葱10克调味料：食用油8克，盐2克，酱油3克，老抽2克，胡椒粉2克，干辣椒3个，八角1个步骤2山药去皮，切滚刀块步骤3土豆去皮，切滚刀块步骤4姜切片步骤5蒜对半切开步骤6大葱切片步骤7干辣椒切断步骤8热锅倒油，油温5成热时，下葱、姜、蒜、干...
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![山药炖排骨汤怎么做]( "山药炖排骨汤怎么做")
- 步骤1所需食材：排骨300克，山药300克，淡菜干50克，生姜1块。所需调料：料酒1汤匙，盐1茶匙，鸡精半茶匙。步骤2排骨切段。步骤3姜切片。步骤4山药切块。步骤5淡菜放入碗中，加入温水浸泡，去掉黑须。步骤6排骨下沸水，加姜片、料酒、大火煮开，捞出沥干。步骤7排骨放入砂锅，倒入姜片、淡菜干、...
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![山药怎么做好吃]( "山药怎么做好吃")
- 1、首先将牛肉切成小块，再把山药刮去皮，然后把山药切成小块，放入装有清水的碗中；2、将牛肉块放入碗中加入料酒、酱油、芡粉、蛋液用筷子搅拌均匀；3、锅中倒入适量油加热，再倒入牛肉块翻炒，炒完后盛入碗中，在锅内倒入新的油和蒜末，并把山药块倒入，加入一些豌豆粒、玉米粒和萝卜块；4、...
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![山药炖猪蹄的做法。]( "山药炖猪蹄的做法。")
- 步骤1准备食材：猪蹄200克、山药100克、小葱1根、盐1茶匙、八角5克、青尖椒10克、红尖椒10克、料酒1茶匙，豆瓣酱1茶匙、生抽1茶匙、老抽、干辣椒10克、油适量、鸡精1茶匙、冰糖10克。步骤2猪蹄洗净。步骤3山药去皮切滚刀。步骤4干辣椒切段。步骤5小葱切葱花。步骤6青尖椒切...
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![鸽子汤的做法]( "鸽子汤的做法")
- 1、松茸菌放入清水中泡好，姜切片。2、放入鸽子、姜片、清水适量煮开，捞出鸽子待用。3、沸水中放入鸽子、姜片、松茸菌、花雕酒1勺煮开，小火炖2小时。放入枸杞、盐1勺继续炖10分钟即可。...
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![山药土豆炖鸡的做法]( "山药土豆炖鸡的做法")
- 步骤1食材：鸡肉300克、山药150克、土豆150克、姜1块、枸杞2克、油适量。调料：盐2克、鸡精2克。步骤2鸡肉洗净，切小块备用。步骤3姜切片。步骤4山药去皮洗净，切成小块。步骤5土豆去皮洗净，切成小块。步骤6锅中放入适量清水，放入姜片、鸡肉，并用大火烧开，捞出备用。步骤7锅中放入适...
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![山药炖蹄髈做法是什么]( "山药炖蹄髈做法是什么")
- 步骤1主料：蹄髈200克、山药100克。辅料：大葱1段、料酒1茶匙、味精1茶匙、小葱1根、姜1块、盐1茶匙。步骤2蹄髈洗净剁块备用。步骤3山药去皮，切滚刀备用。步骤4大葱切段。步骤5姜切片。步骤6小葱切葱花。步骤7锅里倒入适量清水，蹄髈下入沸水锅中焯水2分钟后洗净备用。步骤8砂...
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![鸽子汤怎么炖]( "鸽子汤怎么炖")
- 1、松茸菌放入清水中泡好，姜切片。2、放入鸽子、姜片、清水适量煮开，捞出鸽子待用。3、沸水中放入鸽子、姜片、松茸菌、花雕酒1勺煮开，小火炖2小时。放入枸杞、盐1勺继续炖10分钟即可。...
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![山药炖鸡汤的做法]( "山药炖鸡汤的做法")
- 食材：山药100克鸡600克大葱半根姜1块红枣6颗枸杞5克步骤：1.将鸡肉洗净切块；山药去皮，洗净切滚刀块。葱姜洗净切片，红枣对半切开。2.锅中放清水烧开，放入切好的鸡块小火焯水4分钟，撇去浮沫后捞出备用。3.锅中放入食用油，待油温烧至7成热，放入葱、姜片。放入焯好的鸡块大火爆香，倒入...
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![炒山药怎么做]( "炒山药怎么做")
- 步骤1食材：山药150克、芥兰300克、小米椒3个、姜1克、蒜2瓣。调味料：食用油5克、盐1克、生抽2克、水淀粉3克。步骤2芥兰摘去叶子，切片。步骤3山药去皮，切片。步骤4小米椒切片。步骤5姜切末。步骤6蒜切末。步骤7热锅倒油，油温5成热时，下姜、蒜，爆香。步骤8倒入山药，炒匀，加20毫升清...
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![猪蹄炖山药怎么做]( "猪蹄炖山药怎么做")
- 猪蹄是一种日常生活中非常常见的市场，由于猪蹄营养价值非常高，所以一直深受广大市民的青睐，其中山药炖猪蹄是一道很美味的菜，而且营养价值更加高，那么猪蹄炖山药怎么做怎么做呢？下面小编就为大家介绍一下。1、准备好：猪蹄500克，山药300克，胡萝卜2根，白果150克，姜片10克，料酒10毫升，黄...
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