油桃热量是多少

油桃是一种非常美味的水果，其味道酸甜可口，美味多汁，且具有极高的营养价值，深受吃货们的喜爱与追捧。那么油桃热量是多少呢？

1、100克油桃的热量约为44大卡，所以这样算起来油桃是一种低热量的水果，适当的食用完全不用担心会长胖，十分适合减肥的时候吃。

2、桃子热量低，用做减肥时期的一种食物，效果也非常不错。油桃中含有丰富的果胶与适中的纤维，既能增加饱腹感，还能促进肠胃蠕动，加速新陈代谢，有利于食物的分解。

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