蜂蜜用开水冲还是温水
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蜂蜜的食用方法十分丰富,但蜂蜜水是其中最常见的一种,冲泡起来简单方便,口感也甜润可口,那么蜂蜜用开水冲还是温水呢?
1、建议蜂蜜最好使用四十度以下的温开水,或者是凉开水稀释后服用。
2、蜂蜜的食用方法可以直接服用也可以配成水溶液服用,但绝对不可以用开水冲或者是高温蒸煮。因为加高温后有效成份如酶等活性物质被破坏,服用时间一般在饭前1至1.5小时或者是饭后2至3小时较为适宜。
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