霜降时节怎么养生

霜降是中国农历二十四节气中的一个节气，通常出现在每年的10月23日左右。霜降时节，天气逐渐转凉，露水凝结成霜，农事活动也会有所变化。那么，霜降时节多少度？下面跟随天奇小编一起来看看吧！

霜降温度大概多少度

霜降前后全国的平均气温为10℃~20℃，气温最高城市为三亚、北海、福州,平均气温在25℃左右。霜降是二十四节气中的第十八个节气，秋季的最后一个节气。斗指戌；太阳黄经为210°，于每年公历10月23—24日交节。

霜降时节怎么养生

俗语有“寒露不算冷，霜降变了天”的说法，“霜降”节气，冬天的脚步就越来越近了。天气将由凉转冷，应注意防燥、防寒、防郁。民间有谚语“一年补透透，不如补霜降”，足见这个节气对我们的影响。专家建议，霜降时节养生首先要重视保暖，其次要防秋燥，运动量可适当加大。饮食调养宜平补，注意健脾养胃、调补肝肾，可多吃玉米、萝卜、秋梨、百合、蜂蜜、牛肉、鸡肉、泥鳅等。

霜降节气的谚语

1、霜降摘柿子，立冬打软枣。

2、霜降前后始降霜，有的地方播麦忙。

3、时间到霜降，白菜哇里快搂上。

4、敞棚漏圈快修补，免得牲畜体着凉。

5、九月中，气肃而凝，露结为霜矣。

6、棉花摘收要仔细，棵上地下都拾光。

7、风大夜无露，天阴夜无霜。

8、早春棉，减产少，夏棉霜早不得了。

9、轻霜棉无妨，酷霜棉株僵。

10、寒露种菜，霜降种麦。

综上所述，霜降时节气温一般在10℃~20℃，但由于各地区气候存在差异，具体天气以所在地区为准。