空腹吃红薯对身体有害吗
- 生活
- 关注:1.34W次
红薯不建议空腹吃。红薯含有大量的纤维,容易引起腹胀,尤其对于有慢性胃病的人,空腹食用红薯不容易消化。而且红薯含有较高的碳水化合物和糖分,容易刺激分泌大量胃酸和引起反酸、烧心等不适感。
- 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://shbkb.com/shenghuo/regpe.html
红薯不建议空腹吃。红薯含有大量的纤维,容易引起腹胀,尤其对于有慢性胃病的人,空腹食用红薯不容易消化。而且红薯含有较高的碳水化合物和糖分,容易刺激分泌大量胃酸和引起反酸、烧心等不适感。