处暑有哪些物候现象

处暑的意思是“暑气已经过了”。在这个节气里，夏天的酷热天气逐渐减弱，气温开始回落，白天和夜晚的温差逐渐增大。此时大地上的植物开始进入成熟期，一些果实开始成熟，农作物的收获季节也逐渐到来。那么，处暑节气的特色是什么？下面跟随天奇小编一起来看看吧！

处暑节气的特色

处暑节气的特色指处暑意味着酷热难熬的天气到了尾声，这期间天气虽仍热，但已是呈下降趋势。有秋老虎、气温下降、秋高气爽、雷暴活动等特点。风俗：处暑的民俗活动很多，如祭祖、吃龙眼配稀饭、吃鸭子、放河灯、开渔节、煎药茶、拜土地公等。

处暑有哪些物候现象

中国古代一些文学作品将处暑分为三候：“一候鹰乃祭鸟；二候天地始肃；三候禾乃登。”此节气中老鹰开始大量捕猎鸟类；天地间万物开始凋零；“禾乃登”的“禾”指的是黍、稷、稻、粱类农作物的总称，“登”即成熟的意思，如“五谷丰登”。

处暑如何养生

处暑后，人体出汗明显减少，水盐代谢功能逐渐恢复平衡，进入生理休整阶段，机体于是出现疲惫感，产生“秋乏”。化解“秋乏”，要保证充足睡眠，早睡早起，避免熬夜；饮食清淡，宜多吃西红柿、茄子、马铃薯、葡萄和梨等食物。

处暑之后，秋意渐浓，正是畅游郊野、迎秋赏景、登高望远的好时节。秋季运动可选择快走、登山、打球等，对于老年人来说，运动要以“不累”为标准。运动时间最好选在早晚，中午由于室外天气仍然炎热，要避免户外活动。

综上所述，处暑节气的特色指处暑意味着酷热难熬的天气到了尾声，这期间天气虽仍热，但已是呈下降趋势。