冰敷脸有哪些好处和坏处

冰敷脸可以促进脸部血液循环，减轻外伤红肿、局部肿胀，还可以加快细胞的新陈代谢，起到镇静舒缓的效果。但冰敷也有坏处，如果敷的时间太长，就会增加淋巴血管的渗透性，或引起冻伤及皮肤敏感等问题。

脸部肌肤是很脆弱的，所以要避免受到过冷或过热的刺激，若是盲目冰敷，就会导致肌肤变得脆弱、敏感。

冰敷脸很适合毛孔粗大的肌肤，因为它可以起到收缩毛孔的作用。它还可以起到消肿止痛的作用，所以那些局部肿胀、发热红肿的人也可以用冰敷的方式消肿。

脸部受到外伤后的24小时内适合用冰敷脸，能够加快毛细血管的收缩，减缓毛细血管破裂和组织液渗出的速度，就能够减轻脸部受到外伤之后红肿的程度。