空腹能不能吃芭蕉
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芭蕉具有很高的食疗价值,对呼吸道疾病有不错的疗效。生芭蕉也可以解渴和润肺。芭蕉也是一种高钾食物。吃芭蕉有助于摄入人体所需的钾。芭蕉还有通便、通便和痔疮的作用。那么,空腹能不能吃芭蕉?
1、空腹吃芭蕉不好。
2、因为空腹时胃里空空的,如果吃芭蕉,会增加人体的心脏负担,更严重还会导致心肌梗塞。
3、尽管芭蕉味道好,治疗价值高,还是建议不要空腹吃芭蕉。如果想吃芭蕉,最好在晚饭后或者不饿的时候吃芭蕉。
过量食用芭蕉会导致体液中钾钠比例的变化,尤其是空腹食用时,会导致血液中钾的大量增加。
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