![喝芹菜汁能降血壓嗎]( "喝芹菜汁能降血壓嗎")
- 芹菜是餐桌上常見的蔬菜，也是一種含粗纖維的食物，經常被用來預防便祕清腸道。那麼喝芹菜汁能降血壓嗎？1、芹菜汁是的確有降壓的功效，但是不能當代替降壓的藥物來使用，只是輔助降壓的。2、但是，高血壓一般為原發性高血壓，需要終身服藥，建議口服藥物治療，不要間斷。因為高血壓容易引...
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![芹菜肉片的做法]( "芹菜肉片的做法")
- 食材：裡脊肉200克、芹菜250克、小米椒3個、姜1塊、大蒜2瓣1.芹菜洗淨切段，姜1塊切末，大蒜2瓣切末，小米椒切圈，裡脊肉切片，放入生抽半勺、料酒半勺、澱粉半勺拌勻，醃製10分鐘。2.鍋中放入適量油，油溫燒至7成熱，放入肉片翻炒至變色後盛出待用。3.鍋中留底油，姜蒜末炒香，放入芹菜翻炒半...
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![芹菜汁的好處]( "芹菜汁的好處")
- 核心功效輔助治療高血壓、增強食慾、安神簡介芹菜汁是將鮮芹菜洗淨榨汁後，加入白糖調味製成。芹菜含有豐富的蛋白質和大量的纖維素，具有健胃、利尿、降血壓、鎮靜、止血、治療便祕的作用。尿路感染、前列腺炎患者，可經常食用。功效與作用1、輔助治療高血壓，芹菜是輔助治療高...
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![芹菜的做法]( "芹菜的做法")
- 芹菜是我們常吃的蔬菜之一，其富含蛋白質，碳水化合物等營養元素，還具有健胃利血、清腸利便等許多功效。芹菜肉片：準備好裡脊肉200克，芹菜250克，小米椒3個，姜1塊，大蒜2瓣。先把芹菜洗淨切段，姜1塊切末，大蒜2瓣切末，小米椒切圈，裡脊肉切片，再放入生抽半勺、料酒半勺、澱粉半勺拌勻，醃製10...
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![芹菜汁能否天天喝]( "芹菜汁能否天天喝")
- 建議芹菜汁生喝，芹菜汁煮熟後會因為高溫破壞掉一部分的營養成分，所以生喝能夠最大程度上的保留營養成分。芹菜汁生喝還是熟喝我們知道芹菜是一種非常好好的藥材蔬菜，它富含豐富的營養，對我們身體是有很多好處的。因此很多人都會用它來榨汁喝，但是芹菜汁生喝還是熟喝讓人迷茫。...
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![怎麼做芹菜炒藕絲]( "怎麼做芹菜炒藕絲")
- 步驟1準備食材：芹菜150克、蓮藕200克、幹辣椒2個、姜1塊、大蒜2瓣、鹽1勺、生抽3克、雞精1勺。步驟2芹菜洗淨切段。步驟3幹辣椒切段。步驟4姜切末。步驟5蒜切末。步驟6蓮藕去皮洗淨，橫刀切片，再切絲。步驟7放入清水中浸泡5分鐘。步驟8鍋中放入適量油，油溫燒至6成熱，放入幹辣椒...
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![野芹菜是水芹菜嗎]( "野芹菜是水芹菜嗎")
- 野芹菜又名毒芹、白頭翁、毒人蔘、芹葉鉤吻、斑毒芹、走馬芹，因為野芹菜的外觀和我們吃的水芹菜和芹菜的有點類似，很容易因誤食而因其中毒的現象。那麼野芹菜是水芹菜嗎？1、野芹菜不是水芹菜，野芹菜生於平原溼地或河溝邊。2、主要分佈於中國黑龍江、吉林、遼寧、內蒙古、河北...
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![芹菜粉絲怎麼做]( "芹菜粉絲怎麼做")
- 步驟1食材：西芹200克、粉絲60克、姜3克、大蔥10克、大蒜2瓣。調味料：食用油5克、豆瓣醬2克、鹽1克、醋2克、雞精2克、生抽1克。步驟2西芹切斜段。步驟3粉絲用溫水泡軟。步驟4薑切片。步驟5大蔥切斜片。步驟6大蒜切末。步驟7炒鍋中油溫5成熱時，下入大蔥、薑片、豆瓣醬，爆香，倒...
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![怎麼做芹菜蜜汁]( "怎麼做芹菜蜜汁")
- 步驟1主料：芹菜300克。輔料：蜂蜜10克。步驟2選擇莖杆粗壯、水分充足的芹菜，摘去老葉、留下嫩葉，切成寸段。步驟3洗淨後控幹水分。步驟4將芹菜放入攪拌機中攪拌出汁。步驟5將攪拌機裡的料汁過濾出芹菜汁，倒入杯中。步驟6杯中加入蜂蜜，攪拌均勻即可。...
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![芹菜汁生喝還是熟喝好]( "芹菜汁生喝還是熟喝好")
- 芹菜汁生喝比較好。芹菜汁生喝還是熟喝，主要區別在於受熱時芹菜中一些營養素會分解，比如維生素C。芹菜汁是由芹菜榨汁得來的，所以芹菜汁的營養成分來源於芹菜，芹菜富含營養成分，例如蛋白質、碳水化合物、膳食纖維等。芹菜汁有強健脾胃、鎮靜心神、降低血壓的功效。所以飲用芹...
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![苦瓜和芹菜一起吃有什麼功效]( "苦瓜和芹菜一起吃有什麼功效")
- 核心功效減肥瘦身、明目益肝、降壓降糖苦瓜芹菜汁的簡介苦瓜芹菜汁有清肝解毒、消暑解渴的作用，苦瓜和芹菜都是含有豐富的膳食纖維的蔬菜，長期飲用可以起到改善體質的作用。芹菜苦瓜汁還能有效地清除人體內的毒素，減少脂肪堆積，經常飲用有很好的減肥功效。功效與作用1、減肥...
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![怎樣炒芹菜牛肉末]( "怎樣炒芹菜牛肉末")
- 牛肉洗淨，剁成肉末，芹菜切粒，香乾切粒，大蔥切小粒，姜切末，大蒜切末，泡椒切碎，油溫燒至7成熱，放牛肉末和香乾粒煸炒，再放切好的泡椒，加薑末和蒜末炒香，放豆瓣醬炒出紅油，再放生抽、醋、白糖炒勻，放入芹菜粒、大蔥粒，翻炒至斷生，調入鹽、雞精炒勻即可。怎樣炒芹菜牛肉末食材：芹菜250克，牛肉10...
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![炒肉芹菜筍絲]( "炒肉芹菜筍絲")
- 步驟1食材：芹菜杆200克、豬瘦肉150克、筍100克、蒜2瓣、姜2克。調味料：食用油10克、醬油2克、鹽1克、雞精1克、料酒2克、澱粉2克。步驟2豬瘦肉切絲、加澱粉、料酒、鹽、拌勻、醃製15分鐘。步驟3芹菜杆切段、筍切絲，蒜切片、姜切絲。步驟4熱鍋倒油、油溫6成熱時、下豬瘦肉、...
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![喝芹菜汁有什麼壞處]( "喝芹菜汁有什麼壞處")
- 芹菜汁的危害有：1、造成脾胃虛寒：芹菜汁屬涼性食物，喝多了會導致脾胃虛寒，影響消化系統。2、導致皮炎：對芹菜汁過敏的人食用會引起過敏性皮炎。3、導致血壓過低：體虛血壓低的人食用會導致血壓更低。芹菜汁的危害芹菜所含營養豐富，尤其具有一定的降血壓功效，血壓高的人可以適當食...
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![芹菜炒海米怎麼做]( "芹菜炒海米怎麼做")
- 步驟1準備食材：芹菜300克、海米30克、大蒜2瓣、大蔥1段、生抽3克、鹽1克，油適量。步驟2芹菜洗淨切段。步驟3海米放入清水中浸泡10分鐘。步驟4蒜切片。步驟5大蔥斜刀切片。步驟6鍋中放入適量油，油溫燒至6成熱，放入蒜片、大蔥炒香。步驟7放入芹菜翻炒1分鐘。步驟8放入海米翻炒...
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![芹菜汁的危害]( "芹菜汁的危害")
- 芹菜汁的危害芹菜汁有什麼副作用芹菜汁雖然綠色蔬果飲品，但芹菜畢竟是性寒的食物，經常食用會加重脾胃負擔、引發低血壓和消化不良。芹菜汁有什麼副作用?1、加重脾胃負擔芹菜汁是一種性質寒涼的飲品，含有豐富的礦物質，大量食用會導致體內礦物質含量升高，長時間食用就會加重脾胃...
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![油拌芹菜怎麼做]( "油拌芹菜怎麼做")
- 步驟1準備食材：芹菜300克、麻油1湯匙、鹽1茶匙、味精1茶匙、蒜3瓣、胡蘿蔔40克。步驟2蒜切末。步驟3胡蘿蔔切絲。步驟4芹菜切成段。步驟5芹菜用沸水焯一下撈出裝入碗中。步驟6胡蘿蔔絲焯水撈出放入芹菜碗中。步驟7冷卻後放入蒜末、味精、鹽、麻油攪拌均勻即可。...
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![芹菜豬肝的做法芹菜豬肝怎麼做]( "芹菜豬肝的做法芹菜豬肝怎麼做")
- 步驟1準備食材：芹菜梗300克，豬肝100克，料酒1湯匙，醬油1湯匙，鹽1茶匙，味精1茶匙，蔥1段，姜1塊，蒜2瓣，八角2個，花椒粉1茶匙，澱粉1湯匙，香油1茶匙、油適量。步驟2蔥切段，薑切片，蒜切片，芹菜梗斜切成段。步驟3豬肝切片，用精鹽，水澱粉抓勻上漿。步驟4鍋中倒水加熱，倒入芹菜，汆熟後盛出。步驟5鍋內熱...
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![白菜汁是生喝還是熟喝]( "白菜汁是生喝還是熟喝")
- 白菜汁生喝、熟喝都可以。白菜汁生喝可以最大程度地保持白菜本身的營養價值和成分，熟白菜汁兼具口感和營養，但營養價值不如生白菜汁高。白菜汁的營養豐富，不僅有助於淨化血液，還能幫助預防夜盲症。因為白菜汁中含有豐富的維生素A。白菜汁中的維生素C成分還有助於清新口氣。...
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![芹菜拌腐竹的做法]( "芹菜拌腐竹的做法")
- 步驟1食材：西芹150克、腐竹1根、小米椒4個、大蒜3瓣、生薑2片、雞精1茶匙、鹽1茶匙、芝麻油適量、醋半湯匙、糖半湯匙。步驟2西芹洗淨去筋後切片。步驟3腐竹用溫水浸泡變軟後斜切條。步驟4小米辣切末。步驟5小蔥切圈。步驟6蒜切末。步驟7生薑切末。步驟8鍋中水沸後，西芹腐...
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![芹菜炒肉怎麼做]( "芹菜炒肉怎麼做")
- 步驟1準備食材：芹菜杆200克、豬瘦肉150克、筍100克、蒜2瓣、姜2克、食用油10克、醬油2克、鹽1克、雞精1克、料酒2克、澱粉2克。步驟21.豬瘦肉切絲步驟3加澱粉、料酒、鹽。步驟4拌勻、醃製15分鐘。步驟5芹菜杆切段。步驟6筍切絲。步驟7蒜切片。步驟8姜切絲。步驟9熱鍋倒油...
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![水芹菜野芹菜的區別]( "水芹菜野芹菜的區別")
- 水芹菜和野芹菜的區分：1、野芹菜：野芹菜高可達70～100釐米，莖單生、中空、具分枝，葉片二至三回羽狀全裂、邊緣具尖鋸齒狀，基生葉具抱莖的膜質葉鞘，復傘形花序、頂生，半球形，花瓣白色，雙懸果近球形，全棵有惡臭。2、水芹菜：水芹菜高15～80釐米，莖直立或基部匍匐，基生葉有柄，葉片輪廓三角形，上...
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![喝什麼蔬菜汁減肥最快]( "喝什麼蔬菜汁減肥最快")
- 蔬菜和水果一樣，是日常飲食中不可缺少的食物，其中蔬菜汁是由不同的蔬菜做成的果汁，富含非常豐富的營養價值，而且喝蔬菜汁可以減肥，因為喝喝蔬菜汁可以促進身體排出毒素，燃燒多餘脂肪來減肥。那麼喝什麼蔬菜汁減肥最快呢？1、芹菜汁。芹菜味道清香，可以增強人的食慾。在天氣乾燥炎...
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![芹菜炒牛肉的做法]( "芹菜炒牛肉的做法")
- 步驟1準備食材：芹菜100克、牛肉100克、油適量、鹽1茶匙、姜1塊、蒜3瓣、花椒5克、紅椒1個、青椒1個、澱粉2克、小米椒5克、料酒1茶匙、豆瓣醬1茶匙、雞精1茶匙、小蔥1根。步驟2芹菜洗淨切段。步驟3牛肉洗淨切絲。步驟4姜切絲。步驟5蒜切片。步驟6紅椒切絲。步驟7青椒切絲...
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![芹菜拌冷盤怎麼做]( "芹菜拌冷盤怎麼做")
- 步驟1食材：西芹200克、小米椒3個、花椒1克。調味料：食用油3克、鹽1克。步驟2西芹切小段。步驟3小米椒切小圈。步驟4西藍花掰成小朵，放入沸水鍋中焯燙1分鐘，撈出備用。步驟5鍋中放水煮沸，放入西芹焯燙1分鐘，撈出，過涼水，瀝乾水分，放入盤中，上面放上小米椒圈。步驟6炒鍋中油溫5成熱時...
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